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摘 要 教学生尽快找到适合自己的学习方法，提高学习效率，以减轻学生的学习压力。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握中学阶段正确的学习方法，以适应这一转变过程，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。教师要和学生一起分析研究，指导学生在多记忆、多思考、多琢磨、多理解的过程中，提高抽象思维能力。同时，加强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，使学生不会感到学业压力过大，减轻学生的焦虑情绪。
关键词 家庭 老师 同学 和谐 成长
现在人们越来越重视学生的和谐成长。经过多年的教育教学工作后发现，现在的学生大多数追求享乐，迷恋金钱；有的学生尊老爱幼观念淡薄，缺乏礼让，不珍惜劳动成果，以朴素为耻，言语粗俗；有的学生认为不读书，无知识也可以赚钱发财，从而失去了学习的动力；有的学生只求混个毕业证，早早冲出这所“牢笼”，去市场经济的大潮中赚钱发财；所以弄虚作假、考试作弊、抄袭作业等现象严重。这些不文明现象反映出学生的人生观、世界观和价值观出现了偏差，影响学生的和谐成长。
一、学生不和谐成长的主要表现
厌学、没有上进心；自以为是；与同学老师交往有问题；与家长有代沟；自私自利；没有羞耻感，甚至不知道什么是不好意思；散漫，没有时间观念等。
二、出现这些问题的主要原因
（一）社会大环境和媒体的影响。
在社会主义市场经济不断发展的今天，报纸、广播、电视等新闻媒体反映的负面社会道德风气、精神面貌对学生影响很大，而学校又是一个开放性的环境。现在社会道德由重义轻利走向重利轻义，集体主义和大公无私也已经走向极端个人主义和自私自利，“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜，”“拜金主义”等现象早已司空见惯。这种种负面道德在社会和家庭中的泛滥，使得人与人的关系也变成利用和被利用的关系，而这些对学生的道德标准造成了极大的影响。于是在社会、家庭的影响下有的学生集体主义观念淡薄，团结协作精神逐步削弱，自身的社会责任感、义务感逐步淡化，而对个人利益比较关注，对国家、集体利益有所忽视，对集体的力量和作用认识不足。
（二）家庭影响。
父母对他们的期望值很高，面临的竞争与压力较大，社会生活的变化节奏很快，接受到的信息又是空前的。与此同时，他们缺少困难与挫折的磨练，缺乏兄弟姊妹的亲情体验，人际关系单一。这些因素在客观上就容易造成其心理素质比较脆弱、敏感、自私、自利，缺乏责任感，遇到环境变化就缺少足够的心理应付能力，造成心理失衡，产生各种心理问题也在所难免。而家长又不注重创设良的家庭氛围，以极不认真的态度草率处理婚姻、伦理、工作、人际关系等，加重孩子的心理负担，没有时间和孩子沟通，父母有的只是提供钱财和没有成绩时的责骂，孩子在家没有养成良的学习、生活习惯，在校的成长也会受到负面影响。还有一些家长则认为孩子只要交给学校教育就可以了。
（三）学生本身的特点。
学生摆脱了幼小学生的幼稚，逐步走向成熟。在心理和行为上表现出自我意识的明显加强，迫切希望从父母的束缚中解放出来。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。学生的内心世界丰富多彩，又不愿意表露出来。他们非常希望有单独的房间。他们有时喜欢沉默，也更容易感到孤独，因此又迫切需要别人的理解，所以他们热衷于寻找知心朋友。他们思维敏锐却容易偏激，他们热情但容易冲动。他们的毅力发展的还不够，容易把坚定与执拗、勇敢与蛮干混同起来，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。
（四）同伴的影响。如果说家长和教师对学生的影响主要体现在经济、知识和人格上的话，那么同伴则影响着学生的生活、学习和心理等方面。同学、朋友之间有共同语言、爱好，并且学习、生活的内容和规律相似，容易达成理解， 尊重、爱、以及自我价值的实现在同伴中间最容易得到满足。
三、解决方法
（一）引导学生客观评价现实，帮助学生分析所处的新环境，提高适应环境的能力。
小学生受认识水平的局限，还不能正确、客观地评价客观现实，往往由于自我估计过高或过低，于是有可能出现以上一系列心理问题，所以我们教师有必要帮助学生正确认识和评价社会及自我，学会情绪调节，发挥自身潜能，面对现实，迎难而上。另外，教师可通过家长会向家长阐述，使家长正确对待考试成绩等问题，从而减轻学生来自家长的压力。
（二）加强学习方法的指导。
