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真題再现
根据要求写作。
题A：生活处处有趣味，单是食趣就颇多。请以“食趣”为题，写一篇文章。
题B：出于环境卫生和食品安全的考虑，学校规定，学生在校不许吃零食。有一天上午第三节课后，米豆、小轩和你到老师办公室取作业本。老师把桌上的巧克力递给米豆，她刚想接，却缩回了手，说：“谢谢老师，我不吃，不然我们班会被扣分的。”小轩却拿过来，笑着说：“真的很饿，我不客气了！”这个情景引发了你哪些联想和思考，请选择一个角度自拟题目，写一篇文章。
要求：①从上述两题中任选一题写作;②不少于600字;③不得出现泄露身份信息的校名、人名。
思路点拨
第一步：深入审题，打开思路。先看“食趣”这一文题，“食”既可以视为动词“吃”，也可以视为名词“食物”“食材”等;“趣”既可以理解为“兴味”“意趣”，也可以理解为在“食”上的一种“喜好”“趣向”。稍加整合，不难发现，此题的切入角度比较多，既可以写吃的乐趣，也可以写制作食物过程中的欢乐;既可以写获取食材时的独特感受，也可以写自己或他人在“食”方面的趣味、爱好等。总之，只要扣住“食”，写出与“食”相关的“趣”即可。
再来看第二道题目，主要情节是在面对老师递过来的巧克力，一学生担心班级被扣分，严守校规，礼貌拒绝;另一学生则以肚子饿为由，接受了巧克力。根据这一情境，既可以围绕个人的自律品质展开议论，也可以讨论如何待人处世等，只要议论的内容在情境范围之内。当然，此题还可以发挥联想和想象，讲述生活中与此相关的故事，表现特定的主题。
第二步：立意求新，让人心动。意高文自胜。考场作文立意，在求稳的同时，应力求新颖脱俗，让人刮目相看。写这两道题也一样。“食趣”立意时应在“趣”上多下功夫。一般考生写这篇文章，都会围绕“快乐”“亲情”“友谊”“团结”“关爱”等立意，比如品尝美味，赞不绝口;全家聚餐，其乐融融;师生野炊，互帮互爱;寻找食材，同心协力等。如果你能从研究和传承美食文化的角度立意，或从创新烹饪方法的角度立意，无疑会令人耳目一新。
写第二道题时，相信许多考生都会从赞扬或批评的角度立意，呼吁大家要有集体荣誉感，要有自律意识。如果能更进一层，探讨校园内一律禁止吃零食这一规定是否人性化，探讨老师的做法是否妥当，探讨师生相处过程中的应对策略，会让读者眼前一亮。
第三步：精心选材，成竹于胸。写“食趣”这一题目，记叙“吃之趣”“做菜之趣”“寻找食材之趣”，反映亲情、友爱、成功、失败这类主题，选材时，要注意情节的生动、人物形象的鲜明、情感的真挚动人。比如你选的材料是：跟着家人学做某一菜肴，反复尝试，终于在多次失败后获得成功，整个过程充满曲折。这样的素材写起来情节就能一波三折，主题就会更加突出。反之，表达效果就没有这么好。
而第二道题，由于是写自己的联想和思考，在表达观点的过程中，会引用一些事例。选取素材时，一定要紧扣主旨，力求经典、生动、简洁。比如写“自律是一种美好的品质”这一题目，就可选取古今中外名人的自律故事，这样既能增加论说力，又能增强文章的可读性。此外，还要注意素材的搭配，比如既要有正面素材，又要有反面素材;既要有人物故事，又要有人物言论。
