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关键词健身气功推广方式站点媒体社会教育
健身气功作为一项群众体育项目，其形式多样，动作简单、柔和舒缓，功效显著，对场地要求不高，习练者通过健身气功的锻炼可以增进身心健康，因此有着深厚的群众基础和众多的锻炼人群，尤其受到中老年群众的喜爱。推广健身气功不仅是实施全民健身运动的重要举措，而且对维护社会稳定也有积极影响。健身气功在面临不良功法的影响和其他群众体育项目的竞争下，如何利用各种因素的合力打开一片新的天地，其推广普及的方式就显得尤为重要。目前，尽管健身气功的推广普及工作取得了一定的成绩，但是健身气功推广普及程度与同等级健身方式还是存在较大差距，本文对现行健身气功推广方式进行研究，结合相关文献报道和同等级健身方式发展的经验，对健身气功的推广方式进行探讨，以期促进健身气功更好地普及和发展。
1 增加站点推广
2003年10月，国家体育总局健身气功管理中心主持召开了“全国试行推广四种健身气功工作会议”，自此拉开了健身气功推广普及工作的序幕。国家体育总局组织编创的四套健身气功新功法在全国进行推广，受到群众的普遍欢迎。目前健身气功推广普及的主体主要包括中国健身气功协会、国家体育总局健身气功管理中心、省市健身气功管理中心(协会)、各练习站点以及辅导员。站点推广是现在健身气功推广的主要方式，虽有一定推广范围且便于管理，但是涉及面较窄，推广力度不强，推广对象局限。目前推广普及的受众人群主要集中在中老年，造成这一现象的原因是多方面的。但是如果仅将健身气功的受众人群锁定在中老年这一弱势群体，其对社会的辐射力就会较小，对健身气功的推广普及是极其不利的。有相关研究表明90．1％的专家、管理人员认为可以在除中老年人外的其他人群中推广普及健身气功。中华民族的传统功法适应面是具有广泛性的．如针对青少年的明目功、针对女性的养颜功等，将哪些有益的功法先推广普及取决于群众的需要．因此根据人们群众的需求编创符合其身心需要的功法才能扩大健身气功的受众人群，在全民健身计划中发挥出应有的功效。并且需要根据功法的受众人群不同，增加设置各类站点。
首先，可在各级学校应设立固定站点和常驻辅导员。学校作为接受教育的集中场所，具有丰富的内外部资源，这是其他部门所不能比拟的，如果能够利用学校的教育、教学设施对广大学生进行健身气功知识和功法的传授，所起的作用无疑是事半功倍的。因为随着这些学生受教育程度的逐步深入，若干年后必将成为国家发展的主力，是国家的未来和希望，如果能够在其学生阶段对其进行中华民族传统文化的熏陶和教育，未来中华民族才能立于不败之地，毕竟“文化形成的力量是一种终极竞争力”。健身气功利用高校教学资源进行推广普及是完全可行的．因为大学生的知识面较为广泛，受教育程度较高，具有一定的判断能力，完全有能力对其选择性地加以接收，进而内化为自己的一种生活方式。同时，对学生尤其是大学生进行健身气功的传授也可为未来的推广工作提供良好铺垫，因为他们终究会成为社会前进的生力军。年轻的上班族，尤其是白领阶层，其收人水平、受教育程度等都较高，有的处于社会的“精英阶层”，因而对社会具有较强的示范作用，“作为精英阶层，是衣食无忧、地位优越的强势者，……精英阶层因其社会地位和知识等方面的优势，是有着更大的话语权的。这些人的话语更可能成为主流的话语，并对政策、制度的制定产生影响”。因此，在健身气功推广普及的构成中，不能忽略了青年一代，因为“谁赢得了青年，谁就赢得了未来”。不能因为他们的漠视我们就放弃，“从长久看，很少有哪种大众文化形态的消亡直接取决于主流意识形态的霸权，而更多的是由于大众文化的参与者、实践者、传播者自身文化能量的衰竭，或文化创新思路的变化”。即青年的不喜爱是由于我们自身的原因，只有符合他们的需求，才能产生认同感。
