物理难教，物理难学，引无数师生嗟叹。万事开头难，高一物理教学真可谓难中之难了。如何做好高一物理教学呢？笔者谈一谈自己的想法与具体做法，以期抛砖引玉。
　　 一、上好第一堂课
　　 我个人认为，高中物理的第一堂课要使老师在学生心目中树立良好的第一印象，要使学生对高中物理的学习有所了解，有所期待。我的第一堂课安排的内容主要是用一些浅显、典型的例子说明高中、初中物理既有联系、有所衔接，也有所区别和提高，在此基础上提出高中物理在各学习环节应注意的问题及对高中物理的学法提出建议，对今后的学习提出一些较为具体的要求。
　　 二、认真、细致的课堂设计，由浅入深的基础训练，逐步培养学生的理解能力
　　 1.深刻理解物理概念和规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，以及这些概念和规律在基本的、较单一的物理现象和过程中的应用。高中物理学习的大忌就是死记硬背、生搬硬套的应用规律。教学中对概念规律的学习，从引出之初就要注意其科学性，提出之后要强调其适用条件，引导学生从文字表述、数学表达、物理实际意义等诸方面加深理解，并通过练习来巩固。
　　 2.运用多种表达形式，对概念、规律进行全方位认识
　　 物理中对概念和规律的表达有文字表述、数学表达、图象三种基本方式，它们既互相联系补充，也各有侧重。文字表述在概念、规律的适用条件理解上有其他两种方式无法比拟的优势;而数学表达（即物理公式）是定量计算的依据，更是解决物理问题，进行物理推理、推演的主要手段;图象较数学表达更能直观地看出物理量间的递变规律，是解决连续性定量计算的重要方法。只要相关准备知识充分（必要时建议对学生进行数学补课），概念规律教学时，我们要尽可能对这三种表达都要介绍，并注意概念规律的物理情景、物理过程、数学表达、图象的相互印证。
　　 3.对概念、规律的理解要深刻、透彻;理解相关知识的联系和区别
　　 （1）每学习一个概念都要引领学生把握概念的内涵和外延，加深对概念的准确理解。借助练习使学生对易混、易误解的概念进行辨别。
　　 （2）每学习到新内容时，注意和以前所学知识的对比学习，是物理学习的主要方法之一。在高一物理新学之初，教师就要引导学生多做这样尝试。比较相通的地方，可以达到彼此借鉴，降低对新知识的接受难度;比较新旧知识的不同，在应用中不致于混淆，比如对位移的理解，在此不再赘述。
　　 三、精讲、精练，逐步提高学生的推理能力和应用数学处理物理问题的能力
　　 1.推理可分为规律的文字、逻辑推理和数学推理，它们相辅相成、互为依托，逻辑推理常用到判断是非、类比演绎、归纳、总结等方法。我们没有办法把这些方法“直白”地教给学生，只能将其有目的地渗透到教学与练习中，让学生在使用中逐渐体会、逐渐提高，所以我们的教学讲、练一定要目标明确、精心设计。比如，在讲速度图象内容时，可以先让学生回忆位移图象，然后问：如要用图象来表示速度随时间的变化规律，坐标应怎样建立？学生给出答案，再问：匀速直线運动、匀变速直线运动在这样的坐标系中图象形状如何？之后，可在黑板上作如下两图。
　　 让学生分析两图中的1、2、3、4、5、6各做什么运动，为什么。如此，一则学生学会辨别两种图象中不同图象代表物体不同的运动，也初步培养了学生用数学知识处理物理问题的能力。
　　 2.要多讲、多练通性、通法的东西，尽量少做题型归类，即使要做，也要引导学生自己去完成。比如，函数思想是解决物理问题的主要方法，在练习中我们就要要求学生仔细审题，理解题意，罗列已知条件，从所学规律中找寻已知与未知的联系，列出方程并求解，解题过后要求学生进行方法总结，培养学生科学的思维习惯和良好的推理能力。在教学中必须把启迪思维、培养学科能力意识放在第一位，如果我们为教知识而教，最终会导致学生脑袋里装满了物理概念和规律却不会用，当然这样说并不是说学生可以不记，而是要清楚地记。积累是用的基础，记的最终目标还是为了会用。
　　 3.需要说明的是，作为教师，我们必须清楚地了解数学知识之于物理是有力的工具。“物理为本，数学为用”，如果在教学中丢了这个原则，就会本末倒置，陷入“数学”的泥潭中。
　　 四、培养学生良好的学习习惯
　　 培养良好的学习习惯的重要性不言而喻，这里需要指出的有两点：一是教师在教学中要做好示范，如教师板画随意，而要求学生用尺规严格作图，其效果不言自明;二是要求要明确、持久。
　　 高一物理是学生高中物理的启蒙课，只有深入研究教材，研究教法、学法，研究学生实际，才能为学生以后的学习奠定良好的基础。本文只是笔者自己的一些粗浅认识和做法，不当与不足之处，望同仁指正。