一个40岁的妇女说:“我讨厌过性生活,每回都把它当作例行公事。” 一个36岁的妇女则说:“同丈夫过性生活成了我的一种负担,我每次只是尽义务罢了。”对于性生活厌倦情绪的解决,我们务必要以一夫一妻制这种关系作为不容更改的前提。新鲜感要到变化中去寻找、去获得。假如你和丈夫在性爱中屡出新招,就可以获得新鲜感,从而体会到更大的快乐。按理说,根据人的智力水平,即使结婚数十年,也不会才思枯竭,想不出变化的招数来。所谓缺乏变化,并不是没有办法变化,而是主观不努力,不想变化。
　　人们在结婚之前是很看重变化的,仅以穿衣服为例,那就是变化无穷,经常跟着时髦跑,一天换一个样。热恋的时间不管多长,青年男女一般也不会生出厌倦情绪,原因在于他们总是能够以不断的变化给对方以新奇感。结完婚后,可能是认为婚姻已经得到法律的保护,用不着再吸引对方了,追求变化的热情也就减退了。于是,一件衣服穿旧为止,一种发式经年不变,甚至一种牌子的化妆品也一用多年。面对着缺少变化的配偶,人的感觉就会因为司空见惯而日益麻木。第一次看到妻子穿上一件颜色鲜艳的睡衣,丈夫很可能由此而激发强烈的性要求。如果几年之后他在就寝时看到的还是这件睡衣,就会变得无动于衷,甚至会皱起眉头。
　　说到这里,专家话锋一转:在衣着打扮上是这样,在夫妻性爱方式何尝不是这样?人是有惰性的动物,容易受习惯力量的驱使,一旦钻入了某种模式,就很难突破。经过一段时间的性接触,夫妻间性生活的样式往往会固定下来。这种固定是必要的,但它只能是相对的。可怕之处就在于,很多人把它绝对化下来。一年365 天,总是在同一个时间里,同一个位置上,以同样的姿势和同样的节奏,进行同一个被重复过无数次的程序。这样的性生活,不使人产生公式化概念、产生例行公事的感觉,那才怪呢!于是便出现了这样的笑话:一对夫妻过完性生活,妻子一边系扣子,一边平静地问丈夫:“明天早晨吃什么饭?”这样的性生活在夫妻双方心目中已大为贬值,丈夫没了爱抚和情趣,妻子也会感到不快,久而久之便产生厌倦心理。
　　那么,让我们来看看那些AV女优吧。AV女优是许多男人的梦中情人,她们便一直刺激男人的性爱极限。专家建议,把她们的招式用在夫妻之间,改善乏味的性爱和生活。
　　知己知彼才能百战百胜,女性无须物化自己,把自己当作取悦男性的工具,却可以让自己充满魅力,令爱你的男人欲仙欲死。那么AV女优到底有没有魅力?到底有多大的吸引力?其实她们的魅力,从邀请她们来的各种名目的单位,到她们出现的地方总是人头攒动就可以确定,只要有AV女优的地方就有人潮,而且男性占绝大多数,无庸置疑。男人喜欢AV女优的原因,很容易理解。
　　AV女优的魅力,我们暂且分为做爱前和做爱时两个部份来讨论。 做爱前的AV女优不论她的职业、身材、脸孔如何,大多看来清纯而无辜,并且通常衣着保守。她们多半或害羞、或无辜地走着、站着、坐着。如果你是个天性温柔含蓄、又有一双清纯眼神的女性,那真要恭喜你,至少在第一印象上,你便能轻松获得男性的认同。但如果你是个性格独立、不知虚弱为何物的现代女性也不必绝望,其实有很多男性喜欢个性主动利落的女性,重点是,你是否懂得在心爱的男人面前,散发让男人缴械的致命魅力!
　　女人不论再如何坚强独立,其实骨子里仍是女人。我们不是要打压自主女性的洒脱魅力,而是发现现代有许多女性在伪装坚强。不是要像菟丝花那样的女人才叫温柔,真正的温柔应该是懂得释放性格中的柔性魅力。在感情世界里,互相体谅包容的心,让人变得柔软。当你能够完全认同自己的价值,懂得疼惜自己,就不会让自己太被动,终于能成为一个可以勇敢也可以温柔的真女人。
　　另一个AV女优的强项,是她们的叫声,很多男人对于AV女优专业的呻吟声,都很有反应,女性的娇喘呻吟的确具有催情作用,让他们更加勇往直前,卯足全力表现。再来是技巧,很多人看A片的目的,是希望学习一些技巧和姿势。各种体位的变化,是很多男性看A片时的重要学习项目。大多男性在性行为中,希望扮演主动掌控的一方,并且期望女性能顺从的配合,如果女性能从中获得满足快乐进而变化出一些新花样,肯定会让男性非常有成就感。换言之,女性对于做爱体位的认知,也应该多些幽默感,有些姿势虽然你不熟悉、甚至有点困难,但仍不妨试试,增加做爱的乐趣,即使不成功,至少达到娱乐效果。
　　来场盲目性游戏,如果你担心自己在床上的放荡,有损平日建立的端庄形象,恐怕是多虑了。看看AV女优获得多大的回响你就知道,男人喜欢他的女人在床上是什么模样。来场盲目性游戏如何?把自己的眼睛蒙起来,当个盲女吧!这可是A片中很受欢迎的戏码哦。蒙上眼睛,忘了你是谁,用嘴和手探索对方的身体,也可以帮助你,在没有心理负担的情况下,玩些大胆的游戏。除了对方的阴茎可以让你享受高潮之外,在看不见、心不惊的情况下,用点其它的道具加温,试试平常你想试又不好意思试的,比如红萝卜,想象自己是个妖娆放荡的女子,百无禁忌,享受狂野性爱的高潮乐趣。
　　AV女优应该不是女性公敌,在性爱这件事情上,她们花了最多心思,有些地方倒是可以给我们这些每天忙着上班、被生活琐事搞得晕头转向的现代女性一些灵感的启发。做爱是AV女优的强项,但现实生活中,谁能一辈子靠做爱挣饭吃?连饭岛爱也终究要穿上衣服从良呢!所以姐姐妹妹们,千万别太心慌。 男性可以看着AV女优满足欲望,女性当然也可以看着猛男满足性幻想啰!我们需要A片为我们日复一日的平凡生活来点不一样的激情,我们需要年轻漂亮的AV女优为我们创造更多性幻想。
　　找到了病根之后,在专家的建议下,女人首先应该改变同丈夫性行为的方式。他们不再采用同一种体位,而尝试多种体位,打破原先固定在某一个时间的习惯,而尝试在中午或早上过性生活。有时,他们还把地点搬到沙发上、地毯上。性行为方式的丰富变化,夫妻俩凭着自己的感觉做出对方意料不到的变化,使夫妻尝到多年没有过的幸福。
　　古罗马诗人奥维德说过:“尽义务当然不错,但切记不要把义务与欢乐相混淆。”只要你有爱心,肯于去寻找,生活中处处有变化,一成不变的性爱生活就不会再存在下去,厌倦的情绪也会随之而消失。