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当圣火第一次点燃/是希望在跟随/当终点已不再永久/是心灵在体会/不在乎等待几多轮回/不在乎欢笑伴着泪水/超越梦想一起飞/你我需要真心面对/让生命回味这一刻/让岁月铭记这一回
9岁时。勒布朗加入了家乡阿克伦城一支名叫东方龙的橄榄球队，6场比赛完成18次达阵得分。“那是我第一次感觉到自己是如此有天赋”。虽然后来因为手指的受伤和母亲的劝导，他开始专注于篮球，但这少年时代的光荣和骄傲就如同一张洁白的宣纸上的第一次挥毫。是那样鲜明、深刻、持久。
直到如今28岁了。勒布朗一詹姆斯对待那个少年时代的自己依然如同初恋般虔诚：人们总说我有多么强壮。可我不这么看。我只记得那个初出茅庐的新人，摘下篮板后开始冲刺。我是个外线球员。
2011年总决赛结束后，一度公开表示支持韦德摘取总决赛MVP的斯波尔斯特拉召集自己的助教团：我们得打开思维，研究出一套让勒布朗每晚都能成为世界上最好球员的战术。
勒布朗加盟热火之初，教练组对待他就如同普通的外线锋线球员，采用了寻常的进攻体系。纵然后来打出经典的詹姆斯&韦德式快攻和阵地战强弱侧配合，但两位突破大神的进攻区域严重重叠的问题却一直困扰着热火。直至2011年总决赛战败。那年的总决赛，针对小牛的防守特点。热火主攻韦德，而以詹姆斯为辅助，结果就是詹姆斯在第一场之后彻底迷失。他的手感在一次次简单的跳投了事中变得飘渺，徒劳地做着一大堆后勤工作，眼睁睁地看着进攻端火力匮乏而无能为力。
天才的事故让人反思。斯波教练反思后的精髓我们都已经看到了：让勒布朗到内线去。
打到内线意味着他需要适应新的角色。“想象下，你一辈子都在朝一个目标努力，但有一天，你醒来后对自己说。我要做出改变。你永远不会忘记之前学到的东西。那已经嵌入你的体内。可现在是时候学点别的了。这就好比同时阅读两本书。”
让勒布朗每一晚都成为世界上最好的球员，这简直就是篮球世界里的阿波罗计划，让一个时代为之激动和疯狂。
无所不能的代名词
对于热爱冲刺的勒布朗-詹姆斯而言，这是一次挑战，然而背身单挑巴里亚失败的故事刺激着他——那种耻辱的事情绝不能再度发生！于是我们看到，派大个球员防守勒布朗，他就把他们吸引到三分线外，这样就能不费吹灰之力完成过人。如果换小个球员，他就会在篮下利用身体优势压制他们。用个简单的比喻，勒布朗就是一辆安装了法拉利引擎的大卡车，现在正卯足了劲往前冲。
这是拉里-伯德当年的活计，遇上三号位就背身强吃，遇上四号位就切出跳投。以勒布朗的天分，只需指明了方向，效果是可以加倍兑现的。
这对于热火有着重要意义，自从教练组关于勒布朗的这个宏伟构思成型，詹韦二人的兼容问题也就迎刃而解。迈阿密那充满热浪气息的进攻最终演变成繁华景象：高位的挡拆算是保留剧目，让克里斯-波什更多地参与进攻；詹姆斯韦德居然像内线的双塔一样，高低位相错，一个策应一个空切，而且随时调换位置。詹姆斯的侧翼背身拿球成为热火发起进攻的常态，或是简单的交叉步突破。或是朴实的低位靠打，只需勒布朗碾进禁区，热火的进攻就有了无数个可能性。
于是，迈阿密的武器库里不再仅仅是炫耀天赋的高压防守十闪电追袭，他们在阵地战中的切入和跳投逐渐淬炼成型，说来也是奇闻，他们的战术素养反而是夺冠后才有了质变。这一切的根源在于勒布朗一詹姆斯。
如果你还没意识到学会用背身打进内线的勒布朗意味着什么，那我可以很负责任地告诉你，这意味著勒布朗从此真正成为了无所不能的代名词。从此，在攻防两端，在各个位置上，在各个球场区域，勒布朗可以全天候全方位地展示他的天赋了，这也正是斯波尔斯特拉的目的，“让勒布朗在每一晚都成为世界上最好的球员”，这简直就是篮球世界里的阿波罗计划，让一个时代为之激动和疯狂。
