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摘要：智能手机已经渗透到了中学生的日常生活中，给中学生带来帮助的同时，也对中学生的学习、生活、思想、健康等方面带来了诸多不利影响。本文分析了中学生使用智能手机的不利影响，并提出了引导中学生正确使用智能手机的对策。
关键词：智能手机 中学生 不利影响 对策
智能手机作为一种高科技产品，除了具备通话功能之外，强大的移动互联功能给中学生提供了巨大便捷。如上网查询不了解的问题，使用英语词典APP查询单词等。学习软件可以激发学生的学习兴趣，各种社交软件方便生生之间和师生之间的交流、讨论，吃饭、打车、网上购物都可以通过手机操作轻松完成。由于智能手机携带方便，在中学生中持有率居高不下。
一、智能手机使用现状及影响
笔者对西安市铁一中学学生使用智能手机的情况做了统计，其中用手机发短信、聊天占51%，与家长联系占26%，娱乐上网占23%。由此可见，中学生使用手机聊天、娱乐所占比例非常高。智能手机在方便中学生学习、生活的同时，也带来了诸多的不利影响。
首先，中学生易患“手机依赖症”。智能手机强大的上网功能、海量的资讯、丰富多样的娱乐信息，对中学生的诱惑力极大。部分中学生起床后的第一件事就是刷微信朋友圈、上QQ空间点赞，总有上课时偷看手机，坐公交和地铁时眼睛也不离开手机，甚至过马路也不放下手机，在挤满人的电梯里，也争分夺秒地看手机。只要一有空闲，中学生就会不由自主地拿出手机，否则就会心神不安、坐卧不宁。
其次，智能手机网页上的不良信息成为中学生的精神鸦片。用手机浏览网页时经常会弹出不健康的信息，中学生由于涉世未深，辨别和自控能力有限，这些不良信息就会成为中学生的精神鸦片，让他们无法自拔，导致人生观、价值观、世界观的偏离。
第三，智能手机成为中学生早恋的平台。大家普遍认为，早恋会对学生产生危害。智能手机上QQ、微信等社交软件方便人们随时随地联系，使得智能手机无疑成为中学生恋爱最隐蔽、最便捷的媒介和表达工具。
第四，智能手机对人际交往的影响。QQ和微信聊天屏蔽了沟通双方的肢体语言，交往表达有限，部分中学生长期在网上聊天活力四射，实际交往却极不自信，出现社交恐惧和沟通障碍，严重时会出现孤独、抑郁、自我封闭等问题。
第五，使用智能手机会影响身体健康。手机会产生辐射，对人体有害，中学生正处在身体成长发育的阶段，手机辐射会伤害他们的脑部神经，经常使用手机，会出现反应力、理解力和记忆力下降，听觉受损、免疫功能下降等问题。
第六，使用智能手机会助长不良攀比之风。手机更新换代很快，有些学生盲目地与别人进行攀比，“人无我有、人有我优”，他们会向家长要求更换功能更强大的手机，手机的档次越来越高，助长了攀比之风，给条件普通的学生家庭造成经济上的压力。
二、引导中学生正确使用智能手机的对策
中学生使用手机会产生很多的负面影响，那么如何有效引导中学生使用智能手机呢？
首先，学校要制订手机管理规章制度，为“手机族”戴上“紧箍咒”。学校要明确要求学生履行不妨碍他人、不破坏教学环境的义务，必要时上缴手机，由班级统一保管。在醒目的地方张贴标语提醒，如“教学楼内请勿使用手机”“上课自习期间请关手机”等。
其次，教师要引导学生正确使用智能手机，支持学生健康交友、上网查找有益资料；引导学生利用手机观看公开课课件和实验案例视频；给学生推荐好网站、好文章，让学生走出手机娱乐天地，在学习中找到更大乐趣。
第三，教师要引导学生正确认知手机，让学生明白无论社会怎样发展，自己最主要的任务就是学习。智能手机是为学习服务的，学生要把智能手机作为学习工具，而不是娱乐玩具。
第四，家长要积极配合学校，不能盲目溺爱孩子，更不可无节制地满足孩子对手机及其业务的消费。此外，家长要在家中营造良好的学习氛围，给孩子树立榜样。
最后，笔者建议国家相关部门制订相应的法律法规，加强对网络环境的技术监控，严格处罚推送、制作不良电子信息的运营商，遏制虚假低俗内容的传播，营造健康的网络环境。
参考文献：
[1]刘洁.智能手机对大学生思想行为影响及对策研究[J].河北联合大学学报：医学版，2013，（3）.
