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在渐转干冷的秋冬季节，那些质地轻薄的护肤品，渐渐无法满足肌肤对滋润和营养的需求。这时，你需要按你的肌肤特点找一款“合身”的“安抚面霜”，给肌肤穿上隐形“针织衫”，来预防水分的流失，安抚你干渴疲惫的肌肤。
油性肌搭脉会诊
去角质补水活化油性肌除尽晦暗
秋冬季节，油性肌肤的油脂分泌还是相对旺盛，但油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的晦暗脱皮现象很让人发愁。千万不要过度清洁，因为保湿在这个季节才是最重要的。
油性肌处方笺
油性肌在这个季节宜用能调控油脂分泌的洁面产品。一周至少去角质一到两次，可交替使用深层清洁面膜与保湿面膜，比如，前一天用深层清洁面膜去污及控油，隔天再敷保湿面膜补充水分。使用保湿精华或敷过保湿面膜后，别忘抹上啫喱质地的保湿面霜。这种不含油分的面霜在脸上形成一层保护膜，让油性肌肤不易沾灰尘。保湿面霜中一般蕴含天然矿泉、海藻精华等，可在表皮层促进天然保湿因子（NMF）的合成，在真皮层存储维持皮肤弹性与紧致所需的水分。一般也蕴含可供抑油的硅锌粒子、水杨酸等，帮助调理油脂分泌，收细毛孔。
淋巴按摩消浮肿
1. 促进血液循环：涂上面霜后，用指尖轻轻拍打全脸。
2. 唤醒肌肤：手置于鼻翼两侧，食指的外侧要与脸部肌肤紧密相贴。
3. 清除淋巴毒素：顺着箭头向脸颊两侧推移，能清除阻塞淋巴的毒素。
4. 提升脸部肌肉：用掌心置于嘴角两侧脸颊处，缓缓地向上向后推开。
5. 按摩额头：用手指从额头向两侧缓慢推移，能疏通淋巴堵塞，抚平细纹。
6. 收尾工作重中之重：顺着箭头推移手指，让脸部周边的毒素通过淋巴循环代谢掉。
油性肌肤的“安抚面霜”
①L'Oreal巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华 110元/50ml
推荐理由：瞬间清新肌肤，细致柔滑，令人愉悦的啫喱状质地能瞬间融入肌肤，为肌肤带来源源不断的清新活力感受。全天候保持肌肤最佳的锁水状态，增强肌肤的天然防御能力。
②H2O+水芝澳面部绿洲滋润啫喱 390元/50ml
推荐理由：不含油脂，基本成分为水。能即时滋润皮肤，输送水分，并改善皮肤储水功能，丰满皮肤细胞及消除细小皱纹。既是面霜又是面膜。
③Mamonde梦妆花萃净白水分霜 159元/50ml
推荐理由：天然水仙花萃取物，为肌肤提供充足的水分，在肌肤表面形成一层滋养水分膜，保护肌肤水分不流失，持久呵护肌肤的水润柔滑。
干性肌搭脉会诊
厚密面霜加强锁水 拯救干燥肌
寒风一起，干性肌肤就像穿了小一号的衣服，绷得紧紧的，还伴有红痒现象，此时肌肤在提醒你，补水不到位，老化就会加剧。
干性肌处方笺
别用清凉感的洁面啫喱了，请用滋润型洁面乳吧，别大力揉搓，让洁面乳在皮肤上稍留一会儿，等清洁因子发挥功效后再冲洗。洗脸后用沾满高保湿柔肤水的棉片，在面部轻柔地由里向外擦拭，为皮肤补水和二次清洁。护肤的最后一步，要用质地厚重、锁水功效强的乳霜产品，这是拯救干性肌的关键一步，这类面霜产品不但含有沙漠植物的精华，帮助肌肤吸储水分，重建肌肤内部的生态绿洲，还拥有促进脂质及蛋白质合成的成分，和大量萃取自植物果仁的天然亲肤油脂，在肌肤表面形成一层油脂膜，将水分牢牢锁住，这才是干性肌保持滋润光彩、不再干燥发痒、起屑老化的关键。
