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【摘要】体育教学是高校的基础学科和必须课程，是实施素质教育，培养德、智、体、美全方面发展综合性人才的关键举措。武术教学是体育课程的重要项目之一，是我国优秀的文化遗产。近年来，随着新课程教学改革的不断深入和发展，激发学生对武术学习的兴趣，创新武术教学方法，提高教学的有效性已经成为武术教学改革的首要任务。本文主要分析了如何提高武术课的教学效果。
【关键词】提高；武术课；教学效果
随着经济和科学技术的不断发展，人们越来越关注体育锻炼、身体素质等等健康问题。“生命在于运动”，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的体育锻炼、运动意识已经普遍存在于人们日常生活中。武术是我国的文化瑰宝，具有强身、健体、益智、养性和娱乐、观赏等重要价值，备受学生老师的喜爱。然而现阶段，我国武术课程教学中存在的问题层出不穷，教学发展状况不容乐观。教学活动不能打破传统的说教式、机械式的教学模式，教学目标不明确、教学理念守旧、学生学习积极性低下，教学效果不突出等现状。笔者结合多年来的教学经验，浅析了如何提高武术课程的教学效果，促进我国体育教育事业的发展。
一、高校武术课教学主要存在的问题
（1）教学内容陈旧、无新意，教学形式单一
目前大多数高校的武术教学内容一般以初级长拳、初级太极剑和二十四式太极拳为主。套路结构复杂，内容较多，由于大学生普遍没有练习武术的基础，身体柔韧性较差，在学习动作复杂的武术套路时难免吃力以套路教学为主的武术课，只注重外在的演练形式，而忽略了武术技击的重要内涵，对于动作的攻防含义一带而过，很少进行专门性的练习。尽量选择适合青少年生理和心理特征、动作简练易被学生课内掌握、能用于平时健身锻炼的短打套路。
（2）专职武术教师数量不足
武术教师队伍参差不齐，有些武术教师不是科班出身，只是通过普修课学到武术技能，动作示范不到位、讲解不深入。武术教师不但要拥有良好的业务水平，而且要具有良好的组织、讲解示范能力和优秀的业务水平。有些教师是专业运动员出身，但是对于教学方法手段和教学组织能力缺乏：有些教师责任心不强，上课敷衍了事。因此，这些因素都容易造成学生对武术课越来越缺乏兴趣
（3）教学方法手段单一
一般武术课教学都是基本功学习和套路演练教学手段通常都是采用教师讲解、示范，学生练习因此，会使学生感觉单调、枯燥。与现代教学方法结合不够，没有充分利用录像、VCD、电脑多媒体演示的优势等现代先进的教学手段来激发学生的兴趣。
二、如何提高武术课的教学效果的措施
（1）激发学生兴趣，诱发学习欲望
由于大学生骨骼肌肉发育已经基本定型，加上院校的学生大多数未经过系统的体育训练，协调性和柔韧性相对来说比较差，因此学习武术的动作非常吃力，学生普遍认为武术不好学，即使学会了忘得也快，因而往往缺乏兴趣。所以，要上好武术课，首先应培养学生对武术的兴趣。
首次上课时，教师要对学生讲明武术的主要特点、练习方法以及武术和其他体育项目的相互联系和区别；讲明武术不仅可以锻炼肌肉、骨骼，具有防身作用，而且对提高和改善内脏器官、神经系统的功能有很大作用，能达到内壮外强、身体健康的目的；讲明武术锻炼不受年龄、性别、体质、时问、场地的限制，是最适合终身锻炼的体育项目。这样，学生对武术有了一些了解，思想上的包袱就减轻了。在练习中，要遵循循序渐进的教学原则。先教一些简单的手型、手法、步型，简单的动作组合，使学生一学就会：在学生练习感到疲倦时，再教一些简单的初级小套路，象“五步拳”、“少年拳”等，激发学生的兴趣，使学生逐步克服“不好学”“学不会”的心理。另外，可以利用体育理论课的时问向学生讲述一些武术中的传奇人物和有关武术的动人故事，如，杨露禅偷学陈式太极拳的传说；霍元甲力挫外国拳手，弘扬民族精神等，从而有效地调动学生学习武术的积极性和自觉性。
（2）注重思想教育，树立良好学风
对学生进行教育是高校教师应尽的责任，其中“教书育人”又处于核心地位。从体育教学的角度来看，就是要在体育教学中培养学生热爱祖国、热爱集体、热爱劳动、团结互助、艰苦朴素、勇敢顽强的道德品质：培养学生热情、活泼、细心沉着的心理品质。
