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摘 要：心理健教育是指根据心理活动的规律，采用各种方式方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会稳定、学校正常运作，学生家庭幸福的需要。新形势下，开展学生心理健康教育对学生身心的健康成长和发展，实施素质教育、培养学生良好人格、保证社会稳定、家幸福都具有重要的意义。
关键词：学生;心理健康教;必要性;重要性
中学生是祖国的未来，他们正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题，有些学生由此产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻不与人交往;有的自卑羞怯;有的嫉妒心强唯我独尊;有的性格脆弱多疑;有的虚荣心极强;有的倔强冲动;更有的经受了点挫折就产生轻生的念头等等。这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展。因此，对青少年学生进行心理健康教育是学生健康成长的需要，是素质教育的必然要求，也是适应时代挑战的重要保障。下面，就我个人的看法，简要地谈谈在新形势下，开展学生心理健康教育的重要性。
一、对学生进行心理健康教育是保证学生健康成长的需要
随着年龄的增长，学生个体从儿童进入青少年，其身心逐渐发生变化，加上社会日新月异，青少年的个性意识也开始觉醒，而我们的家庭教育、学校教育又明显滞后于学生的这些发展变化，致使他们的生理成熟大大提前，心理的成熟却远远滞后，出现了身心发展不一致性的现象，从而导致了严重的心理危机。同时许多独生子女的家长，对孩子在物质上做到应有尽有，生活上给予无微不至的关心和保护，学习上过分看重成绩，对孩子的心理需求却漠不关心，甚至不以为然。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而也会产生一定的心理障碍。只有心理健康教育才能解决这个时期他们心理所出现的矛盾性和不平衡性，才可以促进学生的身心协调发展。
二、开展心理健康教育是实施素质教育的需要
全面实施素质教育，心理的健康与和谐的发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。可以促进学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力，还有助于劳动观念和劳动习惯的培养。因此，加强心理健康教育，提高学生心理素质，是促进学生全面发展的内在需要和基础工程。我在教学中遇到一个男生，他在入学时下决心，想通过自己的勤奋和努力，取得比小学时更优异的成绩。但刚入学的摸底考试，就让他大失所望。在極度的痛苦之后，他又振作起来更加勤奋和刻苦，但期中考试的成绩仍不理想。于是他开始怀疑自己，从原来的自信在困难面前转变成了自卑心理。后来我通过帮助该男生进行心理调节，使他克服自卑，增强自信，从而摆脱考前焦虑的困扰。这位男生有这样的心理问题，究其原因是这位男生在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决困难、应对挫折、处理矛盾的能力，因此，心理健康教育在指导学生全面发展方面具有重意义，健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握，培养学生良好的社会适应能力，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中出现的各种事情，处理好各种困感、矛盾冲突，增进自我调适和自我保护身心健康的能力，具有重大的现实意义。
三、开展心理健康教育是保证社会稳定，家庭幸福的需要
随着我国经济的发展，社会价值取向日益多元化，人们受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。特别是近年来，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免的因素，对青少年心理状态产生消极作用：从家庭方面看，离婚率不断增高，家庭温馨氛围减少，家庭对独生子女不恰当的管教方式，会对青少年心理健康产生消极影响;从学校方面来看，升学压力大，频繁的考试，学生分数排名等，导致竟争激烈，压力剧增，使青少年学生无体止地陷于焦虑、担忧、挫折等不平衡状态之中;从社会环境来看，社会不良风气，特别是“读书无用论”的泛滥，观念的多元化，对青少年的心理健康产生不利的影响。中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题，传统的说教方式是解决不了的，于是心理健康教育应运而生，它注重学生的心理健康教育作用，能帮助学生适应中学生的学习环境和学习要求，培养学正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法，同时及时疏导学生不健康心理，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，大大减少青少年违法犯罪与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证家庭的幸福。
总而言之，“育人先育心”对学生进行心理健康教育能使学生消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极、乐观，健康的心态，帮助学生驱散成长中的各种迷雾，使学生在知识能力、思想道德及身心健康等方面不断提高，个性得以张扬，学生学会自我学习、自我教育、自我管理，从而更好地适应新环境，实现其人生理想。
参考文献
[1] 李百珍.中小学心理健康教育[D].科学普及出版社，2007-12
[2] 詹文.扬帆护航十四载——记八十六中学扬帆舞蹈团德育与团体建设[J].课程教育研究，2020（24）：27-28.
