新课程标准的实施对于体育教育教学进行了全面、细致的改革。结合初中年级教学特点，把生动活泼的教学方法融于课堂之中，上好初中年级的体育课。
　　1.转变观念，增强学生的主体意识。
　　对于谁是主体的问题，教师是具有权威性的，教学的中心是教师，虽然这个观点已不占主流，但是教师在教学活动中往往忽视了这个问题。学生是认识活动的主体，一切教育教学的影响只有通过学生自身的活动才能为其接受。教师是主导者、组织者，他对整个课堂起调控作用，只有通过教师才能实现信息的交流和沟通。特别是我们广大农村学校，场地器材比较落后，许多方面还不能满足学生活动的需求，造成了教师对体育课敷衍了事，讲得多，动得少，不注重学生的感受，更谈不上以学生为主体进行教学。随着社会的不断进步，许多认识已不适应现代教学的发展，因此教师要转变观念，课堂上就必须把学生摆在主体位置上，针对差异启发引导，独立探讨，获取知识，把体育学习看成一种既紧张又愉快的活动，从而自觉积极地投入到学习中去。
　　2.仪表大方，教育方法生动，措施灵活。
　　教师的仪表要大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确洪亮。上课时，既要有体育教师威严的目光，辅导学生时，又要有人民教师慈祥的面孔；解决问题时，更要将体育教师敏锐的触觉与幽默的方法相结合。
　　在初中年级，确有部分学生由于受这一年龄特点的影响，缺乏自我抑制能力，存在“多动症”，课堂中难免出现违反纪律、滋扰其他同学的现象，为此，需要教师既要进行精辟幽默的口头教育，又要培养学生令行禁止的作风。如队列练习齐步走时，个别学生由于精神分散，动作错误，还干扰了其他同学，此时，教师不可能抽出更多的时间去进行耐心教育，也不能粗暴批评一顿了事，应采用有针对性的、简单幽默风趣的提示：“如此走路，能不碰上人吗？”（模仿行进间，头部左顾右盼的动作），使有此现象的学生在一笑之余，领悟到集中精神的必要。又如在处理学生课堂吵架问题时，也要注意教育方法。篮球、足球的教学比赛，抢球时身体接触有些碰撞是难免的，个别学生可能会因此而引起吵架甚至打架，此时，教师处理问题一定要简明、果断。制止吵架后，先不要详细去了解他们谁先骂人、谁先动手等细节，而是各问一句：“打架对吗？”回答是肯定的，既然是错误的，就不用分先后，“孤掌难鸣”的道理，教师一讲，学生是会领悟过来的。教育学生、处理问题措施灵活得当，效果就会事半功倍，将会给教学工作赢得时间，赢得主动。
　　3.把健美操引入体育课堂。
　　3.1增强了体育课教学效果。新课标中已经明确将健美操作为中学生体育教学的重要内容，全国上下也正通过大大小小的健身活动来推动这一项目在学生中的推广与发展。体育课上学习健美操可以增加体育课的趣味性，同时也让更多的学生能够参与进来，它没有身体的对抗，没有身体的伤害，它带给同学们的是无限的愉悦，让学生们在常规课程之余放松心情，增加信心。
　　3.2提高学生对音乐的欣赏水平。如前所说，健美操的所有动作是在音乐的伴随中完成的，其中一切动作如跑、跳、转等都时刻与音乐结合，总体上可以说如果没有音乐，就没有健美操轻快爽朗的节拍，也就没有了健美操的美丽与魅力。在健美操的表演中，音乐的节奏是与健美操的动作节奏必须紧密地配合，让身体随着音乐的响起而开始运动起来，并通过身体扭动的力度体现出音乐节奏强度，如此体现出了身体与音乐的完美融合。身体的柔韧与美感通过健美操的运作体现出来，同时加上音乐的节拍更将身体的美感与艺术的美感体现了出来，可以说音乐是健美操的灵魂。而长期练习健美操，对音乐的欣赏能力也自然会相应提高，这也是我国现时代中学生教育的一个重要目标——提高学生对艺术欣赏水平。
　　3.3提高学生的表现力与自信心。体育锻炼对于提高学生的自信心是非常有帮助的，合理的学习方法是劳逸结合的学习方法，一段时间的课堂学习之后进行适度的体育锻炼会起到事半功倍的效果。健美操的动作表现得纯朴自然、富有激情、感染力极强，这样的运动会使得学生全面地放松并享受课余时间，学生的自信心会逐渐增加，同时会培养出一种开朗的心态，对同学们的积极健康心态的养成是有促进作用的。
　　4.体育游戏化，增加体育教学的兴趣。
　　很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊，让学生机械地反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，那么学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意，就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
　　5.注重情感教学。
　　平常体育课上我问过许多学生，大多数中学生对于体育课是比较感兴趣的。情感教学强调的是学生的情感培养，首先要求学生对体育课感兴趣。学生对体育课的态度比较积极，就为情感教学的开展奠定了一个很稳固的基础。但为什么很多学生不愿意与教师交流？分析其原因，我认为首先是老师与学生交流的不充分或交流方式不恰当，与学生有隔阂；其次是教师没有充分了解学生，没有掌握学生的特性。
　　在如今的学习压力下，学生把体育课视为繁重的学业之外的一段娱乐时间，所以态度普遍都比较积极。但是很多教师却利用学生的这种心理，在课堂上划出很大一部分时间给学生自由活动，使得“放羊”现象普遍起来。表面上看起来学生对上体育课的兴趣很高，课堂气氛也很活跃，可是从根本上来说，这不能算是有利于学生全面发展意义上的体育课。从学生的角度来说，学生只对体育课的时间空间感兴趣，而不是体育课的内容和教师。从教师的角度来说，只要给学生一定的自由空间就能把学生对体育课的热情保持住，也不需要强调情感交流了，免得引起学生的不满。
　　师生之间情感交流的匮乏，虽然没有在课堂氛围上表现出来，但既然课堂结构本身不符合学生身心发展的需要，那再好的课堂氛围也是没有用的。从学生对体育课的兴趣来说，这是一个良好的基础，但是要在这个基础之上开展情感教学也不是一件容易的事情。学生已经在类似“放羊”的体育课上自由习惯了，不愿意再受任何约束，否则很容易与教师作对，进而引起恶性循环。