紧致V脸按摩术
1. 消除法令纹：双手轻压下巴，沿嘴角用力推到鼻翼两侧，再往眼头方向推，最后推至锁骨处。
2. 改善松弛面颊：一手托下巴，一手用力从法令纹处由下向上推至眼睛下方，然后向下推至锁骨处。
3. 消除脸颊脂肪：轻压鼻翼两侧，用力向两侧延伸，最后顺着脸颊向下延续至锁骨处，重复3次。
4. 打造立体V下巴：双手张开，从下巴两侧向上推到两颊处，再往脸颊两侧延伸，向下按摩到锁骨处。
5. 消除抬头纹：在额头上下左右来回按摩，推向太阳穴位置后，顺着脸颊向下按摩至锁骨处，重复3次。
干性肌肤的“安抚面霜”
④Herborist佰草集新玉润保湿菁华霜 200元/50g
推荐理由：质地柔润丰盈，更适合冬日强化保湿。益母草成分渗入肌肤底层，深度滋润肌肤。枸杞精华能提高肌肤摄水能力，使肌肤幼嫩白皙富有弹性，如玉般晶莹细滑。
⑤Laneige兰芝雪凝水酷透润修护霜 265元/50ml
推荐理由：丰盈质地的24小时长效保湿霜，令粗糙的肌肤回复水润细滑。蕴含矿物质水，强化肌肤再生功能，独特“水泵”保湿系统通过水循环紧紧锁住肌肤的水分。
混合肌搭脉会诊
分区护理 调和两极分化混合肌
秋冬季节，混合性肌肤会出现严重的两极分化：T区继续出油猛烈，出现晦暗和油汪汪的毛孔；U区干燥脱皮，出现干燥下垂的衰老型毛孔，分区护理正是混合肌向完美中性肌转变的重要一招。
混合肌处方笺
洁面后，将有收敛性的爽肤水轻拍在T区，再将保湿柔肤水用棉片抹在干燥的两颊。也可以使用只在T区贴敷的深层洁肤面膜，去污控油。之后一定要用清爽不油腻的水油平衡霜把营养完美地包覆在里面。平衡霜中含特效控油因子，能帮助均衡皮脂分泌，并预防细菌感染，控制粉刺、暗疮的发生。弱酸性配方，可调节肌肤酸碱度，保持肌肤油水均衡，让混合性肌肤获得温柔纯净的呵护。另外，混合肌每周至少做两次保湿面膜以补充水分，抑制油脂分泌。
加温按摩助吸收
1. T区按摩收敛控油：指腹在鼻翼两侧画小圈，从鼻尖画到鼻根，反复按摩3次～5次。
2. 按压穴位，活化血液循环：轻按颧骨下的凹陷部位，耳前的凹陷部分，能帮助活化血液循环。
3. 舒缓眼部疲劳：用食指和拇指按压眉骨及眼下部分，舒缓眼部疲劳。
混合肌肤的“安抚面霜”
①OLAY水漾动力长效保湿晶露 120元/50g
推荐理由：这款被称为“抓水蓝晶灵”的保湿产品，涂抹上后，即刻提升肌肤含水量。其清爽不黏腻的质地，作为基础护理，可以在使用后搭配其他产品使用，满足肌肤全方位的需求！
②Biotherm碧欧泉活泉持久水分露 450元/50ml
推荐理由：一款适合中性/混合性肌肤的保湿补水产品。补水、储水、锁水三重功效，带来高效持久保湿，更能焕发肌肤活力，提升肌肤质感，带来理想的保湿效果。
敏感肌搭脉会诊
“单纯”面霜 呵护爱“激动”敏感肌
天生角质层薄弱、存不住水分的敏感肌，最易受到换季时外在环境影响，导致发红、发痒。这时要停止使用美白焕肤等强力功效性产品，而使用质地温和的保湿品，来提升肌肤防御力。
敏感肌处方笺
皮肤敏感不宜选用活性成分高的修复型面霜，因为活性成分浓度越高，对肌肤的刺激性越大，可去药妆店选择微酸性、无香料，或标明敏感皮肤专用的舒缓面霜，如含有玻尿酸、洋甘菊精华等成分的面霜，此外，含玫瑰精油成分的面霜也有很好的镇静补水功效。另外，敏感肌一般偏干性，因此日霜中不需添加油光控制成分，以免诱发敏感，有锁紧肌肤水分成分即可。
