摘 要：健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的体育运动。节奏是健美操的重要因素， 节奏感与健美操的动作韵律是密不可分的，通过不同要素的组合，在具有节奏感的音乐的带领下，才能充分展现人体动作的表演效果。但在目前健美操的教学中，许多学生对健美操的音乐节奏感很差，对音乐节奏的理解和动作的体现能力普遍偏差，因此影响了健美操的教学效果。基于上述情况，对健美操节奏训练的重要性作简单的分析。
　　关键词：健美操；奏感；重要性
　　音乐是灵魂，培养音乐节奏感是掌握好健美操动作的前提。音乐节奏感的培养是健美操动作发挥准确、到位的关键，具有无可替代的重要作用。
　　1.提高健美操教学质量的需要，培养学生健美操音乐节奏感有利于增强学生学习兴趣
　　健美操已成为当前我国高校体育教学中最受欢迎的项目之一，它融体操、音乐舞蹈为一体，以生理学、心理学、美学、音乐学等多学科理论为指导，以其朝气蓬勃、奋发向上的青春活力深入人心。健美操教学中学生音乐节奏感的培养，是促使学生的健美操动作与音乐的完美结合，有利于促进健美操教学质量的不断提高，有利于大学生终身体育意识与习惯培养的需要。音乐是健美操的灵魂，健美操动作始终由音乐引领着，而缺乏音乐节奏感的学生是难以学好健美操的，就会失去对健美操学习的兴趣。在健美操教学中应培养学生感知音乐节奏感的能力，在律动中，使学生能根据所听音乐，将身体动作和音乐有恰当地结合在一起，才能使学生学有兴趣、练有成效。培养学生健美操的音乐节奏感，有利于恰到好处地处理好音乐中的强、弱音量和力度，从而更好地把握好動作的幅度、节奏的快慢及力度，这样才能体现出良好的表现力。因此，在健美操教学中培养学生的音乐节奏感，是健美操教学中的重要任务，是有利于增强学生学习的兴趣，激发学习动力，活跃课堂气氛，从而提高教学质量。如图选择三个班进行一学年实验对比：实验班成绩表现明显优于其他两个类型班级。
　　2.為推进学校健美操课程教学深化发展的需要
　　健美操的风格和特点是通过音乐的协调配合而表现出来的。动作和音乐旋律协调一致，就会激发练习者的情绪，能给练习者带来愉快和美的享受，可以延缓疲劳的出现，达到健身和陶冶情操的目的。一个没有乐感的人在学习健美操时是难以掌握好健美操及其质量的提高。所以，以培养学生的音乐节奏感为目标，以改革教学方法为手段，是推进学校健美操课程教学深化发展的需要。
　　3.培养学生健美操音乐节奏感有利于提高健美操动作的质量
　　音乐在健美操教学中具有十分重要的作用，没有音乐就没有健美操的生机、优美和魅力。可以说音乐节奏感是强化动作表现，烘托练习或表演气氛及感染力。健美操教学中通过音乐节奏感的变化以及不同的音乐效果，不仅能激发学生练习的兴趣，还能培养学生对健美操动作节奏的深刻理解，促进动作与音乐的协调、一致、和谐结合，有利于提高健美操动作的质量及其锻炼效果。
　　4.目前对健美操教学中音乐节奏感培养的实验研究尚少，培养学生健美操音乐节奏感有利于促进健美操教学改革
　　健美操纳入高校体育教学大纲，作为女生体育教学的重要教学内容，这是体育教学改革的新举措，深受学生欢迎。目前，对于不同健美操套路配合不同音乐效果的研究还在一种探索、提高过程中。而对于高校健美操教学中学生音乐节奏感培养的实验研究尚少，这正是健美操教学的重要因素，也恰恰是改进健美操教学、深化教学改革研究的重要方面，且有研究的必要性。通过对健美操教学中培养学生音乐节奏感的实验研究，将采用各种方法让学生积极感受音乐，增进学生对音乐的理解和记忆，提高学生对音乐的广度和深度的理解，来提高学生对音乐节奏感的能力，从而进一步提高学生健美操学习效果等，有利于促进健美操教学改革深化而具有一定的实践意义，为日后健美操音乐素质的培养提供借鉴和参考。
　　参考文献：
　　[1]何宗红.高校健美操教学中音乐节奏感培养的实验研究 [J].苏州大学 体育教育训练学（专业学位），2013，硕士
　　[2]李鑫春 .竞技健美操音乐选配及音乐节奏感培养研究[D]. 牡丹江师范学院 2015
　　[3]袁艳.节奏训练在健美操教学中的突出作用及教学方法研究[J]. 亚太体育，2015年17期
　　作者简介：
　　吴永富，男 汉 四川，遂宁，助教，本科，体育教育学。