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【摘要】：小班幼儿入园后由于生活环境、人际关系发生变化，加上家庭教养方式、家长焦虑情绪的影响及本身的年龄特点，难免会产生入园焦虑反应。教师可通过做好充分的入园准备工作、消除家长入园焦虑、建立良好的师幼依恋关系、组织丰富有趣活动来帮幼儿克服入园焦虑，顺利度过入园适应期。
【关键词】：小班幼儿 入园焦虑 原因 对策
每个新学期的到来，都会伴隨新入园幼儿的哭闹。这种哭闹现象就是入园分离焦虑的表现。当然入园焦虑的出现是正常的反应，但是如果持续时间过长，情绪波动太大，就会影响幼儿的健康成长。同时也会干扰幼儿园的正常教学、生活活动。因此，在开学初，教师必须把尽快缓解这种分离焦虑，让幼儿顺利渡过入园适应期作为工作的重点。在寻找缓解幼儿入园焦虑反应方法之前，我们先分析下焦虑产生的原因及影响因素。1.幼儿的年龄特点引起入园幼儿焦虑幼儿是人生发展的初始阶段，他们的身心尚未发育成熟，这就决定了他们在生活上、心理上比较依恋成年人，害怕与家长分开。而上幼儿园则使一直生活在家人关爱中的幼儿第一次与家长分离，这种“情感断乳”的心理冲击，就会使幼儿产生紧张、不安、焦虑的情绪，形成入园不适应症。2.环境的改变，引起幼儿入园焦虑幼儿入园后环境的改变是多方面的。其一生活场所与生活方式的改变。其二人际交往环境的改变。这需要幼儿尽快适应新的集体生活。如果处理不好这些关系，也会引起幼儿情绪的焦虑。3.家长的焦虑情绪引起并强化幼儿焦虑，幼儿情绪很容易受到家长焦虑情绪的影响。这种入园分离焦虑它给幼儿的身心健康带来一系列的问题，轻则哭闹、情绪不高，重则生病住院。业内人士都称这一时期为“非常时期”，幼儿心理学称这一现象为“分离焦虑”现象。小班新幼儿入园的恐惧心理具体表现：1、入园时哭闹，拉住家里人不放手。2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况。4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上。5 、在园有尿频的现象或腹泻的现象。6、 在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠。如果这种入园“分离焦虑”现象持续时间久，会严重影响幼儿的健康成长。如何消除新生入园焦虑的对策，让新小班幼儿更快的适应幼儿园的生活。
一、通过家长来缓解新入园幼儿的焦虑
孩子要上幼儿园了，最不放心的就是家长。他们会担心自己的孩子是否会在幼儿园哭闹、是否吃得好睡得好、是否能适应集体生活等等。家长们会担心是可以理解的，但是不能一味的担心，最关键的是要做好幼儿入园前的准备工作。 1、调整教养方式 。现在的大多数家庭对幼儿的教养方式不够统一，常会出现“爸爸骂，妈妈护，爷爷奶奶打圆场”的多头关系。如爸爸或妈妈过分的严厉要求苛刻幼儿而爷爷奶奶过分呵护、娇惯紧张幼儿，这种教养方式下的幼儿不能正确认识自己的行为形成良好的行为习惯。所以家长要调整家庭的教养方式创造和谐的家庭氛围，以温馨愉快的家庭氛围来缓解幼儿的压力和紧张感，还要适当的锻炼孩子独立处事的能力。
2、帮助幼儿适应幼儿园。入园前，家长可以有意识地和幼儿经常谈论幼儿园，可以谈谈自己小时候或者同事家幼儿在幼儿园里的一些趣事，让幼儿向往幼儿园生活。还可以带幼儿去幼儿园看看，熟悉熟悉环境。让幼儿知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩许多新玩具，结交许多新朋友。 让幼儿消除陌生感，对幼儿园的新环境产生安全感和认同感。
