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实施素质教育，减轻学生过重的课业负担是全社会普遍关注的教育热点问题，学生的课业负担过重，导致学习质量不高，的确有其复杂的社会因素，但仅从教育内部来看，课堂效率不高，也是造成学生课业负担过重的一个主要原因。因此从根本上减轻学生过重的课业是教育亟待解决的重要问题。
一、提高课堂教学质量是减负的根本问题
减轻负担，绝不仅仅是表面上的减轻学生的作业量，减负的根本和关键是立足课堂教学，提高课堂的实效。因此从课堂做起认真分析课堂教学效率不高的主要原因，在提高课堂教学实效性上加大研究力度，梳理方法总结策略，应该成为实施减轻学生课业负担工作的重要举措。大力提高课堂教学的质量，让学生在课堂上高效学习，获得知识、能力的全面提升。
二、立足课堂教学落实低耗高效
如何通过课堂教学减轻学生的负担？关键在于规范课堂教学的流程，关注课堂教学的细节，实现课堂教学的高效低耗。那么什么样的课堂才是有效的？我认为主要包括三个方面：一是教师要让学生知道“学什么”和“学到什么程度”，即明确教学目标；二是引发学生的学习意向、兴趣，使教学在学生“想学”“愿学”、“乐学”的心理基础上展开；三是采用学生易于理解和接受的教学方式。做到课堂教学的“四精”“四有效”：一是教学目标精准，围绕教学目标有效开展课堂教学；二是教学流程精简，有效落实自主学习任务；三是教学手段精当，有效促进教学重难点的突破；四是练习题设计精减，有效减轻学生过重课业负担。
1.夯实备课，努力实现“四精”“四有效”
有效的备课是提高课堂教学实效性的根本，抓住这一根本，对教师备课提出要求。个人备课做到“两个分析”“两个细化”。“两个分析”即教材分析、学情分析。“两个细化”即细化教学目标，细化练习设计。这样的要求目的是引导教师在备课中关注教材、关注学生，尽量达到每位主备教师都能为学年老师提供优质的教学资源。集体备课做到“三个讨论”“三个明确”，讨论教学目标是否精准，讨论教学环节是否减轻了学生负担，讨论练习设计是否精当。明确本单元教学任务，明确单元教学重难点，明确突破重难点的解决策略。主管领导要针对单元重点课的教学目标、重点难点的确立进行把关指导。这样的备课要求目的在于引导老师们把更多的时间和精力放在了研读课标、教材，分析学情上，进而实现课堂教学质量的提高，学生负担的减轻。
结合学校基于问题研究的主题“抓实备课管理 提高课堂教学实效性”，各团队积极开展研究，根据学科特点探索有效的备课环节，语文团队研究总结了阅读教学备课环节：即寻线→分块→定点→明法→导学，使大家明确了阅读课如何依文本思路确定教师的教路和学生的学路。数学团队研究总结了数学学科备课环节：四读，理清“教”点。即读懂主题图、读懂例题、读懂教材的对话、旁注、留白，读懂做一做、练习。二连，连点成线。即新知与旧知的联系，新知与后继知识点的联系。 三开发，组线成面。即开发教材资源，生活资源、课堂生成性资源。有了这样的备课环节做指导，使不同层面教师的备课质量都获得提高，为提高课堂教学实效奠定了基础。
2. 规范课堂教学，努力实现“四精”“四有效”
有效课堂离不开学生有效的学习，要达到有效学习就要给学生创造一个和谐、民主、宽松、平等的课堂氛围，师生互动、生生互动，教师快乐地教，学生快乐地学，变教师的“教”为“导”，变学生的“听”为“学”，是发挥学生主体性，体现学生自主学习，进而实现减负的前提。因此针对学校教师课堂教学的现状，规范了课堂教学的四个环节：导入——导学——导练——导创，以此强化教师的“导”和学生的“学”。 通过不断地摸索实践，提出了具体的要求：导入要抓住新旧知识的联系点，激起学生学习兴趣，导学要抓住新知的关键点，让学习直奔重点，导练要紧扣易错点，避免机械形式，导创要联系生活实际以及知识的生长点，达到学以致用。学生这样有兴趣、有方法、有重点的学才会轻松。实现教学过程的最优化，教学效果的最大化，彻底把老师和学生都从过重的负担中解放出来。换言之，让课堂教学走向高效是减负的关键环节。