舒缓镇定按摩法
1. 放松抬头纹：用指腹沿眉毛夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需呈90度。
2. 调整鱼尾纹：以轻柔的小夹捏动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与鱼尾纹的接触面呈90度。
3. 强化颧骨：在颧骨部位用指腹进行深度的大夹捏动作，以刺激肌肤的承托组织。
4. 提拉法令纹：运用大拇指与食指的指腹，沿着法令纹，以轻柔的小夹捏动作轻滑夹捏肌肤表面。
5. 重塑面部轮廓：从下巴尖沿下颌骨至太阳穴用力夹捏，手指往手心拳曲，运用画圈的方式按摩。
敏感肌肤的“安抚面霜”
③Lancome兰蔻水分缘舒缓晚霜 620元/50ml
推荐理由：结合神经美容学科技舒缓肌肤压力，有效改善肌肤干燥缺水问题，同时激发肌肤自身保湿能力。配方精细，夜间滋养柔润，持久保湿，带给肌肤深层水润与无限舒适。
④Vichy薇姿温泉矿物保湿霜 188元/50ml
推荐理由：持续释放高效保湿因子，源源不断为肌肤补充并锁住水分。舒缓肌肤的同时，有助于恢复肌肤基本功能，增强肌肤天然防御能力，减少敏感反应。质地轻盈，即刻吸收、持久保湿。用后肌肤感觉舒适、柔滑、有光泽。适合敏感肤质。
⑤Estee Lauder雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜 550元/50ml
推荐理由：保湿隔离科技与超前的“生态模拟水宇宙”帮助肌肤以最佳方式吸收水分，形成自身水循环，为肌肤解渴，舒畅一整天。（摘自《女友·花园》）
油性肌搭脉会诊
去角质补水活化油性肌除尽晦暗
秋冬季节，油性肌肤的油脂分泌还是相对旺盛，但油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的晦暗脱皮现象很让人发愁。千万不要过度清洁，因为保湿在这个季节才是最重要的。
油性肌处方笺
油性肌在这个季节宜用能调控油脂分泌的洁面产品。一周至少去角质一到两次，可交替使用深层清洁面膜与保湿面膜，比如，前一天用深层清洁面膜去污及控油，隔天再敷保湿面膜补充水分。使用保湿精华或敷过保湿面膜后，别忘抹上啫喱质地的保湿面霜。这种不含油分的面霜在脸上形成一层保护膜，让油性肌肤不易沾灰尘。保湿面霜中一般蕴含天然矿泉、海藻精华等，可在表皮层促进天然保湿因子（NMF）的合成，在真皮层存储维持皮肤弹性与紧致所需的水分。一般也蕴含可供抑油的硅锌粒子、水杨酸等，帮助调理油脂分泌，收细毛孔。
淋巴按摩消浮肿
1. 促进血液循环：涂上面霜后，用指尖轻轻拍打全脸。
2. 唤醒肌肤：手置于鼻翼两侧，食指的外侧要与脸部肌肤紧密相贴。
3. 清除淋巴毒素：顺着箭头向脸颊两侧推移，能清除阻塞淋巴的毒素。
4. 提升脸部肌肉：用掌心置于嘴角两侧脸颊处，缓缓地向上向后推开。
5. 按摩额头：用手指从额头向两侧缓慢推移，能疏通淋巴堵塞，抚平细纹。
6. 收尾工作重中之重：顺着箭头推移手指，让脸部周边的毒素通过淋巴循环代谢掉。
油性肌肤的“安抚面霜”
