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【摘要】学校体育是我国體育体系的主要组成部分，是实现我国体育目的任务的重要手段和途径，是开展全民健身运动的战略重点和基础，为培养全面发展的新世纪人材发挥着重要的作用。新的体育与课程标准下，为广大体育教师提供了展示自己教学能力的舞台，各种教学模式的教学方法层出不穷，但是在这样的形势下，我们却看到和体会到学生的身体素质却是逐年下降，肥胖与患近视的儿童逐年增多，本文就针对学校体育课堂教学中存在的一些问题，提出一些自己的看法。
【关键词】学校体育;运动负荷;有氧运动;学习兴趣
前言
体育与健康课程新的课程标准已经在全国正式实施了，随着课程改革的不断推进，新的教学理念正逐渐转化为教学行为，但是，在体育课堂教学实践中，我们体育教学取得成功经验的同时，也在教学过程中出现了一些偏差，如体育教师对新课标的理解不够深刻，认识不够全面等，致使体育课的教学质量下滑，影响到学生的体质健康，在课堂中，学生的主体意识被过分夸大，忽略了教师的主导地位，忽视学生体育知识，技能与体能的学习、锻炼与勇敢顽强、刻苦锻炼的意志品质的培养。脱离了学校体育的本质（通过身体练习，使学生掌握基本的运动技能，懂得科学的锻炼和保健方法，养成坚持锻炼生体的良好习惯，促进学生全面发展），而淡化运动技能的学习，课的练习密度降低、运动负荷减少，在缺少运动实践体验与身体力行的锻炼，学生怎么可能获得终身体育的能力，更不要说为将来的工作与学习打下良好身体基础了。所以，目前我们体育教育工作者要对此问题引起足够的认识。
一、我国小学生的体质现状
1、国家体育总局近日公布国民体质监测公报显示，2014年，小学生视力不良率为33.67%，比2010年增加了9.5%。数据显示，男学生肥胖率增幅较大，教育部体卫艺司司长杨贵仁还透露了其他令人忧虑的数字，我国7到22岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。以城市男生为例，2013年超重和肥胖率分别为13.25%和11.39%，比2010年分别上升了1.4%和2.7%;城市女生的超重和肥胖率分别为8.72%和5.01%，分别上升了不到1%。乡村的男生和女生的这两项指标也分别比2010年上升明显。
2、学生的身体素质呈逐年下降的趋势。学生的身高、体重两项指标有所上升外，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质都呈下降趋势。
二、学生体质现状的原因
1.学生的主要精力放在了文化知识的学习上，忽略了对身体的锻炼。由于家长对学生望子成龙的心理，学生被过重的学习与各种课外班所累，没有专门的时间去锻炼身体。
2.社会没有提供足够的场地与器材让学生参加体育锻炼。现在的生活社区，虽然有健身器材，但大多是为成人设计的，很少有为儿童设计的，适合儿童锻炼的体育器材。
3.学校的体育教学没能发挥应有的作用。
（1）面对新的课程标准，我们的许多体育教师没能把握体育教学的本质，忽略了体育教学本身的特征，更多的关注在体育教学的方法与形式上，体育课虽然上的好看热闹，但对学生的身体素质和技能的提高收效甚小。
（2）学校的体育教学中，体育教师在课堂中更多的关心是学生的安全，而严重束缚了体育教师的教学，体育教师普遍存在着不求有功，但求无过的心理，因此学生一堂体育课的练习强度和密度几乎为零，达不到课程标准的负荷要求。
（3）学校体育教学中，设置的教学内容具体目标不够明确。新课标的制定出发点是好的，是要在最大程度上发挥教师教学与学生学习的主动性，因此在具体的教学目标上有一些灵活，让体育教师去灵活地掌握，这就造成了每一位体育教师对新课标的理解不同，而有的体育教师由于缺乏对新课标的深入学习与理解，造成了教学中片面追求教学形式，学生对体育知识与技能的学习效果减弱，特别是身体素质与运动能力下降。
三、学校体育教学的应对策略
1.加强体育教师对新课标的学习与理解。学习新课程标准，应根据新课程标准的精神认真领会它的内涵，不要流于形式，真正做到学生在新课程标准的下体育基本知识、能力与技能的全面提高。
2.学校应给予体育教师理解与支持。体育教学本身的特点是以一定的身体练习为手段，发展学生的运动能力，学科的特点决定了体育教学的特殊性，意外情况的发生是不可避免的，体育教师在尽量避免意外发生的前提下应大胆教学，不能因噎废食。
3.体育教师应注重在体育课堂教学中要质量，讲效率。
（1）体育课堂教学中，教师应注重学生体育基本知识与基本技能的培养。在课堂教学中严格按照体育课程标准的要求上好体育课，向学生传授体育知识，锻炼与发展学生的身体素质，在这一点的执行上没有变通与回旋的余地，保证完成课程标准要求教学内容，达到标准的要求。