其次，可在各级医院也应设立固定站点和常驻专家级指导人员。医院作为医疗卫生机构具有维系人民身体健康的职业使命，加之医院等级分类明确，已有具有逐层管理的结构优势，有利于健身气功的推广和普及。同时，医院的各类病患对健康和生活质量的要求，也构成了健身气功潜在而庞大的习练人群。我国健身气功是民族体育之瑰宝，能调整人体阴阳、疏通经络、和畅气血，有增强体质、祛病延年的功效。习练健身气功不但可以达到传统强身健体、保健延寿的目的，同时对于众多疾病能够起到治疗改善的作用。健身气功本质上具有现代医学所倡导预防医学概念的一、二、三级预防和临床医学的治疗相结合的作用。因此，随着预防医学概念的不断深入以及治疗医学的不断发展，今后普及推广健身气功，提高全民体质，积极预防和治疗疾病的发生将是今后国内外医学界共同关注的热点问题和研究趋势。近几年来，我国临床医学家在习练健身气功对于疾病改善和治疗方面做了大量的研究。研究证实气功锻炼对人体神经系统、呼吸系统、循环系统、内分泌等均能产生正向良性影响，锻炼时通过改变神经系统的控制，调整不同中枢的兴奋水平，使代谢水平增加，降低人体的紧张和忧虑，愉悦身心，从而达到强身健体的目的。此外，气功锻炼还能缓解患者的焦虑、心理压力等因素增加时，由于紧张所引起的生长激素、胰高血糖素、肾上腺等激素的大量分泌，有利于控制血糖，稳定脂质代谢。这些相关实验都为我国健身气功的现代临床研究的发展作出了有益的贡献，并积累了科学的资料。同时，也提示我们健身气功作为辅助治疗，其作用明确值得在医疗领域进行规范地推广。
再次，可在各级政府也应设立固定站点和常驻辅导员。政府作为国家职能部门，体制结构完善，传达能力较为迅速，易于健身气功的推广普及。同时，公务员作为一个职业病高发人群，更应通过健身气功的习练提高人群整体的健康素质，才能更好的为人民服务。并且，公务员习练健身气功在社会范围内对公众也可起到示范作用。
2 媒体影像推广
健身气功作为我国优秀传统体育文化和国家体育总局认定的第62个体育项目，其内涵丰富、体系繁杂。目前相关教学视频光盘和书籍已有出版，可为人们群众提供多种学习的途径。但是，其媒体推广形式远远不及同等级健身方式，如瑜伽，健美操等。“文化工业的特征不但在于批量的生产方式，也在于文化商品的成套供应。因为对任何单个文化产品的需求是不可预测的，要创建一个稳定的市场，给受众提供的并非是一种单个的文化物品，而是一份文化清单……报纸、电视和电视台都是用一揽子节目来吸引尽可能多的读者、观众和听众，电影、录音和出版业中的高度集中也是与文化清单相呼应的”。因此，在健身气功教学演示材料方面因结合当前信息技术的发展，制作相关流媒体教程，编译多种视频格式，如MP4、ACV、FLASH等等，同时也可以制作相关配套教学音频和练习伴奏音频，如cD、WMA、 MP3等多格式文件，以适应日益增长的推广需要和不断发展的媒体设备。同时在推广方式方面，还应增加报纸专栏推广，设立专业杂志，进行广播、电视、移动媒体教学，并建立相关健身气功教学信息网站等多种推广方式，更好的促进健身气功的推广普及。
3 社会办班推广