①L'Oreal巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华 110元/50ml
推荐理由：瞬间清新肌肤，细致柔滑，令人愉悦的啫喱状质地能瞬间融入肌肤，为肌肤带来源源不断的清新活力感受。全天候保持肌肤最佳的锁水状态，增强肌肤的天然防御能力。
②H2O+水芝澳面部绿洲滋润啫喱 390元/50ml
推荐理由：不含油脂，基本成分为水。能即时滋润皮肤，输送水分，并改善皮肤储水功能，丰满皮肤细胞及消除细小皱纹。既是面霜又是面膜。
③Mamonde梦妆花萃净白水分霜 159元/50ml
推荐理由：天然水仙花萃取物，为肌肤提供充足的水分，在肌肤表面形成一层滋养水分膜，保护肌肤水分不流失，持久呵护肌肤的水润柔滑。
干性肌搭脉会诊
厚密面霜加强锁水 拯救干燥肌
寒风一起，干性肌肤就像穿了小一号的衣服，绷得紧紧的，还伴有红痒现象，此时肌肤在提醒你，补水不到位，老化就会加剧。
干性肌处方笺
别用清凉感的洁面啫喱了，请用滋润型洁面乳吧，别大力揉搓，让洁面乳在皮肤上稍留一会儿，等清洁因子发挥功效后再冲洗。洗脸后用沾满高保湿柔肤水的棉片，在面部轻柔地由里向外擦拭，为皮肤补水和二次清洁。护肤的最后一步，要用质地厚重、锁水功效强的乳霜产品，这是拯救干性肌的关键一步，这类面霜产品不但含有沙漠植物的精华，帮助肌肤吸储水分，重建肌肤内部的生态绿洲，还拥有促进脂质及蛋白质合成的成分，和大量萃取自植物果仁的天然亲肤油脂，在肌肤表面形成一层油脂膜，将水分牢牢锁住，这才是干性肌保持滋润光彩、不再干燥发痒、起屑老化的关键。
紧致V脸按摩术
1. 消除法令纹：双手轻压下巴，沿嘴角用力推到鼻翼两侧，再往眼头方向推，最后推至锁骨处。
2. 改善松弛面颊：一手托下巴，一手用力从法令纹处由下向上推至眼睛下方，然后向下推至锁骨处。
3. 消除脸颊脂肪：轻压鼻翼两侧，用力向两侧延伸，最后顺着脸颊向下延续至锁骨处，重复3次。
4. 打造立体V下巴：双手张开，从下巴两侧向上推到两颊处，再往脸颊两侧延伸，向下按摩到锁骨处。
5. 消除抬头纹：在额头上下左右来回按摩，推向太阳穴位置后，顺着脸颊向下按摩至锁骨处，重复3次。
干性肌肤的“安抚面霜”
④Herborist佰草集新玉润保湿菁华霜 200元/50g
推荐理由：质地柔润丰盈，更适合冬日强化保湿。益母草成分渗入肌肤底层，深度滋润肌肤。枸杞精华能提高肌肤摄水能力，使肌肤幼嫩白皙富有弹性，如玉般晶莹细滑。
⑤Laneige兰芝雪凝水酷透润修护霜 265元/50ml
推荐理由：丰盈质地的24小时长效保湿霜，令粗糙的肌肤回复水润细滑。蕴含矿物质水，强化肌肤再生功能，独特“水泵”保湿系统通过水循环紧紧锁住肌肤的水分。
混合肌搭脉会诊
分区护理 调和两极分化混合肌
秋冬季节，混合性肌肤会出现严重的两极分化：T区继续出油猛烈，出现晦暗和油汪汪的毛孔；U区干燥脱皮，出现干燥下垂的衰老型毛孔，分区护理正是混合肌向完美中性肌转变的重要一招。
混合肌处方笺
洁面后，将有收敛性的爽肤水轻拍在T区，再将保湿柔肤水用棉片抹在干燥的两颊。也可以使用只在T区贴敷的深层洁肤面膜，去污控油。之后一定要用清爽不油腻的水油平衡霜把营养完美地包覆在里面。平衡霜中含特效控油因子，能帮助均衡皮脂分泌，并预防细菌感染，控制粉刺、暗疮的发生。弱酸性配方，可调节肌肤酸碱度，保持肌肤油水均衡，让混合性肌肤获得温柔纯净的呵护。另外，混合肌每周至少做两次保湿面膜以补充水分，抑制油脂分泌。
