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摘要：21世纪要求人们不仅具备良好的科学素养，更要求人们拥有良好的心理素质和身体素质。对于农牧区的学生而言，由于成长环境和学习环境的因素，导致农牧区学生知识面狭窄、心理承受能力差、缺乏良好的健康意识。本文主要通过对我区部分地区的农牧区学校班主任进行有关健康教育的问卷调查，并且从农牧区地区特性、农牧区学校特性以及农牧区学生的特性三个方面，阐述了农牧区学校开设健康教育课程的重要性。
关键词：健康教育；农牧区学生；农牧区学校 ；问卷调查
“健康教育的内容涉及心理健康教育、学习卫生、运动卫生、饮食与营养、行为健康（生活习惯于生活方式）、安全教育、性健康教育、戒烟与反毒教育等。”
我们对拉萨市第四高中、堆龙德庆区中学、曲水县中学、
尼木县中学、林周县中学、当雄县中学、林芝地区金达镇中心小学、那曲地区比如县中学、那曲地区高中、日喀则地区聂拉木县中学、日喀则地区南木林茶尔乡希望小学、达孜县中学，山南地区扎囊县中学共13所农牧区学校的235位班主任进行了健康教育方面的问卷调查。调查显示，95%的班主任教师认为学校有必要开设健康教育课。可见，农牧区学校开设健康教育课势在必行。
一、农牧区地区特性决定开设健康教育课的必要性
西藏农牧区地处高海拔，交通不便，农牧区的群众除了广播、电视外，很难接触现代科学的健康教育读本。很多农牧区家庭缺乏健康教育知识、健康的生活方式和生活习惯。子女通过在学校学到的有关健康教育的点滴知识，渐渐成为家庭获取健康教育知识的主要来源。
青少年阶段，学生可塑性强，是进行教育的最佳年龄段。完全可以通过健康教育的帮助让学生了解身心疾病预防知识、建立健康的生活方式和生活习惯，形成良好的学习习惯，提高心理素质，使他们终身受益。不仅如此，还能将健康教育知识辐射到每个家庭，树立农牧区家庭的健康意识和健康文明的生活方式，这必将对构建和谐社会做出贡献。
二、农牧区学校特性的必然选择
（一）农牧区学校教学和管理工作的需要
农牧区学校实行寄宿制，学生基本上都住校。这样做有利也有弊。一方面，有利于学校实施统一管理和教育，也有利于学生培养独立生活的习惯和能力。另一方面，其弊在于学生为了求学不得不远离亲人，甚至远离家乡，吃住在学校，心理上不可避免的会产生一些负面情绪，也给学校管理和教学带来了一定的压力。
（二）农牧区学校心理健康工作现状的需要
学校不仅仅是学习知识的地方，还是学生学会做人、学会生活的地方。为此，很多学校成立了学校心理咨询室。通过从事多年学校心理健康教育的经验得知，由于害羞或害怕等原因，很少有学生主动寻求老师的帮助。好多学生只是在出了问题后才找到我们，或者是被班主任老师发现存在一些问题的送到我们这里。心理咨询室只是具体而个别的针对某些心理问题进行疏导的一个机构。不能全面而根本的提高学生对健康教育的认知。从耐热导致了健康教育工作不能普及到全校学生，成效不大。我们的工作很多时候成了一纸空谈，只是为了解决上级领导检查工作的摆设而已。所以，为了学校的健康教育工作落到实处，学校必须有所作为。学校有责任根据学生不同的年龄特点，分不同年级选择适合学生的健康教育内容开设健康教育课程。有目的、有计划、有组织的让学生接受系统的健康教育显得尤为重要。有专门的老师负责每个班级的健康教育，就有利于及时了解和掌握学生的身心状况，能给予学生第一时间的帮助和教育，能将存在的问题最小化。能帮助学生树立健康意识，破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。并且有利于学生掌握有效的学习方法，形成良好的学习习惯，提高自我调节心理压力和解决心理问题的能力。
三、农牧区学生特性需要开设健康教育课
