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摘 要 开展大课间体育活动是新环境下学校体育工作的重要任务。结合学校的实际情况制定了详细的大课间活动方案，科学地设计活动内容，合理地开发与利用场地器材，实施过程中在活动形式、内容、空间上不断进行变化调整，有序地组织学生参与运动，全体师生分工合作、责任到人，充分发挥学生的主体、老师的主导作用，培养了学生浓厚的兴趣，激发了学生积极参与的热情，保证了大课间体育活动的有效开展。
关键词 大课间 方案 器材 有效 创新 主导
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-01
大课间体育活动是一种新型的学校体育组织形式，大力推进大课间体育活动，是当前学校体育工作中的重要任务。它不仅能有效地缓解学生的学习压力，还能提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐的发展。为了全面贯彻党的教育方针和全国学校体育工作会议精神，认真落实“健康第一”的指导思想，切实提高学生健康水平，我们结合学校的实际情况制定了大课间活动方案，开展了丰富多彩的大课间活动，深受学生喜爱，取得了良好效果，但也遇到了一些困惑，现结合我校实施大课间体育活动情况谈几点想法，供大家参考。
一、制订周密有序的大课间体育活动方案
实施大课间体育活动首先要有详细的活动方案，只有精心设计才能使活动顺利地开展。大课间体育活动方案设计要本着“健康第一”的思想，要有利于促进学生身心健康展，要保证学生有适宜运动量。为此我校特意邀请各个学科的教师、各个年级学生代表，根据学校和学生实际开发大课间人文体育活动项目，安排各班入场、出场次序，落实场地，体育教师合理分工，力求做到规划合理，内容新颖，寓教于乐，以激发学生的参与热情。同时向学生广泛征求意见，做到集思广益，群策群力，争创“运动、快乐、健康”的大课间体育活动氛围，打造校园生活的一片乐土。
我校的大课间活动方案分为两块：一块是广播操《舞动青春》，另一块是各年级趣味体育运动，时间为每天上午第二、三节课之间的30分钟。
二、科学、合理的开发与利用场地器材
我校是一所初级中学，三个年级在校生有3700多名，能使用的活动面积不到一个标准足球场大，场地和器材难以满足学生的活动需求。针对这个问题，我们在布置活动场地时，动脑筋、想办法，利用一切可以利用的空间，并科学的设计活动内容，有序地组织学生参与运动。如：利用校园的回廊来开展跳短绳、踢毽子、两人相对拍手游戏等；利用两栋教学楼之间的草坪、树木开展捉迷藏游戏；在校园主干道开展跳长绳、拔河、单足跳接龙等集体项目。活动器材学校提供一部分，更多的则是老师和学生自己动手制作，器材简便易操作。
三、分工合作、责任到人，保证大课间体育活动的有效开展
大课间体育活动是一项综合工程，需要全体师生的共同参与，共同合作，才能行之有效。在实施大课间体育活动中，学校领导负责活动计划的制订和督促实施，落实活动时间，落实管理人员，明确工作量与工作职责，保障开展活动所需的经费。如：体育教师主要负责根据学校活动计划制定具体的实施方案，方案包括各年级、各班的活动内容、进退场设计、场地安排、器材分配、管理人员分工、评价办法、信息反馈等。方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定，并能组织、指导和评价大课间活动。总务处负责各班级所需的器材及统计器材损耗的情况及时添补。
四、不断地创新是保持大课间体育活动的生命力
大课间活动的内容容易单一，每天都重复着同一种形式、同一项内容，在同一片场地上活动，学生难免会渐渐失去活动的兴趣。对于这个问题，必须要在活动形式、内容、空间上的取得科学的变化调整，这就是所谓的创新。创新是生命的源泉，大课间体育活动的生命力在于学生对它的浓厚兴趣与积极参与。如果大课间体育活动也像课间操一样一成不变，必将失去对广大师生的吸引力。因此，每隔一段时间，我们就对学生和教师作些调查，接受合理的建议，对活动内容、组织形式、背景音乐等进行调整、完善、创新，以激发学生的参与热情，提高活动的质量。如：初一年级学生年龄偏小、活泼好动、注意力易分散安排内容以游戏类项目为主（滚铁环、呼啦圈、跳橡皮筋、老鹰捉小鸡、铁烧饼等）；初二年级学生开展一些竞技类运动项目（20米迎面接力赛、篮球运球接龙、跳绳比赛等）；初三年级学生对抗性较强开展（拔河、脚斗等）。此外在单个项目上的创新，如：跳绳内容可丰富为单人跳、双人跳、花样跳、跑着跳、跳长绳等；踢毽子内容可丰富为单脚踢、双脚踢、花样踢、双人踢，可以计时，也可以计数等；接力跑也可丰富为传接棒、传接球、跳绳接力、迎面接力、往返接力等趣味接游戏；跳橡皮筋活动内容可以根据创编难度，鼓励学生创编橡皮筋比赛。球类活动内容以安全性较高的方式来开展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等。
五、要充分发挥学生的主体、老师的主导作用
在开展校园大课间体育活动过程中，要注重发挥老师的引导带头作用，各班级要根据学生不同的兴趣爱好，精心制定班级与学生个人的阳光体育运动计划，让每一学生参与进来充分发挥他们的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。
