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摘 要：我国的教育改革在不断推进与深化，教育观念与学生培养理念也在不断变革与创新。在初中体育教学中，不再局限于单一技巧性训练，更多地将关注点放在了学生综合素质的培养上。本文就从拓展训练在初中体育教学中的应用进行讨论。
关键词：拓展训练;初中体育教学;应用
引言：
初中教学的传统观念中将更多的精力与中心放在文化课的学习而忽略了体育训练对学生身体素质的提高与团队精神以及发散思维的培养作用。随着素质教育的不断深化，对学生综合素质的要求也在不断提高，初中体育教学越来越受到重视。初中体育教学除了达到锻炼身体素质的要求之外，也需要在体育训练中培养学生的团队意识与发散思维，促进学生综合素质的不断提高。
一、应用拓展训练激发学生兴趣锻炼学生的身体素质
兴趣是学生进行学习的推动力，在对某一个事物产生强大的兴趣时才能够主动地参与到事物的探究与互动中。近年来，拓展训练成为一项综合性的运动方式，也将原本专业化的运动项目与运动需求降低成为都可以参与的运动方式，一方面具有很强的挑战性，能够有效激发学生的挑战欲望与好胜心;另一方面，也将运动与游戏结合到一起，顺应学生的兴趣点，能够最大程度地激发学生的参与兴趣与热情。因此，在初中体育的教学中，教师需要根据教学内容与教学目标，结合相应的外部条件状况与学生的实际身体条件，将拓展训练与初中体育教学相结合，激发学生参与体育运动的兴趣，参加到体育运动中。
例如跑步、支撑跳跃的体育课程中，单一的进行跑步训练或者支撑跳跃训练的枯燥会使学生产生抵触的心理，对体育锻炼提不起兴趣。教师就可以在分析了教学内容之后将运动环境进行布置，不再是简单的跑道与操场，教师利用各样的运动器械例如跳高杆、跳马鞍、跳高训练用的高台等将运动场进行划分与布置，将运动器械作为障碍物阻挡学生跑步的路线，学生需要利用自己的身体协调性利用手掌支撑跳过障碍物，取得放在障碍物中间的小红旗，通过竞赛的方式角逐出障碍赛跑的名次。初中生会有其特别的好胜心，在竞赛中会激发自身对拓展训练的竞争意识，尽自己最大的努力进行体育障碍的解决，激发了学生的兴趣，同时也调动了学生的好胜心与解决问题的欲望，有一定难度的障碍也使学生在训练中获得了一定身体的锻炼，促进学生身体素质的提高[1]。
二、应用拓展训练培养学生的团队意识与提高思维能力
如今的社会竞争中，最主要的是人才的竞争，除了知识储备与专业方向的素养之外，还需要学生具备团队精神、人际交往能力、创新意识等综合素质。而综合素质的培养仅仅依靠文化课教师的教学是远远不够的，还需要有多样的活动来向学生展现集体强大的作用，帮助对学生团队意识的激发与培养。拓展运动中在大多数情况下是以集体协作作为行动方式和行动要求，因此也就需要学生具备一个强有力的团队精神和协调能力、沟通交流能力以及活跃的思维等。因此，在初中体育教学中教师可以充分利用拓展训练来强化对学生训练力度与难度，培养学生团队意识，同时也通过拓展训练培养学生的思维能力。
例如在排球活动中的训练课中，可以将操场变成一个拓展训练场，将班级学生以7人为一组的形式进行分组，操场上以各类型的体育器械将操场分为多个区块，每一个区块中设置一定的任务要求以及奖励，要求学生在7人的小组内两两配合，在垫传排球的同时越过操场中的各样障碍物并且完成障碍物中所设置的任务，并且在垫传的过程中球不能掉落。在这样的团队拓展训练中，需要小组成员的紧密配合，因此也就需要个成员具有很高的团队意识与协作精神。另外在人员队形的安排、运动路线的选择、排球的垫传方式、每个关卡之间排球的传递等环节进行周密的安排与技巧的掌握，在这个过程中需要相互之间有良好的交流，对每一个细节进行思考、探讨，形成一个完整的、科学的策略，以此来更好地完成拓展训练的内容。在这样的拓展训练中，学生不仅仅掌握了排球的相关技巧，也在运动中培养了学生的團队精神与协作能力，同时也培养了学生的交流能力，激发了学生的思维能力，促进学生全方面地发展，这对学生在其它科目地学习上也具有良好的促进作用，推动学生综合素质的提高[2]。
在拓展训练中需要有几点注意事项。第一，需要提高教师队伍专业技能水平，提高教师的能力。拓展训练中需要有专业的设置与专业的指导，以此来保证学生在拓展训练中获得一定的成果之外也确保学生的安全。因此，需要高水平的教师进行科学的指导。另外，学校也需要加大对拓展训练所需要的器械的投入，提高拓展训练的专业性与安全性，保证拓展训练的正常有序开展。
三、结束语
综上所述，拓展训练作为一种综合性的体育训练方式，对学生的团队意识、沟通能力、思维能力等都有一定的促进作用。初中体育教学与拓展训练相结合，能够有效激发学生参与体育锻炼的兴趣与积极性，同时也在学生团队意识、沟通能力、思维能力以及创新精神的培养上具有一定的作用。
参考文献：
[1]张则同.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J].中华少年，2017.