无论写哪道文题，素材选好后，都要认真谋篇布局，想好文章的开头、结尾，以及中间如何叙事、如何写人、如何过渡;思考如何亮明观点，从哪几个角度进行论证等，力求成竹于胸。一旦有了雏形，再用准确生动的语言表达出来，一篇高质量的考场作文就诞生了。
佳作展示
食 趣
一考生
俗话说：“吃鱼没有取鱼乐。”其实何止是吃鱼，许多美味佳肴，如果你能参与到食材的准备以及食物的制作过程，就能感受到不一样的乐趣。
比如青团，是江南人爱吃的一种传统美食，这种清明节前上市的糕点，圆圆的，晶莹碧绿，泛出亮光。轻轻吸一下，清香直入鼻中;小心咬上一口，糯韧绵软，甜而不腻。相信无论是谁，只要尝上一个，就会一辈子忘不了它独特的滋味。
不过，如果你学做一回青团，就会感到动手比动嘴有趣多了。
制作青团，首先要采集艾草。挎竹篮，握剪刀，出得门来，春风扑面，莺歌燕舞，哼着小调来到河畔，专寻那新鲜的艾叶，连叶带头用剪刀轻轻一剪，丢入篮中。一枝、两枝……渐渐地，满手艾香，阵阵入鼻。那份惬意，难与人说。
艾草采回后，洗净，用开水一烫，放进小圆缸或木桶中，再用木棍左右捣击，直至出汁。那汁青青的，散发出一种淡淡的苦涩味儿。接着，把汁缓缓倒入装有糯米粉的面盆里，不停揉搓，艾汁悄然游走，不一会儿，整个粉团就变绿了。望着这一大块油绿如玉的青团，你的眼睛怎能不发出惊喜的光？
而当整块绿色的粉团被揉成长条形，切块，包豆沙，做成一个个的青团胚，装入蒸笼时，你的心中又怎能不油然而生一种成就感？毕竟，那是劳动的收获，那是汗水的结晶。
灶膛中大火熊熊，蒸笼上烟气袅袅，厨房里香味扑鼻，这时你的心又怎能不激动得怦怦直跳？又怎能不急切期待那青团的滋味在舌尖上绽放？那种渴望的感觉，那种付出之后的获得，绝非普通食客所能体会到的。
食之趣，其实就好比人生，如果只让你品尝结果，而不让你去经历风雨，感受酸甜苦辣，就算它再有滋味，那又有多大意义？
点 评
一、构思精妙。本文由俗语“吃鱼没有取鱼乐”切入，推而广之，巧妙点题;接着以青团的制作为例，诠释“动手比动嘴有趣多了”这一中心;最后回到食趣，呼应文首，浑然一体。
二、描写生动。文章主体部分记叙了制作青团的经过，无论是采摘艾叶时的那份惬意，还是捣汁揉面时的独特乐趣;无论是欣赏青团时那份惊喜，还是烟气袅袅中对美味那种渴盼，都描写得生动传神。品读诗意语言，让人如入其境，如闻其香，如享其乐。 三、主旨深刻。行文過程中，作者除了集中笔力表现独特的“食趣”外，不忘在结尾有感而发，以食趣比拟人生之趣，将立意一下升华到了新的高度。
食 趣
一考生
人类通过劳动，基本解决温饱问题后，对吃就开始讲究起来，饮食文化于是应运而生。中国人在饮食上的精致追求，更是举世闻名。一代又一代厨师，创造出了一道又一道美味佳肴;一批又一批食客，留下了一段又一段饮食佳话。
鸭血、鸭肠、鸭肝是做板鸭的“下脚料”，粉丝亦为寻常之物，可是当这几样东西聚到一起时，金陵著名小吃——鸭血粉丝便诞生了。盛上一碗，芳香四溢。你看，发亮的是粉丝，暗红的是鸭血、鸭肝，翠绿的是葱花或香菜，隐隐的金黄当是姜蓉……让人忍不住直咽口水。遥想当年，当某位不知名的厨师做出这道小吃时，该是多么意外;当第一位食客吃到这鲜香爽滑的鸭血粉丝时，又是多么激动。细细品读文人墨客们笔下的鸭血粉丝，你会从中获得许多意想不到的趣味。