校园大课间体育活动正如东方初升的朝阳，通过我们师生共同努力一定会绽放出绚丽光彩。它必将成为青少年校园生活的乐土，为校园带来活力、为学生带去欢乐。作为一线的体育工作者应抓住国家、学校对体育工作重视的这一契机，以满腔的热情投入到大课间体育活动的工作去，培养广大学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的校园风气。
关键词 大课间 方案 器材 有效 创新 主导
中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）05-000-01
大课间体育活动是一种新型的学校体育组织形式，大力推进大课间体育活动，是当前学校体育工作中的重要任务。它不仅能有效地缓解学生的学习压力，还能提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐的发展。为了全面贯彻党的教育方针和全国学校体育工作会议精神，认真落实“健康第一”的指导思想，切实提高学生健康水平，我们结合学校的实际情况制定了大课间活动方案，开展了丰富多彩的大课间活动，深受学生喜爱，取得了良好效果，但也遇到了一些困惑，现结合我校实施大课间体育活动情况谈几点想法，供大家参考。
一、制订周密有序的大课间体育活动方案
实施大课间体育活动首先要有详细的活动方案，只有精心设计才能使活动顺利地开展。大课间体育活动方案设计要本着“健康第一”的思想，要有利于促进学生身心健康展，要保证学生有适宜运动量。为此我校特意邀请各个学科的教师、各个年级学生代表，根据学校和学生实际开发大课间人文体育活动项目，安排各班入场、出场次序，落实场地，体育教师合理分工，力求做到规划合理，内容新颖，寓教于乐，以激发学生的参与热情。同时向学生广泛征求意见，做到集思广益，群策群力，争创“运动、快乐、健康”的大课间体育活动氛围，打造校园生活的一片乐土。
我校的大课间活动方案分为两块：一块是广播操《舞动青春》，另一块是各年级趣味体育运动，时间为每天上午第二、三节课之间的30分钟。
二、科学、合理的开发与利用场地器材
我校是一所初级中学，三个年级在校生有3700多名，能使用的活动面积不到一个标准足球场大，场地和器材难以满足学生的活动需求。针对这个问题，我们在布置活动场地时，动脑筋、想办法，利用一切可以利用的空间，并科学的设计活动内容，有序地组织学生参与运动。如：利用校园的回廊来开展跳短绳、踢毽子、两人相对拍手游戏等；利用两栋教学楼之间的草坪、树木开展捉迷藏游戏；在校园主干道开展跳长绳、拔河、单足跳接龙等集体项目。活动器材学校提供一部分，更多的则是老师和学生自己动手制作，器材简便易操作。
三、分工合作、责任到人，保证大课间体育活动的有效开展
大课间体育活动是一项综合工程，需要全体师生的共同参与，共同合作，才能行之有效。在实施大课间体育活动中，学校领导负责活动计划的制订和督促实施，落实活动时间，落实管理人员，明确工作量与工作职责，保障开展活动所需的经费。如：体育教师主要负责根据学校活动计划制定具体的实施方案，方案包括各年级、各班的活动内容、进退场设计、场地安排、器材分配、管理人员分工、评价办法、信息反馈等。方案应根据学校的场地、器材、体育传统、特色等具体情况来制定，并能组织、指导和评价大课间活动。总务处负责各班级所需的器材及统计器材损耗的情况及时添补。
四、不断地创新是保持大课间体育活动的生命力
大课间活动的内容容易单一，每天都重复着同一种形式、同一项内容，在同一片场地上活动，学生难免会渐渐失去活动的兴趣。对于这个问题，必须要在活动形式、内容、空间上的取得科学的变化调整，这就是所谓的创新。创新是生命的源泉，大课间体育活动的生命力在于学生对它的浓厚兴趣与积极参与。如果大课间体育活动也像课间操一样一成不变，必将失去对广大师生的吸引力。因此，每隔一段时间，我们就对学生和教师作些调查，接受合理的建议，对活动内容、组织形式、背景音乐等进行调整、完善、创新，以激发学生的参与热情，提高活动的质量。如：初一年级学生年龄偏小、活泼好动、注意力易分散安排内容以游戏类项目为主（滚铁环、呼啦圈、跳橡皮筋、老鹰捉小鸡、铁烧饼等）；初二年级学生开展一些竞技类运动项目（20米迎面接力赛、篮球运球接龙、跳绳比赛等）；初三年级学生对抗性较强开展（拔河、脚斗等）。此外在单个项目上的创新，如：跳绳内容可丰富为单人跳、双人跳、花样跳、跑着跳、跳长绳等；踢毽子内容可丰富为单脚踢、双脚踢、花样踢、双人踢，可以计时，也可以计数等；接力跑也可丰富为传接棒、传接球、跳绳接力、迎面接力、往返接力等趣味接游戏；跳橡皮筋活动内容可以根据创编难度，鼓励学生创编橡皮筋比赛。球类活动内容以安全性较高的方式来开展，如乒乓球、羽毛球、板羽球等。
五、要充分发挥学生的主体、老师的主导作用
在开展校园大课间体育活动过程中，要注重发挥老师的引导带头作用，各班级要根据学生不同的兴趣爱好，精心制定班级与学生个人的阳光体育运动计划，让每一学生参与进来充分发挥他们的主体作用，激励学生主动锻炼身体，并掌握正确的锻炼方法，养成良好体育锻炼的习惯，为发展终身体育打下基础。
校园大课间体育活动正如东方初升的朝阳，通过我们师生共同努力一定会绽放出绚丽光彩。它必将成为青少年校园生活的乐土，为校园带来活力、为学生带去欢乐。作为一线的体育工作者应抓住国家、学校对体育工作重视的这一契机，以满腔的热情投入到大课间体育活动的工作去，培养广大学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的校园风气。