生活中有这样一种人，总是对别人要求过高，对別人提意见，时常会惹人不高兴，不对别人提意见，自己憋在心里又不舒服，于是不论是人际关系还是自我的情绪都会受到这个原因的影响，令人十分苦恼。
　　王晴大学毕业，好不容易找到了工作，可到了单位上班后就出现问题了，她总是用自己的标准去衡量一切，一旦发现有不符合自己标准的事情就提出来，不论对方是同事还是领导，渐渐的，王晴自己也发现了这个毛病给自己带来的诸多阻碍，同事们都开始疏远自己，并且很多时候都会针对自己，于是她终于忍不住向朋友寻求帮助。
　　
　　是谁的错?
　　
　　王晴的朋友说，这就是你的问题了，因为你老是盯着别人的缺点看，谁也受不了这样。这个直截了当的回答让王晴十分沮丧，她觉得正是因为不好才应该提出来加以改善，而且自己也是对事不对人，难道这种工作态度是错误的吗?
　　事实上，对自己要求严格的人，循规蹈矩的人，或者是优秀的人，往往会同样以挑剔的眼光看待周围的人或事，而王晴就是这样一种性格的人。就像她所讲的那样，她并没有针对某一个人发难，而是对于自己的行事准则过于执着。可是这类人却很容易忽略一个事实，每个人都是独一无二的，也许某些人的确存在着一些无伤大雅的“小陋习”，但是在不影响他人以及工作的情况下，应该尊重别人的习惯。
　　所以，多以宽容的心态看待周围的事物，尝试首先发现别人的优点，你会发现，生活反倒舒服了许多。
　　
　　包容别人山就是包容自己
　　
　　有这么一句话，别人怎么对待你是由你教的，如果你百般挑剔别人，那就算对方是个比较有包容力的人也会对你，以牙还牙，以眼还眼。
　　比如说，你爱干净，有的同事就是不太讲卫生；你喜欢安静，有的同事天生就爱开玩笑，因此，不管别人是对的，还是错的，不管自己喜不喜欢，都要保持一颗宽容的平常心，宽容待人，不能随意批评别人。这样，别人就会主动与你友好相处。
　　
　　克制自己
　　
　　其实对自己严格要求的人，往往都具备不错的克制能力，不妨把这种克制力运用到与人交流中。遇到看不惯的人和事，要学会控制自己的情绪。即使在强烈的不满情绪快要进发时，提醒自己一定要收敛，冷静。
　　如果对方的习惯已经在实质上影响到你和周围的人，那也要注意提出意见的态度和语气。避免使用命令性质或者抱怨的语气，用商量的形式提出意见会比较好。
　　最后要说的是，看不惯他人不等于他人就有错，或许是自己的看法或出发点根本就不对，这种情况就值得自己好好反思。