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摘要：运用文献整理、专家访问、数理统计等研究方法，对五个高职院校学生进行问卷调查，将其结果进行统计。对目前体育课程中学生心理负荷情况进行分析，以此对体育课教学效果以及今后的课程改革提供参考依据。
关键词：高职院校;体育课;心理负荷
本文首先通过对专家问卷结果进行因子分析，对变量进行R型因素分析，根据“凯泽法”取特征值大于1的3个主要影响因子，其结果与前人研究结果基本相同。学生体育课心理负荷主要受“教学、环境、心理过程[1]”三个主要因素的影响。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本研究选取呼市、包头、鄂尔多斯三地的五所高职院校公共体育课学生作为研究对象，每个院校选取男生、女生各40人，共计400人。
（二）研究方法
数理统计法：用spss19对专家问卷结果进行因子分析。
问卷调查法：发放学生问卷400份，回收381份，有效问卷350份。信度检验：采用“重测法”两次问卷得出的相关系数r为：0.84，p值均小于0.01。
二、结果与分析
（一）整体学生体育课心理负荷情况分析
如表1所示，教学因素包括：A、B、C三项;环境因素包括：D、E、F;心理过程包括：G、H、I三项。
现将表中具有代表性的项目作出解释。通过表2的A项可以看出，学生对教学内容是满意的，被测试的几个院校在体育课的内容上都会以学生的兴趣爱好出发，即使不按照兴趣进行选修，也会在课程中加入相应内容。
C项可以看出，对于体育课教学方法不满意的学生人数占到了38.57%。在教学过程中，教学方法是重要的一环。目前的高职体育教学与普通高校体育教学基本一致。从测试结果上看需要在适应高职院校学生身心特点的教学方法上继续探索提高。
D项目可以看出，学生对体育环境的满意度不高，高职院校的体育场馆、器材与普通高校相比并没有优势，可能也与现高职院校体育器材、场地设备相对更新较为缓慢有关。
E项目可以看出，在体育课上教师与学生或者学生之间相互心理感受非常好。在练习中学生会因为教师的专业能力与保护措施产生信任。练习中经常需要同学间的帮助心与心的距离更贴近，学生会变得热情、开朗。
I项目可以看出，意志程度偏低的只占5.99%。在体育运动中努力的意志很大程度上决定了最终的运动技能水平。体育课也一直强调培養学生的意志品质，从教学上看它对提高教学效果有很大帮助。
（二）男女生心理负荷特点分析
本研究共调查男生165人，得分4.03，女生185人，得分2.89。因此在体育课上男生要比女生的心理负荷能力要好一些。主要原因在于男生在生理结构、生理负荷上占有优势。女生在体育课上心理负荷比男生大的问题一直存在，尤其是在男女混合的授课班级中最为普遍。如果心理负荷处于较高的状态对身体会造成负面影响，容易出现过早疲劳，消极的情况。如果心理负荷处于适中状态，则会出现课堂气氛活跃，练习参与积极踊跃的情况。这就需要体育教师要合理的制定教学计划，其次根据不同的性别、不同的运动项目特点，制定不同的练习强度与运动量。
三、结论与建议
（一）结论
1.内蒙古高职院校体育课学生心理负荷最高的项目是教学教法的满意程度，负荷项目最低的是学生与教师以及学生间的人际相容度。
2.体育课上女生的心理负荷高于男生。
（二）建议
1.课程的设计中要根据所有学生体育课上的生理、心理负荷特点，在教学过程中要采用更加新颖的教学方法。
2.场地、器材应当与时俱进。教师要营造良好的课堂氛围，关心学生的心理感受。
（三）本研究局限性
本研究因为操作问题并没有将生理指标融入心理负荷。今后可以在学生学科差异性、气质与性格差异、运动项目差异等方面做更为详尽的研究。
参考文献：
[1]徐明欣，王童.体育课心理负荷能力自评量表的研制与应用[J].体育学刊，2003，10 （6）：47-49.
[2]韦雪梅，刘震.体育课学生心理负荷综合测评系统的构建[J].体育研究与教育，2011 （6）：118-121.
[3]李红.Fuzzy在体育课心理负荷评价中的应用[J].武汉体育学院学报，2003，37 （2）：119-121
[4]徐明欣，王童.对大学体育课学生心理负荷的研究[J].体育科学，1991，11 （3）：23-24.
