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新课程改革提倡学习方式的多样性，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，这些学习方式都强调学生在学习过程中的体验与感悟。通过体验式学习，力图使学生在学习中获得知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的全面发展，培养创新精神和实践能力，为培养学生的健全人格，实现学生有个性地全面发展奠定良好的基础。教师要不断更新教育理念，把握教育教学理论的发展动态与趋势，在新课程改革中不断反思，实现教学方式和学习方式的转变。《体育与健康课程标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢、顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。如何在体育课堂中设计有效的教学活动使学生主动参与主动发展呢？我从满足学生的需求和重视学生的情感体验出发，开展体验式学习，让学生在体验中自主发展。
体验式学习不是单一的，必须与其他学习方式相结合，学生的体验是知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的体验的统一。何为体验式学习呢？广义的体验式学习是在指教育中学生通过教师的积极引导将自己的全部身心投入到外部世界的交往之中，进而生成反思与实践的学习方式。狭义的体验式学习是指学生在课堂中通过教师的教学和积极引导，将自己的全身心投入到学习中，进而生成反思与实践，达到课程与教学目标的学习方式。这里谈到的体验式学习主要界定于学生的课堂学习。体验式学习的内容首先是知识性的，学生体验新知识的知、情与价值，主要是情感方面的。学生在学习中获得真实的情感体验可以是过程性的，体验学习的过程，提高合作与交流的技能。
一、学生的体验方式
1.在身体练习中磨炼意志，体验磨难。
在体育教学中，任何一项运动技术的掌握和技能的形成都要学生亲身体验，经过多次反复练习，付出很大的努力才能够实现，没有一定的运动负荷和练习密度，学生的体质不会有所提高，没有付出，不会有回报。所以，在体育教学中无论是身体素质的练习还是各项运动技术的掌握，学生都要经历刻苦的训练，克服种种困难，具备勇敢顽强、不怕苦、不怕累的良好意志品质，才能够达到增强体质、锻炼身体的目的。只有经过无数次的磨炼和体验之后，才能使我们的意志品质更坚定、身体更健壮。“不经历风雨，怎能见彩虹？”“不经过努力，怎么会成功？”人生尚且如此，更何况体育教学呢？因此，在体育教学中让学生体验这种身体的磨难和意志的磨炼，对学生的现在、将来都是非常有必要的。
2.在自主学练中学会学习，体验成功，增强自信。
在体育教学中，任何一项技术的掌握和技能的形成都要通过学生自身的实践和努力来实现，所以体育教师要熟悉教材、钻研教法、了解学生，特别是教师清楚的讲解和精彩标准的示范会对学生技术的掌握和技能的形成产生很大的影响，而技术的掌握是技能形成的基础，技能的形成会对学生今后的工作与生活起到至关重要的作用。教师不仅要教给学生运动技术，更为重要的是要教给学生学习和锻炼的方法，“授人以渔”使之受用终身，体育课课时有限、练习时间有限，学生增强体质、身体健康仅仅依靠体育课是远远不够的，所以体育教学的重点是要教会学生学习的方法，培养学生参与体育活动的习惯与意识。另外，在教学中，教师要积极地为学生搭建自我展示的平台，使学生在这个平台上充分展示自己的才能，从而体验成功的乐趣、增强信心、树立自信，让每一位学生真正体会到通过自身坚持不懈的努力，都会获得成功与进步。
3.在合作与交流中建立良好人际关系，体验亲情与友情。
