儿科李主任3岁的孙女倩倩不慎感冒，打喷嚏、流涕，述说头痛、周身不适、喉咙痛，两天后又出现发热、咳嗽症状。
　　经验丰富的李主任采用家庭疗法，并在倩倩发烧超过39℃高温时配合退烧药使用，倩倩很快就痊愈了。
　　过后他总结，送医之后，除了按时服药，辅以家庭疗法也很重要。看看李主任是怎样使出各种招数对付感冒的吧。
　　送医治疗+暂时不上幼儿园
　　普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等百余种病毒引起的上呼吸感染综合征，大都通过不洁手接触鼻腔或眼睛感染引起。不论用药与否，感冒症状一般会持续一周，目前尚无有效抗普通感冒病毒的药物。市面上治疗感冒和咳嗽的非处方药可能对幼儿有严重副作用，所以千万不要私自到药店买药给孩子吃，而应该及时送医问诊，在医生指导下用药。此外，孩子感冒发烧及出现不适症状时，最好暂时不送园，留在家中休息。一则因感冒有传染性，送园会和其他小伙伴交叉感染；二则家人的悉心照料和充分休息，能使患儿好得更快。
　　各种症状的家庭疗法
　　鼻塞流涕、呼吸不畅
　　生理盐水滴鼻 用0.9克食盐兑入100毫克的温开水即制成生理盐水，然后让患儿仰卧，每个鼻孔滴2、3滴生理盐水，以松软干鼻涕，然后给孩子擤鼻涕（按一侧鼻擤另一侧）），让鼻息通畅；粘鼻涕可用湿棉签清除。感冒流涕是人体自动清除病毒过程，抗组胺药对一般感冒不起作用。研究表明，感冒患儿经用生理盐水清洗鼻腔后，能加快感冒恢复。
　　嗓子痛及咳嗽
　　蜂蜜 2～5岁患儿临睡前喝半茶勺蜂蜜，6～11岁患儿喝1茶勺蜂蜜。天然蜂蜜有较强的杀菌作用，缓解咽喉部受到刺激引起的咳嗽及嗓子不适，还有一定助眠效果，远胜过止咳糖浆，并且没有副作用。须注意的是，1岁以下婴幼儿不宜吃蜂蜜。
　　加湿空气及多饮水 用加湿器让湿热的雾气给患儿吸入，也可打开浴室莲蓬头释放热水气，湿润肿胀的上呼吸道，以缓解咳嗽。另外，少量多次给患儿喂白开水、稀释的果汁等也有助缓解咳嗽。排出痰液后，一般3～5天咳嗽症状便会逐渐消失。
　　鸡汤 取热鸡汤用小勺分次喂患儿喝，对减轻鼻塞、缓解咽喉不适、促进排痰颇有助益，尤对风寒型感冒更好。热气腾腾的鲜美鸡汤含有芳香类物质，能有力抵抗感冒，有助于清洁呼吸道，排出鼻涕，限制感冒病毒与鼻黏膜的接触，可减轻免疫系统引发的炎症反应。此外，鸡汤中所溶有的半胱氨酸成分与祛痰药乙酰半胱氨酸的结构和药理作用相似，能稀释肺中粘痰，使气道分泌物易于排出。感冒后多喝些液体，如热开水、稀释的果汁、兑蜜的温开水，包括热鸡汤，可保持呼吸道湿润，对抑制病毒繁殖有利。
　　发烧
　　用湿海绵擦浴 将患儿抱进浴缸或浴盆，水温29.5～32℃，水深5厘米，手背试水温不凉也不烫手，室温保持24℃。用海绵沾温水拭擦患儿身体，水停留在孩子身上，通过蒸发会带走热量，然后用干浴巾拭干孩子全身。经温水擦浴，患儿体温可降低1～2℃。
　　此外，患儿送医时，须将其体重及年龄告知医生，有助医生酌情开具退烧药，如布洛芬糖浆（美林）或对乙酰氨基酚（泰诺），在患儿发烧39℃及以上并伴周身酸痛不适时服用，退烧药配合湿海绵温水擦浴，效果要比单用药好。
　　患上感冒后的孩子，食欲下降，吃东西减少，因此营养补给得跟上，宜选择清淡、易消化、富含维生素A、维生素C、维生素D及富含锌等优质蛋白的食物。
　　李主任开给孙女的食谱列举如下：胡萝卜汁、菠菜汤、香菇汤、牛肉汤、鸡胸肉、清蒸鱼、鸡蛋羹、花生酱花卷、烂面条、豆腐脑及苹果、猕猴桃、柑橘、樱桃、番茄等。这些食谱能修复组织，提高免疫能力，加快患儿感冒痊愈。