【摘 要】
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相比于在医药界的成就，终南山在运动领域取得的成绩对公众来说相对陌生。据媒体报道，1956年，正读大学三年级的钟南山因体育成绩突出，作为北医大（北京医学院）的运动员代表，参加了北京市高校运动会。他在运动会中摘取了400米跑的桂冠。时至今日，北医大还有几项由钟南山创下的运动纪录无人能破。1959年9月，在首届全运会上，钟南山以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录。 已经79岁的他至今依旧坚持锻
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相比于在医药界的成就，终南山在运动领域取得的成绩对公众来说相对陌生。据媒体报道，1956年，正读大学三年级的钟南山因体育成绩突出，作为北医大（北京医学院）的运动员代表，参加了北京市高校运动会。他在运动会中摘取了400米跑的桂冠。时至今日，北医大还有几项由钟南山创下的运动纪录无人能破。1959年9月，在首届全运会上，钟南山以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录。
已经79岁的他至今依旧坚持锻炼，“我总会挤出时间来活动活动，跑跑步、做做引体向上等。”他自信地笑着说，“我好像还没有大肚子。”
（摘自《新快报》）
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小李今年31岁，研究生毕业后就职于合肥一家知名企业，月薪上万。然而，最近两月来，小李却两次被民警抓获，经查他最近连续7次在超市内偷盗商品，目前已被警方刑拘。原来是因为他有一名“厉害”的女友，女友将他的工资卡管得太死，不仅如此，他还要购买和女友在一起的生活必需品。因小李平时喜欢在网吧上网，为掩饰其生活外的额外开支，他便从超市盗取生活用品和食品。 （摘自《安徽商报》）
秋季是登山的黄金时节，既可欣赏美景，又能调心养肺。但老年朋友需要注重方法。 上山时要注意全脚掌着地，这样最省体力。上身向前倾，弯腰屈腹，稳步踏地前进。途中如果出现气喘、缺氧等症状时，不要勉强前进，可以在原地停歇，做10～15次深呼吸来缓解不适，直到呼吸恢复均匀后，再慢速前进。 上山时小腿肌肉群得到充分锻炼，下山继续发力容易造成下肢不稳定。建议下山前要稍事休息，让这部分肌肉得以恢复。下山时不要走
原上海交通大学老校长范绪箕出生于1914年1月5日，享年102岁。退休后，范绪箕仍坚持每天工作6小时。 退而不休，坚持工作 1984年，范绪箕卸去校长的行政职务后，把精力投入到科研和博士研究生的培养工作中。他每天早晨7点钟起床，8点步行到办公室，查阅资料、进行实验、撰写论文、与学生讨论科研问题，一直工作到下午3点钟，中午也不休息。分别在92岁、96岁完成两部学术著作，挑战了人类从事科研的年龄极
亨利出生在葡萄牙，4岁时跟父母到了美国。由于家庭贫困，他没上过学，很小就打工赚钱。他干过建筑工，当过面包师。后来，他用积攒下的钱买了条渔船，靠捕龙虾为生。数十年后，亨利成了当地知名的“龙虾大王”。然而，财富的增加并没有减少亨利的自卑感。他去申请驾照，因为不识字，急得满头大汗。他去餐馆吃饭，因为看不懂菜单，被服务生嘲笑。亨利曾下决心读书识字，可整天忙于生意，这一拖就拖到了90岁。 一天，外孙女给他
据《湖北日报》报道，该省某市一个镇政府的王某某等8名党员干部为了出入境方便，隐瞒真实情况，将政治面貌填为“非党员”，工作单位填的是“个体户”或“无业”，并将旅游费用在镇财政报销。 党的十八大以来，各级党组织对于党员干部出境管理越来越严，为能顺利出境旅游，有人竟然做出了隐匿“党员”身份的荒唐举动。这时觉得党员身份是累赘，是无形的“紧箍”。可一游玩归来，他们又重新捡起自己的党员干部身份，明目张胆地将
调查全球老年人生活环境的组织“国际助老会”近日发布了2015年全球老龄化观察指数，其中包括了老年人宜居程度排名，中国排名第52。瑞士位列榜首，阿富汗垫底。在观察指数中排名前3的国家依次为瑞士、挪威、瑞典。欧美国家排名相对靠前，美国排在第9。 （据新华社）
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人终究是要老的。 为什么我们对“老”有那么大的恐惧呢？皆因那些孤苦伶仃、行动不便的人给我们的印象，以为大家老了，就都会变成那个样子。 正因为很多人不想老，所以商人才有生意可做，什么防皱膏、抗老药，在市面上一大堆，还有我们的整容医生。但是，一切枉然，人终究还是要老的。 老要老得有尊严 那么，应该怎么老呢？我觉得老要老得有尊严，老要老得干干净净。 不管你有钱没钱，一件衬衫总得洗净烫直。做得到