作者简介：冉娅彪，出生年月：1992.10，性别：男，学历：大学本科，民族：土家族，籍贯：重庆，单位：重庆市秀山高级中学校，职称：准备评中学一级，研究方向：数学教学与研究。
姚玲，出生年月：1991.10，性别：女，学历：大学本科，民族：土家族，籍贯：重庆，单位：重庆市秀山县凤凰中学，职称：准备评中学一级，研究方向：英语教学与研究。
关键词：学生;心理健康教;必要性;重要性
中学生是祖国的未来，他们正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题，有些学生由此产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻不与人交往;有的自卑羞怯;有的嫉妒心强唯我独尊;有的性格脆弱多疑;有的虚荣心极强;有的倔强冲动;更有的经受了点挫折就产生轻生的念头等等。这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展。因此，对青少年学生进行心理健康教育是学生健康成长的需要，是素质教育的必然要求，也是适应时代挑战的重要保障。下面，就我个人的看法，简要地谈谈在新形势下，开展学生心理健康教育的重要性。
一、对学生进行心理健康教育是保证学生健康成长的需要
随着年龄的增长，学生个体从儿童进入青少年，其身心逐渐发生变化，加上社会日新月异，青少年的个性意识也开始觉醒，而我们的家庭教育、学校教育又明显滞后于学生的这些发展变化，致使他们的生理成熟大大提前，心理的成熟却远远滞后，出现了身心发展不一致性的现象，从而导致了严重的心理危机。同时许多独生子女的家长，对孩子在物质上做到应有尽有，生活上给予无微不至的关心和保护，学习上过分看重成绩，对孩子的心理需求却漠不关心，甚至不以为然。这种情况会导致孩子形成不良的人格，进而也会产生一定的心理障碍。只有心理健康教育才能解决这个时期他们心理所出现的矛盾性和不平衡性，才可以促进学生的身心协调发展。
二、开展心理健康教育是实施素质教育的需要
全面实施素质教育，心理的健康与和谐的发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。可以促进学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力，还有助于劳动观念和劳动习惯的培养。因此，加强心理健康教育，提高学生心理素质，是促进学生全面发展的内在需要和基础工程。我在教学中遇到一个男生，他在入学时下决心，想通过自己的勤奋和努力，取得比小学时更优异的成绩。但刚入学的摸底考试，就让他大失所望。在極度的痛苦之后，他又振作起来更加勤奋和刻苦，但期中考试的成绩仍不理想。于是他开始怀疑自己，从原来的自信在困难面前转变成了自卑心理。后来我通过帮助该男生进行心理调节，使他克服自卑，增强自信，从而摆脱考前焦虑的困扰。这位男生有这样的心理问题，究其原因是这位男生在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决困难、应对挫折、处理矛盾的能力，因此，心理健康教育在指导学生全面发展方面具有重意义，健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握，培养学生良好的社会适应能力，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中出现的各种事情，处理好各种困感、矛盾冲突，增进自我调适和自我保护身心健康的能力，具有重大的现实意义。
三、开展心理健康教育是保证社会稳定，家庭幸福的需要
随着我国经济的发展，社会价值取向日益多元化，人们受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。特别是近年来，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免的因素，对青少年心理状态产生消极作用：从家庭方面看，离婚率不断增高，家庭温馨氛围减少，家庭对独生子女不恰当的管教方式，会对青少年心理健康产生消极影响;从学校方面来看，升学压力大，频繁的考试，学生分数排名等，导致竟争激烈，压力剧增，使青少年学生无体止地陷于焦虑、担忧、挫折等不平衡状态之中;从社会环境来看，社会不良风气，特别是“读书无用论”的泛滥，观念的多元化，对青少年的心理健康产生不利的影响。中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题，传统的说教方式是解决不了的，于是心理健康教育应运而生，它注重学生的心理健康教育作用，能帮助学生适应中学生的学习环境和学习要求，培养学正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法，同时及时疏导学生不健康心理，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，大大减少青少年违法犯罪与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证家庭的幸福。
总而言之，“育人先育心”对学生进行心理健康教育能使学生消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极、乐观，健康的心态，帮助学生驱散成长中的各种迷雾，使学生在知识能力、思想道德及身心健康等方面不断提高，个性得以张扬，学生学会自我学习、自我教育、自我管理，从而更好地适应新环境，实现其人生理想。
参考文献
[1] 李百珍.中小学心理健康教育[D].科学普及出版社，2007-12
[2] 詹文.扬帆护航十四载——记八十六中学扬帆舞蹈团德育与团体建设[J].课程教育研究，2020（24）：27-28.
作者简介：冉娅彪，出生年月：1992.10，性别：男，学历：大学本科，民族：土家族，籍贯：重庆，单位：重庆市秀山高级中学校，职称：准备评中学一级，研究方向：数学教学与研究。
姚玲，出生年月：1991.10，性别：女，学历：大学本科，民族：土家族，籍贯：重庆，单位：重庆市秀山县凤凰中学，职称：准备评中学一级，研究方向：英语教学与研究。