教学生尽快找到适合自己的学习方法，提高学习效率，以减轻学生的学习压力。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握中学阶段正确的学习方法，以适应这一转变过程，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。教师要和学生一起分析研究，指导学生在多记忆、多思考、多琢磨、多理解的过程中，提高抽象思维能力。同时，加强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，使学生不会感到学业压力过大，减轻学生的焦虑情绪。不打疲劳战术，在吃好、睡好、心情好的前提下，坐在教室里潜心研究学习，提高课堂与自习效率。从而找到适合自己的学习方法，达到最佳学习状态。
（三）教学生树立科学的目标。
在适应了新环境，在找到最佳学习状态后，这时应该教学生在新环境中树立科学的目标，确立近期目标和远期目标。近期目标就是不断进步，远期目标就是考什么样的大学，有什么样的理想。定一个与成绩相当的目标，平心静气的去努力，说不定会有惊喜。
（四）积极开展文体活动，建立新型师生关系。
我们充分利用班会和团活等渠道，积极开展丰富多彩的文体活动，鼓励学生参加各类型兴趣小组和校园文化活动，使大部分学生在群体活动中发挥自己的特长。这样，既为学生创造了实现自我价值的机会，保持愉快、积极的情绪，又可促进建立团结和谐的师生关系及同学关系，有利于使教师及时掌握学生的思想动态，及时做好疏导工作。
（五）强化心理素质的训练，增强竞争意识和自信心。
培养学生良好的意志品德，增强竞争意识和自信心，使学生在遭受挫折时不至于茫然无措，心理失衡。所以我们一方面要减少对优秀生的过分呵护，让他们正视压力，提高心理承受能力，另一方面，我们不妨有意设置困难和挫折，培养学生不怕失败，勇于克服困难的坚强意志。
（六）利用各种有效途径，做到学校、家庭和社会教育相结合。
家庭的教育方式和家庭的人际关系对学生的成长有直接或间接的影响。无论是了解学生心理与行为异常的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，共同作好学生心理健康方面的教育。
教师有教学任务和一些琐事，不可能照顧到每个学生的内心变化，一些问题很细小但是影响可能会很大。所以每次接一个新班级的时候，把他们带入班级后我们说的第一句话都是：“从今天起我们就是一家人了，我们有什么问题都可以一起解决。希望我可以是你们的良师和益友。”与学生逐步的沟通，学生渐渐会说心里话了，有什么问题知道向老师求助了，慢慢的当自己遇到烦恼、甚至是重大生活打击时，就会向周围的同学、朋友、老师、亲人倾诉，让消极情绪得到及时释放。中学阶段的经历，不论是家庭、学校、还是社会在他们身上都留有印记。这些印记有积极的，也有会在心灵上划下伤痕的。这些伤痕如果自己愈合不了，接下来的经历还会留下伤痕，我们的学生就会像蜗牛一样背着沉重的心理负担；作为教师，就是应该让所有的学生在人生路上行走的时候不会很艰难，适应环境，和谐成长。
关键词 家庭 老师 同学 和谐 成长
现在人们越来越重视学生的和谐成长。经过多年的教育教学工作后发现，现在的学生大多数追求享乐，迷恋金钱；有的学生尊老爱幼观念淡薄，缺乏礼让，不珍惜劳动成果，以朴素为耻，言语粗俗；有的学生认为不读书，无知识也可以赚钱发财，从而失去了学习的动力；有的学生只求混个毕业证，早早冲出这所“牢笼”，去市场经济的大潮中赚钱发财；所以弄虚作假、考试作弊、抄袭作业等现象严重。这些不文明现象反映出学生的人生观、世界观和价值观出现了偏差，影响学生的和谐成长。
一、学生不和谐成长的主要表现
厌学、没有上进心；自以为是；与同学老师交往有问题；与家长有代沟；自私自利；没有羞耻感，甚至不知道什么是不好意思；散漫，没有时间观念等。
二、出现这些问题的主要原因
（一）社会大环境和媒体的影响。
在社会主义市场经济不断发展的今天，报纸、广播、电视等新闻媒体反映的负面社会道德风气、精神面貌对学生影响很大，而学校又是一个开放性的环境。现在社会道德由重义轻利走向重利轻义，集体主义和大公无私也已经走向极端个人主义和自私自利，“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜，”“拜金主义”等现象早已司空见惯。这种种负面道德在社会和家庭中的泛滥，使得人与人的关系也变成利用和被利用的关系，而这些对学生的道德标准造成了极大的影响。于是在社会、家庭的影响下有的学生集体主义观念淡薄，团结协作精神逐步削弱，自身的社会责任感、义务感逐步淡化，而对个人利益比较关注，对国家、集体利益有所忽视，对集体的力量和作用认识不足。
（二）家庭影响。