加温按摩助吸收
1. T区按摩收敛控油：指腹在鼻翼两侧画小圈，从鼻尖画到鼻根，反复按摩3次～5次。
2. 按压穴位，活化血液循环：轻按颧骨下的凹陷部位，耳前的凹陷部分，能帮助活化血液循环。
3. 舒缓眼部疲劳：用食指和拇指按压眉骨及眼下部分，舒缓眼部疲劳。
混合肌肤的“安抚面霜”
①OLAY水漾动力长效保湿晶露 120元/50g
推荐理由：这款被称为“抓水蓝晶灵”的保湿产品，涂抹上后，即刻提升肌肤含水量。其清爽不黏腻的质地，作为基础护理，可以在使用后搭配其他产品使用，满足肌肤全方位的需求！
②Biotherm碧欧泉活泉持久水分露 450元/50ml
推荐理由：一款适合中性/混合性肌肤的保湿补水产品。补水、储水、锁水三重功效，带来高效持久保湿，更能焕发肌肤活力，提升肌肤质感，带来理想的保湿效果。
敏感肌搭脉会诊
“单纯”面霜 呵护爱“激动”敏感肌
天生角质层薄弱、存不住水分的敏感肌，最易受到换季时外在环境影响，导致发红、发痒。这时要停止使用美白焕肤等强力功效性产品，而使用质地温和的保湿品，来提升肌肤防御力。
敏感肌处方笺
皮肤敏感不宜选用活性成分高的修复型面霜，因为活性成分浓度越高，对肌肤的刺激性越大，可去药妆店选择微酸性、无香料，或标明敏感皮肤专用的舒缓面霜，如含有玻尿酸、洋甘菊精华等成分的面霜，此外，含玫瑰精油成分的面霜也有很好的镇静补水功效。另外，敏感肌一般偏干性，因此日霜中不需添加油光控制成分，以免诱发敏感，有锁紧肌肤水分成分即可。
舒缓镇定按摩法
1. 放松抬头纹：用指腹沿眉毛夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需呈90度。
2. 调整鱼尾纹：以轻柔的小夹捏动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与鱼尾纹的接触面呈90度。
3. 强化颧骨：在颧骨部位用指腹进行深度的大夹捏动作，以刺激肌肤的承托组织。
4. 提拉法令纹：运用大拇指与食指的指腹，沿着法令纹，以轻柔的小夹捏动作轻滑夹捏肌肤表面。
5. 重塑面部轮廓：从下巴尖沿下颌骨至太阳穴用力夹捏，手指往手心拳曲，运用画圈的方式按摩。
敏感肌肤的“安抚面霜”
③Lancome兰蔻水分缘舒缓晚霜 620元/50ml
推荐理由：结合神经美容学科技舒缓肌肤压力，有效改善肌肤干燥缺水问题，同时激发肌肤自身保湿能力。配方精细，夜间滋养柔润，持久保湿，带给肌肤深层水润与无限舒适。
④Vichy薇姿温泉矿物保湿霜 188元/50ml
推荐理由：持续释放高效保湿因子，源源不断为肌肤补充并锁住水分。舒缓肌肤的同时，有助于恢复肌肤基本功能，增强肌肤天然防御能力，减少敏感反应。质地轻盈，即刻吸收、持久保湿。用后肌肤感觉舒适、柔滑、有光泽。适合敏感肤质。
⑤Estee Lauder雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜 550元/50ml
推荐理由：保湿隔离科技与超前的“生态模拟水宇宙”帮助肌肤以最佳方式吸收水分，形成自身水循环，为肌肤解渴，舒畅一整天。（摘自《女友·花园》）