为了强化教师的减负意识，加强教师间的交流共享，指导反馈教师的课堂教学情况，真正达到课堂的减负增效，加强调研跟进尤为重要。学校搭建了“骨干教师精品课”“青年教师跟进课”“学年集体调研课”三个平台，在听课中关注学生学习的兴趣，学生小组合作学习的状态，关注教师预设的“自学提示单”是否充分体现了学生的自主。要求明确了，再加上及时有效的调研指导，教师也就清楚了自己教学的着力点，“四精”“四有效”的目标才能得以实现，学生的负担才能真正的减轻。抓住典型课例如语文识字教学，词语教学，阅读教学，数学的空间与图形领域概念课等，开展专题研讨观摩，对全面提高课堂教学实效性起到了很好的推动作用。在课堂上我们看到了学生自主地学、快乐地学，负担减轻了，能力提高了。
3.预设有效练习，努力实现“四精”“四有效”
课堂练习的适度精炼是减轻学生负担的重要环节，有效的练习会在减轻学生负担的同时，大大提高学生的学习质量。进行练习设计的专题学习与交流，分学科、分学年梳理不同课型练习题的设计尤为重要。例如数学课的常见练习形式有：基本题（与例题相仿）——变式题（比例题稍有变化）——发散题（新旧知识的适当整合）——拓展题（仅供学有余力的同学练习）。体现了学生对新知的“认识、巩固、加深和发展”的过程，解决了教师们只重视新授环节，设计练习盲目，抓不住训练重点，课堂效率不高的问题。
三、关注学生兴趣爱好开设特色课程
课堂教学实效性提高了，学生的学习质量高了，负担自然减轻了，自由的时间也就多了，为了发展学生的特长，学校开发具有育红特色校本课程。主题是《做儒雅教师 育文雅学生 建风雅课程》，内容是三项必修课程《童谣快板》《经典诵读》《舰艇世界》，三大类二十多项选修课程，分别是艺术类、传统文化类、实践操作类，这些课程的设置与孩子们的兴趣紧密结合，如琵琶、腰鼓、魔方、围棋、茶道等，孩子们非常乐于参加。在校学习生活的幸福和快乐时刻洋溢在学生的脸上，这是一种负担轻、质量高的体现。
随着减负工作的不断推进，学校的管理在原有良好基础之上更加规范、更加科学，教师们的课堂教学能力、课程开发能力得到了有效提高，学生们在轻松的课堂上获得知识、习得方法。减轻学生过重的课业负担，不仅是一种行动，更是一种目标。我们会循着这一目标，继续抓实课堂教学主阵地，认真上好每一节课，利用好每一分钟，把问题解决在课堂上，让学生的负担真正轻下来，减负增效的目标定会实现。
一、提高课堂教学质量是减负的根本问题
减轻负担，绝不仅仅是表面上的减轻学生的作业量，减负的根本和关键是立足课堂教学，提高课堂的实效。因此从课堂做起认真分析课堂教学效率不高的主要原因，在提高课堂教学实效性上加大研究力度，梳理方法总结策略，应该成为实施减轻学生课业负担工作的重要举措。大力提高课堂教学的质量，让学生在课堂上高效学习，获得知识、能力的全面提升。
二、立足课堂教学落实低耗高效
如何通过课堂教学减轻学生的负担？关键在于规范课堂教学的流程，关注课堂教学的细节，实现课堂教学的高效低耗。那么什么样的课堂才是有效的？我认为主要包括三个方面：一是教师要让学生知道“学什么”和“学到什么程度”，即明确教学目标；二是引发学生的学习意向、兴趣，使教学在学生“想学”“愿学”、“乐学”的心理基础上展开；三是采用学生易于理解和接受的教学方式。做到课堂教学的“四精”“四有效”：一是教学目标精准，围绕教学目标有效开展课堂教学；二是教学流程精简，有效落实自主学习任务；三是教学手段精当，有效促进教学重难点的突破；四是练习题设计精减，有效减轻学生过重课业负担。
1.夯实备课，努力实现“四精”“四有效”
有效的备课是提高课堂教学实效性的根本，抓住这一根本，对教师备课提出要求。个人备课做到“两个分析”“两个细化”。“两个分析”即教材分析、学情分析。“两个细化”即细化教学目标，细化练习设计。这样的要求目的是引导教师在备课中关注教材、关注学生，尽量达到每位主备教师都能为学年老师提供优质的教学资源。集体备课做到“三个讨论”“三个明确”，讨论教学目标是否精准，讨论教学环节是否减轻了学生负担，讨论练习设计是否精当。明确本单元教学任务，明确单元教学重难点，明确突破重难点的解决策略。主管领导要针对单元重点课的教学目标、重点难点的确立进行把关指导。这样的备课要求目的在于引导老师们把更多的时间和精力放在了研读课标、教材，分析学情上，进而实现课堂教学质量的提高，学生负担的减轻。
