这个世界上，没有孩子是靠药物和保健品的支撑长大的，一定是靠合理的饮食和体育运动保持健康的，用药只是在孩子的身体出现问题的时候，帮助孩子度过难关，只是一个暂时的过程而已。
　　古人认为，孩子的问题，一般抓住外感病和脾胃病两个范围就可以了，这里面外感一般是急症，脾胃可能病程缓慢一些。但是，两者的用药时间都不要太长。
　　外感病
　　一个孩子患了外感，比如感冒，其实即使不治疗，身体也会趋向于自愈的。只不过有的时候，发展严重了，会引起其他的比如肺炎等并发症，为了避免这种风险，所以我们要干预，用中药或者西药治疗。其中中药会用驱除外邪的药物，这样做的目的是帮助孩子身体恢复。当外邪一旦去除，则不必继续用药。如果长期用，反而适得其反。
　　例如，当孩子残余一点咳嗽的时候，即使不怎么干预，随着孩子正气的恢复，一般也是趋向于缓解、痊愈的，因为孩子的咳嗽，往往就是感冒带来的一个症状，随着感冒痊愈了，咳嗽也会慢慢消失。我们一般可以用一点辅助的药物，帮助身体一下，一般也会很快痊愈。但是，很多家长觉得这几声咳嗽是大问题，于是，就向医生夸大病情，说自己孩子的咳嗽很剧烈，让家里面无法忍受，“我们整夜都睡不好觉啊！”这样，医生听了家长的描述，就会觉得事情很严重，于是就用剂量比较大的药物来治疗，很多时候开的都是苦寒的药物，这样喝下去，往往容易把脾胃伤掉，反而不利于身体的恢复。我见过有的孩子咳嗽了三年，用的药物的病历是厚厚的一叠，里面每个方子都是清热解毒的，剂量很大，家长也奇怪，我这孩子这个毒怎么总也解不掉呢？其实，哪里来的那么多的毒？孩子只是有那么一点寒邪没有驱逐出去，您用这么多的寒凉的药，反而又把寒邪冰伏在里面了，当然会一直咳嗽了。
　　脾胃病
　　孩子的积食是怎么来的呢？多是家长“爱”出来的，因为家长太爱孩子了，于是孩子喜欢吃什么，就尽量满足，结果反而伤了孩子，导致了积食。积食一般只是暂时的，用消积食的药物，几天就可以了，不能久用。因为如果天天使用，身体就知道有外力来替代它，它的功能就会退化。所以，我们一般使用几天看到积食消掉了，就应该用饮食调理的方法来处理了。
　　还有就是滋补脾胃的药物，也不能长期使用。补脾是有补脾阴和脾阳的两种，需要分别来对待，一般补脾阴的用明代名医缪希雍的滋补脾阴的方法，用的是山药、莲子肉、生地、沙参、麦冬、石斛等，熬成饮料喝；滋补脾阳的，用的是清宫里面的养生糕点八珍糕的思路，用的是太子参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白扁豆等。但是，很多家长觉得这些东西好，想把它们当做保健品给孩子用，这是非常错误的。因为孩子的身体每天都在成长，在遇到问题的时候，稍微帮助一下就可以了，然后孩子会自己恢复的，千万不要认为孩子需要依靠药物，依靠保健品才能长大。
　　一般来讲，这些滋补脾胃的药物，在发现孩子身体不好，比如连着几次感冒，脾胃虚弱的时候，才需要找医生分析，然后根据孩子的具体体质，调整药物和比例给孩子用药。使用的时间，最好也是用几天就可以了，我通常是用五天，一般不超过两个星期。道理是一样的，就是这些滋补的东西进入身体，身体就知道有外力来帮助它了，长期下去，它自己的功能就会被替代，一旦外力撤掉，那么孩子的身体反而会虚弱。这是自然规律，家长必须清楚。
　　那什么情况下才可以长期用药呢？答案是：当孩子确实有慢性疾病或是身体非常的弱，已经是疾病状态了，在医生认为需要长期治疗的情况下，才可以使用。但是即便如此，孩子的药方也需要轻灵一些。
　　责编：王敬川