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摘要：随着现代体育的不断发展，田径运动的竞技水平和竞技方向都得到的显著的提升，田径运动发展水平的高低在一定程度上代表了一个地区和人民的身体健康水平，田径项目在学校体育课程教学过程中的地位也越来越重要。中学阶段是学生身心发展的关键阶段，在初中体育教学过程中注重对田径教学方式的优化，既可以推动初中体育课堂教学效率的提升，也可以促进学生各项器官系统的技能发展，增强学生的身体素质。
关键词：田径教学 初中体育 教学实践
虽然田径教学是初中体育教学过程中不可忽视的部分，田径运动除了具备其他运动所具备的共同特征之外，还兼具了其他运动难以达到的健身价值。但是，由于其训练形式重复性较强、动作相对单一，训练过程枯燥、乏味，故与新兴的体育项目相比，田径项目缺少了一定的娱乐性和趣味性，难以吸引初中生的参与兴趣，田径教学质量堪忧。而要想解决这一教学现状，我们就必须优化初中体育田径教学方式，让学生们在有效的肢体训练中，提升肢体协调性、发展肢体力量。那么在初中体育教学过程中，我们该如何优化田径教学方式呢？我将自己的教学经验总结为了以下三点。
1、优化理论教学，深挖网络素材
理论教学是田径教学过程中不可忽视的内容，重视理论教学不仅可以增进学生生对运动技能的理解与掌握，而且能够帮助学生形成对田径项目的、全面的、清晰的认知，提升学生的田径运动兴趣，促进学生终身体育意识的形成。而要想实现这一教学目标，就要转变灌输式的理论教学形式，积极利用丰富多彩的网络教学素材，增强理论课堂的趣味性。
例如：在“跨栏”项目理论教学开始之前，我利用媒体设备搜集了奥运会跨栏项目视频以及新奇有趣的跨栏比赛解读视频。
在课堂教学过程中，多媒体电子教学设备为学生们播放了奥运会跨栏比赛精彩片段，然后让学生试着对这段精彩的比赛项目进行解说，一边肯定学生的视频发现，一边指出学生在解说过程中的知识性缺失。随后，我再次利用多媒体播放解读视频帮助学生们以更专业的眼光看待了分析田径教学比赛，也丰富了学生们的田径理论知识积累。
在这一教学过程中，我充分利用网络素材，创设了多维度的理论教学情境，让学生在对各项感官能力的充分调动中获取了理论知识，认识到了理论学习的重要性。
2、立足教学实践，细化教学指导
天下难事必作于易，天下大事必做于细，细节是决定成败的重要因素。但是，在以往的初中体育教学过程中，教师大都认为田径项目过于简单，学生理应会而忽视对学生的细化指导使得学生在训练过程中动作要领不到位，身体器官得不到锻炼，甚至出现肌肉拉伤等问题。故要想提升初中体育田径教学效率，我们就要从教学实践入手，喜欢对学生的运动指导与心理辅导，帮助学生以正确的方式进入到体育训练之中。
例如：在“跳绳”项目教学过程中，我先将绳子的选择的方法教给了学生们，帮助学生们从众多的跳绳挑选了适合自己的跳绳，防止因为绳子过长或过短而影响跳绳频率。然后，我给学生们详细的讲解了跳绳的动作要领以及注意事项，利用图片展示了身体各关节的姿势，帮助学是哪个形成了正确的运动概念，掌握了最稳定、省力的教学方法。
在学生进行跳绳训练时，我还给他们限定了实践和高度，让学生們朝着最佳目标联系，循序渐进，不断进步，提升学习效率。同时，在学生进行课堂练习之时，我也会给出一些鼓励性的评价，增强学生的训练信心，并以自由巡视的方式，纠正学生的错误姿势，规范学生的跳绳动作。
锻炼效果是否明显在一定程度上与学生在田径锻炼时动作的规范程度有关，因此，细化初中体育田径教学过程中的教学指导，是提升田径教学质量的有效方法。
3、革新教学方法，凸显主体地位
教学方式是教师展开知识教学活动的基本方法，教学方法运用的恰当与否直接影响着课堂教学目标的实现、教学效率的提升。故要想充分发挥田径教学促进学生身体健康素质增强的作用，我们不妨以改革教学方法的形式、落实学生的课堂主体地位，让学生充分参与到田径训练中来。
例如：在“投掷”项目教学之时，我给学生们设定了这样一个教学情境——
同学们，恭喜你们成为一名勇敢的战士。现在你们是某特种部队的先锋小队，你们刚刚接到上级的命令，配合友军撤离，但你们现在有的武器装备只有手榴弹。在你们前方是沙坑是敌方阵营，现在请用手榴弹（铅球）对其进行轰炸。
随后，我以亲自示范的方式演示了铅球的投掷方法和动作要领，讲解了在铅球投掷过程中应该注意哪些事项。然后问学生们：“战士们，你们准备好了吗？”在得到学生们肯定的回答之后开始让其进行铅球投掷练习。
在这一课堂教学过程中，我以创设故事情境的方式，激活了学生的课堂情感，让学生们在使命感和责任感的驱使之下进行田径练习，既达到了技能教学的目的，也提升了课堂的趣味性。
综述，深入分析中学田径教学问题，优化中学体育田径课堂组织方式是增强田径课堂的人文性、针对性和开放性的有效方法。只有这样，才能让每个学生都能参与到田径训练之中，在不断的田径项目练习中收获健康。
参考文献
[1]卢先平.初中体育课程与趣味田径教学法的有机结合研究[J].才智，2019（22）：157.
