摘要：我国教育部门对高中物理教学水平的要求逐渐提升，加之新课改要求教师在教学过程中必须注重学生核心素养的提升。因此，在高中物理教学中想要提高教学质量必须结合核心素养优化教学方法，只有这样才能提高学生自主学习的能力，培养学生推理能力和辨别能力。故此本文从理论结合实验教学发挥物理学科的魅力，以及科学设计习题提高物理教学质量两个方面展开探究。
　　关键词：教学方法;高中物理;教学质量
　　核心素养作为教育事业的全新发展方向，为现阶段的高中物理学生素质和能力规划了范畴，不但精细了核心素养的相关元素，还促进和各个学科之间的全面融合。对于高中物理教学来说，核心素养要求学生具备辨别微观和宏观的能力，并且得到思想上的平衡，推理证据，实现思维和意识的全面创新。本文认为优化教学方法的核心就在于提高学生观察能力，加强实践与理论的结合，让学生自主学习。
　　一、理论结合实验，发挥物理学科的魅力
　　优化教学方法，不仅可以融合物理学科知识点内容，也是新课改的要求。教师在课堂教学过程中结合当代新颖的教学方式，有利于培养学生物理学习兴趣。另外，先进的教学方式，能够实现学生自主学习、自主探究，并且在自主学习的过程中感受到物理学科的魅力。物理学科和其他学科有所不同，其实践性较强，需要通过实验展开教学，为了让学生感受到物理实验的创新意识，教师必须给予学生充分的实验时间。例如：高中物理《摩擦力》的教学中，为了让学生充分认识到摩擦的相互作用力，教师可采用橡皮工具，让所有学生在桌子上向前移动橡皮，感受力量。与此同时，教师还可以让学生们在橡皮上增加其他物体，继续感受力量的方向。加重之后的橡皮作用力会更强，这时候教师可通过讲解的形式让学生更为清晰了解摩擦力，为学生讲解摩擦力的方向及作用力的相关原理，并且让学生继续动手实验。这样做不仅能够快速激发学生学习积极性，还能深层次的巩固摩擦力课程的理论知识。实践操作是高中物理的一大特点，但是，在日常教学过程中理论知识也是非常重要的，为了优化教学方法，教师可采用理论结合实验的教学手段展开教学。以往的教学中教师经常将理论教学和实验教学分开授课，而物理知识点非常抽象，学生学习理论知识时很容易产生排斥心理，从而影响学生学习物理的积极性。所以，教学时教师可以将抽象的物理知识融合到实验中，让学生能够灵活的应用物理知识。例如，在讲解《牛顿运动定律》这一课节时，实验材料为小车、细沙、天平称、小桶。教师可用天平称测量出小车的质量，设置为K，而后利用天平称量细沙、小桶的总质量，设置为k，这里的k必须小于K，在这样的情况下保证小车质量维持不变，只变动小桶中的沙子质量，让学生探知a和拉力F之间的关联，进而使得小桶中沙子质量保持不变，提高小车祛码，研究a和M关系，最后得出相关结论。
　　之后教师必须及时为学生讲解这一课的理论知识，让学生在实验的兴奋之余充分了解运动定律，以及质量、拉力之间的关系。
　　二、科学设计习题，提高物理教学质量
　　教师在物理课后习题的布置过程中，需要根据习题的重要程度简练习题数量，将奇怪和复杂的习题筛选出来。在此基础上，结合高中物理核心素养排除缺乏针对性的习题内容，减少难度大的习题，让学生在习题练习过程中可以游刃有余，发挥微观探知能力和推理能力。与此同时，教师进行习题讲解时，尤其要重视和教学进度相结合，将习题作为深人探测课程教育内容的一种方式，让学生在做习题的过程中对所学知识有更深层次的理解。教师也可以将部分选择习题转变成为解答题目，将简答题目转变为开放型题目。这样做的目的是为了让学生适应新课改要求，充分培养学生物理核心素养，让学生自主学习。例如，《交变电流》这一课的教学过程中，教师便可让学生提前了解教材内容，让学生通过开放式习题的形式进一步了解交变电流的知识点。譬如选择题：“电热器链接在一个10V的直流电源上，t秒的时间内，焦耳热为Q，现在把这一电热器衔接在交流电源上，这一电热器2t秒内出现的焦耳热是Q1，那么，交流电源交流电压的最大值是多少？有效值是多少？”下面有选项答案。教师可以转变思维，将选择题站变为简答题：“电热器链接在一个10V的直流电源上，什么时间内焦耳热为Q？”层层推进，通过一步步的简答步骤让学生更为清晰的了解这一课节的知识结构，巩固学生记忆力，提高高中物理教学质量。
　　结束语：
　　综上所述，高中物理核心素养要求学生能够分辨微观物质，并且有一定的推理能力，这主要体现在对学生学习能力和思维能力的培养。本文采用实验结合理论的教学方法配合物理习题学习法，针对核心素养提出了针对性的优化方案，力争提高学生自主学习能力，激发学生物理学习兴趣，提高高中物理教学质量。
　　参考文献：
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