本人在多年的体育教学实践中，体会到同样的教材，采用不同的教学手段在体育教学中有其重要作用，但正确得当的直观示范可以起到启蒙、消除心理畏惧、建立动作概念，纠正错误动作以及激发学生的学习兴趣等独特效能。下面粗浅谈点体会。
　　体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。
　　学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化’，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。
　　多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教學，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。
　　总之，在体育教学中，正确规范的动作示范可以使学生得到一个直观的技术动作，合理的讲解可以使技术动作得以扩展。在体育教学中教师要不断充实自身的动作示范美的修养，使教师的体育教学示范美既附合教育教学心理规律的要求，又附合我们广大学生的年龄特点可接受能力和审美习惯。教师的示范动作应该是美的化身，学生学习的楷模，学生健身、健美的镜子。