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【摘要】对于中学生来说，以往的体育教学模式已经跟不上时代的发展，以往的体育教学普遍重视学生的成绩，没有真正领悟到设置体育课的目的。中学体育教学过程中比较单调乏味，无法激发出学生的学习兴趣，更别提让学生领悟体育教学的意义了，因此我们迫切需要把中学体育教学融入到生活实践中，让学生找到学习的乐趣，提升自身的综合素质。
【关键词】中学体育;课堂教学;生活化;实践策略
体育课堂源于生活，相关的体育运动都是以生活劳动为依据得来的。伴随着人们生活质量的提升，体育运动项目也在不断创新，新时期的体育教师面临着更大的挑战，体育教师应该学会把体育教学融入到学生的生活中去，让学生通过体育学习掌握生活技能。中学体育课堂教学的生活化，不仅要对学生目前的现实生活进行关注，还要对学生将来的生活进行关注。从学生的实际情况出发，注重基础教学，锻炼其意志，并使其达到学以致用。让学生在日常的生活中，了解体育的重要性等。
1 中学体育课堂教学生活化的内涵
近年来，学校为了达到体育教学的目的，对于体育竞技以及锻炼人的吃苦、拼搏等体育精神方面有时候过于注重，而容易忽视体育本身的娱乐性，从而使学生对体育课堂失去了原有的兴趣，甚至是一谈到上体育课就有了不想参加的心理。而中学体育课堂教学的生活化的主要内涵就是在原有体育教学的基础上，将日常生活中与体育相联系的部分增加到体育教学之中，从而使得体育教学内容与日常生活的联系更为紧密，更体现生活。对体育教师来说，则可以在体育教学的过程中，适当的将生活化添加上教育课堂中，以提升学生对体育课的兴趣。并将其应用于体育活动中，从而达到体育锻炼、增强体质的目的。
2 中学体育课堂教学生活化的结构
在传统的体育课堂教学上，其讲授的主要结构就是以体育项目为主，并以掌握运动项目技巧为主线。受到这种体育教学结构的影响，学生的主动性以及创造性不强，且有关体育本身存在的健身、娱乐等功能也受到了一定程度的抑制。因此构建生活化的体育课堂教学是一种大势所趋。其大体的结构就是一种以娱乐、强体和竞技为主体，并在这种主体结构的基础上将内容再进行具体划分为基础性、提高性、专项性这三项。并将相关的教材内容分成重点性和一般性两种。通过对生活化教学内容的具体性划分，达到培养学生兴趣、增强体质的目的。
3 现阶段中学体育教学现状分析
3. 1 教学内容安排不合理，学校领导重视程度不足
实际上，体育教学的真正目的就是提升学生的综合素质，强身健体，不能过于重视学生的考试成绩。然而现实生活中，中学体育教学仍然存在一些问题，例如教学方法不够新颖，教学模式比较落后;造成学生对上体育课的兴趣不大;在教学的过程中，教师过于强调体育项目测试的重要性，要求学生必须完成一定的项目测试，造成了学生对体育课堂的厌烦心理，从而教师很难调动学生上课的积极性，不利于学生的身心健康发展。
3.2 教学形式单一化
体育教学形式的单一化，使得体育课堂教学过于单板、陈旧、缺乏上课活力。首先，这种教学方式使得学生总是单一化的听教师讲课，看教师反复示范动作，没有时间去感受上体育课进行体育锻炼的乐趣，进而使得上课的效果不理想。其次，在体育课上教师过多地强调课堂纪律以及服从教师命令、听从指挥等，使得体育教学本身失去了原有的教学目的，又因其缺乏实质性的教学，从而失去了体育教学的真正的意义。教学形式的单一化，使得学生对体育课失去了兴趣，造成其参加体育活动的兴致不高，不利于自身的身心健康发展。
3. 3 师资力量、资金的缺乏阻碍了教学的开展