3、引导幼儿喜欢教师和小朋友。首先家长自己对教师要信任和喜欢，每天接送幼儿时要主动与教师交流。然后再引导幼儿喜欢教师以及自己的班级和班里的小朋友，家长可以有意思的引导幼儿谈谈自己在幼儿园的一些趣事。以及介绍班里的老师和小伙伴。
4、培养幼儿良好生活习惯。家长要配合幼儿园的要求，让幼儿学会自己吃饭，克服要别人喂饭或挑食等不良习惯。教幼儿学会自己小便 ，或者能主动告诉老师。“我要小便，我要大便。” 给幼儿准备里面放一至两套替换的内衣裤的小书包以防在幼儿园内不小心尿裤子。还有要给幼儿的小书包上做些标志，让幼儿能够在幼儿园中找出自己的小书包。
二、通过教师来缓解新入园幼儿的焦虑
幼儿在刚入园的一段时间内大多都会表现出一些焦虑的情绪。这时，我们的教师一定要做好幼儿入园时的各项工作。
1、给每个幼儿家长发放调查表 班里几十个幼儿 他们来自不同的家庭 不同的生活背景 因而他们会形成不同的性格特征。为了尽快地了解幼儿 可以给每一个幼儿家长发一张调查表 内容有：幼儿的乳名、性格、特长、爱好、有无异常现象。如发烧惊厥、过敏等 。这样可以以最快的速度了解认识幼儿，并针对每一个幼儿的不同特点制定了不同的教育措施，来缩短幼儿入园焦虑的时间适应幼儿园的生活。
2、安排亲子活动。在入园前，为了让幼儿熟悉班级环境、教师以及其他小朋友教师可以安排一些亲子活动。让家长陪幼儿到班里，通过做一些游戏来帮助幼儿熟悉班级环境，顺利找到自己的生活用品。以及初步认识一些小伙伴。让幼儿在与父母的快乐游戏中减轻入园焦虑，初步感受幼儿园的生活。
3、创设快乐的区域游戏。 在班级一角开辟一块区域，设置一些有趣的体育游戏。在保证幼儿安全的情况下，让幼儿在这里尽情的玩耍感受游戏的快乐。从而缓解入园焦虑。在幼儿玩耍的时候，教师要观察幼儿的行为、了解幼儿的需求，然后再创设有利于每一个幼儿学习、游戏的教育环境，让快乐的游戏来缓解、消除他们对幼儿园的焦虑和恐惧，从而使幼儿更快地适应幼儿园的集体生活。
4、小班的幼儿比较小，教师不仅要用耐心来帮助他们的吃喝、拉、撒、睡，还要用爱心来帮助入园时哭闹、焦虑严重的幼儿，要用耐心和爱心使他们尽快适应幼儿园的生活。小班的真诚脾气也比较暴躁，他每天在踏进幼儿园大门的那一刻起就开始大哭了，他总是紧紧的拉着他外婆的衣服不放，嘴里还大喊“外婆不要走”。老师硬把他拉下来后他就会使命的跺脚、乱蹦甚至在地上打滚哭着叫着要外婆。像这类幼儿他们就需要教师很大的耐心。教师要注意满足他们的情感和心理需要，教师还可以像母亲一样多和幼儿进行情感交流，多和他们聊聊天。这能让幼儿对教师产生亲切感和依恋感，从而减轻幼儿的焦虑感。
三、通过家园合作来缓解新入园幼儿的焦虑
1、家长与教师及时沟通。教师要每天和家长沟通，家长也要和老师谈谈幼儿晚上在家的情况，以便教师及时掌握幼儿在进餐、睡眠、大小便、情绪等方面的情况。
2、家长与教师相互配合 。家长要配合老师、信任老师。幼儿一送到教室门口 就把孩子交给老师然后迅速离去，不要因为幼儿哭了，就放不下幼儿不要让幼儿觉得“有机可乘"。只要教师和家长都能在这段时间里充满耐心，互相配合 共同给予科学的指导方法就会使孩子平稳、顺利地度过适应期。
参考文献：
[1]刘少英，陈帧，方小兰.梯度入园对幼儿焦虑的缓解[J].华东师范大学心理学系 2009 08
[2]刘昕.幼儿入园焦虑的成因分析及应对对策[J].教育教学研究，2007（09）