结合学校基于问题研究的主题“抓实备课管理 提高课堂教学实效性”，各团队积极开展研究，根据学科特点探索有效的备课环节，语文团队研究总结了阅读教学备课环节：即寻线→分块→定点→明法→导学，使大家明确了阅读课如何依文本思路确定教师的教路和学生的学路。数学团队研究总结了数学学科备课环节：四读，理清“教”点。即读懂主题图、读懂例题、读懂教材的对话、旁注、留白，读懂做一做、练习。二连，连点成线。即新知与旧知的联系，新知与后继知识点的联系。 三开发，组线成面。即开发教材资源，生活资源、课堂生成性资源。有了这样的备课环节做指导，使不同层面教师的备课质量都获得提高，为提高课堂教学实效奠定了基础。
2. 规范课堂教学，努力实现“四精”“四有效”
有效课堂离不开学生有效的学习，要达到有效学习就要给学生创造一个和谐、民主、宽松、平等的课堂氛围，师生互动、生生互动，教师快乐地教，学生快乐地学，变教师的“教”为“导”，变学生的“听”为“学”，是发挥学生主体性，体现学生自主学习，进而实现减负的前提。因此针对学校教师课堂教学的现状，规范了课堂教学的四个环节：导入——导学——导练——导创，以此强化教师的“导”和学生的“学”。 通过不断地摸索实践，提出了具体的要求：导入要抓住新旧知识的联系点，激起学生学习兴趣，导学要抓住新知的关键点，让学习直奔重点，导练要紧扣易错点，避免机械形式，导创要联系生活实际以及知识的生长点，达到学以致用。学生这样有兴趣、有方法、有重点的学才会轻松。实现教学过程的最优化，教学效果的最大化，彻底把老师和学生都从过重的负担中解放出来。换言之，让课堂教学走向高效是减负的关键环节。
为了强化教师的减负意识，加强教师间的交流共享，指导反馈教师的课堂教学情况，真正达到课堂的减负增效，加强调研跟进尤为重要。学校搭建了“骨干教师精品课”“青年教师跟进课”“学年集体调研课”三个平台，在听课中关注学生学习的兴趣，学生小组合作学习的状态，关注教师预设的“自学提示单”是否充分体现了学生的自主。要求明确了，再加上及时有效的调研指导，教师也就清楚了自己教学的着力点，“四精”“四有效”的目标才能得以实现，学生的负担才能真正的减轻。抓住典型课例如语文识字教学，词语教学，阅读教学，数学的空间与图形领域概念课等，开展专题研讨观摩，对全面提高课堂教学实效性起到了很好的推动作用。在课堂上我们看到了学生自主地学、快乐地学，负担减轻了，能力提高了。
3.预设有效练习，努力实现“四精”“四有效”
课堂练习的适度精炼是减轻学生负担的重要环节，有效的练习会在减轻学生负担的同时，大大提高学生的学习质量。进行练习设计的专题学习与交流，分学科、分学年梳理不同课型练习题的设计尤为重要。例如数学课的常见练习形式有：基本题（与例题相仿）——变式题（比例题稍有变化）——发散题（新旧知识的适当整合）——拓展题（仅供学有余力的同学练习）。体现了学生对新知的“认识、巩固、加深和发展”的过程，解决了教师们只重视新授环节，设计练习盲目，抓不住训练重点，课堂效率不高的问题。
三、关注学生兴趣爱好开设特色课程
课堂教学实效性提高了，学生的学习质量高了，负担自然减轻了，自由的时间也就多了，为了发展学生的特长，学校开发具有育红特色校本课程。主题是《做儒雅教师 育文雅学生 建风雅课程》，内容是三项必修课程《童谣快板》《经典诵读》《舰艇世界》，三大类二十多项选修课程，分别是艺术类、传统文化类、实践操作类，这些课程的设置与孩子们的兴趣紧密结合，如琵琶、腰鼓、魔方、围棋、茶道等，孩子们非常乐于参加。在校学习生活的幸福和快乐时刻洋溢在学生的脸上，这是一种负担轻、质量高的体现。
随着减负工作的不断推进，学校的管理在原有良好基础之上更加规范、更加科学，教师们的课堂教学能力、课程开发能力得到了有效提高，学生们在轻松的课堂上获得知识、习得方法。减轻学生过重的课业负担，不仅是一种行动，更是一种目标。我们会循着这一目标，继续抓实课堂教学主阵地，认真上好每一节课，利用好每一分钟，把问题解决在课堂上，让学生的负担真正轻下来，减负增效的目标定会实现。