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健康的心理是面向21世纪人类必须具有的重要素质，这已被越来越多的人认可。
当前，中学生教育工作越来越难开展，究其原因，我们没有准确抓住学生心理的矛盾，是造成教育困难的一个重要原因。青少年正处于长身体、长知识的重要时期，他们情感丰富，对外部世界变化敏感，富于幻想，寻求独立自主，而辨别力又不强，面对生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题，构成影响青少年心理发展的各种矛盾。这些矛盾集中反映了青少年发育过程中的心理特点，研究这些矛盾可以更好地认识青少年心理发展的规律。现将中学生这一时期产生的几个主要矛盾作一简单的分析：
1、闭锁性与强烈交往需求的矛盾。青少年自尊心强，思想情感、个人秘密不愿轻易向他人吐露，如果师长不能正确对待，他们极易造成心理上的闭锁性，进而导致与师长、熟人之间产生距离，产生难以名状的孤独感，并在其交往中构成难以排解的矛盾。
2、独立性与依赖性的矛盾。一方面，认为自己已经成人的青少年，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出极大的独立性，表现出心理“断乳”愿望。而另一方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖性。因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断，在学习、生活、报考等各方面都要听从父母的意见。
3、求知欲强与识别力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲，这有利于增长知识，但由于识别能力低，往往瑕瑜不分。这一矛盾在青少年心理发展的过程中表现得尤为突出，必须正确认识，予以引导。
4、情感与理智的矛盾。青少年情感丰富，情绪不够稳定，往往容易感情用事。虽然他们也懂一些人情道理，但不善于处理情感与理智之间的关系，常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后却往往为此追悔莫及、苦恼不已。
5、理想与现实的矛盾。青少年多朝气蓬勃，富于幻想，胸怀远大的理想与信念，对未来充满美好的向往。然而他们往往又是急躁的理想主义者，对现实生活中可能遇到的困难和阻力估计不足，以致在诸多问题上受挫，面对现实甚至悲观失望，陷于困境而不能自拔。
究其本质，这些心理主要是由于青少年身心发展不平衡，对社会生活不适应造成的。针对这些心理问题产生的根源，我们必须从“心”入手，进行疏导，培养学生健全的人格。通过多年的教育实践，我觉得要做好这项工作可以从以下几个方面入手。
1、帮助学生认识自己，悦纳自己。知人难，知己更难。自我认识的肤浅，是心理矛盾形成的主要原因之一。有的学生从小对父母依赖惯了，面对困难往往形成自悲心理，遇到事情总觉得：“你行——我不行”。于是束缚自我，贬抑自我。结果焦虑增剧，毁了自己。自暴自弃的学生不甘心说“我不行”。而又无正确的方法或缺乏能力表现自己，常故作怪状，与人为难，结果害人害己。而自傲自负的学生则自吹自擂，自持“我行——你不行”。实则自欺欺人，害己不浅。对于这些学生，我们要帮助他们认识到自己错误的心理现象，帮助他们重新认识自己，树立信心，对自己的动机、目的有明确的了解，对自己的能力有适当的估价，不随意说“我不行”，也不无根据地说“不在话下”。使他们正确地发挥最大潜力，走上“我行——你也行”的康庄大道。在帮助和教育过程中，教师要针对每个学生的不同心理特点，选择适当的表扬、批评与帮助方式，促使全体学生都能健康成长。
2、帮助学生正确认识社会，正视理想与现实的矛盾。青少年大多有远大的理想，对未来充满幻想和希望，常会对自己“设计”一番，但这种“设计”却常常受到诸多现实条件的限制而不能实现，使之内心产生矛盾。要帮助学生正确认识理想与现实的矛盾。可以从以下几个方面入手：