首先，从师资队伍来看，虽然近年来，部分中学学校通过培养和引进等手段增加了部分师资力量，但就目前中学的现状来说，师资数量明显存在着不足，特别是师资的受教育程度、职称结构等。其次，就目前来说，大部分的中学学校对体育教学方面的资金的投入出现明显不足的情况，由于用于体育教学资金的缺乏，造成学校用于体育活动的场地、设施以及器材等明显跟不上学生的需求，使得体育教学以及体育活动方面的开展受到了一定程度的限制。
4 开展中学体育课堂教学生活化的有效措施
4 . 1 模拟生活化的情景，激发学生运动兴趣
在以往的中学的体育课堂中，受应试教育的影响，教师为了应对中考的有关体育项目的考试，会把教学的重点放到强调体育项目中的动作要上面，或者直接采取组织学生进行体育项目的训练等，学生上喜欢上体育课的目的主要就是可以缓解学习的压力，但是这种传统的体育教学方式，难以让学生喜欢，从而就难以形成一种轻松愉悦的上课氛围，也不利于调动学生的上课积极性。而采用模拟生活化中的情景进行教学的体育课堂，则能够使学生感受到上体育课的愉悦，更能够使学生放松学习的压力，同时还能够达到使学生和教师之间交流思想的目的。模拟生活化的情景需要在教材内容的基础上选择在日常生活中与之联系最为紧密的内容，但要注意的是，在进行模拟情景时，要寻求两者之间的一个合适的相切点。
4 . 2 将教学内容的娱乐性和竞争性进行有机结合
在中学的体育课堂上将教学内容的娱乐性和竞争性进行有效结合可提升教学效果，激发学生的学习兴趣。其中加大对教学内容的娱乐性的重视，并非是完全抛开教材的上内容，直接选择娱乐性很强的体育项目，开展体育娱乐活动，而是在教材内容的基础上将学生不感興趣并且认为是死板的体育项目加入娱乐性因子或者是将其娱乐性的部分进行扩大。但如果是只注重体育项目中的娱乐性，则就会失去体育教学原有的目的性，容易造成学生认为体育课就是玩的心理，进而造成在体育课堂上懒散自由的体育氛围。但是如果在体育教学内容上将体育项目中的娱乐性与竞争性进行有机的结合，则可以激发学生的好胜心理，调动学生参加体育活动的积极性，从而提升体育教学的效果。
4.3 知识回归于生活
教师应当积极的引导学生将在课堂中学过的知识以及所用的思维方法和技巧进行灵活运用，使其在实际的生活中发挥一定的作用，去应对生活中所发生的各种突发症状。在这种运球方式教学的过程中，首先让学生进行篮球比赛，激发学生学习运球的动力，了解运球在篮球比赛中的重要性。其次通过两两进行组合练习运球的方式，使学生在运球练习中互帮互纠，培养学生的团队合作意识，发挥学生的主体作用。这样就避免了老师不断地重复相同的动作，学生不断地模仿的枯燥的学习方式。通过这种自主性的学习方式，更能够达到学生自主学习的目的，因而更能够取得良好的教学效果。
4 . 4 积累生活经验，应用课堂
学生的生活经验是体育课堂课程资源的重要组成部分，是教师教学宝贵的教学素材，更是学生学习的出发点。如果在教学的过程中，学生缺乏一定的生活经验，就无法将老师讲解的知识与生活相联系起来，也就无法构建知识与生活之间的桥梁。这就需要学生在课前要有目的性的注意生活中的细节，并收集与上课有关的资料，从而积累生活经验，并将其应用于课堂知识的学习之中。
5 结语
开展体育课堂教学生活化的目的就是寻求学生的日常生活与体育教学内容的结合点，找出其与学生生活中的联系，从而使学生更能够对体育教学的内容加以理解，进而将所学的内容运用到生活中。而对学生来说，可以通过生活化的体育教学，并通过课外的联系形成一种良好的锻炼的习惯。并让学生树立正确的人生观、价值观，使其热爱生活，热爱体育活动。
参考文献：
[1] 王海荣，张博.体育课堂教学生活化实现途径的探讨[J].辽宁体育科技，2005（3）：85-86.