关键词：高职院校;体育课;心理负荷
本文首先通过对专家问卷结果进行因子分析，对变量进行R型因素分析，根据“凯泽法”取特征值大于1的3个主要影响因子，其结果与前人研究结果基本相同。学生体育课心理负荷主要受“教学、环境、心理过程[1]”三个主要因素的影响。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
本研究选取呼市、包头、鄂尔多斯三地的五所高职院校公共体育课学生作为研究对象，每个院校选取男生、女生各40人，共计400人。
（二）研究方法
数理统计法：用spss19对专家问卷结果进行因子分析。
问卷调查法：发放学生问卷400份，回收381份，有效问卷350份。信度检验：采用“重测法”两次问卷得出的相关系数r为：0.84，p值均小于0.01。
二、结果与分析
（一）整体学生体育课心理负荷情况分析
如表1所示，教学因素包括：A、B、C三项;环境因素包括：D、E、F;心理过程包括：G、H、I三项。
现将表中具有代表性的项目作出解释。通过表2的A项可以看出，学生对教学内容是满意的，被测试的几个院校在体育课的内容上都会以学生的兴趣爱好出发，即使不按照兴趣进行选修，也会在课程中加入相应内容。
C项可以看出，对于体育课教学方法不满意的学生人数占到了38.57%。在教学过程中，教学方法是重要的一环。目前的高职体育教学与普通高校体育教学基本一致。从测试结果上看需要在适应高职院校学生身心特点的教学方法上继续探索提高。
D项目可以看出，学生对体育环境的满意度不高，高职院校的体育场馆、器材与普通高校相比并没有优势，可能也与现高职院校体育器材、场地设备相对更新较为缓慢有关。
E项目可以看出，在体育课上教师与学生或者学生之间相互心理感受非常好。在练习中学生会因为教师的专业能力与保护措施产生信任。练习中经常需要同学间的帮助心与心的距离更贴近，学生会变得热情、开朗。
I项目可以看出，意志程度偏低的只占5.99%。在体育运动中努力的意志很大程度上决定了最终的运动技能水平。体育课也一直强调培養学生的意志品质，从教学上看它对提高教学效果有很大帮助。
（二）男女生心理负荷特点分析
本研究共调查男生165人，得分4.03，女生185人，得分2.89。因此在体育课上男生要比女生的心理负荷能力要好一些。主要原因在于男生在生理结构、生理负荷上占有优势。女生在体育课上心理负荷比男生大的问题一直存在，尤其是在男女混合的授课班级中最为普遍。如果心理负荷处于较高的状态对身体会造成负面影响，容易出现过早疲劳，消极的情况。如果心理负荷处于适中状态，则会出现课堂气氛活跃，练习参与积极踊跃的情况。这就需要体育教师要合理的制定教学计划，其次根据不同的性别、不同的运动项目特点，制定不同的练习强度与运动量。
三、结论与建议
（一）结论
1.内蒙古高职院校体育课学生心理负荷最高的项目是教学教法的满意程度，负荷项目最低的是学生与教师以及学生间的人际相容度。
2.体育课上女生的心理负荷高于男生。
（二）建议
1.课程的设计中要根据所有学生体育课上的生理、心理负荷特点，在教学过程中要采用更加新颖的教学方法。
2.场地、器材应当与时俱进。教师要营造良好的课堂氛围，关心学生的心理感受。
（三）本研究局限性
本研究因为操作问题并没有将生理指标融入心理负荷。今后可以在学生学科差异性、气质与性格差异、运动项目差异等方面做更为详尽的研究。
参考文献：
[1]徐明欣，王童.体育课心理负荷能力自评量表的研制与应用[J].体育学刊，2003，10 （6）：47-49.
[2]韦雪梅，刘震.体育课学生心理负荷综合测评系统的构建[J].体育研究与教育，2011 （6）：118-121.
[3]李红.Fuzzy在体育课心理负荷评价中的应用[J].武汉体育学院学报，2003，37 （2）：119-121
[4]徐明欣，王童.对大学体育课学生心理负荷的研究[J].体育科学，1991，11 （3）：23-24.