虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦！
　　
　　一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗？！想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧！
　　吴艳医师：
　　专长中基美白和减肥，问诊风格活泼，是每天都预约满满的人气医师。
　　健康透亮比选粉底色号更重要
　　肝、脾、肾要养好
　　常有人向医师反应，为了美白，抽资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过黯沉、蜡黄的气色。这时候就该反思自己的生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医述求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒。所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选择粉底色号的深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。
　　肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。
　　脾偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。
　　肾常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。
　　医师说：总结来说，吃得好、睡得好、心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦！
　　
　　时辰•经络美白法养出美白好体质
　　说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中医医师要教大家一套既美味又方便的“时辰•经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦。
　　早上7：00～11：00——绿豆豆浆
　　上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐再喝一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒工作都照顾到了。
　　食谱：买一人分量的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可以喝了。
　　下午2：00～5：00——冰糖陈皮醋
　　下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、黯沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。
　　食谱：大甁果醋加入冰糖100g+陈皮50g，放进冰箱酿3周后，每天直接喝一点。
　　晚上7：00～9：00——杏仁银耳汤
　　晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。
　　食谱：泡好的银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮10分钟就能吃了。
　　
　　敏感色素斑花比例扩大，中药敷脸解毒
　　因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感性肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着（毛孔粗大、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀），医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两帖分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。
　　DIY中药美白敷脸粉
　　依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15～30分钟。
　　青春期
　　出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的。
　　药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄莲（各5g）。
　　轻熟龄
　　需要多做咪保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。
　　药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓（各5g）。