在体育教学中，教师要安排多种机会，创设多样情境，让学生在合作中学习。合作学习为学生们营造了宽松、愉悦、和谐的学习氛围，学生们在合作学习中能够畅所欲言、互相交流、共同探究，为了集体的荣誉谁也不甘落后，会尽自己的最大努力去完成任务、争取胜利。但是当今的小学生大多是独生子女，娇惯、任性、凡事以我为中心是他们的普遍特点，而且每个学生之间又存在气质、性格、身体素质、体能状况等方面的差异，所以在活动中往往会出现意见不统一或互相埋怨等现象。体育教师一定要善于观察，及时发现问题及时解决，有的放矢地进行帮助教育；集体的力量是巨大的，我们要充分发挥这种集体的力量，使每一个学生清楚地认识到自己是集体中的一员，同学之间就像一个家庭中的兄弟姐妹，要互相帮助、和睦相处，同时还要学会尊重他人，耐心倾听别人的意见，只有这样心往一处想、劲往一处使，才能够取得胜利。良好的人际关系对于学生个人和集体都是很重要的，在合作学习中学生只有努力才可以为集体赢得荣誉，集体的成功会增进学生之间的友谊，促进学生良好个性品质的形成。所以在体育教学中要充分发挥合作学习这一有利手段，使学生在合作中学习、在学习中合作，在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，使学生从中体验到亲情与友情。
二、在体验教学过程中应注意的问题
1.设置有趣情景，激发体验动机。
儿童心理学表明：一年级学生是刚从幼儿园转变为小学生的特殊群体，他们的注意力在很大程度上取决于对事物的兴趣，又具有很大的盲目性和随意性，容易转移。如教师可采用讲故事、设置森林动物园模仿小动物、游戏竞赛等儿童喜闻乐见的方式来激发学生的兴趣，让学生在生动具体的环境里自觉自愿地进入学习情境。
2.注重探究过程，实现自主体验。
学生是学习和发展的主体，在体育教学中要促进学生自主发展，必须重视学生主体意识的培养，鼓励学生运用自己喜欢的方式进行探究学习，自我发展。我们在教学中首先应充分信任儿童，让他们自由主动地学习；其次要给学生充分的时空和自由，让他们自己在探究过程中动一动、比一比、看一看、说一说，培养手脑结合、注重实践的习惯。这样可以让学生丰富感知，提高综合能力，积极主动地参与学习过程，充分体会到做学习主人的快乐。
3.注重激励评价，增强情感体验。
苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松有趣。特别是一年级的学生，在他们幼小的心灵中老师的地位是崇高的，教师的一言一行都会对他们的情绪产生深远的影响。几位实验教师在公开课上除采用合理的教学方法外，还注意用生动形象的儿童化语言贯穿课堂的始终，进而为学生营造积极、和谐、宽松、竞争的学习氛围。
三、让学生怎样体验、体验什么，需要根据目标挖掘教材中蕴含的丰富内涵
新课程中只给出教学目标，没有具体的教材，所以许多教师觉得没有教材，每次上课不知道上什么内容，无从下手。其实每位教师只要细心观察，就会发现教材就在我们身边，教学内容就在学生们的生活中。如用学生的凳子可做大街上抓小偷中的人、自行车和汽车进行变向跑的练习（体验与现实生活的联系）；用凳子做平衡木作平衡训练（体验情感态度）；用凳子当目标跳（体验体育方法的价值）；二人搬凳子作负重跑或走的练习（体验合作的价值）；用凳子堆高成目标练习投准（体验情感态度）等。这一切需要教师充分挖掘其中蕴含的丰富内涵，特别是体育练习方法，从而创造性地使用器材，为学生体验提供前提和保证。
体验式学习不是单一的，必须与其他学习方式相结合，学生的体验是知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的体验的统一。何为体验式学习呢？广义的体验式学习是在指教育中学生通过教师的积极引导将自己的全部身心投入到外部世界的交往之中，进而生成反思与实践的学习方式。狭义的体验式学习是指学生在课堂中通过教师的教学和积极引导，将自己的全身心投入到学习中，进而生成反思与实践，达到课程与教学目标的学习方式。这里谈到的体验式学习主要界定于学生的课堂学习。体验式学习的内容首先是知识性的，学生体验新知识的知、情与价值，主要是情感方面的。学生在学习中获得真实的情感体验可以是过程性的，体验学习的过程，提高合作与交流的技能。
一、学生的体验方式
1.在身体练习中磨炼意志，体验磨难。
在体育教学中，任何一项运动技术的掌握和技能的形成都要学生亲身体验，经过多次反复练习，付出很大的努力才能够实现，没有一定的运动负荷和练习密度，学生的体质不会有所提高，没有付出，不会有回报。所以，在体育教学中无论是身体素质的练习还是各项运动技术的掌握，学生都要经历刻苦的训练，克服种种困难，具备勇敢顽强、不怕苦、不怕累的良好意志品质，才能够达到增强体质、锻炼身体的目的。只有经过无数次的磨炼和体验之后，才能使我们的意志品质更坚定、身体更健壮。“不经历风雨，怎能见彩虹？”“不经过努力，怎么会成功？”人生尚且如此，更何况体育教学呢？因此，在体育教学中让学生体验这种身体的磨难和意志的磨炼，对学生的现在、将来都是非常有必要的。