在武术教学中更应注重对学生思想品德的教育。崇尚武德是中华民族传统美德之一，武术项目可以培养学生勇敢、顽强、机智、灵敏、果断等品质。在教学中进行思想品德教育，首先教师要起到表率作用，身教重于言教。教师在教学时要仪表端正、教态自然，要求学生做到的地方，教师应首先做到。在教学过程中，教师要充分挖掘教材内的思想性和品德教育的因素，如教材中的游戏和竞赛内容，不仅可以培养学生集体主义、遵守纪律、团结友爱的精神和拼搏、沉着、坚毅的优良品质，而且可以培养学生开朗、乐观、朝气蓬勃的良好性格。
（3）采用分组互惠式练习，提高学习积极主动性
武术教学中，由于动作数量多，套路结构复杂，方向路线变化频繁，学生需要通过反复练习和强化，才能达到对所学动作的记忆和掌握。常规教学通常是教师一人组织而集体跟随练习的方法，往往会使学生感到厌烦而提不起练习兴趣。因此，采用分组互惠式练习方法可以调动学生学习的积极性。
分组互惠式练习是根据学生对动作掌握的情况，采用强弱搭配分组，每一组成员在教师的指导和按着教师的要求下轮流练习，相互间对练习中出现的错误进行检查并纠正，从而达到以强带弱，相互促进的目的。分组互惠式练习为学生在技术练习中相互观察、相互帮助和共同提高创造了条件，按教师要求进行分组练习，便于学生间按照动作要领和教师所示范的动作印象相互对照比较检查评价，并及时将评价意见反馈给同伴，以便及时纠正改进错误动作。教师可深入到各个组对学生练习给予指导和帮助，学生在分组练习中，可一边评价别人的练习，同时也受到的评价，相互交替充当教师和学生角色，当练习受到别人肯定和认可时，就会有一种成功和愉快的心理体验、可见，采用分组互惠式练习方法，可使学生在彼此观察练习的过程中相互学习，共同提高，教学效果十分明显。
（4）运用录像等现代电化教学手段
武术教学中，教师可以采取电化教学手段。电教媒体技术集文字、图像、声音、录像、动画于一体，能全面刺激人体器官，能使学生以多角度轻松舒畅地接受信息，对所要表现的信息产生极佳的视听效果。教师把难以示范清楚的动作等技术环节，用录像的方式表现出来或把空中动作停下来示范给学生看，这样能帮助学生看清每个技术细节，更快、更全地建立起表象、加深对动作的理解，缩短泛化过程。
例如，武术中的跳跃动作。一般常见和最基本的跳跃动作有：腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲等。跳跃动作的练习对于增强腿部力量，提高弹跳能力具有很好的作用，但因速度快，结构比较复杂，学生不易掌握。录像展示动作过程既能动态慢放，也可静态观察，还可不断重复。教师可通过录像以插播的方式展示动作的技术细节，进行重点、难点的剖析。用课余时间，播放一些武术比赛、散打擂台赛等一些水平较高的录像，可使学生大开眼界同时提高学生的审美鉴赏能力。
（5）处理好教学难点，培养体育骨干
在武术教学中，对难点动作处理得是否合理，直接关系着武术教学的质量和进程。教学实践证明，对待有难度的武术动作，如果教法巧妙，处理得当，就会使武术难点动作化繁为简、化难为易，有利于提高武术教学。所以，备课时就要在全面分析的基础上，找出其中的难点和重点动作，有时可把难点动作从动作顺序中提出来放在前面学习，也就是放在准备活动之后、基本部分之前进行，教学时可采用分解教学与完整教学相结合的原则。因为准备活动之后，学生兴奋性适宜，对一两个难、新动作感到新奇，在接受方面能克服困难，信心较足，容易掌握，之后再按照动作顺序依次教学，就会水到渠成，加快教学进程。
培养体育骨干，就是要有目的地挑选一些武术基础较好、接受能力较强的学生，利用课余时问进行培养或长期训练，以使他们提前学会教材，掌握更复杂的武术技术，这样在课堂上就能有效地协助教师进行教学。集体练习时，让这些骨干站在不同的位置起辅助示范作用；分组练习时，把他们分到各个组去，带领其他同学练习，起到带头羊的作用。这样就可以达到相互交流、相互帮助、共同进步、增进友谊的目的。
参考文献：
[1]张炎生.试析武术教学中学生的兴趣及其养成[J].成都体育学院学报.1998（03）.
[2]刘鹏.论武术教学的特点及其功用[J].辽宁体育科技.2000（03）.
[3]王成祥.浅析武术教学中的想象训练[J].南京体育学院学报，1999（03）.
[4]罗荣保，刘小斌.论武术教学中的口诀教学[J].体育学刊，1999（03）.
[5]龚明波，黄武胜.如何使学生尽快掌握武术动作[J].中国学校体育，1999（02）.
