他出生时，腿部畸形，是个十足的跛子，父母认为他不祥，将他扔进垃圾桶里，是年迈的祖母将他捡了回来。
　　他发育迟缓，十来岁了仍是五六岁孩子的身材与模样，父亲认为他不会成材，便让他下田务农。他做事情十分缓慢，脾气也温和得要命，这与父亲的雷厉风行形成鲜明的对比。在非洲的牙买加，男孩注定是家中的顶梁柱，但无奈于他缓慢的性格与发育不良的身体，父亲想将他培育成栋梁的愿望只好破灭。
　　后来，在母亲的坚持下，他有幸到金斯顿的一个训练场馆里做个“跑龙套”的家伙。他的到来，让大家找到了可以捉弄的对象，他时常被大家骑在身子下面，拳脚相加。
　　教练认为他毫无优点：身材短小，且发育不良，腿脚不稳定……无论从哪个角度来看，他都不可能成为田径场上的奇迹，但由于他已经交了相关费用，训练馆不得不让他坚持到年底。
　　“笨鸟先飞”——这是一名负责任的教练对他的谆谆告诫。他拼命地奔跑，锻炼自己的体魄，却收不到任何效果。父亲花钱专门雇了一个田径教练，请求他专业化地训练儿子的奔跑项目。虽然教练十分用功，他也十分卖力，但天生的条件决定了一切。在田径场上，无论是训练抑或正式的比赛，都会出现这样一个场面：一个矮个子，跟在所有人的后面，步伐简单无力，但却执着坚持不停止。
　　时来运转，苦尽甘来。在一次田径比赛上，他最后一个冲到终点，当时，他本以为无颜面对观众，但所有的观众竟然站起身来，给他热烈鼓掌，这些掌声，激发了他的潜力。
　　2012年初，这个名不见经传的小角色竟展翅腾飞起来，在年初牙买加的黄金大奖赛上，100米短跑，他破天荒地跑进了前两名。第一名，是被大家称为不可战胜的“闪电”——博尔特。他当时的成绩是10秒65，博尔特的成绩却是9秒68，两人相距甚远，没可比性。
　　但到了2012年6月份，牙买加奥运田径选拔赛100米赛场上，这个叫布雷克的家伙，竟跑出了9秒72的好成绩，战胜了神话般的博尔特。在一周后的另一场国际比赛中，他连胜博尔特，成为牙买加一颗冉冉升起的新星。
　　说起自己的成功，布雷克毫不隐讳：“我不占据天时地利，身体条件不行，我始终跟在别人后面，可我不敢落后，不敢停滞，我有时候想，将奔跑作为一种享受，不错过人生的风景就好。”
　　【观影笔记】
　　俗话说 “笨鸟先飞”，意思是说能力差的人做事时，恐怕落在先进之后而提早行动，也说宁肯花双倍努力，以求得到实际效果。可是，“笨鸟后飞”更有其值得学习的地方。聪明的“鸟”先飞，可以在创新上取得更多成果，找到更加顺畅的捷径，为“笨鸟”提供更多有价值的参考。“笨鸟后飞”，可以蓄积力量，借助外力，优化自己，使自己飞得更远更高。
　　“笨鸟后飞”，自然有其道理，但后飞也是要讲究姿态、状态的，它需要的是精气神，不能盲目等待，而要主动地去借鉴、改进方法、完善自我。
　　总有一些“鸟”会落到后面，他们表面上佯装着，暗地里却悄滋暗长。“笨鸟后飞”，也可以成为成功者，“笨鸟”自有自己的策略与思想，后飞者也可以以成功者的姿态到达理想的彼岸。