浅谈初中生篮球课余训练的几个问题

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  篮球运动在我国开展得非常广泛,每个学校、工厂都有篮球场,而其他项目就不一定有场地。我国的篮球成绩也很好,亚洲第一,世界男篮第八,女篮世界亚军,所以篮球在学校越来越受到学生的欢迎和喜爱,不少学生对NBA、CBA里的每个明星都能了如指掌,篮球知识非常丰富。作为学校的篮球教练,在开展课余训练时会遇到种种新的课题。
  竞技体育职业化的高度发展,要求运动员具有高度精准的技术、极其充沛的体能、顽强不息的意志品质、成熟稳定的心理素质以及敏锐的思维和运动智能等。这就要求运动员初级训练阶段必须要十分重视并全面发展以上各项素质和能力。作为基层篮球教练员,对于运动员以上素质的培养和其长久的发展,担负着重要的职责和使命,做好以下几个方面的工作是至关重要的。
  
  一、思想方面的教育
  
  初中生正处于青春期阶段,生理、心理的发展速度都非常快,思想活跃,是人生征途的敏感期。这一时期是人的人生观、世界观、价值观开始形成阶段,作为教练员应该适时适度地作好思想工作,特别是道德品质教育、团队精神和纪律教育以及意志品质培养。
  首先是教育学生如何做人。教师和学生及家长,必须树立先成“人”再成“才”的观念。现代教育观念也明确提出让学生“学会做人”。所以,我们教育学生,首先应考虑将他(她)培养成什么样的人、怎样成为这样的人,要教育学生遵守公德、尊老爱幼、助人为乐、团结友善,学会与人文明交往、协作共事,这样,学生走上社会,才能有更好的发展。要经常教育学生自警自省,利用训练结束讲评阶段对学生实施这方面的引导,长期坚持,才能取得较好的效果。
  其次要对学生进行团队精神和组织纪律教育。团队精神和组织纪律对于一支球队是至关重要的。一支球队缺乏团队精神和组织纪律就是一盘散沙,是没有战斗力的。团队精神需要从小处逐渐培养,无论大事小事,都要让队员为球队的集体荣誉而感到至高的骄傲并为之努力。
  此外,意志品质状况对人的影响也非常重要。一个具有良好天赋的运动员,没有吃苦耐劳、勇敢顽强、百折不挠的意志品质,恐怕难以成为一名优秀的运动员,这个道理是人所共识的。
  
  二、基本技术的训练
  
  从学生的心理实际出发,大多数学生喜欢练习一些有新意、难度大、进攻性强的动作,对于最基础的技术,如防守的步法、姿势等,一般来说练习的积极性不高,这就导致到了较高水平的比赛中,出现一些不该出现的失误和错误。所以要求学生在进行初级训练时一定要打好基础,对于学生不感兴趣且运动负荷较大的技术练习,教练员一定要使队员认识到这些技术的重要性,改变学生的观念,从基础和细微之处抓起。
  
  三、篮球战术意识修养的训练
  
  篮球战术意识,是在复杂困难的环境中能随机应变地争取主动并正确地实施自己的行动和策略的一种即兴发挥能力,是在比赛中各种技术动力、战术灵活运用、发挥生理机能和技战术能力自觉的、能动的、富有创造性的、具有特殊作用的心理活动。
  在初中生篮球比赛中,常常看到教练员在场下不停喊叫,手忙脚乱,布置的战术总是不见成效。这里不乏战术失败的因素,但也不可忽视由于战术设计过于复杂,学生理解不了,难以执行的因素。有的战术即使是学生理解了,但以他的身体能力和技术水平也难以执行。这就要求教练员在日常训练中一定要针对队员的身体和技术水平制定和使用易为学生执行或稍微简单的战术,有时更能达到事半功倍的效果。所以在日常训练中,教练员要针对学生实际,非常多地进行如传切、掩护等一些基础配合的练习,启发学生多采用二、三人之间的小配合,久而久之,在比赛中学生自己也能根据场上形势灵活运用,常能打出精彩的进攻配合。
  初中篮球训练是篮球运动员成长过程中的重要环节,加强道德品质教育,能够保障运动员不断朝着正确的方向发展,加强基础技术的训练,可以使我们的篮球人才层出不穷,技术快速发展;学生能够熟练地运用简单的战术出奇制胜,积少成多,积简为繁,才有利于运动员更好地执行教练员制定的较为复杂的战术布置,打出更精彩、更艺术的篮球比赛。
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