中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确表示，学校要 “通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质、健全人格增强承受挫折适应环境的能力。”
“份来自中国青少年犯罪研究会的统计资料令人震惊：近年来，青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上，其中14岁至18岁的未成年人犯罪占青少年犯罪总数的70%以上。”这份数据说明我国青少年普遍存在一些行为、道德、心理等问题。很多未成年人走上违法犯罪道路起初就是从不良的行为习惯和心理问题开始的，因为没有得到及时的引导和教育，逐步走上了歪路。所以，对青少年进行健康教育，提高他们的身心健康素质有着很重要的意义。
西藏农牧区学生也有着叛逆、冲动、浮躁、敏感、自我等青春期学生共有的心理特征。而文化程度不高的家长，往往没有能力给予孩子更多正确的良好的教育。
经此次单项问卷调查，65%的农牧区学生有着家庭问题，32%的学生有挫折感，27%的学生有青春期的烦恼，29%的学生有个性缺陷，52%的学生有不良行为问题。
這个时期的学生处在最彷徨、最危险的年龄阶段，如果家长和老师没有给予良好的引导和教育，就极有可能出现行为偏颇或心理问题，甚至会误入歧途，走上违法犯罪的道路。与其出了问题一味的责罚，还不如通过教育的手段采取预防措施。学校对预防和控制青少年犯罪方面起着重要的作用，学校有责任为学生创造有利于学生快乐学习、健康成长的环境和教育。学校除了通过常规的教育教学工作对学生进行教育以外，还可以通过成立心理咨询室、开设健康教育课程、开展形式多样的健康教育活动等积极措施对学生身心进行有效的辅导和教育，使学生可以健康快乐的成长。
所以，开设健康教育课程，将有助于农牧区学生树立健康意識、培养健康文明的生活习惯；有利于学生学会当自己的心理医生，提高调节情绪的能力；有助于学生学会学习、享受学习；有利于学生加强思想道德修养，远离违法犯罪，增强法纪观念；有利于培养学生健全的人格，促进学生健康快乐成长。
关键词：健康教育；农牧区学生；农牧区学校 ；问卷调查
“健康教育的内容涉及心理健康教育、学习卫生、运动卫生、饮食与营养、行为健康（生活习惯于生活方式）、安全教育、性健康教育、戒烟与反毒教育等。”
我们对拉萨市第四高中、堆龙德庆区中学、曲水县中学、
尼木县中学、林周县中学、当雄县中学、林芝地区金达镇中心小学、那曲地区比如县中学、那曲地区高中、日喀则地区聂拉木县中学、日喀则地区南木林茶尔乡希望小学、达孜县中学，山南地区扎囊县中学共13所农牧区学校的235位班主任进行了健康教育方面的问卷调查。调查显示，95%的班主任教师认为学校有必要开设健康教育课。可见，农牧区学校开设健康教育课势在必行。
一、农牧区地区特性决定开设健康教育课的必要性
西藏农牧区地处高海拔，交通不便，农牧区的群众除了广播、电视外，很难接触现代科学的健康教育读本。很多农牧区家庭缺乏健康教育知识、健康的生活方式和生活习惯。子女通过在学校学到的有关健康教育的点滴知识，渐渐成为家庭获取健康教育知识的主要来源。
青少年阶段，学生可塑性强，是进行教育的最佳年龄段。完全可以通过健康教育的帮助让学生了解身心疾病预防知识、建立健康的生活方式和生活习惯，形成良好的学习习惯，提高心理素质，使他们终身受益。不仅如此，还能将健康教育知识辐射到每个家庭，树立农牧区家庭的健康意识和健康文明的生活方式，这必将对构建和谐社会做出贡献。
二、农牧区学校特性的必然选择
（一）农牧区学校教学和管理工作的需要