随着人们对健身气功认知的增强和健身气功站点建设步伐的加快，功法教学人员的需求必定会急剧增加，目前仅仅依靠体育行政部门培训l辅导员的方法必然不能满足市场需求。健身气功作为一项体育项目，仅仅依靠国家的投入和力量进行推广只是权宜之计，从长远发展来看必须借助多方面的力量，而且众多其他体育项目推广普及的成功经验也是采取官方和民间相结合的形式展开的。有调查表明：专家、管理人员认为除体育行政部门及辅导员以外，可以进行健身气功推广的组织和个人依次为：健身气功爱好者、街道居委会、体育教师，所占比例分别为41％、36．1％、16．4％。由于健身气功爱好者掌握了一定的理论和功法知识，而且随着自己“体悟”程度的加深，其话语无疑具有较强的说服力和可信度，但是应该加强对这一群体的管理，以切实提高健身气功爱好者各方面的素养。健身气功爱好者这种人际传播对于健身气功的推广普及意义重大，随着推广普及程度的深入，必然会成为推广普及中的一支不可忽略的力量。因此，借鉴瑜伽、健身操等成功发展的经验，健身气功的社会推广也需要通过更为广大的社会力量来支撑，广泛的开展各种形式的社会教学模式，如健身会所、俱乐部、课程班等，将会为健身气功的发展带来更为全面的发展空间。
综上所述，目前健身气功推广普及的主体过于狭窄，仅仅局限于中国健身气功协会、国家体育总局健身气功管理中心、社会体育指导员等。人民群众的旺盛需求，导致推广主体“供不应求”。健身气功推广普及的内容主要集中在国家体育总局健身气功管理中心成立后创编的易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀四套功法，推广的功法数量较为有限，选择性较低，同时忽视了蕴含在健身气功中的科学养生知识，这对于处在“边缘体育”的健身气功推广极为不利。健身气功推广普及的受众群目前集中在中老年，忽视了其他年龄阶层，无形中也压缩了健身气功的普及层面。
因此，应加大各级社会体育指导员和辅导员的培训，扩大健身气功推广普及的主体，增加站点，进行社会办班等，同时政府和健身气功协会也应加强宏观管理。另一方面，在调研的基础上加大健身气功新功法的创编，拓展媒体传播方式，深入挖掘健身气功的养生内涵，以此作为推广普及的切人点。只有深入了解群众需求，才能做到“知己知彼，百战不殆”，才能真正扩大健身气功的受众人群，进一步推广普及和发展健身气功。
健身气功作为一项群众体育项目，其形式多样，动作简单、柔和舒缓，功效显著，对场地要求不高，习练者通过健身气功的锻炼可以增进身心健康，因此有着深厚的群众基础和众多的锻炼人群，尤其受到中老年群众的喜爱。推广健身气功不仅是实施全民健身运动的重要举措，而且对维护社会稳定也有积极影响。健身气功在面临不良功法的影响和其他群众体育项目的竞争下，如何利用各种因素的合力打开一片新的天地，其推广普及的方式就显得尤为重要。目前，尽管健身气功的推广普及工作取得了一定的成绩，但是健身气功推广普及程度与同等级健身方式还是存在较大差距，本文对现行健身气功推广方式进行研究，结合相关文献报道和同等级健身方式发展的经验，对健身气功的推广方式进行探讨，以期促进健身气功更好地普及和发展。
1 增加站点推广
2003年10月，国家体育总局健身气功管理中心主持召开了“全国试行推广四种健身气功工作会议”，自此拉开了健身气功推广普及工作的序幕。国家体育总局组织编创的四套健身气功新功法在全国进行推广，受到群众的普遍欢迎。目前健身气功推广普及的主体主要包括中国健身气功协会、国家体育总局健身气功管理中心、省市健身气功管理中心(协会)、各练习站点以及辅导员。站点推广是现在健身气功推广的主要方式，虽有一定推广范围且便于管理，但是涉及面较窄，推广力度不强，推广对象局限。目前推广普及的受众人群主要集中在中老年，造成这一现象的原因是多方面的。但是如果仅将健身气功的受众人群锁定在中老年这一弱势群体，其对社会的辐射力就会较小，对健身气功的推广普及是极其不利的。有相关研究表明90．1％的专家、管理人员认为可以在除中老年人外的其他人群中推广普及健身气功。中华民族的传统功法适应面是具有广泛性的．如针对青少年的明目功、针对女性的养颜功等，将哪些有益的功法先推广普及取决于群众的需要．因此根据人们群众的需求编创符合其身心需要的功法才能扩大健身气功的受众人群，在全民健身计划中发挥出应有的功效。并且需要根据功法的受众人群不同，增加设置各类站点。
