论文部分内容阅读
摘 要：篮球是一项十分有趣的运动，也深受中小学生的喜爱。目前，篮球是初中体育教学的重要板块，篮球教学对促进学生的身心发展以及提升体育教学的效果都有着重要的作用。但是受制于传统观念以及一些客观因素，当前的初中篮球教学模式不合理，相对比较单一，学生对篮球学习的参与积极性比较低，篮球教学并未达到预期的效果。基于此，本文笔者结合自身教学实践，谈一谈初中体育篮球教学的有效策略。
关键词：初中体育;篮球教学;策略
初中阶段是学生身心成长发育的黄金时期，这一时期的体育教学十分重要，能够促进学生的身心健康发展，帮助学生形成体育锻炼的习惯，从而为学生今后的学习和成长打下坚实的基础。篮球作为一项团体性的体育活动，不仅可以帮助学生锻炼各方面的的身体素质，还可以发展学生的意志品质，帮助学生形成团队协作意识与集体观念。然而当前初中篮球教学模式机械单一，教学内容的设置也不太合理，比如过于注重技术练习而忽略体能练习。此外，教学针对性不强也是初中篮球教学的一大问题。因此，教师要学会转变教学理念，创新和优化初中篮球教学方式和方法。
一、融于游戏教学法
兴趣是最好的老师，也是学习的第一大驱动力。当学生步入初中之后，学习的科目增多了，面临的课业压力也比较大，体育教学有着调剂学生身心的作用。如果体育教学单调、乏味，无法激发学生的兴趣，那么可能会进一步加重学生身心的疲惫感。游戏是学生喜爱的一种活动形式，通过在篮球教学中融于趣味游戲，可以让篮球枯燥的教学内容更加富有色彩，能够提升学生参与篮球学习的积极性。
例如，在学习“传球”这项技能时，我就给学生设计了一个非常有趣的游戏，游戏名字是“叫号传球”。游戏的形式是这样的，将学生围成一个圈，给每一位学生命名一个数字代号，让学生运球绕着圈跑，当喊到几号的时候，几号就必须出来要球，然后拿到球的再喊另一个数字进行传球。这种传球方式更加活泼、自由，传球具有随机性，可以很好地锻炼学生的反应能力，能够调动学生的积极性，营造良好的教学氛围。
二、运用媒体教学法
随着科学技术的发展，多媒体在教育教学中的应用越来越广泛，并给教育带来了许多生机与活力。在篮球教学中引入多媒体技术，不仅可有丰富篮球教学的内容，让学生接触到更多的篮球学习资源，还可以让学生更好地理解技术动作，可以将一些复杂的动作进行分解，通过慢放或者定格视频的方式来给学生进行演示，从而更好地帮助学生掌握相关的篮球技术动作。
例如，在学习“投篮”这一部分内容时，我就利用多媒体给学生剪辑了相关的投篮视频，首先让学生观看的是一个NBA球星的投篮集锦，让学生了解到职业球员是如何在场上进行投篮的，如何在篮球场上寻找投篮的时机。接着，我给学生播放了一个投篮教学视频，并且通过慢放视频等方式人，让学生细致地了解投篮要领，比如投篮时要依靠手腕进行发力，并且要借助腰腹力量，学生通过视频教学更好地掌握了技术动作，在实践中做出的动作也更加规范。此外，每逢有重要的篮球赛事，我还会组织学生一起观看，给学生带来了丰富的篮球学习体验。
三、实施分层教学法
初中学生的身心发展差异比较大，体育基础也有着高低之分，他们对于篮球运动项目的兴趣也各有侧重点。如果教师在教学中采取同样的教学方式，看似公平，实际上是对学生最大的不公平。因此，教师要关注到学生的个体差异，按照学生的具体情况来设定相应的运动量，同时要考虑到学生的学习兴趣，给学生设置和安排学生感兴趣的学习内容。
例如，在篮球训练中，首先我安排学生做了体侧，掌握了学生的身体各项指标情况，包括心率、肺活量、体脂率、疾病史等等数据。在课堂教学中，我参照学生的这些数据以及在实际运动测试中的反映，给学生划分了相应的小组，给学生安排相应的运动量。比如针对班上比较肥胖、心率功能较差的学生，我减少了他们的训练量，没有安排“冲刺跑”等训练项目，这样就有效地降低了学生出现受伤的可能性。
四、注重体能的训练
体能是学生身体素质的重要方面，也是各项运动开展的基础。篮球是一项高对抗的激烈项目，对体能的要求比较高。但是在传统的初中篮球教学模式当中，教师对体能训练的注重程度不够，而是更加重视篮球技术的训练。这就导致学生在完成许多篮球动作时感到吃力，不能做出标准的动作。因此，教师要注重对学生体能的训练。
例如，教师可以利用“课课练”来训练学生的体能，在每节篮球课开始之前让学生参与一些体能训练项目，将无氧运动和有氧运动结合在一起，使学生的速度、力量、柔韧性、耐力等多项身体素质得到提升。此外，教师还要注重健身器材的运用，比如哑铃和杠铃等，再配合相应的动作可以锻炼学生相应部分的肌肉，使体能训练更加优化。
总而言之，初中篮球教学十分重要，对学生的身心健康发展有着重要的作用。作为初中体育教师，要不断创新和探索，在实践中不断优化篮球教学的内容和方法。
参考文献：
[1]李建军.初中体育篮球分层教学之我见[J].黑河教育，2014（01）：76.