农牧区学校实行寄宿制，学生基本上都住校。这样做有利也有弊。一方面，有利于学校实施统一管理和教育，也有利于学生培养独立生活的习惯和能力。另一方面，其弊在于学生为了求学不得不远离亲人，甚至远离家乡，吃住在学校，心理上不可避免的会产生一些负面情绪，也给学校管理和教学带来了一定的压力。
（二）农牧区学校心理健康工作现状的需要
学校不仅仅是学习知识的地方，还是学生学会做人、学会生活的地方。为此，很多学校成立了学校心理咨询室。通过从事多年学校心理健康教育的经验得知，由于害羞或害怕等原因，很少有学生主动寻求老师的帮助。好多学生只是在出了问题后才找到我们，或者是被班主任老师发现存在一些问题的送到我们这里。心理咨询室只是具体而个别的针对某些心理问题进行疏导的一个机构。不能全面而根本的提高学生对健康教育的认知。从耐热导致了健康教育工作不能普及到全校学生，成效不大。我们的工作很多时候成了一纸空谈，只是为了解决上级领导检查工作的摆设而已。所以，为了学校的健康教育工作落到实处，学校必须有所作为。学校有责任根据学生不同的年龄特点，分不同年级选择适合学生的健康教育内容开设健康教育课程。有目的、有计划、有组织的让学生接受系统的健康教育显得尤为重要。有专门的老师负责每个班级的健康教育，就有利于及时了解和掌握学生的身心状况，能给予学生第一时间的帮助和教育，能将存在的问题最小化。能帮助学生树立健康意识，破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。并且有利于学生掌握有效的学习方法，形成良好的学习习惯，提高自我调节心理压力和解决心理问题的能力。
三、农牧区学生特性需要开设健康教育课
中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确表示，学校要 “通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质、健全人格增强承受挫折适应环境的能力。”
“份来自中国青少年犯罪研究会的统计资料令人震惊：近年来，青少年犯罪总数已经占到了全国刑事犯罪总数的70%以上，其中14岁至18岁的未成年人犯罪占青少年犯罪总数的70%以上。”这份数据说明我国青少年普遍存在一些行为、道德、心理等问题。很多未成年人走上违法犯罪道路起初就是从不良的行为习惯和心理问题开始的，因为没有得到及时的引导和教育，逐步走上了歪路。所以，对青少年进行健康教育，提高他们的身心健康素质有着很重要的意义。
西藏农牧区学生也有着叛逆、冲动、浮躁、敏感、自我等青春期学生共有的心理特征。而文化程度不高的家长，往往没有能力给予孩子更多正确的良好的教育。
经此次单项问卷调查，65%的农牧区学生有着家庭问题，32%的学生有挫折感，27%的学生有青春期的烦恼，29%的学生有个性缺陷，52%的学生有不良行为问题。
這个时期的学生处在最彷徨、最危险的年龄阶段，如果家长和老师没有给予良好的引导和教育，就极有可能出现行为偏颇或心理问题，甚至会误入歧途，走上违法犯罪的道路。与其出了问题一味的责罚，还不如通过教育的手段采取预防措施。学校对预防和控制青少年犯罪方面起着重要的作用，学校有责任为学生创造有利于学生快乐学习、健康成长的环境和教育。学校除了通过常规的教育教学工作对学生进行教育以外，还可以通过成立心理咨询室、开设健康教育课程、开展形式多样的健康教育活动等积极措施对学生身心进行有效的辅导和教育，使学生可以健康快乐的成长。
所以，开设健康教育课程，将有助于农牧区学生树立健康意識、培养健康文明的生活习惯；有利于学生学会当自己的心理医生，提高调节情绪的能力；有助于学生学会学习、享受学习；有利于学生加强思想道德修养，远离违法犯罪，增强法纪观念；有利于培养学生健全的人格，促进学生健康快乐成长。