其实，何止是南京，哪座城市，没有几样拿得出手的美食，没有几个一身趣味的食客呢？比如古都西安，最让人难忘的大概是羊肉泡馍了。馍是普普通通的馍，可当你一点点把它们掰碎时，这馍似乎就有了灵性。而当羊肉汤与馍亲密接触的那一刻，一碗只属于你的美味便横空出世了。细细品尝，慢慢回味，个中情趣，恨不得说给所有人听。难怪西北籍的那些大作家，比如贾平凹，一写到羊肉泡馍，便两眼发亮，如数家珍，喋喋不休。我想，羊肉泡馍之所以天下闻名，久盛不衰，除了厨师的努力外，更与这些食客毫不吝啬的赞美密不可分。可不是吗？食趣食趣，这么多名人都爱上了羊肉泡馍，羊肉泡馍想不出名也难！
在我看来，中国饮食文化中，最有趣的当属食蟹。小心翼翼地把那张牙舞爪的蟹捉住，用线绳捆住，此一趣;蟹熟后，外壳由青变红，仔细赏玩，此二趣;食蟹前，摆出锤、镦、钳、铲、匙、叉、刮、针等8种工具，此三趣;掰螯、揭壳、淋姜醋汁、食蟹黄……此四趣;环顾四周，偷窥一张张油腻腻的嘴，此五趣;做一篇与食蟹有关的诗文，此六趣。我读过不少食蟹的文章，字里行间折射出来的趣味，无论俗雅，都特别令人陶醉。
饮食看似小事，其实背后的文化博大精深，不容小觑。走进鲁、川、苏、粤、浙、闽、湘、徽八大菜系，欣赏炒、爆、炸、烹、煎、焗、焖、炖、烩等各种烹饪技法，品尝一碟碟、一盘盘、一罐罐美食，你会从中吃出种礼仪，吃出情趣，吃出乡愁，吃出民族的性格。
这真是，食之趣，趣无穷！
点 评
一、主题突出。文章通过描写几种具有独特风味的美食，展示了博大精深的中华饮食文化。文章开篇点“趣”，随后无论是写金陵的鸭血粉丝，还是写西安的羊肉泡膜，抑或是食蟹的前后经过，都会再次强调“趣”，最后再以“食之趣，趣无穷”收尾，“趣”贯穿全文，让读者在品“趣”的同时，领略中华饮食文化的独特魅力。
二、内容丰富。与一般写“食趣”的作文不同，本文作者在有限的篇幅内，向读者展示了非常丰富的饮食文化知识，从色香味俱全的鸭血粉丝，到掰馍的细节;从食蟹的8种工具，到炒、爆、炸、烹、煎、焗、焖、炖、烩等烹饪技法，让人不禁为考生的阅历和积累所惊叹。这样的考场作文，本身就是一道美味可口的大餐。
三、收放有度。文章由饮食文化切入，由面到点，自然联想到南京的鸭血粉丝，西安的羊肉泡馍，以及趣味无穷的食蟹，最后又及时收笔，回到食趣上，收放自如，思路清晰，结构完美。
自律是一种美好的品质
一考生
两名学生去老师办公室抱本子，老师把桌上的巧克力递给她们吃。一名学生毫不客气，接过来就吃，因为她“真的很饿”;而另一名学生刚想接，随即缩回了手，因为突然想到了学校的制度：学校严禁学生在校吃零食，否则要扣分。
面对相同的问题，两名同学做出了不同的选择，原因何在？其实很简单，拒绝的那名学生有很强的自律意识，在行动之前，会先考虑符不符合规定，会不会违规？这样的人，很少犯错误。而另一名学生做事则很随便，率性而为，原则性不强，这样的人，容易犯错误。
自律是一种美好的品质，每个人都应努力培养自律意识，让自己成为恪守准则、不轻易逾越规则的人。
那如何才能培养自律品质呢？首先，心中要有规则，有底线，什么可以做，什么不可以做，必须一清二楚。如此，才能在关键时刻做出正确的选择。试想，如果第一名学生不能把学校的规则时刻铭记在心，她又怎能在关键时刻及时缩回伸出的手？