[2] 范运祥，夏漫辉，马卫平.体育课堂教学有效性的问题及其诊断与矫正[J].体育学刊，2013（3）：69-74.
[3] 刘明.中学体育课堂教学组织实施中风险的识别、评估与应对策略[D].武汉：华中师范大学，2012.
【关键词】中学体育;课堂教学;生活化;实践策略
体育课堂源于生活，相关的体育运动都是以生活劳动为依据得来的。伴随着人们生活质量的提升，体育运动项目也在不断创新，新时期的体育教师面临着更大的挑战，体育教师应该学会把体育教学融入到学生的生活中去，让学生通过体育学习掌握生活技能。中学体育课堂教学的生活化，不仅要对学生目前的现实生活进行关注，还要对学生将来的生活进行关注。从学生的实际情况出发，注重基础教学，锻炼其意志，并使其达到学以致用。让学生在日常的生活中，了解体育的重要性等。
1 中学体育课堂教学生活化的内涵
近年来，学校为了达到体育教学的目的，对于体育竞技以及锻炼人的吃苦、拼搏等体育精神方面有时候过于注重，而容易忽视体育本身的娱乐性，从而使学生对体育课堂失去了原有的兴趣，甚至是一谈到上体育课就有了不想参加的心理。而中学体育课堂教学的生活化的主要内涵就是在原有体育教学的基础上，将日常生活中与体育相联系的部分增加到体育教学之中，从而使得体育教学内容与日常生活的联系更为紧密，更体现生活。对体育教师来说，则可以在体育教学的过程中，适当的将生活化添加上教育课堂中，以提升学生对体育课的兴趣。并将其应用于体育活动中，从而达到体育锻炼、增强体质的目的。
2 中学体育课堂教学生活化的结构
在传统的体育课堂教学上，其讲授的主要结构就是以体育项目为主，并以掌握运动项目技巧为主线。受到这种体育教学结构的影响，学生的主动性以及创造性不强，且有关体育本身存在的健身、娱乐等功能也受到了一定程度的抑制。因此构建生活化的体育课堂教学是一种大势所趋。其大体的结构就是一种以娱乐、强体和竞技为主体，并在这种主体结构的基础上将内容再进行具体划分为基础性、提高性、专项性这三项。并将相关的教材内容分成重点性和一般性两种。通过对生活化教学内容的具体性划分，达到培养学生兴趣、增强体质的目的。
3 现阶段中学体育教学现状分析
3. 1 教学内容安排不合理，学校领导重视程度不足
实际上，体育教学的真正目的就是提升学生的综合素质，强身健体，不能过于重视学生的考试成绩。然而现实生活中，中学体育教学仍然存在一些问题，例如教学方法不够新颖，教学模式比较落后;造成学生对上体育课的兴趣不大;在教学的过程中，教师过于强调体育项目测试的重要性，要求学生必须完成一定的项目测试，造成了学生对体育课堂的厌烦心理，从而教师很难调动学生上课的积极性，不利于学生的身心健康发展。
3.2 教学形式单一化
体育教学形式的单一化，使得体育课堂教学过于单板、陈旧、缺乏上课活力。首先，这种教学方式使得学生总是单一化的听教师讲课，看教师反复示范动作，没有时间去感受上体育课进行体育锻炼的乐趣，进而使得上课的效果不理想。其次，在体育课上教师过多地强调课堂纪律以及服从教师命令、听从指挥等，使得体育教学本身失去了原有的教学目的，又因其缺乏实质性的教学，从而失去了体育教学的真正的意义。教学形式的单一化，使得学生对体育课失去了兴趣，造成其参加体育活动的兴致不高，不利于自身的身心健康发展。
3. 3 师资力量、资金的缺乏阻碍了教学的开展
首先，从师资队伍来看，虽然近年来，部分中学学校通过培养和引进等手段增加了部分师资力量，但就目前中学的现状来说，师资数量明显存在着不足，特别是师资的受教育程度、职称结构等。其次，就目前来说，大部分的中学学校对体育教学方面的资金的投入出现明显不足的情况，由于用于体育教学资金的缺乏，造成学校用于体育活动的场地、设施以及器材等明显跟不上学生的需求，使得体育教学以及体育活动方面的开展受到了一定程度的限制。