（2）体育课堂教学中，要有一定的运动负荷和生理负荷。所谓运动负荷，又称运动量或生理负荷，它是指人做练习时所承受的生理负担量。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。在进行体育锻炼时，要注意将量和强度的关系处理适当。强度越大，则量就要相应减少，强度适中，则量可以相应加大。心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量，它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。在小学体育教学中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的;过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对小学生身体的健康和教学任务的完成均十分不利。因此，合理地安排和调节小学生体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求，二者是否适宜还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。
4.影响学生运动负荷与心理负荷的因素。
（1）运动强度。运动强度指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率来表示。
（2）小学生的活动时间。它包括小学生连续活动的总时间和练习时间、间歇时间，其中，学生的练习密度（学生做练习的时间与课的总时间的比例）是否合适较大地影响着学生的运动负荷和心理负荷。如果一节课，学生总是处于大强度的运动之中，那么，他们的运动量就偏大而且易产生厌烦和畏惧心理。
（3）活动项目的特点。不同的活动项目对学生身体的影响也不同。生参加感兴趣的体育活动，一般两种负荷均较大。
（4）练习的数量和质量。前者指练习的次数、距离的总和，它们与学生的运动负荷一般成正比。后者指练习 的正确规格和要求。对练习质量的要求越高，学生需负出的心理负荷则越大。
5.体育教学中注重对学生学习兴趣的培养。
兴趣是最好的教师，我们教育工作者常常挂在嘴边，可在实际的教学中我们往往忽略对学生学习兴趣的培养，有时教师的教学行为甚至是在扼杀学生的学习兴趣，这就造成了教师与学生的对立，影响教学效果，体育教师应注意在体育课堂教学中培养学生的学习兴趣。
总之，只有抓住小学低年级学生的生理和心理特点，制定有效的教学策略，满足学生需求，让他们真正喜欢上体育课，就抓住了新课程的本质，也必能达到“健康第一”的课程目标，我们的体育课也因此而永葆生机，让体育教学回归他的本质，以提高体育教学实效为核心，营造务真求实的学校体育课堂。
参考文献：
[1] 毛振明主编 《探索成功的体育教学》 人民体育出版社 1997年6月
[2] 曲宗湖等主编 《现代社会与学校体育》 人民体育出版社 1999年8月
[3] 2003年6月第16期，作者，何蕾，《如何培养小学生的学习兴趣》
[4] 毛振明主编 《体育教学论》高教出版社 2005年7月
[5] 曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索[M].人民教育出版社，2000.
【关键词】学校体育;运动负荷;有氧运动;学习兴趣
前言
体育与健康课程新的课程标准已经在全国正式实施了，随着课程改革的不断推进，新的教学理念正逐渐转化为教学行为，但是，在体育课堂教学实践中，我们体育教学取得成功经验的同时，也在教学过程中出现了一些偏差，如体育教师对新课标的理解不够深刻，认识不够全面等，致使体育课的教学质量下滑，影响到学生的体质健康，在课堂中，学生的主体意识被过分夸大，忽略了教师的主导地位，忽视学生体育知识，技能与体能的学习、锻炼与勇敢顽强、刻苦锻炼的意志品质的培养。脱离了学校体育的本质（通过身体练习，使学生掌握基本的运动技能，懂得科学的锻炼和保健方法，养成坚持锻炼生体的良好习惯，促进学生全面发展），而淡化运动技能的学习，课的练习密度降低、运动负荷减少，在缺少运动实践体验与身体力行的锻炼，学生怎么可能获得终身体育的能力，更不要说为将来的工作与学习打下良好身体基础了。所以，目前我们体育教育工作者要对此问题引起足够的认识。
一、我国小学生的体质现状
1、国家体育总局近日公布国民体质监测公报显示，2014年，小学生视力不良率为33.67%，比2010年增加了9.5%。数据显示，男学生肥胖率增幅较大，教育部体卫艺司司长杨贵仁还透露了其他令人忧虑的数字，我国7到22岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。以城市男生为例，2013年超重和肥胖率分别为13.25%和11.39%，比2010年分别上升了1.4%和2.7%;城市女生的超重和肥胖率分别为8.72%和5.01%，分别上升了不到1%。乡村的男生和女生的这两项指标也分别比2010年上升明显。
2、学生的身体素质呈逐年下降的趋势。学生的身高、体重两项指标有所上升外，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质都呈下降趋势。
二、学生体质现状的原因
1.学生的主要精力放在了文化知识的学习上，忽略了对身体的锻炼。由于家长对学生望子成龙的心理，学生被过重的学习与各种课外班所累，没有专门的时间去锻炼身体。