[6]赵秋菊，于海等.武术教学中建立以学生为主体的多边互助教学机制的实践研究[J].沈阳体育学院学报，2001
【关键词】提高；武术课；教学效果
随着经济和科学技术的不断发展，人们越来越关注体育锻炼、身体素质等等健康问题。“生命在于运动”，“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的体育锻炼、运动意识已经普遍存在于人们日常生活中。武术是我国的文化瑰宝，具有强身、健体、益智、养性和娱乐、观赏等重要价值，备受学生老师的喜爱。然而现阶段，我国武术课程教学中存在的问题层出不穷，教学发展状况不容乐观。教学活动不能打破传统的说教式、机械式的教学模式，教学目标不明确、教学理念守旧、学生学习积极性低下，教学效果不突出等现状。笔者结合多年来的教学经验，浅析了如何提高武术课程的教学效果，促进我国体育教育事业的发展。
一、高校武术课教学主要存在的问题
（1）教学内容陈旧、无新意，教学形式单一
目前大多数高校的武术教学内容一般以初级长拳、初级太极剑和二十四式太极拳为主。套路结构复杂，内容较多，由于大学生普遍没有练习武术的基础，身体柔韧性较差，在学习动作复杂的武术套路时难免吃力以套路教学为主的武术课，只注重外在的演练形式，而忽略了武术技击的重要内涵，对于动作的攻防含义一带而过，很少进行专门性的练习。尽量选择适合青少年生理和心理特征、动作简练易被学生课内掌握、能用于平时健身锻炼的短打套路。
（2）专职武术教师数量不足
武术教师队伍参差不齐，有些武术教师不是科班出身，只是通过普修课学到武术技能，动作示范不到位、讲解不深入。武术教师不但要拥有良好的业务水平，而且要具有良好的组织、讲解示范能力和优秀的业务水平。有些教师是专业运动员出身，但是对于教学方法手段和教学组织能力缺乏：有些教师责任心不强，上课敷衍了事。因此，这些因素都容易造成学生对武术课越来越缺乏兴趣
（3）教学方法手段单一
一般武术课教学都是基本功学习和套路演练教学手段通常都是采用教师讲解、示范，学生练习因此，会使学生感觉单调、枯燥。与现代教学方法结合不够，没有充分利用录像、VCD、电脑多媒体演示的优势等现代先进的教学手段来激发学生的兴趣。
二、如何提高武术课的教学效果的措施
（1）激发学生兴趣，诱发学习欲望
由于大学生骨骼肌肉发育已经基本定型，加上院校的学生大多数未经过系统的体育训练，协调性和柔韧性相对来说比较差，因此学习武术的动作非常吃力，学生普遍认为武术不好学，即使学会了忘得也快，因而往往缺乏兴趣。所以，要上好武术课，首先应培养学生对武术的兴趣。
首次上课时，教师要对学生讲明武术的主要特点、练习方法以及武术和其他体育项目的相互联系和区别；讲明武术不仅可以锻炼肌肉、骨骼，具有防身作用，而且对提高和改善内脏器官、神经系统的功能有很大作用，能达到内壮外强、身体健康的目的；讲明武术锻炼不受年龄、性别、体质、时问、场地的限制，是最适合终身锻炼的体育项目。这样，学生对武术有了一些了解，思想上的包袱就减轻了。在练习中，要遵循循序渐进的教学原则。先教一些简单的手型、手法、步型，简单的动作组合，使学生一学就会：在学生练习感到疲倦时，再教一些简单的初级小套路，象“五步拳”、“少年拳”等，激发学生的兴趣，使学生逐步克服“不好学”“学不会”的心理。另外，可以利用体育理论课的时问向学生讲述一些武术中的传奇人物和有关武术的动人故事，如，杨露禅偷学陈式太极拳的传说；霍元甲力挫外国拳手，弘扬民族精神等，从而有效地调动学生学习武术的积极性和自觉性。
（2）注重思想教育，树立良好学风
对学生进行教育是高校教师应尽的责任，其中“教书育人”又处于核心地位。从体育教学的角度来看，就是要在体育教学中培养学生热爱祖国、热爱集体、热爱劳动、团结互助、艰苦朴素、勇敢顽强的道德品质：培养学生热情、活泼、细心沉着的心理品质。
在武术教学中更应注重对学生思想品德的教育。崇尚武德是中华民族传统美德之一，武术项目可以培养学生勇敢、顽强、机智、灵敏、果断等品质。在教学中进行思想品德教育，首先教师要起到表率作用，身教重于言教。教师在教学时要仪表端正、教态自然，要求学生做到的地方，教师应首先做到。在教学过程中，教师要充分挖掘教材内的思想性和品德教育的因素，如教材中的游戏和竞赛内容，不仅可以培养学生集体主义、遵守纪律、团结友爱的精神和拼搏、沉着、坚毅的优良品质，而且可以培养学生开朗、乐观、朝气蓬勃的良好性格。