当英雄发起救赎时
这是我们看到的场上的勒布朗一詹姆斯，霸气的指挥，全能的身手，惊人的能量，强大的气场。他收敛了骑士时代和初到热火时的张扬狂放，开始变得沉静和低调，蓄起胡子，不动声色，长时间面无表情，被恶意犯规之后目不斜视。这意味着他的心脏终于强大了起来，他的情绪开始成功屏蔽外界的干扰，越来越古井无波。
这才是勒布朗一詹姆斯最可怕的地方，以前的他像是狂奔的恐龙，所有人都知道他的强大，但现在的他就像是隐藏在地下的大山，安忍不动，静虑深思，谁也不知道他的极限。他在场上的言行谦逊细腻，大方得体，偶尔来一个看似卖萌的内涵举动，也让人回味无穷，他真的成熟了。
魔术师在ESPN录制节目时提到勒布朗场外的表现正在逐渐追上他在场上的表现。换句话说，他现在明白了：你在休赛期做了什么，是会影响到新赛季的表现的。魔术师说勒布朗现在开窍了，他夏天给他打电话时就听出来了。他认为帕特-莱利带给勒布朗的影响可能比任何人想象的都要大，莱利就是有办法让你听话。莱利会以朋友和竞争者的身份和你交流，始终让你保持紧迫感，始终让你想接下来该怎么走。
魔术师做了一个经典的比喻：这就像一个从来没吃过牛排的人第一次试吃，只要尝到那个味道，你就会想要更多。这其实是一个永恒的命题：救赎之后是什么？
救赎是一个神圣的名词，是对生命和荣誉的负责；是对自我的超越。在英雄们发起救赎时，他们的初衷只是不想对不起自己的优秀，却往往在救赎成功后为世界呈现一个绚丽的故事。对一些人而言，救赎之后就是落幕，比如1967年的维尔特一张伯伦，击败拉塞尔之后，大北斗功德圆满终成霸业，但他却不想在第二年让这旖旎风光再来～次，他在自己的纪录中添上了一项空前绝后的“中锋助攻王”，然而到了东部决赛第7场，也许是为了向汉纳姆教练证明让自己传球是个错误，也许是其他神秘的原因，张伯伦提前上演了科比在2006年的戏码，76人落败，张伯伦的命运列车驶离费城，奔向洛杉矶。
对另一些人而言，救赎之后是一个伟大的超越。1986年，拉里一伯德率领凯尔特人在整个赛季合计获得空前的82场胜利，完成救赎并且成为“活着的传奇”。然后他一生的对手在第二年完成了同样的事情，自那之后。魔术师和湖人一骑绝尘而去，奔向80年代的最高峰，而伯德和绿衫军则开始老去。 继续吃牛排的欲望
乔丹和他们的答案都不同：救赎是另一个层面上的开始。一如勒布朗。他们在夺冠之前已经收集了太多荣耀，以至于人们只能拿冠军来要求，于是他们就莫名其妙地欠了人们一个总冠军，一日不还，就有一日的质疑。如果这种质疑的生命力竟然长达数年，就会化作枷锁，让人压抑，让人窒息。然而这种质疑又是极易扫除的，一尊冠军奖杯就能让他们全都闭嘴，就算是像科比这样，一度成为篮球世界的公敌乃至造成了某种程度上的不可修复，也绝没有人在他举杯时大放厥词。
从这个角度讲，英雄们的救赎就像是在完成观众的硬性规定动作，完成之前百般刁难嘲讽，完成之后就可以随意挥洒了。在赛季初，詹姆斯的无欲无求让球迷无语，恨不得提醒他一句“冠军才只有一个哎”。一个梦幻般的超级二月之后，勒布朗和他的热火开始了王者之路，原本略显平淡的连胜数字逐次累积到让人眩晕的高度，3月19日，火箭22连胜被终结5周年纪念日，热火在北岸花园打破桎梏，结束常规赛北岸花园十连败之余，取得了决定性的突破，更广阔的野望在眼前铺陈开来。
