利用现代化科技手段收集有效数据，能帮助我们认识和解读幼儿。在开展运动的过程中，上海市嘉定区马陆以仁幼儿园的教师们为幼儿精心挑选了适宜的智能手环，团队合作持续跟踪了幼儿的一日心率变化，发现了幼儿心率的个体化差异、心率高峰值与运动效能的关系、幼儿情绪对心率变化的影响。我们依据发现采取了系列教学措施，以提高教学质量。
　　精心挑选，合理使用智能手环。教师比较了多个手环后，选择了感应敏锐的智能手环。该手环数据监测准确性高，具有健康记录、触屏、蓝牙、防水等功能，轻薄且腕带运用TPU抗过敏软胶材质，使用便捷、安全。教师将手环与同品牌手机绑定，實时记录数据。
　　持续跟踪，全面收集手环数据。为了真实、有效、准确地记录幼儿的一日心率，教师一对一连续3个月持续跟踪。每日来园和离园时，教师用手机蓝牙连接智能手环分别传输一次数据，一幼一表，及时填写心率记录。
　　科学分析，深入解读精准数据。经过对数据的深度分析，教师对幼儿有了更深刻的了解，重新审视自身的教育行为。
　　第一，透过表象看本质，幼儿心率有明显的个体差异。幼儿即使玩相同材料，他们的心率也是不同的。以往我们仅从幼儿的面色、出汗量、气喘等表象判断他们的运动强度。当心率1分钟超过130次时，我们就认为幼儿运动强度较高。通过手环数据我们发现，肥胖幼儿运动强度不大、运动时间短，但心率很高;体质较好的幼儿开展了高强度运动，心率仍比较低。可见，幼儿基础心率不同，个体差异大，单从面色、出汗量等表现无法准确判断运动强度，需要借助科学测评工具来观察。
　　为了帮助幼儿达到有效的运动量，我们通过家园交流了解幼儿的身体情况，结合体检数据，了解他们的体质状况;结合幼儿个体情况，设置相应的活动，对体质较好的幼儿提高活动的挑战性;调整材料和划分场地，鼓励幼儿创造多样玩法，调节运动强度。
　　第二，透过峰值看实效，瞬间高心率与运动效率并不一定成正比。幼儿运动期间突然的高心率不能代表其运动效能较高，需要结合整段运动时间内幼儿心率攀升和下降曲线图，才能判断他们是否进行了有效运动。
　　为了让幼儿的运动量曲线合理，首先，教师应教会幼儿对运动量进行自我管理。告诉幼儿运动时关注手环上的数值，当数值超过160时，需要休息。其次，科学设计活动环节。用充分的热身运动来唤醒幼儿的身体，活动过程中循序渐进地提高运动量，活动结束后及时进行放松。
　　第三，透过数值看感受，幼儿情绪对心率影响较大。身体状态很大程度上反映了内心的感受。运动中的幼儿情绪是变化的，通过数据，我们发现紧张、焦虑、害怕或期待、向往、开心等情绪都会影响心率。
　　手环数据可以帮我们了解幼儿内心的想法。比如，有的幼儿表面上配合参与活动，但内心挣扎、感到害怕，心率就会加快。当我们发现幼儿心率变化很大时，要深入了解幼儿的情绪状况，以聊天等轻松形式找到幼儿心率升高的原因。
　　信息技术带来了解读幼儿的新途径，对于教育教学具有参考意义。跟踪和观察不同年龄段、不同体质的幼儿，使教师的教育教学更有针对性，有利于呵护幼儿健康成长。
　　责任编辑：张妍琳