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【摘要】计算机网络正全面改变着人们的生活方式。对于小学生来说，精彩多变的网络已成为他们学习知识、获取信息、交流思想、休闲娱乐和新思维的平台。但是我们发现，小学生在享受网络带来的便利的同时，也越来越多地受到其负面的影响，比如常常迷恋于网络游戏、沉迷于虚拟的网络时空。因此，本文从网络成瘾对儿童的消极影响入手，对儿童网络成瘾进行了分析，并提出了对儿童网络成瘾的预防及治疗方法。
【关键词】网络成瘾；儿童；影响；应对措施
二十一世纪互联网在中国迅速发展，使得我国网民人数呈现出加速上升的势头。网络也因其自身独特的优势构筑了新世纪的一道教育景观。互联网不但为社会创造了巨大的价值，而且日渐成为儿童日常工作、学习和精神生活的一个重要部分。它在广泛的积极作用的背后，也有使人精神堕落的陷阱，这些网络陷阱就是网络成瘾，它直接危害着社会的健康发展，危害着广大的儿童。简单的说，就是对以网络为载体的内容及形式发生过度迷恋而超出一般尺度，进而影响到正常的生活与学习的状态。它是一种心理异常的新型疾患。
主要表现为：
1、一上网就兴奋异常，不能上网时则“网瘾难耐”。平时在脑中反复出现与网络有关的事情。严重者整天沉溺于网络之中，甚至可以不吃、不喝、不睡，以致生物钟紊乱、情绪低落、思维迟缓、自我评价降低。从心理学的角度分析，这属于抑郁性神经症。表现在日常生活和学习中，就是举止失常、神情恍惚、胡言乱语，性格愈加怪异，还会有说谎、偷窃、逃学等不良行为。他们将大量的时间和精力投入于网络当中，失去了对周遭现实环境的感受力和积极参与意识。这样完全脱离现实生活，严重影响了身心发展。
2、造成社会交流障碍 。网络交流的平等、自由，使他们可以不用透露自己的姓名、性别、身份、地址，扮演自己渴望的角色；可以任意选择对话的“朋友”，可以尽情表达自己的内心思想和情感，而且什么话都可以说，不需要负任何责任，不必担心失去朋友或得罪他人，不必在意别人的批评和训斥。他们在网络里有自己的一套准则和文化，而对现实生活、现实的人际交流却渐渐淡漠，久而久之，到了社会里面，反而因为交流的欠缺，而没有了那种跟人交流的经验，从而对现实社会产生不认可、不服从社会规范、甚至产生逃避的心理，这样可能会连一些必要的人际交往和自我生存能力都没有了。
3、造成易怒、冷漠、孤独、抑郁的心理 由于人际交往能力相对较弱，使他们容易出现一些人际关系矛盾，可是却缺乏解决矛盾的方法。他们常常觉得和家长、老师、同学有隔阂，苦闷无处诉说，因此，一些中小学生沉溺于网际交流，沉溺于网络虚拟世界里，以致脱离丰富多彩的现实生活、集体活动。久而久之，人际情感淡漠，社会适应能力降低，产生易怒、冷漠、孤独、敏感、抑郁、警觉的心理，这将影响他们的学习、生活以及人际交往等，使他们很难适应社会，与现实社会格格不入。
网络成瘾还会造成儿童厌学，厌学是目前儿童诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是儿童最为常见的心理疾病之一。从心理学角度来讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。厌学症对儿童的生理以及心理健康都具有极大的危害性。
目前对“互联网络成瘾综合症”还缺乏行之有效的治疗手段，从对其他成瘾行为治疗的理论和实践来看，心理治疗是比较有效的技术之一，其中以精神分析、认知疗法、家庭治疗、行为治疗最为常用。主要表现为：
1、从学生自身角度。对一些现实生活中的困惑，要积极与外部沟通，寻求父母、老师、朋友等的外部支持。此外，学生应加强自身情操的陶冶，树立坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。同时还应正确利用网络资源，养成良好上网习惯，避免网络成瘾症发生。
2、从家庭角度。父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀，了解他们的内心世界，了解孩子所需所想，给孩子更多理解与关怀。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的、有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。如：控制孩子上网时间、地点、内容；和孩子一起上网聊天，一起做网页；常提供一些有益的网址和信息；安装过滤软件，使孩子远离黄毒等有害信息的侵蚀；有意识地引导他们选择健康有益的内容，
3、从学校角度。首先要让学校管理人员和教师了解小学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，开展有关"网络上瘾症"内容的健康教育，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头.就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；如学校经常性地开展各种文体活动，长期举办各种兴趣小组等有益于身心健康的活動，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等，培养他们广泛的兴趣，有意识地将小学生的视线从网络上转移。
4、从社会角度。加强对网络信息的监控与管理。面对网络上良莠参杂的信息流，有必要建立有效的监控机制。其次，建立健全网络立法，使网络发展从无序到有序。在全社会倡导网络文明，形成健康的网络文化；加强网吧管理，关闭不良网站，取缔违规网吧，禁止未成年的小学生学生进入营业性网吧，遏制网络污染的形成与传播，严惩网络违法犯罪，净化网络环境。可通过技术、行政、法律等手段，控制信息源头，以达到正本清源的目的。相关的技术部门，也应承担起保护中小学生的职责，“过滤”有害信息，为学生输送科学、正确、健康的信息。