其次，要多读一些古今中外的自律故事，从典型人物身上汲取力量，当然有时也可能是吸取教训。榜样的力量是无穷的，走近一个个严于律己的人，他们的言行，一定会让你震撼，深受启发。比如东汉时的徐州刺史巴祇，个人设宴请客，宁愿摸黑也不用公家的蜡烛照明;南宋时有一姓李的官员特别廉洁，一天他在烛光下办理公务，有人送来一封家书，他当即灭掉公家的蜡烛，点燃自家的蜡烛……面对这“与客暗饮，不燃官烛”的范例，钦佩、赞叹之余，你一定心生效仿之意。
最后，要经常检视自己的言行，做得对的，自我肯定，自我表扬;做得不对的，那就毫不客气地自我批评，并且一定要找出问题的根源所在，吸取教训，确保不重犯。
人生之路，会遇到许多诱惑，如果放任自己，任意而为，一不小心就会犯错，甚至会犯下弥天大错，成为千古罪人。相反，如果我们能向材料中那位拒吃巧克力的同学学习，严于律己，不为所动，守住心中的底线，那就能不犯错误，堂堂正正地走好人生路。
但愿自律能成为伴随我们每个人一生的习惯和品质！
点 评
一、巧用材料，引出话题。作者对文题所给的材料稍加改动，写入文中，在点评中非常巧妙地引出了“自律”这一话题，让读者感到亲切、自然。
二、观点鲜明，论述有力。本文围绕“我们每个人在成长过程中，都应努力培养自律意识，让自己成为恪守准则、不轻易逾越规则的人”这一观点，从三个层面展开论述，既能灵活运用材料中的事例，又能列举历史故事;既有正面论证，又有反面论述，让人口服心服。
三、语言简练，准确生动。本文虽然是议论文，但语言一点也不生硬，既简明，又准确，增强了文章的表达效果。
根据要求写作。
题A：生活处处有趣味，单是食趣就颇多。请以“食趣”为题，写一篇文章。
题B：出于环境卫生和食品安全的考虑，学校规定，学生在校不许吃零食。有一天上午第三节课后，米豆、小轩和你到老师办公室取作业本。老师把桌上的巧克力递给米豆，她刚想接，却缩回了手，说：“谢谢老师，我不吃，不然我们班会被扣分的。”小轩却拿过来，笑着说：“真的很饿，我不客气了！”这个情景引发了你哪些联想和思考，请选择一个角度自拟题目，写一篇文章。
要求：①从上述两题中任选一题写作;②不少于600字;③不得出现泄露身份信息的校名、人名。
思路点拨
第一步：深入审题，打开思路。先看“食趣”这一文题，“食”既可以视为动词“吃”，也可以视为名词“食物”“食材”等;“趣”既可以理解为“兴味”“意趣”，也可以理解为在“食”上的一种“喜好”“趣向”。稍加整合，不难发现，此题的切入角度比较多，既可以写吃的乐趣，也可以写制作食物过程中的欢乐;既可以写获取食材时的独特感受，也可以写自己或他人在“食”方面的趣味、爱好等。总之，只要扣住“食”，写出与“食”相关的“趣”即可。
再来看第二道题目，主要情节是在面对老师递过来的巧克力，一学生担心班级被扣分，严守校规，礼貌拒绝;另一学生则以肚子饿为由，接受了巧克力。根据这一情境，既可以围绕个人的自律品质展开议论，也可以讨论如何待人处世等，只要议论的内容在情境范围之内。当然，此题还可以发挥联想和想象，讲述生活中与此相关的故事，表现特定的主题。
