小时候听过一个相声：报纸上专家说吃瘦肉好，怎么怎么好，大家抛弃了肥肉；过了一星期，专家改口说吃肥肉好，怎么怎么好，于是大家抛弃了瘦肉；又过了一星期，专家说还是吃瘦肉吧，据国内外最新研究……猪疯了，不知道该长点肥的还是整点瘦的，吃肉的人也凌乱了！
　　这似乎是在讽刺专家呢！专家自古以来就没受过广大人民群众的待见，因为鱼龙混杂，也因为媒体往往会断章取义。但是，总有一些靠谱的专家的意见咱们得听听，尤其是孩子身上的事。
　　一发烧就吃药：想想我们小时候头一热就吃药，小白片阿司匹林伺候。其实呢，小小孩体温超过37.5℃才是发烧。发烧是一种身体保护机制，是好事，别怕，但烧到38.5℃及以上就得吃药了。不过，不满3个月的婴儿体温超过38℃；两三个月以上的宝宝体温超过40℃，还拒绝喝水、即便喝了不少但尿得很少，而且口干，哭时眼泪少、头痛、耳朵痛、连续腹泻或呕吐……总之各种不舒服，那就赶紧去医院吧。
　　发烧时用酒精擦身体：这法子是中国人都用过吧？你们可能不知道，擦也是白擦，因为咱不容易掌握哪是大血管流动的部位，退热效果很有限，反而可能会让孩子不停地打寒战。这是因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩所以出现寒战反应，更不利于体内热量散发。还是洗温水澡吧，比较安全。
　　捂汗退烧：发烧时谁没在又厚又重的棉被底下叽歪过？捂好的，那都是感冒；越捂越难受的，是发烧。皮肤上有无数个小毛孔，那是蒸发水分散热的最主要途径，据说发烧时90%的热都得靠它们散发。所以，发烧时要给孩子少穿少盖，而且要大量喝水，勤上厕所。当然，孩子要是能排便就更有利于退烧了，我家小孩每次发烧只要能拉下臭臭来，全家人都会欢呼：“噢，拉了拉了，她拉了，她真地拉了！”因为这说明孩子体内通畅，痊愈得快。
　　冷敷降温：一块毛巾，放进冷水，涮，拧，搭在火热的额头……电视剧和生活中都有这样的感人场景。但是，冷敷只是让额头的皮肤变凉而已，温水敷效果更好。
　　吃了药咋还不退烧：发烧其实不是一种病，是体内致热源刺激体温调节中枢，导致身体产热增加、散热减少的一种——现象。所以退热是以增加散热、减少产热为出发点。退热药呢，就是改变体温调节中枢的状况，减少产热，为退热打下前提。真正退热需要多喝水，多排尿，洗温水澡等非药物手段来实现。
　　不是所有的发烧都是“发烧”：有一种发烧情况是“幼儿急疹”。我家孩子在8个月大时，第一次发烧，本来就让我这个新手手足无措的了，偏偏是吃了退烧药就降温，过几个小时就又烧上了！烧到第三天夜里，飚到了40度，家里老人撑不住了，吼我们赶紧去医院输液。因为之前接触过“幼儿急疹”这方面的书，神魂颠倒时在心里打了个问号。一圈检查下来之后，果然是！2 岁以内的婴幼儿，特别是6-12 个月的健康孩子，如果莫名其妙的高烧，就要想想是不是幼儿急疹！都说这病不用吃抗生素也不用打针，顶多发3～5天，身上出疹子就没事了。但医生说如果孩子不肯喝水就得输液，要么体内水分不足会产生危险。只有想尽办法给孩子灌水了，唉，各种折腾，5天之后，孩子的脖子、后背、肚皮起了红红的疹子，烧立刻退了，家人击掌相庆，像打赢了一场大战役！