无需不安，只需享受。不要跨越时空寻找“出状态太早对卫冕不利”的证据了，在没有共同基础的情况下，任何纵向对比都显得片面。最起码，勒布朗表现出了“继续吃牛排”的欲望和实力，这就足够了。你可以猜测之后的结局，但也请不要错过每一段路上的精彩，这是勒布朗一詹姆斯卫冕之旅，是伟大球员的职业生涯中最精华的篇章。
迈阿密当然有着不小的隐忧，那就是篮板。在泰囧最火的那段时间，有球迷用王宝强的经典表情调侃道：“打热火？命中率低？抢下篮板继续投啊，哈哈哈！”
有人认为这是因为迈阿密缺少优秀大个子的缘故，但其实不然，你看西边的湖人，坐拥德怀特-霍华德，某段时间丢起篮板来也是毫不含糊的。篮板是一个团队工作，虽然最终篮板球只会被一个球员摘到，但其他球员的卡位、挡人也都必不可少。比如湖人，一个愣神不挡人，就让霍华德陷入一抢三的境地，霍超人纵有三头六臂也难以周全。以热火冠军级别的战术素养，以他们速度和意识，即使没有纯正的优秀大个子，篮板也绝不会差——但问题偏偏就明明白白地摆在那里，迈阿密有着联盟倒数的篮板球。
其实原因很简单，热火的主要防守力量并未用在篮板球上。虽然说平均防守水准有所下滑，但较起真儿来的迈阿密足以让任何球队单场失误20次。防守分为三个层面，一是直接迫使对手失误，在对手投篮之前就把对手的进攻破坏掉，二是尽力迫使对手投篮不中，三是抓下防守篮板，彻底结束对手的本次进攻，是防守的最后一步。如你所知，热火的力气都用在前两个层面上了，最后的篮板球环节自然能量有限。
独自一人站在山巅
这是由热火的特点决定的，他们的战术设置和能量分配都只为一个目的，效率最大化。无论是进攻还是防守，迈阿密打得都是典型的小个篮球。小个在防守端的优势在于高速轮转，不留空隙，同时掐对手的传球路线，而且他们尽可能地使防守为进攻服务，即大打反击快攻。这也就决定了迈阿密的防守方式，他们以两名球员前出至三分线外对持球人实施钳形夹击，增加其运球出球难度，另外三人随时准备截断传球发动快攻。另外，同样由于小个阵容的原因，他们不得不以数量压到质量，用大量区域夹击来弥补禁区不足，同时也还是为了同样的目的，断球反击。
这就造成了热火的防守重心倾斜，尤其是前倾，造成腹地薄弱，篮板位无人守卫；这样的防守阵型不丢篮板才不正常。得篮板者得天下，迈阿密之所以没有大出血而死，是因为他们的防守伸缩能力太强。虽然没有加内特那种四处协防完还能回头抢篮板的变态本领，但在对手抢到篮板后却可以继续之前的防守强度，让对手投篮不中或失误，直至对手抢不到前场板。
有一个细节可以看出冠军的无微不至。在篮板丢得一塌糊涂的热火，勒布朗的篮板数据达到了职业生涯新高——你若以为这是无可奈何你就错了，你难道不知道勒布朗最擅长抢下篮板全场冲刺吗？这是战术啊亲。这和让勒布朗到内线去一样，所有的目的都只为了发挥这支迈阿密的最大效力。
所以要和热火抗衡，抢走篮板是不够的，还必须控制住失误并尽力提升自己的进攻效率。热火达成23连胜这场，绿衫军之所以能在失误20次的情况下还能在大部分时间里占据优势，便是因为杰夫一格林、杰森一特里们的进攻效率实在高的出奇。这和湖人在主场对热火那场是一样的道理。然而，再高的进攻效率也不可能维持整场，而且绝对高不过迈阿密的快攻。也许在一场比赛里，你可以在迈阿密的防守强度下保持进攻效率，但在一个系列赛里，你很难凑够4次。
说到这里，你就发现在NBA历史上有～支球队和如今这支热火在某些方面颇为相似。对的，就是芝加哥公牛。那支公牛无敌的外围防守能力如今在迈阿密得以重现，且不论哪个更胜一筹，你只需想象那支公牛摆平过的对手就能对迈阿密产生新的信心。是的，无论是奥尼尔级别的个人能力，还是犹他双煞级别的二人组，都被那支公牛用天衣无缝的轮转困死了。
回到文章的主角，让我们用一段话来结束：