第二步：立意求新，让人心动。意高文自胜。考场作文立意，在求稳的同时，应力求新颖脱俗，让人刮目相看。写这两道题也一样。“食趣”立意时应在“趣”上多下功夫。一般考生写这篇文章，都会围绕“快乐”“亲情”“友谊”“团结”“关爱”等立意，比如品尝美味，赞不绝口;全家聚餐，其乐融融;师生野炊，互帮互爱;寻找食材，同心协力等。如果你能从研究和传承美食文化的角度立意，或从创新烹饪方法的角度立意，无疑会令人耳目一新。
写第二道题时，相信许多考生都会从赞扬或批评的角度立意，呼吁大家要有集体荣誉感，要有自律意识。如果能更进一层，探讨校园内一律禁止吃零食这一规定是否人性化，探讨老师的做法是否妥当，探讨师生相处过程中的应对策略，会让读者眼前一亮。
第三步：精心选材，成竹于胸。写“食趣”这一题目，记叙“吃之趣”“做菜之趣”“寻找食材之趣”，反映亲情、友爱、成功、失败这类主题，选材时，要注意情节的生动、人物形象的鲜明、情感的真挚动人。比如你选的材料是：跟着家人学做某一菜肴，反复尝试，终于在多次失败后获得成功，整个过程充满曲折。这样的素材写起来情节就能一波三折，主题就会更加突出。反之，表达效果就没有这么好。
而第二道题，由于是写自己的联想和思考，在表达观点的过程中，会引用一些事例。选取素材时，一定要紧扣主旨，力求经典、生动、简洁。比如写“自律是一种美好的品质”这一题目，就可选取古今中外名人的自律故事，这样既能增加论说力，又能增强文章的可读性。此外，还要注意素材的搭配，比如既要有正面素材，又要有反面素材;既要有人物故事，又要有人物言论。
无论写哪道文题，素材选好后，都要认真谋篇布局，想好文章的开头、结尾，以及中间如何叙事、如何写人、如何过渡;思考如何亮明观点，从哪几个角度进行论证等，力求成竹于胸。一旦有了雏形，再用准确生动的语言表达出来，一篇高质量的考场作文就诞生了。
佳作展示
食 趣
一考生
俗话说：“吃鱼没有取鱼乐。”其实何止是吃鱼，许多美味佳肴，如果你能参与到食材的准备以及食物的制作过程，就能感受到不一样的乐趣。
比如青团，是江南人爱吃的一种传统美食，这种清明节前上市的糕点，圆圆的，晶莹碧绿，泛出亮光。轻轻吸一下，清香直入鼻中;小心咬上一口，糯韧绵软，甜而不腻。相信无论是谁，只要尝上一个，就会一辈子忘不了它独特的滋味。
不过，如果你学做一回青团，就会感到动手比动嘴有趣多了。
制作青团，首先要采集艾草。挎竹篮，握剪刀，出得门来，春风扑面，莺歌燕舞，哼着小调来到河畔，专寻那新鲜的艾叶，连叶带头用剪刀轻轻一剪，丢入篮中。一枝、两枝……渐渐地，满手艾香，阵阵入鼻。那份惬意，难与人说。
艾草采回后，洗净，用开水一烫，放进小圆缸或木桶中，再用木棍左右捣击，直至出汁。那汁青青的，散发出一种淡淡的苦涩味儿。接着，把汁缓缓倒入装有糯米粉的面盆里，不停揉搓，艾汁悄然游走，不一会儿，整个粉团就变绿了。望着这一大块油绿如玉的青团，你的眼睛怎能不发出惊喜的光？
而当整块绿色的粉团被揉成长条形，切块，包豆沙，做成一个个的青团胚，装入蒸笼时，你的心中又怎能不油然而生一种成就感？毕竟，那是劳动的收获，那是汗水的结晶。
灶膛中大火熊熊，蒸笼上烟气袅袅，厨房里香味扑鼻，这时你的心又怎能不激动得怦怦直跳？又怎能不急切期待那青团的滋味在舌尖上绽放？那种渴望的感觉，那种付出之后的获得，绝非普通食客所能体会到的。