4 开展中学体育课堂教学生活化的有效措施
4 . 1 模拟生活化的情景，激发学生运动兴趣
在以往的中学的体育课堂中，受应试教育的影响，教师为了应对中考的有关体育项目的考试，会把教学的重点放到强调体育项目中的动作要上面，或者直接采取组织学生进行体育项目的训练等，学生上喜欢上体育课的目的主要就是可以缓解学习的压力，但是这种传统的体育教学方式，难以让学生喜欢，从而就难以形成一种轻松愉悦的上课氛围，也不利于调动学生的上课积极性。而采用模拟生活化中的情景进行教学的体育课堂，则能够使学生感受到上体育课的愉悦，更能够使学生放松学习的压力，同时还能够达到使学生和教师之间交流思想的目的。模拟生活化的情景需要在教材内容的基础上选择在日常生活中与之联系最为紧密的内容，但要注意的是，在进行模拟情景时，要寻求两者之间的一个合适的相切点。
4 . 2 将教学内容的娱乐性和竞争性进行有机结合
在中学的体育课堂上将教学内容的娱乐性和竞争性进行有效结合可提升教学效果，激发学生的学习兴趣。其中加大对教学内容的娱乐性的重视，并非是完全抛开教材的上内容，直接选择娱乐性很强的体育项目，开展体育娱乐活动，而是在教材内容的基础上将学生不感興趣并且认为是死板的体育项目加入娱乐性因子或者是将其娱乐性的部分进行扩大。但如果是只注重体育项目中的娱乐性，则就会失去体育教学原有的目的性，容易造成学生认为体育课就是玩的心理，进而造成在体育课堂上懒散自由的体育氛围。但是如果在体育教学内容上将体育项目中的娱乐性与竞争性进行有机的结合，则可以激发学生的好胜心理，调动学生参加体育活动的积极性，从而提升体育教学的效果。
4.3 知识回归于生活
教师应当积极的引导学生将在课堂中学过的知识以及所用的思维方法和技巧进行灵活运用，使其在实际的生活中发挥一定的作用，去应对生活中所发生的各种突发症状。在这种运球方式教学的过程中，首先让学生进行篮球比赛，激发学生学习运球的动力，了解运球在篮球比赛中的重要性。其次通过两两进行组合练习运球的方式，使学生在运球练习中互帮互纠，培养学生的团队合作意识，发挥学生的主体作用。这样就避免了老师不断地重复相同的动作，学生不断地模仿的枯燥的学习方式。通过这种自主性的学习方式，更能够达到学生自主学习的目的，因而更能够取得良好的教学效果。
4 . 4 积累生活经验，应用课堂
学生的生活经验是体育课堂课程资源的重要组成部分，是教师教学宝贵的教学素材，更是学生学习的出发点。如果在教学的过程中，学生缺乏一定的生活经验，就无法将老师讲解的知识与生活相联系起来，也就无法构建知识与生活之间的桥梁。这就需要学生在课前要有目的性的注意生活中的细节，并收集与上课有关的资料，从而积累生活经验，并将其应用于课堂知识的学习之中。
5 结语
开展体育课堂教学生活化的目的就是寻求学生的日常生活与体育教学内容的结合点，找出其与学生生活中的联系，从而使学生更能够对体育教学的内容加以理解，进而将所学的内容运用到生活中。而对学生来说，可以通过生活化的体育教学，并通过课外的联系形成一种良好的锻炼的习惯。并让学生树立正确的人生观、价值观，使其热爱生活，热爱体育活动。
参考文献：
[1] 王海荣，张博.体育课堂教学生活化实现途径的探讨[J].辽宁体育科技，2005（3）：85-86.
[2] 范运祥，夏漫辉，马卫平.体育课堂教学有效性的问题及其诊断与矫正[J].体育学刊，2013（3）：69-74.
[3] 刘明.中学体育课堂教学组织实施中风险的识别、评估与应对策略[D].武汉：华中师范大学，2012.