[2]宋兆仁.对初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性研究[J].祖国，2017（11）：274-274.
关键词：拓展训练;初中体育教学;应用
引言：
初中教学的传统观念中将更多的精力与中心放在文化课的学习而忽略了体育训练对学生身体素质的提高与团队精神以及发散思维的培养作用。随着素质教育的不断深化，对学生综合素质的要求也在不断提高，初中体育教学越来越受到重视。初中体育教学除了达到锻炼身体素质的要求之外，也需要在体育训练中培养学生的团队意识与发散思维，促进学生综合素质的不断提高。
一、应用拓展训练激发学生兴趣锻炼学生的身体素质
兴趣是学生进行学习的推动力，在对某一个事物产生强大的兴趣时才能够主动地参与到事物的探究与互动中。近年来，拓展训练成为一项综合性的运动方式，也将原本专业化的运动项目与运动需求降低成为都可以参与的运动方式，一方面具有很强的挑战性，能够有效激发学生的挑战欲望与好胜心;另一方面，也将运动与游戏结合到一起，顺应学生的兴趣点，能够最大程度地激发学生的参与兴趣与热情。因此，在初中体育的教学中，教师需要根据教学内容与教学目标，结合相应的外部条件状况与学生的实际身体条件，将拓展训练与初中体育教学相结合，激发学生参与体育运动的兴趣，参加到体育运动中。
例如跑步、支撑跳跃的体育课程中，单一的进行跑步训练或者支撑跳跃训练的枯燥会使学生产生抵触的心理，对体育锻炼提不起兴趣。教师就可以在分析了教学内容之后将运动环境进行布置，不再是简单的跑道与操场，教师利用各样的运动器械例如跳高杆、跳马鞍、跳高训练用的高台等将运动场进行划分与布置，将运动器械作为障碍物阻挡学生跑步的路线，学生需要利用自己的身体协调性利用手掌支撑跳过障碍物，取得放在障碍物中间的小红旗，通过竞赛的方式角逐出障碍赛跑的名次。初中生会有其特别的好胜心，在竞赛中会激发自身对拓展训练的竞争意识，尽自己最大的努力进行体育障碍的解决，激发了学生的兴趣，同时也调动了学生的好胜心与解决问题的欲望，有一定难度的障碍也使学生在训练中获得了一定身体的锻炼，促进学生身体素质的提高[1]。
二、应用拓展训练培养学生的团队意识与提高思维能力
如今的社会竞争中，最主要的是人才的竞争，除了知识储备与专业方向的素养之外，还需要学生具备团队精神、人际交往能力、创新意识等综合素质。而综合素质的培养仅仅依靠文化课教师的教学是远远不够的，还需要有多样的活动来向学生展现集体强大的作用，帮助对学生团队意识的激发与培养。拓展运动中在大多数情况下是以集体协作作为行动方式和行动要求，因此也就需要学生具备一个强有力的团队精神和协调能力、沟通交流能力以及活跃的思维等。因此，在初中体育教学中教师可以充分利用拓展训练来强化对学生训练力度与难度，培养学生团队意识，同时也通过拓展训练培养学生的思维能力。
例如在排球活动中的训练课中，可以将操场变成一个拓展训练场，将班级学生以7人为一组的形式进行分组，操场上以各类型的体育器械将操场分为多个区块，每一个区块中设置一定的任务要求以及奖励，要求学生在7人的小组内两两配合，在垫传排球的同时越过操场中的各样障碍物并且完成障碍物中所设置的任务，并且在垫传的过程中球不能掉落。在这样的团队拓展训练中，需要小组成员的紧密配合，因此也就需要个成员具有很高的团队意识与协作精神。另外在人员队形的安排、运动路线的选择、排球的垫传方式、每个关卡之间排球的传递等环节进行周密的安排与技巧的掌握，在这个过程中需要相互之间有良好的交流，对每一个细节进行思考、探讨，形成一个完整的、科学的策略，以此来更好地完成拓展训练的内容。在这样的拓展训练中，学生不仅仅掌握了排球的相关技巧，也在运动中培养了学生的團队精神与协作能力，同时也培养了学生的交流能力，激发了学生的思维能力，促进学生全方面地发展，这对学生在其它科目地学习上也具有良好的促进作用，推动学生综合素质的提高[2]。
在拓展训练中需要有几点注意事项。第一，需要提高教师队伍专业技能水平，提高教师的能力。拓展训练中需要有专业的设置与专业的指导，以此来保证学生在拓展训练中获得一定的成果之外也确保学生的安全。因此，需要高水平的教师进行科学的指导。另外，学校也需要加大对拓展训练所需要的器械的投入，提高拓展训练的专业性与安全性，保证拓展训练的正常有序开展。
三、结束语
综上所述，拓展训练作为一种综合性的体育训练方式，对学生的团队意识、沟通能力、思维能力等都有一定的促进作用。初中体育教学与拓展训练相结合，能够有效激发学生参与体育锻炼的兴趣与积极性，同时也在学生团队意识、沟通能力、思维能力以及创新精神的培养上具有一定的作用。
参考文献：
[1]张则同.初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性分析[J].中华少年，2017.
[2]宋兆仁.对初中体育教学中引入素质拓展训练的可行性研究[J].祖国，2017（11）：274-274.