2.社会没有提供足够的场地与器材让学生参加体育锻炼。现在的生活社区，虽然有健身器材，但大多是为成人设计的，很少有为儿童设计的，适合儿童锻炼的体育器材。
3.学校的体育教学没能发挥应有的作用。
（1）面对新的课程标准，我们的许多体育教师没能把握体育教学的本质，忽略了体育教学本身的特征，更多的关注在体育教学的方法与形式上，体育课虽然上的好看热闹，但对学生的身体素质和技能的提高收效甚小。
（2）学校的体育教学中，体育教师在课堂中更多的关心是学生的安全，而严重束缚了体育教师的教学，体育教师普遍存在着不求有功，但求无过的心理，因此学生一堂体育课的练习强度和密度几乎为零，达不到课程标准的负荷要求。
（3）学校体育教学中，设置的教学内容具体目标不够明确。新课标的制定出发点是好的，是要在最大程度上发挥教师教学与学生学习的主动性，因此在具体的教学目标上有一些灵活，让体育教师去灵活地掌握，这就造成了每一位体育教师对新课标的理解不同，而有的体育教师由于缺乏对新课标的深入学习与理解，造成了教学中片面追求教学形式，学生对体育知识与技能的学习效果减弱，特别是身体素质与运动能力下降。
三、学校体育教学的应对策略
1.加强体育教师对新课标的学习与理解。学习新课程标准，应根据新课程标准的精神认真领会它的内涵，不要流于形式，真正做到学生在新课程标准的下体育基本知识、能力与技能的全面提高。
2.学校应给予体育教师理解与支持。体育教学本身的特点是以一定的身体练习为手段，发展学生的运动能力，学科的特点决定了体育教学的特殊性，意外情况的发生是不可避免的，体育教师在尽量避免意外发生的前提下应大胆教学，不能因噎废食。
3.体育教师应注重在体育课堂教学中要质量，讲效率。
（1）体育课堂教学中，教师应注重学生体育基本知识与基本技能的培养。在课堂教学中严格按照体育课程标准的要求上好体育课，向学生传授体育知识，锻炼与发展学生的身体素质，在这一点的执行上没有变通与回旋的余地，保证完成课程标准要求教学内容，达到标准的要求。
（2）体育课堂教学中，要有一定的运动负荷和生理负荷。所谓运动负荷，又称运动量或生理负荷，它是指人做练习时所承受的生理负担量。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。在进行体育锻炼时，要注意将量和强度的关系处理适当。强度越大，则量就要相应减少，强度适中，则量可以相应加大。心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量，它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。在小学体育教学中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的;过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对小学生身体的健康和教学任务的完成均十分不利。因此，合理地安排和调节小学生体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求，二者是否适宜还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。
4.影响学生运动负荷与心理负荷的因素。
（1）运动强度。运动强度指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率来表示。
（2）小学生的活动时间。它包括小学生连续活动的总时间和练习时间、间歇时间，其中，学生的练习密度（学生做练习的时间与课的总时间的比例）是否合适较大地影响着学生的运动负荷和心理负荷。如果一节课，学生总是处于大强度的运动之中，那么，他们的运动量就偏大而且易产生厌烦和畏惧心理。
（3）活动项目的特点。不同的活动项目对学生身体的影响也不同。生参加感兴趣的体育活动，一般两种负荷均较大。
（4）练习的数量和质量。前者指练习的次数、距离的总和，它们与学生的运动负荷一般成正比。后者指练习 的正确规格和要求。对练习质量的要求越高，学生需负出的心理负荷则越大。
5.体育教学中注重对学生学习兴趣的培养。
兴趣是最好的教师，我们教育工作者常常挂在嘴边，可在实际的教学中我们往往忽略对学生学习兴趣的培养，有时教师的教学行为甚至是在扼杀学生的学习兴趣，这就造成了教师与学生的对立，影响教学效果，体育教师应注意在体育课堂教学中培养学生的学习兴趣。
总之，只有抓住小学低年级学生的生理和心理特点，制定有效的教学策略，满足学生需求，让他们真正喜欢上体育课，就抓住了新课程的本质，也必能达到“健康第一”的课程目标，我们的体育课也因此而永葆生机，让体育教学回归他的本质，以提高体育教学实效为核心，营造务真求实的学校体育课堂。
参考文献：
[1] 毛振明主编 《探索成功的体育教学》 人民体育出版社 1997年6月
[2] 曲宗湖等主编 《现代社会与学校体育》 人民体育出版社 1999年8月
[3] 2003年6月第16期，作者，何蕾，《如何培养小学生的学习兴趣》
[4] 毛振明主编 《体育教学论》高教出版社 2005年7月
[5] 曲宗湖，杨文轩.学校体育教学探索[M].人民教育出版社，2000.