[3]罗增让.儿童分离焦虑的发展变化研究 [J].心理发展与教育，2002 08
[4]佘翠花.从不同依恋类型特点入手消除幼儿入园焦虑[J].保育与健康，2006 [5]赵立霞.缓解幼儿入园焦虑中的“四个一”[J].山东教育 2006 Z6
【关键词】：小班幼儿 入园焦虑 原因 对策
每个新学期的到来，都会伴隨新入园幼儿的哭闹。这种哭闹现象就是入园分离焦虑的表现。当然入园焦虑的出现是正常的反应，但是如果持续时间过长，情绪波动太大，就会影响幼儿的健康成长。同时也会干扰幼儿园的正常教学、生活活动。因此，在开学初，教师必须把尽快缓解这种分离焦虑，让幼儿顺利渡过入园适应期作为工作的重点。在寻找缓解幼儿入园焦虑反应方法之前，我们先分析下焦虑产生的原因及影响因素。1.幼儿的年龄特点引起入园幼儿焦虑幼儿是人生发展的初始阶段，他们的身心尚未发育成熟，这就决定了他们在生活上、心理上比较依恋成年人，害怕与家长分开。而上幼儿园则使一直生活在家人关爱中的幼儿第一次与家长分离，这种“情感断乳”的心理冲击，就会使幼儿产生紧张、不安、焦虑的情绪，形成入园不适应症。2.环境的改变，引起幼儿入园焦虑幼儿入园后环境的改变是多方面的。其一生活场所与生活方式的改变。其二人际交往环境的改变。这需要幼儿尽快适应新的集体生活。如果处理不好这些关系，也会引起幼儿情绪的焦虑。3.家长的焦虑情绪引起并强化幼儿焦虑，幼儿情绪很容易受到家长焦虑情绪的影响。这种入园分离焦虑它给幼儿的身心健康带来一系列的问题，轻则哭闹、情绪不高，重则生病住院。业内人士都称这一时期为“非常时期”，幼儿心理学称这一现象为“分离焦虑”现象。小班新幼儿入园的恐惧心理具体表现：1、入园时哭闹，拉住家里人不放手。2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况。4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上。5 、在园有尿频的现象或腹泻的现象。6、 在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠。如果这种入园“分离焦虑”现象持续时间久，会严重影响幼儿的健康成长。如何消除新生入园焦虑的对策，让新小班幼儿更快的适应幼儿园的生活。
一、通过家长来缓解新入园幼儿的焦虑
孩子要上幼儿园了，最不放心的就是家长。他们会担心自己的孩子是否会在幼儿园哭闹、是否吃得好睡得好、是否能适应集体生活等等。家长们会担心是可以理解的，但是不能一味的担心，最关键的是要做好幼儿入园前的准备工作。 1、调整教养方式 。现在的大多数家庭对幼儿的教养方式不够统一，常会出现“爸爸骂，妈妈护，爷爷奶奶打圆场”的多头关系。如爸爸或妈妈过分的严厉要求苛刻幼儿而爷爷奶奶过分呵护、娇惯紧张幼儿，这种教养方式下的幼儿不能正确认识自己的行为形成良好的行为习惯。所以家长要调整家庭的教养方式创造和谐的家庭氛围，以温馨愉快的家庭氛围来缓解幼儿的压力和紧张感，还要适当的锻炼孩子独立处事的能力。
2、帮助幼儿适应幼儿园。入园前，家长可以有意识地和幼儿经常谈论幼儿园，可以谈谈自己小时候或者同事家幼儿在幼儿园里的一些趣事，让幼儿向往幼儿园生活。还可以带幼儿去幼儿园看看，熟悉熟悉环境。让幼儿知道幼儿园是小朋友学习本领、游戏玩耍的地方，在那里能够玩许多新玩具，结交许多新朋友。 让幼儿消除陌生感，对幼儿园的新环境产生安全感和认同感。