（3）采用分组互惠式练习，提高学习积极主动性
武术教学中，由于动作数量多，套路结构复杂，方向路线变化频繁，学生需要通过反复练习和强化，才能达到对所学动作的记忆和掌握。常规教学通常是教师一人组织而集体跟随练习的方法，往往会使学生感到厌烦而提不起练习兴趣。因此，采用分组互惠式练习方法可以调动学生学习的积极性。
分组互惠式练习是根据学生对动作掌握的情况，采用强弱搭配分组，每一组成员在教师的指导和按着教师的要求下轮流练习，相互间对练习中出现的错误进行检查并纠正，从而达到以强带弱，相互促进的目的。分组互惠式练习为学生在技术练习中相互观察、相互帮助和共同提高创造了条件，按教师要求进行分组练习，便于学生间按照动作要领和教师所示范的动作印象相互对照比较检查评价，并及时将评价意见反馈给同伴，以便及时纠正改进错误动作。教师可深入到各个组对学生练习给予指导和帮助，学生在分组练习中，可一边评价别人的练习，同时也受到的评价，相互交替充当教师和学生角色，当练习受到别人肯定和认可时，就会有一种成功和愉快的心理体验、可见，采用分组互惠式练习方法，可使学生在彼此观察练习的过程中相互学习，共同提高，教学效果十分明显。
（4）运用录像等现代电化教学手段
武术教学中，教师可以采取电化教学手段。电教媒体技术集文字、图像、声音、录像、动画于一体，能全面刺激人体器官，能使学生以多角度轻松舒畅地接受信息，对所要表现的信息产生极佳的视听效果。教师把难以示范清楚的动作等技术环节，用录像的方式表现出来或把空中动作停下来示范给学生看，这样能帮助学生看清每个技术细节，更快、更全地建立起表象、加深对动作的理解，缩短泛化过程。
例如，武术中的跳跃动作。一般常见和最基本的跳跃动作有：腾空飞脚、旋风脚、腾空摆莲等。跳跃动作的练习对于增强腿部力量，提高弹跳能力具有很好的作用，但因速度快，结构比较复杂，学生不易掌握。录像展示动作过程既能动态慢放，也可静态观察，还可不断重复。教师可通过录像以插播的方式展示动作的技术细节，进行重点、难点的剖析。用课余时间，播放一些武术比赛、散打擂台赛等一些水平较高的录像，可使学生大开眼界同时提高学生的审美鉴赏能力。
（5）处理好教学难点，培养体育骨干
在武术教学中，对难点动作处理得是否合理，直接关系着武术教学的质量和进程。教学实践证明，对待有难度的武术动作，如果教法巧妙，处理得当，就会使武术难点动作化繁为简、化难为易，有利于提高武术教学。所以，备课时就要在全面分析的基础上，找出其中的难点和重点动作，有时可把难点动作从动作顺序中提出来放在前面学习，也就是放在准备活动之后、基本部分之前进行，教学时可采用分解教学与完整教学相结合的原则。因为准备活动之后，学生兴奋性适宜，对一两个难、新动作感到新奇，在接受方面能克服困难，信心较足，容易掌握，之后再按照动作顺序依次教学，就会水到渠成，加快教学进程。
培养体育骨干，就是要有目的地挑选一些武术基础较好、接受能力较强的学生，利用课余时问进行培养或长期训练，以使他们提前学会教材，掌握更复杂的武术技术，这样在课堂上就能有效地协助教师进行教学。集体练习时，让这些骨干站在不同的位置起辅助示范作用；分组练习时，把他们分到各个组去，带领其他同学练习，起到带头羊的作用。这样就可以达到相互交流、相互帮助、共同进步、增进友谊的目的。
参考文献：
[1]张炎生.试析武术教学中学生的兴趣及其养成[J].成都体育学院学报.1998（03）.
[2]刘鹏.论武术教学的特点及其功用[J].辽宁体育科技.2000（03）.
[3]王成祥.浅析武术教学中的想象训练[J].南京体育学院学报，1999（03）.
[4]罗荣保，刘小斌.论武术教学中的口诀教学[J].体育学刊，1999（03）.
[5]龚明波，黄武胜.如何使学生尽快掌握武术动作[J].中国学校体育，1999（02）.
[6]赵秋菊，于海等.武术教学中建立以学生为主体的多边互助教学机制的实践研究[J].沈阳体育学院学报，2001