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摘 要：做全民健身操能够使大学生的身心得到有效锻炼。本文着重分析高职院校全民健身操实践教学工作中存在的一些问题，并提出有效解决措施，以期推动高职院校全民健身操教学质量的提升。
关键词：高职院校；全民健身操；教学措施
全民健身操融合了形体健身、体操、舞蹈、音乐等多方面健身因素，不仅能够健身美体，还可以陶冶情操。在高职院校开设全民健身操课程对提升学生运动热情，促进大学生身心发展具有重要意义。然而高职院校全民健身操在教学过程中还存在一些现实问题，需要加以解决，以促进学生全面发展。
一、高职院校全民健身操教学中存在的问题
1. 教学方法与教学设施落后
高职院校全民健身操教学中，往往是教师先进行动作要领的讲解和示范，指导学生模仿，这个过程中学生处于被动学习状态，难以提高其学习积极性。而且在教学当中师生交流不多，教学内容和学生实际的学习情况存在一定差异，难以增强教学效果。
此外，全民健身操教学中涉及的很多器材都没有得到补充，这就导致健身操教学中的一些动作不能严格按照标准完成。由于缺乏基础教学设施，学生学习效果不佳。
2. 教学内容单调，评价体系不健全
全民健身操教学内容相对单调，很多教师对学生教授的仅仅是一些基本固定动作，并且对学习效果的考查主要也是围绕固定动作，学生不感兴趣。
教师在安排教学内容时忽视了学生个体的差异，不注重激发学生的创造性，导致全民健身操未体现其美育价值和社会价值。在评价学生全民健身操学习效果的时候，学校往往只重视考查学生的基础动作和技能是否熟练掌握，不注重考查学生创作的新健身操内容，这不利于在健身操学习中提升学生的综合素养。针对选修课学生，往往重视考查学生掌握动作的数量，但对其动作规范性缺乏有效指导。
二、高职院校加强全民健身操教学的措施
1. 创新教学方法
为了有效开展全民健身操教学，就要促使大学生全身心地投入学习和训练，并且不断提高兴趣，实现健身健心、陶冶情操的目的。要做到这一点，就需要教师通过创新教学方法进行引导。高职院校在开展全民健身操教学的过程中，首先要创新教学方法，树立新型教学理念，重视理论结合实践，积极探究教学方法，提高教學的有效性。
教师要以提升学生综合素养和能力为目的，不断丰富教学内容，有效改进教学手段。在全民健身操教学当中，教师要积极利用多媒体技术，并以创新的教学方式和方法提高学生的学习兴趣，加强学生创编健身操的能力。
2. 优化教学内容
全民健身操在近几年获得快速发展，也更具时代特色。在教学当中，教师要对相关内容精心挑选，提高健身操教学内容的趣味性、实用性及娱乐性，以激发学生的学习兴趣。同时，教师要加强对健身操相关知识和背景的介绍，使学生更加深刻全面地认识健身操。
在选择教学内容时，教师要多选择能提升大学生身体素质和综合能力的教学内容，比如一些健康常识、急救知识等，提升学生的自我保护能力，这样有助于学生掌握更全面的知识和技能。教师也可在教学中增加街舞、瑜伽及有氧操等健身内容，激发学生创造力，丰富教学内容。
3. 完善教学设施，引入新型考评机制
高职院校要积极完善全民健身操教学相关设施，如专业器材、音响及视频播放器等，建立专门的教学训练场地；建立室内健身操教学活动室，布置舞蹈练习使用的全面镜，使学生及时了解练习情况，发现动作的问题和不足，及时改进。
另外，要积极引入新型考评机制。在考评当中增加对全民健身操理论知识和动作创新能力的考评，促使学生对健身操有一个更加全面的了解，并激发学生创新意识，促使高职院校学生主动进行健身操的创编。
三、结语
高职院校在全民健身操教学过程中，教学方法、教学内容、教学设施及相应考评机制都存在一定的问题。因此，教师需要结合实际情况，积极采取应对措施，创新教学方法，改进教学内容，全面完善教学设施并引进新型考评机制，以提升全民健身操教学的有效性。
参考文献：
[1]蒋琴.基于技术链的分层累加教学法在高职院校健美操教学中的实验研究[D].广州：广州体育学院，2016.
[2]韩秀红.关于全民健身与职业院校健美操教学改革的探讨[J].当代教育实践与教学研究，2017（9）.
