满足对未知世界探索的欲望，在异空间拓展想象力的极限，于动静平衡之间发掘对生命和生活的感悟，这就是潜水的魅力所在。一旦爱上，便无法抗拒，深陷在那一片蔚蓝之中。
　　12年前的旅行中，在印度洋偶然尝试了休闲水肺潜水，阳光照射下的海底呈现出各种幻丽光芒。当时的我对大海除了敬畏之外更多了层着迷的念念不忘之情。既然有情，总要终成“有情人”吧？通过4天的学习终于拿到了OW潜水执照(open water初级潜水执照，最深到18米)。再后来，我就像条迁移回游的鱼儿在各大海洋中穿梭，现在已经拿到了DM潜水执照（Divemaster，潜水长），可拥有400个潜水记录的我还是对大海痴心不改。每次只有把自己下降在大海里，安全感反而越来越强；而每次总有个声音在问：能不能潜得更深一点？再深一点？
　　某天看到AI FUTAKI（目前吉尼斯世界纪录墨西哥最长洞穴自由潜水的保持者）写的文章，在文章中她写道：“我尝试各种方式想和鱼儿们接近，最后发现只有自由潜水才能真正地亲密接触到我的鱼儿朋友们，因为没有气泡产生，它们也对我抱着好奇心，会凑近我身边。我觉得我就是它们的BIG FISH MAMA。”或许是她的文字打动了我，或许是儿时的科幻片《大西洋底来的人》为我埋下了某种心理暗示，又或许只有面对大海时所有的烦恼才会变得如此的渺小和不重要。我尝试了自由潜水，它让我摆脱了水肺器材的束缚，终于像条真正的鱼一样漫步在大海之中。此时此刻我也是大海的孩子，也和其他鱼类一样是条“大鱼”啊！
　　虽然自由潜水貌似轻松优雅又有趣，但是训练却是非常辛苦的。因为要凭着胸中的一口气下潜，受深度压力的影响，还要不停地给耳朵减压。但是一旦下潜到某个深度后，总想尝试去更深的地方，人类就是这样喜欢不停地挑战自己啊！每次下潜一定要有潜伴来保证安全，而在夏威夷的自由潜水学校，则要求三个人为一组。如果不会浮潜，自由泳游得不好甚至干脆不会的同学，还是不要贸然学习自由潜水。等自身条件过关后再上课，毕竟自由潜水是目前世界上第二大危险运动。
　　当我们倘佯在深海中，亲眼目睹了这些奇妙的、丰富多彩、五颜六色的海洋生物时，我们会忍不住伸出手来一探究竟。不过美丽的颜色往往代表剧毒，而我们的好奇心往往也会害死海洋生物，因为人类的细菌、体温等会给对方带来致命的伤害甚至死亡。所以我想对所有的潜水者呼吁——保护海洋的最基本一条是：请不要动手，哪怕很小的触摸也请禁止！
　　很喜欢Ocean Man电影结尾说的一句话：自由潜水的精髓不是在挑战他人，而是让自身潜得更深，珍惜和大海融为一体的宝贵时光。送给自己，也送给大家。
　　自由潜水的装备
　　低容积面镜，长脚蹼，呼吸管，各种厚度的保暖湿衣，配重带等。
　　休闲水肺潜水装备
　　面镜，脚蹼，呼吸管，各种厚度的保暖湿衣或半干湿衣／干衣，配重带，一级头，二级头，备用二级头呼吸器，潜水电脑表，气瓶等。
　　练习潜水的好处
　　水下运动不仅能防治感冒、颈椎、肩周、关节、呼吸道及心肺疾病，还能增强免疫力、促进新陈代谢。深潜时呼吸的是压缩空气，是个巨大的氧吧，所吸入的空气经三层过滤，比正常空气中的氧分子要浓一些。氧分子在体内有促进新陈代谢的功能，通过血液流动分布到全身，并通过血液渗透到皮肤中，加速皮肤的新陈代谢，美容护肤。另外，海洋里的一些盐分和微量元素，是我们在空气中接触不到的，对皮肤也有益处。