[2]杨雷乐. 不同教学模式在初中篮球教学中的实验研究[D].河南师范大学，2018.
关键词：初中体育;篮球教学;策略
初中阶段是学生身心成长发育的黄金时期，这一时期的体育教学十分重要，能够促进学生的身心健康发展，帮助学生形成体育锻炼的习惯，从而为学生今后的学习和成长打下坚实的基础。篮球作为一项团体性的体育活动，不仅可以帮助学生锻炼各方面的的身体素质，还可以发展学生的意志品质，帮助学生形成团队协作意识与集体观念。然而当前初中篮球教学模式机械单一，教学内容的设置也不太合理，比如过于注重技术练习而忽略体能练习。此外，教学针对性不强也是初中篮球教学的一大问题。因此，教师要学会转变教学理念，创新和优化初中篮球教学方式和方法。
一、融于游戏教学法
兴趣是最好的老师，也是学习的第一大驱动力。当学生步入初中之后，学习的科目增多了，面临的课业压力也比较大，体育教学有着调剂学生身心的作用。如果体育教学单调、乏味，无法激发学生的兴趣，那么可能会进一步加重学生身心的疲惫感。游戏是学生喜爱的一种活动形式，通过在篮球教学中融于趣味游戲，可以让篮球枯燥的教学内容更加富有色彩，能够提升学生参与篮球学习的积极性。
例如，在学习“传球”这项技能时，我就给学生设计了一个非常有趣的游戏，游戏名字是“叫号传球”。游戏的形式是这样的，将学生围成一个圈，给每一位学生命名一个数字代号，让学生运球绕着圈跑，当喊到几号的时候，几号就必须出来要球，然后拿到球的再喊另一个数字进行传球。这种传球方式更加活泼、自由，传球具有随机性，可以很好地锻炼学生的反应能力，能够调动学生的积极性，营造良好的教学氛围。
二、运用媒体教学法
随着科学技术的发展，多媒体在教育教学中的应用越来越广泛，并给教育带来了许多生机与活力。在篮球教学中引入多媒体技术，不仅可有丰富篮球教学的内容，让学生接触到更多的篮球学习资源，还可以让学生更好地理解技术动作，可以将一些复杂的动作进行分解，通过慢放或者定格视频的方式来给学生进行演示，从而更好地帮助学生掌握相关的篮球技术动作。
例如，在学习“投篮”这一部分内容时，我就利用多媒体给学生剪辑了相关的投篮视频，首先让学生观看的是一个NBA球星的投篮集锦，让学生了解到职业球员是如何在场上进行投篮的，如何在篮球场上寻找投篮的时机。接着，我给学生播放了一个投篮教学视频，并且通过慢放视频等方式人，让学生细致地了解投篮要领，比如投篮时要依靠手腕进行发力，并且要借助腰腹力量，学生通过视频教学更好地掌握了技术动作，在实践中做出的动作也更加规范。此外，每逢有重要的篮球赛事，我还会组织学生一起观看，给学生带来了丰富的篮球学习体验。
三、实施分层教学法
初中学生的身心发展差异比较大，体育基础也有着高低之分，他们对于篮球运动项目的兴趣也各有侧重点。如果教师在教学中采取同样的教学方式，看似公平，实际上是对学生最大的不公平。因此，教师要关注到学生的个体差异，按照学生的具体情况来设定相应的运动量，同时要考虑到学生的学习兴趣，给学生设置和安排学生感兴趣的学习内容。
例如，在篮球训练中，首先我安排学生做了体侧，掌握了学生的身体各项指标情况，包括心率、肺活量、体脂率、疾病史等等数据。在课堂教学中，我参照学生的这些数据以及在实际运动测试中的反映，给学生划分了相应的小组，给学生安排相应的运动量。比如针对班上比较肥胖、心率功能较差的学生，我减少了他们的训练量，没有安排“冲刺跑”等训练项目，这样就有效地降低了学生出现受伤的可能性。
四、注重体能的训练
体能是学生身体素质的重要方面，也是各项运动开展的基础。篮球是一项高对抗的激烈项目，对体能的要求比较高。但是在传统的初中篮球教学模式当中，教师对体能训练的注重程度不够，而是更加重视篮球技术的训练。这就导致学生在完成许多篮球动作时感到吃力，不能做出标准的动作。因此，教师要注重对学生体能的训练。
例如，教师可以利用“课课练”来训练学生的体能，在每节篮球课开始之前让学生参与一些体能训练项目，将无氧运动和有氧运动结合在一起，使学生的速度、力量、柔韧性、耐力等多项身体素质得到提升。此外，教师还要注重健身器材的运用，比如哑铃和杠铃等，再配合相应的动作可以锻炼学生相应部分的肌肉，使体能训练更加优化。
总而言之，初中篮球教学十分重要，对学生的身心健康发展有着重要的作用。作为初中体育教师，要不断创新和探索，在实践中不断优化篮球教学的内容和方法。
参考文献：
[1]李建军.初中体育篮球分层教学之我见[J].黑河教育，2014（01）：76.
[2]杨雷乐. 不同教学模式在初中篮球教学中的实验研究[D].河南师范大学，2018.