食之趣，其实就好比人生，如果只让你品尝结果，而不让你去经历风雨，感受酸甜苦辣，就算它再有滋味，那又有多大意义？
点 评
一、构思精妙。本文由俗语“吃鱼没有取鱼乐”切入，推而广之，巧妙点题;接着以青团的制作为例，诠释“动手比动嘴有趣多了”这一中心;最后回到食趣，呼应文首，浑然一体。
二、描写生动。文章主体部分记叙了制作青团的经过，无论是采摘艾叶时的那份惬意，还是捣汁揉面时的独特乐趣;无论是欣赏青团时那份惊喜，还是烟气袅袅中对美味那种渴盼，都描写得生动传神。品读诗意语言，让人如入其境，如闻其香，如享其乐。 三、主旨深刻。行文過程中，作者除了集中笔力表现独特的“食趣”外，不忘在结尾有感而发，以食趣比拟人生之趣，将立意一下升华到了新的高度。
食 趣
一考生
人类通过劳动，基本解决温饱问题后，对吃就开始讲究起来，饮食文化于是应运而生。中国人在饮食上的精致追求，更是举世闻名。一代又一代厨师，创造出了一道又一道美味佳肴;一批又一批食客，留下了一段又一段饮食佳话。
鸭血、鸭肠、鸭肝是做板鸭的“下脚料”，粉丝亦为寻常之物，可是当这几样东西聚到一起时，金陵著名小吃——鸭血粉丝便诞生了。盛上一碗，芳香四溢。你看，发亮的是粉丝，暗红的是鸭血、鸭肝，翠绿的是葱花或香菜，隐隐的金黄当是姜蓉……让人忍不住直咽口水。遥想当年，当某位不知名的厨师做出这道小吃时，该是多么意外;当第一位食客吃到这鲜香爽滑的鸭血粉丝时，又是多么激动。细细品读文人墨客们笔下的鸭血粉丝，你会从中获得许多意想不到的趣味。
其实，何止是南京，哪座城市，没有几样拿得出手的美食，没有几个一身趣味的食客呢？比如古都西安，最让人难忘的大概是羊肉泡馍了。馍是普普通通的馍，可当你一点点把它们掰碎时，这馍似乎就有了灵性。而当羊肉汤与馍亲密接触的那一刻，一碗只属于你的美味便横空出世了。细细品尝，慢慢回味，个中情趣，恨不得说给所有人听。难怪西北籍的那些大作家，比如贾平凹，一写到羊肉泡馍，便两眼发亮，如数家珍，喋喋不休。我想，羊肉泡馍之所以天下闻名，久盛不衰，除了厨师的努力外，更与这些食客毫不吝啬的赞美密不可分。可不是吗？食趣食趣，这么多名人都爱上了羊肉泡馍，羊肉泡馍想不出名也难！
在我看来，中国饮食文化中，最有趣的当属食蟹。小心翼翼地把那张牙舞爪的蟹捉住，用线绳捆住，此一趣;蟹熟后，外壳由青变红，仔细赏玩，此二趣;食蟹前，摆出锤、镦、钳、铲、匙、叉、刮、针等8种工具，此三趣;掰螯、揭壳、淋姜醋汁、食蟹黄……此四趣;环顾四周，偷窥一张张油腻腻的嘴，此五趣;做一篇与食蟹有关的诗文，此六趣。我读过不少食蟹的文章，字里行间折射出来的趣味，无论俗雅，都特别令人陶醉。
饮食看似小事，其实背后的文化博大精深，不容小觑。走进鲁、川、苏、粤、浙、闽、湘、徽八大菜系，欣赏炒、爆、炸、烹、煎、焗、焖、炖、烩等各种烹饪技法，品尝一碟碟、一盘盘、一罐罐美食，你会从中吃出种礼仪，吃出情趣，吃出乡愁，吃出民族的性格。
这真是，食之趣，趣无穷！
点 评
一、主题突出。文章通过描写几种具有独特风味的美食，展示了博大精深的中华饮食文化。文章开篇点“趣”，随后无论是写金陵的鸭血粉丝，还是写西安的羊肉泡膜，抑或是食蟹的前后经过，都会再次强调“趣”，最后再以“食之趣，趣无穷”收尾，“趣”贯穿全文，让读者在品“趣”的同时，领略中华饮食文化的独特魅力。