第一，提高其认识水平，树立正确的世界观和方法论，使之认识到人生中挫折和冲突的无法回避性，遇事不可钻牛角尖，要坚信胜利总要到来的。
第二，教育学生从书籍中吸取营养，树立远大的志向。常读优秀小说、人物传记，陶冶情操、鼓励奋发向上。
第三，要做“乐观派”，不做“唉声派”。
第四，教育学生自觉磨练自己，培养坚强的意志和良好的心理素质。
3、教会学生交往。人际交往是人与人之间传递信息，沟通思想和交流情感等的联系过程。中学生由于其心理发展的特殊性，往往形成交往障碍，教师应帮助其认识到心理上的错误认识，以谦虚好学的上进心积极主动地去学习交往。在此基础上，教师在交往艺术上再给学生以指导，掌握正确的交往方法，交往心理，并给予积极的鼓励，使学生都能在交往中心怀友善，消除偏见，获得交流了解，使心中的负担得到解脱。
4、帮助学生丰富业余生活。学生在校外的课余生活时间很长，这段时间的生活是否充实而有意义，对青少年学生健康成长至关重要，教师应积极与家长沟通，把学生的课余生活丰富起来，使学生把过剩的精力用在积极有意义的爱好上。
5、学会自我心理调节。中学生正处于身心发展的重要时期，面对各种问题，内心波动会经常出现，怎样才能尽快消除内心的波动，使之不致发展为内心的矛盾，形成心理障碍呢？掌握一些常用的自我心理调适方法是非常必要的。如自我暗示法，这种方法是靠思想、词语对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。
6、进行心理咨询，帮助扫除心理障碍。这种方法便于及时了解学生的心理状态，及时解决心理矛盾，也便于教师进一步了解学生的心理，加强与学生的沟通。具体咨询方式可根据情况灵活而定，可直接咨询，也可间接咨询；可个别咨询，也可团体咨询；可通信咨询，也可利用校内电脑网络进行咨询。操作时，可几种方式并存。这种方法有利于保护学生的心理健康，便于解决不同方面的问题，尤其对于解决一些学生难以启齿的隐性问题，其特殊作用是其它疏导方法难以取代的。
总之，对学生进行教育，我们绝不可忽视对学生心理问题的疏导，对学生人格的培养。而要培养学生健全的人格，就一定要抓住学生心理成长的规律，采取个人努力和教师帮助相结合的办法，因势利导，只有这样才能促使学生健康成长。
（作者联通：153032黑龙江省伊春市上甘岭区中学）
当前，中学生教育工作越来越难开展，究其原因，我们没有准确抓住学生心理的矛盾，是造成教育困难的一个重要原因。青少年正处于长身体、长知识的重要时期，他们情感丰富，对外部世界变化敏感，富于幻想，寻求独立自主，而辨别力又不强，面对生活环境的变化或挫折，很容易引起情绪反应而出现心理问题，构成影响青少年心理发展的各种矛盾。这些矛盾集中反映了青少年发育过程中的心理特点，研究这些矛盾可以更好地认识青少年心理发展的规律。现将中学生这一时期产生的几个主要矛盾作一简单的分析：
1、闭锁性与强烈交往需求的矛盾。青少年自尊心强，思想情感、个人秘密不愿轻易向他人吐露，如果师长不能正确对待，他们极易造成心理上的闭锁性，进而导致与师长、熟人之间产生距离，产生难以名状的孤独感，并在其交往中构成难以排解的矛盾。
2、独立性与依赖性的矛盾。一方面，认为自己已经成人的青少年，强烈要求自作主张，竭力摆脱家长的管束，在思想言行的各方面都表现出极大的独立性，表现出心理“断乳”愿望。而另一方面，他们对父母、成人及长辈又存在较多的依赖性。因为青少年阅历还不够丰富，面对陌生或复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断，在学习、生活、报考等各方面都要听从父母的意见。
3、求知欲强与识别力低的矛盾。青少年具有极强的求知欲，这有利于增长知识，但由于识别能力低，往往瑕瑜不分。这一矛盾在青少年心理发展的过程中表现得尤为突出，必须正确认识，予以引导。
4、情感与理智的矛盾。青少年情感丰富，情绪不够稳定，往往容易感情用事。虽然他们也懂一些人情道理，但不善于处理情感与理智之间的关系，常常不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏，事后却往往为此追悔莫及、苦恼不已。