父母对他们的期望值很高，面临的竞争与压力较大，社会生活的变化节奏很快，接受到的信息又是空前的。与此同时，他们缺少困难与挫折的磨练，缺乏兄弟姊妹的亲情体验，人际关系单一。这些因素在客观上就容易造成其心理素质比较脆弱、敏感、自私、自利，缺乏责任感，遇到环境变化就缺少足够的心理应付能力，造成心理失衡，产生各种心理问题也在所难免。而家长又不注重创设良的家庭氛围，以极不认真的态度草率处理婚姻、伦理、工作、人际关系等，加重孩子的心理负担，没有时间和孩子沟通，父母有的只是提供钱财和没有成绩时的责骂，孩子在家没有养成良的学习、生活习惯，在校的成长也会受到负面影响。还有一些家长则认为孩子只要交给学校教育就可以了。
（三）学生本身的特点。
学生摆脱了幼小学生的幼稚，逐步走向成熟。在心理和行为上表现出自我意识的明显加强，迫切希望从父母的束缚中解放出来。对许多事物都敢于发表个人意见，并为坚持自己的观点而争论不休。学生的内心世界丰富多彩，又不愿意表露出来。他们非常希望有单独的房间。他们有时喜欢沉默，也更容易感到孤独，因此又迫切需要别人的理解，所以他们热衷于寻找知心朋友。他们思维敏锐却容易偏激，他们热情但容易冲动。他们的毅力发展的还不够，容易把坚定与执拗、勇敢与蛮干混同起来，常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心理和行为。
（四）同伴的影响。如果说家长和教师对学生的影响主要体现在经济、知识和人格上的话，那么同伴则影响着学生的生活、学习和心理等方面。同学、朋友之间有共同语言、爱好，并且学习、生活的内容和规律相似，容易达成理解， 尊重、爱、以及自我价值的实现在同伴中间最容易得到满足。
三、解决方法
（一）引导学生客观评价现实，帮助学生分析所处的新环境，提高适应环境的能力。
小学生受认识水平的局限，还不能正确、客观地评价客观现实，往往由于自我估计过高或过低，于是有可能出现以上一系列心理问题，所以我们教师有必要帮助学生正确认识和评价社会及自我，学会情绪调节，发挥自身潜能，面对现实，迎难而上。另外，教师可通过家长会向家长阐述，使家长正确对待考试成绩等问题，从而减轻学生来自家长的压力。
（二）加强学习方法的指导。
教学生尽快找到适合自己的学习方法，提高学习效率，以减轻学生的学习压力。一些学生从一开始没有很好地加以调整，掌握中学阶段正确的学习方法，以适应这一转变过程，就会感到学习压力大，学习效果差，成绩跟不上。教师要和学生一起分析研究，指导学生在多记忆、多思考、多琢磨、多理解的过程中，提高抽象思维能力。同时，加强对学生学习方法的指导，引导学生制订学习计划，合理利用时间，注重劳逸结合，学会科学用脑，使学生不会感到学业压力过大，减轻学生的焦虑情绪。不打疲劳战术，在吃好、睡好、心情好的前提下，坐在教室里潜心研究学习，提高课堂与自习效率。从而找到适合自己的学习方法，达到最佳学习状态。
（三）教学生树立科学的目标。
在适应了新环境，在找到最佳学习状态后，这时应该教学生在新环境中树立科学的目标，确立近期目标和远期目标。近期目标就是不断进步，远期目标就是考什么样的大学，有什么样的理想。定一个与成绩相当的目标，平心静气的去努力，说不定会有惊喜。
（四）积极开展文体活动，建立新型师生关系。
我们充分利用班会和团活等渠道，积极开展丰富多彩的文体活动，鼓励学生参加各类型兴趣小组和校园文化活动，使大部分学生在群体活动中发挥自己的特长。这样，既为学生创造了实现自我价值的机会，保持愉快、积极的情绪，又可促进建立团结和谐的师生关系及同学关系，有利于使教师及时掌握学生的思想动态，及时做好疏导工作。
（五）强化心理素质的训练，增强竞争意识和自信心。
培养学生良好的意志品德，增强竞争意识和自信心，使学生在遭受挫折时不至于茫然无措，心理失衡。所以我们一方面要减少对优秀生的过分呵护，让他们正视压力，提高心理承受能力，另一方面，我们不妨有意设置困难和挫折，培养学生不怕失败，勇于克服困难的坚强意志。
（六）利用各种有效途径，做到学校、家庭和社会教育相结合。
家庭的教育方式和家庭的人际关系对学生的成长有直接或间接的影响。无论是了解学生心理与行为异常的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，共同作好学生心理健康方面的教育。
教师有教学任务和一些琐事，不可能照顧到每个学生的内心变化，一些问题很细小但是影响可能会很大。所以每次接一个新班级的时候，把他们带入班级后我们说的第一句话都是：“从今天起我们就是一家人了，我们有什么问题都可以一起解决。希望我可以是你们的良师和益友。”与学生逐步的沟通，学生渐渐会说心里话了，有什么问题知道向老师求助了，慢慢的当自己遇到烦恼、甚至是重大生活打击时，就会向周围的同学、朋友、老师、亲人倾诉，让消极情绪得到及时释放。中学阶段的经历，不论是家庭、学校、还是社会在他们身上都留有印记。这些印记有积极的，也有会在心灵上划下伤痕的。这些伤痕如果自己愈合不了，接下来的经历还会留下伤痕，我们的学生就会像蜗牛一样背着沉重的心理负担；作为教师，就是应该让所有的学生在人生路上行走的时候不会很艰难，适应环境，和谐成长。