[2]张军.以趣味田径教学法构建初中体育教学探索[J].学周刊，2019（22）：153
关键词：田径教学 初中体育 教学实践
虽然田径教学是初中体育教学过程中不可忽视的部分，田径运动除了具备其他运动所具备的共同特征之外，还兼具了其他运动难以达到的健身价值。但是，由于其训练形式重复性较强、动作相对单一，训练过程枯燥、乏味，故与新兴的体育项目相比，田径项目缺少了一定的娱乐性和趣味性，难以吸引初中生的参与兴趣，田径教学质量堪忧。而要想解决这一教学现状，我们就必须优化初中体育田径教学方式，让学生们在有效的肢体训练中，提升肢体协调性、发展肢体力量。那么在初中体育教学过程中，我们该如何优化田径教学方式呢？我将自己的教学经验总结为了以下三点。
1、优化理论教学，深挖网络素材
理论教学是田径教学过程中不可忽视的内容，重视理论教学不仅可以增进学生生对运动技能的理解与掌握，而且能够帮助学生形成对田径项目的、全面的、清晰的认知，提升学生的田径运动兴趣，促进学生终身体育意识的形成。而要想实现这一教学目标，就要转变灌输式的理论教学形式，积极利用丰富多彩的网络教学素材，增强理论课堂的趣味性。
例如：在“跨栏”项目理论教学开始之前，我利用媒体设备搜集了奥运会跨栏项目视频以及新奇有趣的跨栏比赛解读视频。
在课堂教学过程中，多媒体电子教学设备为学生们播放了奥运会跨栏比赛精彩片段，然后让学生试着对这段精彩的比赛项目进行解说，一边肯定学生的视频发现，一边指出学生在解说过程中的知识性缺失。随后，我再次利用多媒体播放解读视频帮助学生们以更专业的眼光看待了分析田径教学比赛，也丰富了学生们的田径理论知识积累。
在这一教学过程中，我充分利用网络素材，创设了多维度的理论教学情境，让学生在对各项感官能力的充分调动中获取了理论知识，认识到了理论学习的重要性。
2、立足教学实践，细化教学指导
天下难事必作于易，天下大事必做于细，细节是决定成败的重要因素。但是，在以往的初中体育教学过程中，教师大都认为田径项目过于简单，学生理应会而忽视对学生的细化指导使得学生在训练过程中动作要领不到位，身体器官得不到锻炼，甚至出现肌肉拉伤等问题。故要想提升初中体育田径教学效率，我们就要从教学实践入手，喜欢对学生的运动指导与心理辅导，帮助学生以正确的方式进入到体育训练之中。
例如：在“跳绳”项目教学过程中，我先将绳子的选择的方法教给了学生们，帮助学生们从众多的跳绳挑选了适合自己的跳绳，防止因为绳子过长或过短而影响跳绳频率。然后，我给学生们详细的讲解了跳绳的动作要领以及注意事项，利用图片展示了身体各关节的姿势，帮助学是哪个形成了正确的运动概念，掌握了最稳定、省力的教学方法。
在学生进行跳绳训练时，我还给他们限定了实践和高度，让学生們朝着最佳目标联系，循序渐进，不断进步，提升学习效率。同时，在学生进行课堂练习之时，我也会给出一些鼓励性的评价，增强学生的训练信心，并以自由巡视的方式，纠正学生的错误姿势，规范学生的跳绳动作。
锻炼效果是否明显在一定程度上与学生在田径锻炼时动作的规范程度有关，因此，细化初中体育田径教学过程中的教学指导，是提升田径教学质量的有效方法。
3、革新教学方法，凸显主体地位
教学方式是教师展开知识教学活动的基本方法，教学方法运用的恰当与否直接影响着课堂教学目标的实现、教学效率的提升。故要想充分发挥田径教学促进学生身体健康素质增强的作用，我们不妨以改革教学方法的形式、落实学生的课堂主体地位，让学生充分参与到田径训练中来。
例如：在“投掷”项目教学之时，我给学生们设定了这样一个教学情境——
同学们，恭喜你们成为一名勇敢的战士。现在你们是某特种部队的先锋小队，你们刚刚接到上级的命令，配合友军撤离，但你们现在有的武器装备只有手榴弹。在你们前方是沙坑是敌方阵营，现在请用手榴弹（铅球）对其进行轰炸。
随后，我以亲自示范的方式演示了铅球的投掷方法和动作要领，讲解了在铅球投掷过程中应该注意哪些事项。然后问学生们：“战士们，你们准备好了吗？”在得到学生们肯定的回答之后开始让其进行铅球投掷练习。
在这一课堂教学过程中，我以创设故事情境的方式，激活了学生的课堂情感，让学生们在使命感和责任感的驱使之下进行田径练习，既达到了技能教学的目的，也提升了课堂的趣味性。
综述，深入分析中学田径教学问题，优化中学体育田径课堂组织方式是增强田径课堂的人文性、针对性和开放性的有效方法。只有这样，才能让每个学生都能参与到田径训练之中，在不断的田径项目练习中收获健康。
参考文献
[1]卢先平.初中体育课程与趣味田径教学法的有机结合研究[J].才智，2019（22）：157.
[2]张军.以趣味田径教学法构建初中体育教学探索[J].学周刊，2019（22）：153