首先，可在各级学校应设立固定站点和常驻辅导员。学校作为接受教育的集中场所，具有丰富的内外部资源，这是其他部门所不能比拟的，如果能够利用学校的教育、教学设施对广大学生进行健身气功知识和功法的传授，所起的作用无疑是事半功倍的。因为随着这些学生受教育程度的逐步深入，若干年后必将成为国家发展的主力，是国家的未来和希望，如果能够在其学生阶段对其进行中华民族传统文化的熏陶和教育，未来中华民族才能立于不败之地，毕竟“文化形成的力量是一种终极竞争力”。健身气功利用高校教学资源进行推广普及是完全可行的．因为大学生的知识面较为广泛，受教育程度较高，具有一定的判断能力，完全有能力对其选择性地加以接收，进而内化为自己的一种生活方式。同时，对学生尤其是大学生进行健身气功的传授也可为未来的推广工作提供良好铺垫，因为他们终究会成为社会前进的生力军。年轻的上班族，尤其是白领阶层，其收人水平、受教育程度等都较高，有的处于社会的“精英阶层”，因而对社会具有较强的示范作用，“作为精英阶层，是衣食无忧、地位优越的强势者，……精英阶层因其社会地位和知识等方面的优势，是有着更大的话语权的。这些人的话语更可能成为主流的话语，并对政策、制度的制定产生影响”。因此，在健身气功推广普及的构成中，不能忽略了青年一代，因为“谁赢得了青年，谁就赢得了未来”。不能因为他们的漠视我们就放弃，“从长久看，很少有哪种大众文化形态的消亡直接取决于主流意识形态的霸权，而更多的是由于大众文化的参与者、实践者、传播者自身文化能量的衰竭，或文化创新思路的变化”。即青年的不喜爱是由于我们自身的原因，只有符合他们的需求，才能产生认同感。
其次，可在各级医院也应设立固定站点和常驻专家级指导人员。医院作为医疗卫生机构具有维系人民身体健康的职业使命，加之医院等级分类明确，已有具有逐层管理的结构优势，有利于健身气功的推广和普及。同时，医院的各类病患对健康和生活质量的要求，也构成了健身气功潜在而庞大的习练人群。我国健身气功是民族体育之瑰宝，能调整人体阴阳、疏通经络、和畅气血，有增强体质、祛病延年的功效。习练健身气功不但可以达到传统强身健体、保健延寿的目的，同时对于众多疾病能够起到治疗改善的作用。健身气功本质上具有现代医学所倡导预防医学概念的一、二、三级预防和临床医学的治疗相结合的作用。因此，随着预防医学概念的不断深入以及治疗医学的不断发展，今后普及推广健身气功，提高全民体质，积极预防和治疗疾病的发生将是今后国内外医学界共同关注的热点问题和研究趋势。近几年来，我国临床医学家在习练健身气功对于疾病改善和治疗方面做了大量的研究。研究证实气功锻炼对人体神经系统、呼吸系统、循环系统、内分泌等均能产生正向良性影响，锻炼时通过改变神经系统的控制，调整不同中枢的兴奋水平，使代谢水平增加，降低人体的紧张和忧虑，愉悦身心，从而达到强身健体的目的。此外，气功锻炼还能缓解患者的焦虑、心理压力等因素增加时，由于紧张所引起的生长激素、胰高血糖素、肾上腺等激素的大量分泌，有利于控制血糖，稳定脂质代谢。这些相关实验都为我国健身气功的现代临床研究的发展作出了有益的贡献，并积累了科学的资料。同时，也提示我们健身气功作为辅助治疗，其作用明确值得在医疗领域进行规范地推广。