5、理想与现实的矛盾。青少年多朝气蓬勃，富于幻想，胸怀远大的理想与信念，对未来充满美好的向往。然而他们往往又是急躁的理想主义者，对现实生活中可能遇到的困难和阻力估计不足，以致在诸多问题上受挫，面对现实甚至悲观失望，陷于困境而不能自拔。
究其本质，这些心理主要是由于青少年身心发展不平衡，对社会生活不适应造成的。针对这些心理问题产生的根源，我们必须从“心”入手，进行疏导，培养学生健全的人格。通过多年的教育实践，我觉得要做好这项工作可以从以下几个方面入手。
1、帮助学生认识自己，悦纳自己。知人难，知己更难。自我认识的肤浅，是心理矛盾形成的主要原因之一。有的学生从小对父母依赖惯了，面对困难往往形成自悲心理，遇到事情总觉得：“你行——我不行”。于是束缚自我，贬抑自我。结果焦虑增剧，毁了自己。自暴自弃的学生不甘心说“我不行”。而又无正确的方法或缺乏能力表现自己，常故作怪状，与人为难，结果害人害己。而自傲自负的学生则自吹自擂，自持“我行——你不行”。实则自欺欺人，害己不浅。对于这些学生，我们要帮助他们认识到自己错误的心理现象，帮助他们重新认识自己，树立信心，对自己的动机、目的有明确的了解，对自己的能力有适当的估价，不随意说“我不行”，也不无根据地说“不在话下”。使他们正确地发挥最大潜力，走上“我行——你也行”的康庄大道。在帮助和教育过程中，教师要针对每个学生的不同心理特点，选择适当的表扬、批评与帮助方式，促使全体学生都能健康成长。
2、帮助学生正确认识社会，正视理想与现实的矛盾。青少年大多有远大的理想，对未来充满幻想和希望，常会对自己“设计”一番，但这种“设计”却常常受到诸多现实条件的限制而不能实现，使之内心产生矛盾。要帮助学生正确认识理想与现实的矛盾。可以从以下几个方面入手：
第一，提高其认识水平，树立正确的世界观和方法论，使之认识到人生中挫折和冲突的无法回避性，遇事不可钻牛角尖，要坚信胜利总要到来的。
第二，教育学生从书籍中吸取营养，树立远大的志向。常读优秀小说、人物传记，陶冶情操、鼓励奋发向上。
第三，要做“乐观派”，不做“唉声派”。
第四，教育学生自觉磨练自己，培养坚强的意志和良好的心理素质。
3、教会学生交往。人际交往是人与人之间传递信息，沟通思想和交流情感等的联系过程。中学生由于其心理发展的特殊性，往往形成交往障碍，教师应帮助其认识到心理上的错误认识，以谦虚好学的上进心积极主动地去学习交往。在此基础上，教师在交往艺术上再给学生以指导，掌握正确的交往方法，交往心理，并给予积极的鼓励，使学生都能在交往中心怀友善，消除偏见，获得交流了解，使心中的负担得到解脱。
4、帮助学生丰富业余生活。学生在校外的课余生活时间很长，这段时间的生活是否充实而有意义，对青少年学生健康成长至关重要，教师应积极与家长沟通，把学生的课余生活丰富起来，使学生把过剩的精力用在积极有意义的爱好上。
5、学会自我心理调节。中学生正处于身心发展的重要时期，面对各种问题，内心波动会经常出现，怎样才能尽快消除内心的波动，使之不致发展为内心的矛盾，形成心理障碍呢？掌握一些常用的自我心理调适方法是非常必要的。如自我暗示法，这种方法是靠思想、词语对自己施加影响以达到心理卫生、心理预防和心理治疗目的的方法。
6、进行心理咨询，帮助扫除心理障碍。这种方法便于及时了解学生的心理状态，及时解决心理矛盾，也便于教师进一步了解学生的心理，加强与学生的沟通。具体咨询方式可根据情况灵活而定，可直接咨询，也可间接咨询；可个别咨询，也可团体咨询；可通信咨询，也可利用校内电脑网络进行咨询。操作时，可几种方式并存。这种方法有利于保护学生的心理健康，便于解决不同方面的问题，尤其对于解决一些学生难以启齿的隐性问题，其特殊作用是其它疏导方法难以取代的。
总之，对学生进行教育，我们绝不可忽视对学生心理问题的疏导，对学生人格的培养。而要培养学生健全的人格，就一定要抓住学生心理成长的规律，采取个人努力和教师帮助相结合的办法，因势利导，只有这样才能促使学生健康成长。
（作者联通：153032黑龙江省伊春市上甘岭区中学）