2.在自主学练中学会学习，体验成功，增强自信。
在体育教学中，任何一项技术的掌握和技能的形成都要通过学生自身的实践和努力来实现，所以体育教师要熟悉教材、钻研教法、了解学生，特别是教师清楚的讲解和精彩标准的示范会对学生技术的掌握和技能的形成产生很大的影响，而技术的掌握是技能形成的基础，技能的形成会对学生今后的工作与生活起到至关重要的作用。教师不仅要教给学生运动技术，更为重要的是要教给学生学习和锻炼的方法，“授人以渔”使之受用终身，体育课课时有限、练习时间有限，学生增强体质、身体健康仅仅依靠体育课是远远不够的，所以体育教学的重点是要教会学生学习的方法，培养学生参与体育活动的习惯与意识。另外，在教学中，教师要积极地为学生搭建自我展示的平台，使学生在这个平台上充分展示自己的才能，从而体验成功的乐趣、增强信心、树立自信，让每一位学生真正体会到通过自身坚持不懈的努力，都会获得成功与进步。
3.在合作与交流中建立良好人际关系，体验亲情与友情。
在体育教学中，教师要安排多种机会，创设多样情境，让学生在合作中学习。合作学习为学生们营造了宽松、愉悦、和谐的学习氛围，学生们在合作学习中能够畅所欲言、互相交流、共同探究，为了集体的荣誉谁也不甘落后，会尽自己的最大努力去完成任务、争取胜利。但是当今的小学生大多是独生子女，娇惯、任性、凡事以我为中心是他们的普遍特点，而且每个学生之间又存在气质、性格、身体素质、体能状况等方面的差异，所以在活动中往往会出现意见不统一或互相埋怨等现象。体育教师一定要善于观察，及时发现问题及时解决，有的放矢地进行帮助教育；集体的力量是巨大的，我们要充分发挥这种集体的力量，使每一个学生清楚地认识到自己是集体中的一员，同学之间就像一个家庭中的兄弟姐妹，要互相帮助、和睦相处，同时还要学会尊重他人，耐心倾听别人的意见，只有这样心往一处想、劲往一处使，才能够取得胜利。良好的人际关系对于学生个人和集体都是很重要的，在合作学习中学生只有努力才可以为集体赢得荣誉，集体的成功会增进学生之间的友谊，促进学生良好个性品质的形成。所以在体育教学中要充分发挥合作学习这一有利手段，使学生在合作中学习、在学习中合作，在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，使学生从中体验到亲情与友情。
二、在体验教学过程中应注意的问题
1.设置有趣情景，激发体验动机。
儿童心理学表明：一年级学生是刚从幼儿园转变为小学生的特殊群体，他们的注意力在很大程度上取决于对事物的兴趣，又具有很大的盲目性和随意性，容易转移。如教师可采用讲故事、设置森林动物园模仿小动物、游戏竞赛等儿童喜闻乐见的方式来激发学生的兴趣，让学生在生动具体的环境里自觉自愿地进入学习情境。
2.注重探究过程，实现自主体验。
学生是学习和发展的主体，在体育教学中要促进学生自主发展，必须重视学生主体意识的培养，鼓励学生运用自己喜欢的方式进行探究学习，自我发展。我们在教学中首先应充分信任儿童，让他们自由主动地学习；其次要给学生充分的时空和自由，让他们自己在探究过程中动一动、比一比、看一看、说一说，培养手脑结合、注重实践的习惯。这样可以让学生丰富感知，提高综合能力，积极主动地参与学习过程，充分体会到做学习主人的快乐。
3.注重激励评价，增强情感体验。
苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松有趣。特别是一年级的学生，在他们幼小的心灵中老师的地位是崇高的，教师的一言一行都会对他们的情绪产生深远的影响。几位实验教师在公开课上除采用合理的教学方法外，还注意用生动形象的儿童化语言贯穿课堂的始终，进而为学生营造积极、和谐、宽松、竞争的学习氛围。
三、让学生怎样体验、体验什么，需要根据目标挖掘教材中蕴含的丰富内涵
新课程中只给出教学目标，没有具体的教材，所以许多教师觉得没有教材，每次上课不知道上什么内容，无从下手。其实每位教师只要细心观察，就会发现教材就在我们身边，教学内容就在学生们的生活中。如用学生的凳子可做大街上抓小偷中的人、自行车和汽车进行变向跑的练习（体验与现实生活的联系）；用凳子做平衡木作平衡训练（体验情感态度）；用凳子当目标跳（体验体育方法的价值）；二人搬凳子作负重跑或走的练习（体验合作的价值）；用凳子堆高成目标练习投准（体验情感态度）等。这一切需要教师充分挖掘其中蕴含的丰富内涵，特别是体育练习方法，从而创造性地使用器材，为学生体验提供前提和保证。