[3]付金鑫，张丽莉.大众健美操在全民健身运动中的推广优势与建议[J].体育时空，2016（2）.
关键词：高职院校；全民健身操；教学措施
全民健身操融合了形体健身、体操、舞蹈、音乐等多方面健身因素，不仅能够健身美体，还可以陶冶情操。在高职院校开设全民健身操课程对提升学生运动热情，促进大学生身心发展具有重要意义。然而高职院校全民健身操在教学过程中还存在一些现实问题，需要加以解决，以促进学生全面发展。
一、高职院校全民健身操教学中存在的问题
1. 教学方法与教学设施落后
高职院校全民健身操教学中，往往是教师先进行动作要领的讲解和示范，指导学生模仿，这个过程中学生处于被动学习状态，难以提高其学习积极性。而且在教学当中师生交流不多，教学内容和学生实际的学习情况存在一定差异，难以增强教学效果。
此外，全民健身操教学中涉及的很多器材都没有得到补充，这就导致健身操教学中的一些动作不能严格按照标准完成。由于缺乏基础教学设施，学生学习效果不佳。
2. 教学内容单调，评价体系不健全
全民健身操教学内容相对单调，很多教师对学生教授的仅仅是一些基本固定动作，并且对学习效果的考查主要也是围绕固定动作，学生不感兴趣。
教师在安排教学内容时忽视了学生个体的差异，不注重激发学生的创造性，导致全民健身操未体现其美育价值和社会价值。在评价学生全民健身操学习效果的时候，学校往往只重视考查学生的基础动作和技能是否熟练掌握，不注重考查学生创作的新健身操内容，这不利于在健身操学习中提升学生的综合素养。针对选修课学生，往往重视考查学生掌握动作的数量，但对其动作规范性缺乏有效指导。
二、高职院校加强全民健身操教学的措施
1. 创新教学方法
为了有效开展全民健身操教学，就要促使大学生全身心地投入学习和训练，并且不断提高兴趣，实现健身健心、陶冶情操的目的。要做到这一点，就需要教师通过创新教学方法进行引导。高职院校在开展全民健身操教学的过程中，首先要创新教学方法，树立新型教学理念，重视理论结合实践，积极探究教学方法，提高教學的有效性。
教师要以提升学生综合素养和能力为目的，不断丰富教学内容，有效改进教学手段。在全民健身操教学当中，教师要积极利用多媒体技术，并以创新的教学方式和方法提高学生的学习兴趣，加强学生创编健身操的能力。
2. 优化教学内容
全民健身操在近几年获得快速发展，也更具时代特色。在教学当中，教师要对相关内容精心挑选，提高健身操教学内容的趣味性、实用性及娱乐性，以激发学生的学习兴趣。同时，教师要加强对健身操相关知识和背景的介绍，使学生更加深刻全面地认识健身操。
在选择教学内容时，教师要多选择能提升大学生身体素质和综合能力的教学内容，比如一些健康常识、急救知识等，提升学生的自我保护能力，这样有助于学生掌握更全面的知识和技能。教师也可在教学中增加街舞、瑜伽及有氧操等健身内容，激发学生创造力，丰富教学内容。
3. 完善教学设施，引入新型考评机制
高职院校要积极完善全民健身操教学相关设施，如专业器材、音响及视频播放器等，建立专门的教学训练场地；建立室内健身操教学活动室，布置舞蹈练习使用的全面镜，使学生及时了解练习情况，发现动作的问题和不足，及时改进。
另外，要积极引入新型考评机制。在考评当中增加对全民健身操理论知识和动作创新能力的考评，促使学生对健身操有一个更加全面的了解，并激发学生创新意识，促使高职院校学生主动进行健身操的创编。
三、结语
高职院校在全民健身操教学过程中，教学方法、教学内容、教学设施及相应考评机制都存在一定的问题。因此，教师需要结合实际情况，积极采取应对措施，创新教学方法，改进教学内容，全面完善教学设施并引进新型考评机制，以提升全民健身操教学的有效性。
参考文献：
[1]蒋琴.基于技术链的分层累加教学法在高职院校健美操教学中的实验研究[D].广州：广州体育学院，2016.
[2]韩秀红.关于全民健身与职业院校健美操教学改革的探讨[J].当代教育实践与教学研究，2017（9）.
[3]付金鑫，张丽莉.大众健美操在全民健身运动中的推广优势与建议[J].体育时空，2016（2）.