“作为一个只有28岁的运动员，他已经独自一人站在了山巅。他无疑是这个星球上最著名的运动员，也是整个地球最著名公民之一。有一个说法我们听过无数次，但现在终于可以成为定论：他，超越了体育。”——《体育画报》
这是22年前杰克-麦卡伦写给迈克尔-乔丹的，这段话印在那期《体育画报》的封面上。
你知道我为什么引用这段话。
9岁时。勒布朗加入了家乡阿克伦城一支名叫东方龙的橄榄球队，6场比赛完成18次达阵得分。“那是我第一次感觉到自己是如此有天赋”。虽然后来因为手指的受伤和母亲的劝导，他开始专注于篮球，但这少年时代的光荣和骄傲就如同一张洁白的宣纸上的第一次挥毫。是那样鲜明、深刻、持久。
直到如今28岁了。勒布朗一詹姆斯对待那个少年时代的自己依然如同初恋般虔诚：人们总说我有多么强壮。可我不这么看。我只记得那个初出茅庐的新人，摘下篮板后开始冲刺。我是个外线球员。
2011年总决赛结束后，一度公开表示支持韦德摘取总决赛MVP的斯波尔斯特拉召集自己的助教团：我们得打开思维，研究出一套让勒布朗每晚都能成为世界上最好球员的战术。
勒布朗加盟热火之初，教练组对待他就如同普通的外线锋线球员，采用了寻常的进攻体系。纵然后来打出经典的詹姆斯&韦德式快攻和阵地战强弱侧配合，但两位突破大神的进攻区域严重重叠的问题却一直困扰着热火。直至2011年总决赛战败。那年的总决赛，针对小牛的防守特点。热火主攻韦德，而以詹姆斯为辅助，结果就是詹姆斯在第一场之后彻底迷失。他的手感在一次次简单的跳投了事中变得飘渺，徒劳地做着一大堆后勤工作，眼睁睁地看着进攻端火力匮乏而无能为力。
天才的事故让人反思。斯波教练反思后的精髓我们都已经看到了：让勒布朗到内线去。
打到内线意味着他需要适应新的角色。“想象下，你一辈子都在朝一个目标努力，但有一天，你醒来后对自己说。我要做出改变。你永远不会忘记之前学到的东西。那已经嵌入你的体内。可现在是时候学点别的了。这就好比同时阅读两本书。”
让勒布朗每一晚都成为世界上最好的球员，这简直就是篮球世界里的阿波罗计划，让一个时代为之激动和疯狂。
无所不能的代名词
对于热爱冲刺的勒布朗-詹姆斯而言，这是一次挑战，然而背身单挑巴里亚失败的故事刺激着他——那种耻辱的事情绝不能再度发生！于是我们看到，派大个球员防守勒布朗，他就把他们吸引到三分线外，这样就能不费吹灰之力完成过人。如果换小个球员，他就会在篮下利用身体优势压制他们。用个简单的比喻，勒布朗就是一辆安装了法拉利引擎的大卡车，现在正卯足了劲往前冲。
这是拉里-伯德当年的活计，遇上三号位就背身强吃，遇上四号位就切出跳投。以勒布朗的天分，只需指明了方向，效果是可以加倍兑现的。
这对于热火有着重要意义，自从教练组关于勒布朗的这个宏伟构思成型，詹韦二人的兼容问题也就迎刃而解。迈阿密那充满热浪气息的进攻最终演变成繁华景象：高位的挡拆算是保留剧目，让克里斯-波什更多地参与进攻；詹姆斯韦德居然像内线的双塔一样，高低位相错，一个策应一个空切，而且随时调换位置。詹姆斯的侧翼背身拿球成为热火发起进攻的常态，或是简单的交叉步突破。或是朴实的低位靠打，只需勒布朗碾进禁区，热火的进攻就有了无数个可能性。
于是，迈阿密的武器库里不再仅仅是炫耀天赋的高压防守十闪电追袭，他们在阵地战中的切入和跳投逐渐淬炼成型，说来也是奇闻，他们的战术素养反而是夺冠后才有了质变。这一切的根源在于勒布朗一詹姆斯。
如果你还没意识到学会用背身打进内线的勒布朗意味着什么，那我可以很负责任地告诉你，这意味著勒布朗从此真正成为了无所不能的代名词。从此，在攻防两端，在各个位置上，在各个球场区域，勒布朗可以全天候全方位地展示他的天赋了，这也正是斯波尔斯特拉的目的，“让勒布朗在每一晚都成为世界上最好的球员”，这简直就是篮球世界里的阿波罗计划，让一个时代为之激动和疯狂。
