很多考生在现代文阅读中出现应试障碍和心理负担。阅读应试中常见的障碍有：
　　一、筛选障碍
　　现代文阅读要求必须能够迅速地辨别、筛选文中的重要信息和材料，这是体现语文教学改革的重要内容，是现代阅读观念与以研究文章中心思想、层次特点、写作形式、字词句运用等传统阅读教学的最显著的区别。筛选是现代文阅读的基本操作形式。但最基本的却不是最容易的。由于筛选有明确性、要求性等特点，加上所需筛选的信息常涉及自然科学的知识，考生需要面对较多的科学术语，而产生阅读时的畏难或厌烦心理，因而会出现筛选障碍。
　　二、应变障碍
　　现代文阅读需要调动所掌握的一切知识与自己形成的各种能力、技巧来参与，需要把阅读材料中的信息纳入自己的知识和经验系统，经过整理归纳，面对试题瞬间作出调整、组合、反应。这就需要有一定的应变能力：有的试题要紧贴文句“硬抠”，有的则不宜“硬抠”，越抠越糊涂，就只能观其大略，“不求甚解”；有的试题要向求同方向聚焦，有的要向求异方向延伸，有的要绕一个弯子。这就是解题的灵活应变，它看似是解题技巧，其实是思维品质。应变障碍，往往是思维障碍。
　　三、表述障碍
　　近年来的现代文阅读试题，加大了主观表述题的比重，考生普遍不适应。原因之一是平时训练只重视客观判断题，忽视用语言来表述题目的要求，即使有训练，也仅仅满足于大而化之、大意式的把握，缺少准确规范到位的训练，不适应考试的需要。加之这几年主观表述题难度也在增加，增加了字数分条的限制，考生得分率很低。关键是表述不准确，语言组织不起来，简答抓不到要点，归纳抓不住中心，分析找不好角度，主观印象、思维定势造成“盲区”。因此，考生需要花时间，强化训练，要规定要求，强调准确规范，克服表述障碍。
　　造成阅读应试障碍的原因是多方面的，其中心理上的原因不容忽视。应试时间的限制，试题难度的要求，考试氛围的影响，使阅读的思维强度加大，给考生带来很大的压力，加之阅读过程中伴随的畏难心理和失败感，破坏了良好的阅读心境，极易使考生产生焦虑心理。在这种心理下，考生不免要设法另寻“蹊径”以缓解心理压力。通过调查，我们发现，在阅读测试中有1/3的考生对所测试内容的半数是靠乱“猜”、应付作出答案的，结果在筛选、应变、表述等方面产生障碍。如界事后询问他们为什么不按阅读程序、阅读策略来回答间题，得到的回答大多是材料太多、问题太繁，一下子理不出头绪。结合这些考生平时的读书习惯和阅读训练表现来看，他们有些共同的特点：阅读速度慢，专注程度差，难以形成并维持良好的阅读心境。
　　有关阅读实验表明，在阅读测试中除阅读的知识和能力因素外，阅读态度、阅读意志、阅读心境、阅读情感等因素也深刻影响测试的效果。因此，自我疏导、矫治不良阅读心理，对许多考生来说是十分重要的。如何避免阅读的应试障碍呢？
　　
　　一、培养良好的阅读心境
　　
　　轻松、愉快、乐观的情绪，不仅能使人产生超强的记忆力，而且能活跃思维、充分发挥心理潜能。我们发现有不少考生平时的阅读水平并不差，却因为阅读时的虎头蛇尾或六神无主的不良心理习惯，不善于在关键时刻控制自己的阅读心境，心理的障碍使平时的水平无法正常发挥。
　　
　　二、强化阅读训练，保持阅读状态
　　
　　质的训练，有助于培养严谨、稳重、精细的素质。保持阅读状态，注意随机性阅读与准备性阅读相结合，保证量的积累；学会思考、分析、比较、综合、概括，保证阅读质的提高。平时要多读熟读名家名篇，由此推及，以量的积累强化质的提高，阅读应试才能消除心理障碍，这是考试阅读取胜的重要条件。
　　
　　三、掌握阅读方法，培养瞬时记忆能力
　　
　　阅读是一种复杂的心智活动，必须讲究方法。语文教材介绍了精读、略读、速读、比较阅读、研究性阅读和专题阅读等六种阅读方法，这六种方法考生必须掌握。从考试中阅读的实际和矫治阅读障碍方面来看，加强速读训练，培养瞬时记忆能力是重点。现代文阅读试题往往篇幅很长，文字又多经过删改，句句蝉联，文意密度大；文中常被挖除一些文字，组成试题；题多且相互连贯，符号繁多，指示不一。要解答这样的试题，必须具有良好的瞬时记忆能力，那种看前忘后、丢三落四的记忆品质是难以适应的。训练瞬时记忆的方法很多，例如，学习段落阅读的基本知识，学会辨认段落中的中心句、支撑句、总结句和主干句，掌握辨别和筛选段落中重要信息和材料的方法，使阅读集中精力，专注重点。具体说，就是要加强概括的训练，小到一个词的作用，大到全文主旨的提取，要反复练习，“长流水，不断线”。