心理学家对上网者及家属还提出以下建议：严格控制互联网络的使用时间，一天中最多不要超过8小时；每天应抽出2—3小时与同事和家人进行现实交流；一旦发现有“互联网络综合症”的各种症状出现，家属要强制限定患者使用网络的时间，并及时寻求相关治疗。
【关键词】网络成瘾；儿童；影响；应对措施
二十一世纪互联网在中国迅速发展，使得我国网民人数呈现出加速上升的势头。网络也因其自身独特的优势构筑了新世纪的一道教育景观。互联网不但为社会创造了巨大的价值，而且日渐成为儿童日常工作、学习和精神生活的一个重要部分。它在广泛的积极作用的背后，也有使人精神堕落的陷阱，这些网络陷阱就是网络成瘾，它直接危害着社会的健康发展，危害着广大的儿童。简单的说，就是对以网络为载体的内容及形式发生过度迷恋而超出一般尺度，进而影响到正常的生活与学习的状态。它是一种心理异常的新型疾患。
主要表现为：
1、一上网就兴奋异常，不能上网时则“网瘾难耐”。平时在脑中反复出现与网络有关的事情。严重者整天沉溺于网络之中，甚至可以不吃、不喝、不睡，以致生物钟紊乱、情绪低落、思维迟缓、自我评价降低。从心理学的角度分析，这属于抑郁性神经症。表现在日常生活和学习中，就是举止失常、神情恍惚、胡言乱语，性格愈加怪异，还会有说谎、偷窃、逃学等不良行为。他们将大量的时间和精力投入于网络当中，失去了对周遭现实环境的感受力和积极参与意识。这样完全脱离现实生活，严重影响了身心发展。
2、造成社会交流障碍 。网络交流的平等、自由，使他们可以不用透露自己的姓名、性别、身份、地址，扮演自己渴望的角色；可以任意选择对话的“朋友”，可以尽情表达自己的内心思想和情感，而且什么话都可以说，不需要负任何责任，不必担心失去朋友或得罪他人，不必在意别人的批评和训斥。他们在网络里有自己的一套准则和文化，而对现实生活、现实的人际交流却渐渐淡漠，久而久之，到了社会里面，反而因为交流的欠缺，而没有了那种跟人交流的经验，从而对现实社会产生不认可、不服从社会规范、甚至产生逃避的心理，这样可能会连一些必要的人际交往和自我生存能力都没有了。
3、造成易怒、冷漠、孤独、抑郁的心理 由于人际交往能力相对较弱，使他们容易出现一些人际关系矛盾，可是却缺乏解决矛盾的方法。他们常常觉得和家长、老师、同学有隔阂，苦闷无处诉说，因此，一些中小学生沉溺于网际交流，沉溺于网络虚拟世界里，以致脱离丰富多彩的现实生活、集体活动。久而久之，人际情感淡漠，社会适应能力降低，产生易怒、冷漠、孤独、敏感、抑郁、警觉的心理，这将影响他们的学习、生活以及人际交往等，使他们很难适应社会，与现实社会格格不入。
网络成瘾还会造成儿童厌学，厌学是目前儿童诸多学习心理障碍中最普遍、最具有危险性的问题，是儿童最为常见的心理疾病之一。从心理学角度来讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为学生对学习认识存在偏差，情感上消极对待学习，行为上主动远离学习。厌学症对儿童的生理以及心理健康都具有极大的危害性。
目前对“互联网络成瘾综合症”还缺乏行之有效的治疗手段，从对其他成瘾行为治疗的理论和实践来看，心理治疗是比较有效的技术之一，其中以精神分析、认知疗法、家庭治疗、行为治疗最为常用。主要表现为：
1、从学生自身角度。对一些现实生活中的困惑，要积极与外部沟通，寻求父母、老师、朋友等的外部支持。此外，学生应加强自身情操的陶冶，树立坚定正确的奋斗目标，以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。同时还应正确利用网络资源，养成良好上网习惯，避免网络成瘾症发生。
2、从家庭角度。父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀，了解他们的内心世界，了解孩子所需所想，给孩子更多理解与关怀。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的、有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。如：控制孩子上网时间、地点、内容；和孩子一起上网聊天，一起做网页；常提供一些有益的网址和信息；安装过滤软件，使孩子远离黄毒等有害信息的侵蚀；有意识地引导他们选择健康有益的内容，
3、从学校角度。首先要让学校管理人员和教师了解小学生上网成瘾的危害，让他们在学校里更好地规范和管理学生的上网行为；其次，开展有关"网络上瘾症"内容的健康教育，让学生能像防范酗酒危害一样预防网络上瘾；第三，一旦发现学生有网络上瘾的苗头.就应该多加疏导，并鼓励学生找专业的顾问解决问题；第四，鼓励学生发展多方面的兴趣，多参加校园团体和社会活动，避免与社会生活疏离；如学校经常性地开展各种文体活动，长期举办各种兴趣小组等有益于身心健康的活動，针对学生的特长与兴趣，举办各种特色培训班，积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等，培养他们广泛的兴趣，有意识地将小学生的视线从网络上转移。
4、从社会角度。加强对网络信息的监控与管理。面对网络上良莠参杂的信息流，有必要建立有效的监控机制。其次，建立健全网络立法，使网络发展从无序到有序。在全社会倡导网络文明，形成健康的网络文化；加强网吧管理，关闭不良网站，取缔违规网吧，禁止未成年的小学生学生进入营业性网吧，遏制网络污染的形成与传播，严惩网络违法犯罪，净化网络环境。可通过技术、行政、法律等手段，控制信息源头，以达到正本清源的目的。相关的技术部门，也应承担起保护中小学生的职责，“过滤”有害信息，为学生输送科学、正确、健康的信息。
心理学家对上网者及家属还提出以下建议：严格控制互联网络的使用时间，一天中最多不要超过8小时；每天应抽出2—3小时与同事和家人进行现实交流；一旦发现有“互联网络综合症”的各种症状出现，家属要强制限定患者使用网络的时间，并及时寻求相关治疗。