当英雄发起救赎时
这是我们看到的场上的勒布朗一詹姆斯，霸气的指挥，全能的身手，惊人的能量，强大的气场。他收敛了骑士时代和初到热火时的张扬狂放，开始变得沉静和低调，蓄起胡子，不动声色，长时间面无表情，被恶意犯规之后目不斜视。这意味着他的心脏终于强大了起来，他的情绪开始成功屏蔽外界的干扰，越来越古井无波。
这才是勒布朗一詹姆斯最可怕的地方，以前的他像是狂奔的恐龙，所有人都知道他的强大，但现在的他就像是隐藏在地下的大山，安忍不动，静虑深思，谁也不知道他的极限。他在场上的言行谦逊细腻，大方得体，偶尔来一个看似卖萌的内涵举动，也让人回味无穷，他真的成熟了。
魔术师在ESPN录制节目时提到勒布朗场外的表现正在逐渐追上他在场上的表现。换句话说，他现在明白了：你在休赛期做了什么，是会影响到新赛季的表现的。魔术师说勒布朗现在开窍了，他夏天给他打电话时就听出来了。他认为帕特-莱利带给勒布朗的影响可能比任何人想象的都要大，莱利就是有办法让你听话。莱利会以朋友和竞争者的身份和你交流，始终让你保持紧迫感，始终让你想接下来该怎么走。
魔术师做了一个经典的比喻：这就像一个从来没吃过牛排的人第一次试吃，只要尝到那个味道，你就会想要更多。这其实是一个永恒的命题：救赎之后是什么？
救赎是一个神圣的名词，是对生命和荣誉的负责；是对自我的超越。在英雄们发起救赎时，他们的初衷只是不想对不起自己的优秀，却往往在救赎成功后为世界呈现一个绚丽的故事。对一些人而言，救赎之后就是落幕，比如1967年的维尔特一张伯伦，击败拉塞尔之后，大北斗功德圆满终成霸业，但他却不想在第二年让这旖旎风光再来～次，他在自己的纪录中添上了一项空前绝后的“中锋助攻王”，然而到了东部决赛第7场，也许是为了向汉纳姆教练证明让自己传球是个错误，也许是其他神秘的原因，张伯伦提前上演了科比在2006年的戏码，76人落败，张伯伦的命运列车驶离费城，奔向洛杉矶。
对另一些人而言，救赎之后是一个伟大的超越。1986年，拉里一伯德率领凯尔特人在整个赛季合计获得空前的82场胜利，完成救赎并且成为“活着的传奇”。然后他一生的对手在第二年完成了同样的事情，自那之后。魔术师和湖人一骑绝尘而去，奔向80年代的最高峰，而伯德和绿衫军则开始老去。 继续吃牛排的欲望
乔丹和他们的答案都不同：救赎是另一个层面上的开始。一如勒布朗。他们在夺冠之前已经收集了太多荣耀，以至于人们只能拿冠军来要求，于是他们就莫名其妙地欠了人们一个总冠军，一日不还，就有一日的质疑。如果这种质疑的生命力竟然长达数年，就会化作枷锁，让人压抑，让人窒息。然而这种质疑又是极易扫除的，一尊冠军奖杯就能让他们全都闭嘴，就算是像科比这样，一度成为篮球世界的公敌乃至造成了某种程度上的不可修复，也绝没有人在他举杯时大放厥词。
从这个角度讲，英雄们的救赎就像是在完成观众的硬性规定动作，完成之前百般刁难嘲讽，完成之后就可以随意挥洒了。在赛季初，詹姆斯的无欲无求让球迷无语，恨不得提醒他一句“冠军才只有一个哎”。一个梦幻般的超级二月之后，勒布朗和他的热火开始了王者之路，原本略显平淡的连胜数字逐次累积到让人眩晕的高度，3月19日，火箭22连胜被终结5周年纪念日，热火在北岸花园打破桎梏，结束常规赛北岸花园十连败之余，取得了决定性的突破，更广阔的野望在眼前铺陈开来。
