【最减肥 女刊瘦美人】微信频道释疑：
　　VE瘦腿原理何在？
　　VE是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂，它不仅可以分解脂肪、胆固醇的囤积，还可以促进血液循环，有效帮助去除水肿，预防腿部肌肉松弛，进而帮助塑造迷人的双腿。腿部脂肪堆积和水肿是粗腿的两大元凶，想要双腿变得纤细，腿部线条变得更美，就少不了多吃含天然VE的食物。
　　VE瘦腿法IN：五色沙拉
　　材料：玉米粒、生菜、番茄、紫甘蓝、胡萝卜、沙拉酱等
　　做法：将生菜、番茄、紫甘蓝、胡萝卜切成大小适中的块状装盘，加入已经煮好的玉米粒，拌上沙拉酱即可。
　　亚洲纤体美容科研中心专家解析：人体静脉如果舒张不畅，血液就会随之停滞，长时间腿部就容易脂肪堆积，变得粗壮。五色沙拉，不仅可以增加人的饱足感，其中的玉米含有较多的维生素E。维生素E可分解脂肪、胆固醇的囤积，还可以促进血液循环，让血液送达离心脏最远的腿部，给予细胞全新氧气与营养。
　　加强版瘦腿法：多进行臀部和腿部的练习，如抬腿或是跨步这样的动作。日常生活中多注意自己的坐姿，这样不仅可以锻炼腿部后侧的肌肉，还能避免臀部长期受压而影响下肢血液循环不畅。