二、内容丰富。与一般写“食趣”的作文不同，本文作者在有限的篇幅内，向读者展示了非常丰富的饮食文化知识，从色香味俱全的鸭血粉丝，到掰馍的细节;从食蟹的8种工具，到炒、爆、炸、烹、煎、焗、焖、炖、烩等烹饪技法，让人不禁为考生的阅历和积累所惊叹。这样的考场作文，本身就是一道美味可口的大餐。
三、收放有度。文章由饮食文化切入，由面到点，自然联想到南京的鸭血粉丝，西安的羊肉泡馍，以及趣味无穷的食蟹，最后又及时收笔，回到食趣上，收放自如，思路清晰，结构完美。
自律是一种美好的品质
一考生
两名学生去老师办公室抱本子，老师把桌上的巧克力递给她们吃。一名学生毫不客气，接过来就吃，因为她“真的很饿”;而另一名学生刚想接，随即缩回了手，因为突然想到了学校的制度：学校严禁学生在校吃零食，否则要扣分。
面对相同的问题，两名同学做出了不同的选择，原因何在？其实很简单，拒绝的那名学生有很强的自律意识，在行动之前，会先考虑符不符合规定，会不会违规？这样的人，很少犯错误。而另一名学生做事则很随便，率性而为，原则性不强，这样的人，容易犯错误。
自律是一种美好的品质，每个人都应努力培养自律意识，让自己成为恪守准则、不轻易逾越规则的人。
那如何才能培养自律品质呢？首先，心中要有规则，有底线，什么可以做，什么不可以做，必须一清二楚。如此，才能在关键时刻做出正确的选择。试想，如果第一名学生不能把学校的规则时刻铭记在心，她又怎能在关键时刻及时缩回伸出的手？
其次，要多读一些古今中外的自律故事，从典型人物身上汲取力量，当然有时也可能是吸取教训。榜样的力量是无穷的，走近一个个严于律己的人，他们的言行，一定会让你震撼，深受启发。比如东汉时的徐州刺史巴祇，个人设宴请客，宁愿摸黑也不用公家的蜡烛照明;南宋时有一姓李的官员特别廉洁，一天他在烛光下办理公务，有人送来一封家书，他当即灭掉公家的蜡烛，点燃自家的蜡烛……面对这“与客暗饮，不燃官烛”的范例，钦佩、赞叹之余，你一定心生效仿之意。
最后，要经常检视自己的言行，做得对的，自我肯定，自我表扬;做得不对的，那就毫不客气地自我批评，并且一定要找出问题的根源所在，吸取教训，确保不重犯。
人生之路，会遇到许多诱惑，如果放任自己，任意而为，一不小心就会犯错，甚至会犯下弥天大错，成为千古罪人。相反，如果我们能向材料中那位拒吃巧克力的同学学习，严于律己，不为所动，守住心中的底线，那就能不犯错误，堂堂正正地走好人生路。
但愿自律能成为伴随我们每个人一生的习惯和品质！
点 评
一、巧用材料，引出话题。作者对文题所给的材料稍加改动，写入文中，在点评中非常巧妙地引出了“自律”这一话题，让读者感到亲切、自然。
二、观点鲜明，论述有力。本文围绕“我们每个人在成长过程中，都应努力培养自律意识，让自己成为恪守准则、不轻易逾越规则的人”这一观点，从三个层面展开论述，既能灵活运用材料中的事例，又能列举历史故事;既有正面论证，又有反面论述，让人口服心服。
三、语言简练，准确生动。本文虽然是议论文，但语言一点也不生硬，既简明，又准确，增强了文章的表达效果。