无需不安，只需享受。不要跨越时空寻找“出状态太早对卫冕不利”的证据了，在没有共同基础的情况下，任何纵向对比都显得片面。最起码，勒布朗表现出了“继续吃牛排”的欲望和实力，这就足够了。你可以猜测之后的结局，但也请不要错过每一段路上的精彩，这是勒布朗一詹姆斯卫冕之旅，是伟大球员的职业生涯中最精华的篇章。
迈阿密当然有着不小的隐忧，那就是篮板。在泰囧最火的那段时间，有球迷用王宝强的经典表情调侃道：“打热火？命中率低？抢下篮板继续投啊，哈哈哈！”
有人认为这是因为迈阿密缺少优秀大个子的缘故，但其实不然，你看西边的湖人，坐拥德怀特-霍华德，某段时间丢起篮板来也是毫不含糊的。篮板是一个团队工作，虽然最终篮板球只会被一个球员摘到，但其他球员的卡位、挡人也都必不可少。比如湖人，一个愣神不挡人，就让霍华德陷入一抢三的境地，霍超人纵有三头六臂也难以周全。以热火冠军级别的战术素养，以他们速度和意识，即使没有纯正的优秀大个子，篮板也绝不会差——但问题偏偏就明明白白地摆在那里，迈阿密有着联盟倒数的篮板球。
其实原因很简单，热火的主要防守力量并未用在篮板球上。虽然说平均防守水准有所下滑，但较起真儿来的迈阿密足以让任何球队单场失误20次。防守分为三个层面，一是直接迫使对手失误，在对手投篮之前就把对手的进攻破坏掉，二是尽力迫使对手投篮不中，三是抓下防守篮板，彻底结束对手的本次进攻，是防守的最后一步。如你所知，热火的力气都用在前两个层面上了，最后的篮板球环节自然能量有限。
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这就造成了热火的防守重心倾斜，尤其是前倾，造成腹地薄弱，篮板位无人守卫；这样的防守阵型不丢篮板才不正常。得篮板者得天下，迈阿密之所以没有大出血而死，是因为他们的防守伸缩能力太强。虽然没有加内特那种四处协防完还能回头抢篮板的变态本领，但在对手抢到篮板后却可以继续之前的防守强度，让对手投篮不中或失误，直至对手抢不到前场板。
有一个细节可以看出冠军的无微不至。在篮板丢得一塌糊涂的热火，勒布朗的篮板数据达到了职业生涯新高——你若以为这是无可奈何你就错了，你难道不知道勒布朗最擅长抢下篮板全场冲刺吗？这是战术啊亲。这和让勒布朗到内线去一样，所有的目的都只为了发挥这支迈阿密的最大效力。
所以要和热火抗衡，抢走篮板是不够的，还必须控制住失误并尽力提升自己的进攻效率。热火达成23连胜这场，绿衫军之所以能在失误20次的情况下还能在大部分时间里占据优势，便是因为杰夫一格林、杰森一特里们的进攻效率实在高的出奇。这和湖人在主场对热火那场是一样的道理。然而，再高的进攻效率也不可能维持整场，而且绝对高不过迈阿密的快攻。也许在一场比赛里，你可以在迈阿密的防守强度下保持进攻效率，但在一个系列赛里，你很难凑够4次。
说到这里，你就发现在NBA历史上有～支球队和如今这支热火在某些方面颇为相似。对的，就是芝加哥公牛。那支公牛无敌的外围防守能力如今在迈阿密得以重现，且不论哪个更胜一筹，你只需想象那支公牛摆平过的对手就能对迈阿密产生新的信心。是的，无论是奥尼尔级别的个人能力，还是犹他双煞级别的二人组，都被那支公牛用天衣无缝的轮转困死了。
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“作为一个只有28岁的运动员，他已经独自一人站在了山巅。他无疑是这个星球上最著名的运动员，也是整个地球最著名公民之一。有一个说法我们听过无数次，但现在终于可以成为定论：他，超越了体育。”——《体育画报》
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