再次，可在各级政府也应设立固定站点和常驻辅导员。政府作为国家职能部门，体制结构完善，传达能力较为迅速，易于健身气功的推广普及。同时，公务员作为一个职业病高发人群，更应通过健身气功的习练提高人群整体的健康素质，才能更好的为人民服务。并且，公务员习练健身气功在社会范围内对公众也可起到示范作用。
2 媒体影像推广
健身气功作为我国优秀传统体育文化和国家体育总局认定的第62个体育项目，其内涵丰富、体系繁杂。目前相关教学视频光盘和书籍已有出版，可为人们群众提供多种学习的途径。但是，其媒体推广形式远远不及同等级健身方式，如瑜伽，健美操等。“文化工业的特征不但在于批量的生产方式，也在于文化商品的成套供应。因为对任何单个文化产品的需求是不可预测的，要创建一个稳定的市场，给受众提供的并非是一种单个的文化物品，而是一份文化清单……报纸、电视和电视台都是用一揽子节目来吸引尽可能多的读者、观众和听众，电影、录音和出版业中的高度集中也是与文化清单相呼应的”。因此，在健身气功教学演示材料方面因结合当前信息技术的发展，制作相关流媒体教程，编译多种视频格式，如MP4、ACV、FLASH等等，同时也可以制作相关配套教学音频和练习伴奏音频，如cD、WMA、 MP3等多格式文件，以适应日益增长的推广需要和不断发展的媒体设备。同时在推广方式方面，还应增加报纸专栏推广，设立专业杂志，进行广播、电视、移动媒体教学，并建立相关健身气功教学信息网站等多种推广方式，更好的促进健身气功的推广普及。
3 社会办班推广
随着人们对健身气功认知的增强和健身气功站点建设步伐的加快，功法教学人员的需求必定会急剧增加，目前仅仅依靠体育行政部门培训l辅导员的方法必然不能满足市场需求。健身气功作为一项体育项目，仅仅依靠国家的投入和力量进行推广只是权宜之计，从长远发展来看必须借助多方面的力量，而且众多其他体育项目推广普及的成功经验也是采取官方和民间相结合的形式展开的。有调查表明：专家、管理人员认为除体育行政部门及辅导员以外，可以进行健身气功推广的组织和个人依次为：健身气功爱好者、街道居委会、体育教师，所占比例分别为41％、36．1％、16．4％。由于健身气功爱好者掌握了一定的理论和功法知识，而且随着自己“体悟”程度的加深，其话语无疑具有较强的说服力和可信度，但是应该加强对这一群体的管理，以切实提高健身气功爱好者各方面的素养。健身气功爱好者这种人际传播对于健身气功的推广普及意义重大，随着推广普及程度的深入，必然会成为推广普及中的一支不可忽略的力量。因此，借鉴瑜伽、健身操等成功发展的经验，健身气功的社会推广也需要通过更为广大的社会力量来支撑，广泛的开展各种形式的社会教学模式，如健身会所、俱乐部、课程班等，将会为健身气功的发展带来更为全面的发展空间。
综上所述，目前健身气功推广普及的主体过于狭窄，仅仅局限于中国健身气功协会、国家体育总局健身气功管理中心、社会体育指导员等。人民群众的旺盛需求，导致推广主体“供不应求”。健身气功推广普及的内容主要集中在国家体育总局健身气功管理中心成立后创编的易筋经、五禽戏、八段锦、六字诀四套功法，推广的功法数量较为有限，选择性较低，同时忽视了蕴含在健身气功中的科学养生知识，这对于处在“边缘体育”的健身气功推广极为不利。健身气功推广普及的受众群目前集中在中老年，忽视了其他年龄阶层，无形中也压缩了健身气功的普及层面。
因此，应加大各级社会体育指导员和辅导员的培训，扩大健身气功推广普及的主体，增加站点，进行社会办班等，同时政府和健身气功协会也应加强宏观管理。另一方面，在调研的基础上加大健身气功新功法的创编，拓展媒体传播方式，深入挖掘健身气功的养生内涵，以此作为推广普及的切人点。只有深入了解群众需求，才能做到“知己知彼，百战不殆”，才能真正扩大健身气功的受众人群，进一步推广普及和发展健身气功。