3、引导幼儿喜欢教师和小朋友。首先家长自己对教师要信任和喜欢，每天接送幼儿时要主动与教师交流。然后再引导幼儿喜欢教师以及自己的班级和班里的小朋友，家长可以有意思的引导幼儿谈谈自己在幼儿园的一些趣事。以及介绍班里的老师和小伙伴。
4、培养幼儿良好生活习惯。家长要配合幼儿园的要求，让幼儿学会自己吃饭，克服要别人喂饭或挑食等不良习惯。教幼儿学会自己小便 ，或者能主动告诉老师。“我要小便，我要大便。” 给幼儿准备里面放一至两套替换的内衣裤的小书包以防在幼儿园内不小心尿裤子。还有要给幼儿的小书包上做些标志，让幼儿能够在幼儿园中找出自己的小书包。
二、通过教师来缓解新入园幼儿的焦虑
幼儿在刚入园的一段时间内大多都会表现出一些焦虑的情绪。这时，我们的教师一定要做好幼儿入园时的各项工作。
1、给每个幼儿家长发放调查表 班里几十个幼儿 他们来自不同的家庭 不同的生活背景 因而他们会形成不同的性格特征。为了尽快地了解幼儿 可以给每一个幼儿家长发一张调查表 内容有：幼儿的乳名、性格、特长、爱好、有无异常现象。如发烧惊厥、过敏等 。这样可以以最快的速度了解认识幼儿，并针对每一个幼儿的不同特点制定了不同的教育措施，来缩短幼儿入园焦虑的时间适应幼儿园的生活。
2、安排亲子活动。在入园前，为了让幼儿熟悉班级环境、教师以及其他小朋友教师可以安排一些亲子活动。让家长陪幼儿到班里，通过做一些游戏来帮助幼儿熟悉班级环境，顺利找到自己的生活用品。以及初步认识一些小伙伴。让幼儿在与父母的快乐游戏中减轻入园焦虑，初步感受幼儿园的生活。
3、创设快乐的区域游戏。 在班级一角开辟一块区域，设置一些有趣的体育游戏。在保证幼儿安全的情况下，让幼儿在这里尽情的玩耍感受游戏的快乐。从而缓解入园焦虑。在幼儿玩耍的时候，教师要观察幼儿的行为、了解幼儿的需求，然后再创设有利于每一个幼儿学习、游戏的教育环境，让快乐的游戏来缓解、消除他们对幼儿园的焦虑和恐惧，从而使幼儿更快地适应幼儿园的集体生活。
4、小班的幼儿比较小，教师不仅要用耐心来帮助他们的吃喝、拉、撒、睡，还要用爱心来帮助入园时哭闹、焦虑严重的幼儿，要用耐心和爱心使他们尽快适应幼儿园的生活。小班的真诚脾气也比较暴躁，他每天在踏进幼儿园大门的那一刻起就开始大哭了，他总是紧紧的拉着他外婆的衣服不放，嘴里还大喊“外婆不要走”。老师硬把他拉下来后他就会使命的跺脚、乱蹦甚至在地上打滚哭着叫着要外婆。像这类幼儿他们就需要教师很大的耐心。教师要注意满足他们的情感和心理需要，教师还可以像母亲一样多和幼儿进行情感交流，多和他们聊聊天。这能让幼儿对教师产生亲切感和依恋感，从而减轻幼儿的焦虑感。
三、通过家园合作来缓解新入园幼儿的焦虑
1、家长与教师及时沟通。教师要每天和家长沟通，家长也要和老师谈谈幼儿晚上在家的情况，以便教师及时掌握幼儿在进餐、睡眠、大小便、情绪等方面的情况。
2、家长与教师相互配合 。家长要配合老师、信任老师。幼儿一送到教室门口 就把孩子交给老师然后迅速离去，不要因为幼儿哭了，就放不下幼儿不要让幼儿觉得“有机可乘"。只要教师和家长都能在这段时间里充满耐心，互相配合 共同给予科学的指导方法就会使孩子平稳、顺利地度过适应期。
参考文献：
[1]刘少英，陈帧，方小兰.梯度入园对幼儿焦虑的缓解[J].华东师范大学心理学系 2009 08
[2]刘昕.幼儿入园焦虑的成因分析及应对对策[J].教育教学研究，2007（09）
[3]罗增让.儿童分离焦虑的发展变化研究 [J].心理发展与教育，2002 08
[4]佘翠花.从不同依恋类型特点入手消除幼儿入园焦虑[J].保育与健康，2006 [5]赵立霞.缓解幼儿入园焦虑中的“四个一”[J].山东教育 2006 Z6