（作者系西安市铁一中学2017届M3-5班学生）
关键词：智能手机 中学生 不利影响 对策
智能手机作为一种高科技产品，除了具备通话功能之外，强大的移动互联功能给中学生提供了巨大便捷。如上网查询不了解的问题，使用英语词典APP查询单词等。学习软件可以激发学生的学习兴趣，各种社交软件方便生生之间和师生之间的交流、讨论，吃饭、打车、网上购物都可以通过手机操作轻松完成。由于智能手机携带方便，在中学生中持有率居高不下。
一、智能手机使用现状及影响
笔者对西安市铁一中学学生使用智能手机的情况做了统计，其中用手机发短信、聊天占51%，与家长联系占26%，娱乐上网占23%。由此可见，中学生使用手机聊天、娱乐所占比例非常高。智能手机在方便中学生学习、生活的同时，也带来了诸多的不利影响。
首先，中学生易患“手机依赖症”。智能手机强大的上网功能、海量的资讯、丰富多样的娱乐信息，对中学生的诱惑力极大。部分中学生起床后的第一件事就是刷微信朋友圈、上QQ空间点赞，总有上课时偷看手机，坐公交和地铁时眼睛也不离开手机，甚至过马路也不放下手机，在挤满人的电梯里，也争分夺秒地看手机。只要一有空闲，中学生就会不由自主地拿出手机，否则就会心神不安、坐卧不宁。
其次，智能手机网页上的不良信息成为中学生的精神鸦片。用手机浏览网页时经常会弹出不健康的信息，中学生由于涉世未深，辨别和自控能力有限，这些不良信息就会成为中学生的精神鸦片，让他们无法自拔，导致人生观、价值观、世界观的偏离。
第三，智能手机成为中学生早恋的平台。大家普遍认为，早恋会对学生产生危害。智能手机上QQ、微信等社交软件方便人们随时随地联系，使得智能手机无疑成为中学生恋爱最隐蔽、最便捷的媒介和表达工具。
第四，智能手机对人际交往的影响。QQ和微信聊天屏蔽了沟通双方的肢体语言，交往表达有限，部分中学生长期在网上聊天活力四射，实际交往却极不自信，出现社交恐惧和沟通障碍，严重时会出现孤独、抑郁、自我封闭等问题。
第五，使用智能手机会影响身体健康。手机会产生辐射，对人体有害，中学生正处在身体成长发育的阶段，手机辐射会伤害他们的脑部神经，经常使用手机，会出现反应力、理解力和记忆力下降，听觉受损、免疫功能下降等问题。
第六，使用智能手机会助长不良攀比之风。手机更新换代很快，有些学生盲目地与别人进行攀比，“人无我有、人有我优”，他们会向家长要求更换功能更强大的手机，手机的档次越来越高，助长了攀比之风，给条件普通的学生家庭造成经济上的压力。
二、引导中学生正确使用智能手机的对策
中学生使用手机会产生很多的负面影响，那么如何有效引导中学生使用智能手机呢？
首先，学校要制订手机管理规章制度，为“手机族”戴上“紧箍咒”。学校要明确要求学生履行不妨碍他人、不破坏教学环境的义务，必要时上缴手机，由班级统一保管。在醒目的地方张贴标语提醒，如“教学楼内请勿使用手机”“上课自习期间请关手机”等。
其次，教师要引导学生正确使用智能手机，支持学生健康交友、上网查找有益资料；引导学生利用手机观看公开课课件和实验案例视频；给学生推荐好网站、好文章，让学生走出手机娱乐天地，在学习中找到更大乐趣。
第三，教师要引导学生正确认知手机，让学生明白无论社会怎样发展，自己最主要的任务就是学习。智能手机是为学习服务的，学生要把智能手机作为学习工具，而不是娱乐玩具。
第四，家长要积极配合学校，不能盲目溺爱孩子，更不可无节制地满足孩子对手机及其业务的消费。此外，家长要在家中营造良好的学习氛围，给孩子树立榜样。
最后，笔者建议国家相关部门制订相应的法律法规，加强对网络环境的技术监控，严格处罚推送、制作不良电子信息的运营商，遏制虚假低俗内容的传播，营造健康的网络环境。
参考文献：
[1]刘洁.智能手机对大学生思想行为影响及对策研究[J].河北联合大学学报：医学版，2013，（3）.
（作者系西安市铁一中学2017届M3-5班学生）