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摘 要：良好的自主学习能力是化解学习难点的一把利刃。当学生具有了良好的自主学习能力之后，所有的学习难点都会迎刃而解。因此，教师在教学过程中要特别注重学生自主学习能力的培养。本文将在借鉴相关理论研究成果的基础上，结合自身教学实际，浅显论述高中物理教学过程中学生自主学习能力的培养方法。
关键词：高中物理；学生；自学能力；培养方法
古人云：“授之以鱼莫若授之以渔。”具体来讲，就是与其教给学生知识，不如教给学生获取知识的方法，即学习方法。著名教育家叶圣陶说：“教是为了不教。”就是说，教师教学的根本目的在于教会学生学习的方法，当学生掌握了学习的方法之后，他们就可以自主学习了，教师就不用再去教了。由此可见，从古至今，优秀的教育者在教育过程中都特别注重学生自主学习能力的培养。
高中物理，无论是在知识的深度上，还是在知识的广度上，都是初中物理所无法比拟的。因此，一进入高中阶段的学习，学生突然会觉得高中物理太难了。随着高中物理知识难度的提升，学生如果仅仅依靠在课堂上去听，显然已经不能适应学习的新要求了。为了提升学习效率，学生必须要自主学习高中物理相关知识。而学生学习高中物理相关知识有赖于良好的自主学习能力。因此，高中物理教师必须要注重学生自主学习能力的培养。下面笔者将在借鉴相关理论研究成果的基础上，结合自身教学实际，浅显论述高中物理教学中培养学生自主学习能力的一些方法。
一、 精心设计预习作业，为培养自学能力指明方向
凡事预则立，不预则废。预习是提升课堂教学效率的有效途径。通过预习，学生可以预知课堂教学内容，找准知识的难点并想方设法通过自主探究去化解这些难点。与此同时，预习还能够为课堂教学中突破难点奠定基础。为了更好地引领学生富有成效地进行预习，在高中物理教学过程中，教师要在深入挖掘教材教学内容的基础上，精心设计预习作业。教师精心设计的预习作业，不仅能够引领学生有的放矢地预习，还能够潜移默化地培养学生的自主学习能力。
比如说，在教学人教版高中物理必修一“质点、参考系和坐标系”这部分内容的时候，笔者围绕教学目标设计了一项预习作业，作业内容如下：请列举生活中3～5种与运动相关的案例，并根据具體的情况将这些案例中的物体简化为质点，借此探寻实际生活与物理概念之间的联系，进而初步掌握科学抽象理想化模型的方法。
学生在一丝不苟地完成教师精心设计的预习作业的时候，不仅能够提前预知教学内容，为课堂教学目标的顺利达成奠定基础，还能够不知不觉地培养自己的自主学习能力。
二、 巧妙利用信息技术，为培养自学能力畅通渠道
随着高中物理教材难度的增加，学生在自主学习过程中不可避免地会遇到形形色色的困难。在以往，面对这些学习困难，学生会觉得无所适从。而现在，随着教育信息化时代的到来，学生可以巧妙地利用各种信息技术手段克服学习中的困难，进而提升学习的效率，逐步培养自身的自主学习能力。信息技术的巧妙运用为培养学生的自主学习能力畅通了渠道。基于此，在高中物理教学过程中，教师要在紧密结合教材教学内容的基础上，巧妙地利用各种信息技术教学手段，循序渐进地培养学生的自主学习能力。
“运动快慢的描述——速度”是高中物理必修一中的一部分内容。在教学这部分内容的时候，笔者在深入挖掘教材教学内容的基础上，巧妙地利用多媒体手段制作了一节微课视频。这节微课视频向学生形象逼真地展示了物体运动的速度，同时，也为学生深入浅出地讲解了速度的意义、公式、符号、单位以及矢量等。然后，笔者又将这节微课分享到了班级网络空间中。如此一来，学生就能够利用这节微课进行自主学习了。
由此可见，教育信息技术手段的巧妙运用能够为学生扫清自主学习过程中的各种障碍，进而为培养学生的自主学习能力畅通渠道。
三、 扎实开展探究活动，为培养自学能力搭建平台
新课程倡导自主、合作、探究的学习方式。为此，教师在课堂教学中会围绕教学内容潜心设计形形色色的课堂探究活动。学生在积极主动地参与这些课堂探究活动的过程中，不仅能够如抽丝剥茧般习得相关知识，还能够似雨后春笋般提升自学能力。
鉴于此，在高中物理教学过程中，教师要引领学生扎实有效地开展课堂探究活动，让学生以探究活动为平台，夯实教学重点，突破教学难点，并润物无声地培养自身的自主学习能力。
以教学人教版高中物理必修二“圆周运动”这部分内容为例。为了让学生认识圆周运动，笔者让学生分小组讨论并交流了生活中的一些圆周运动。某小组讨论结果如下：1. 田径场弯道上赛跑的运动员的运动；2. 风车的转动；3. 地球的自转与公转；4. 自行车的前后轮、大小齿轮转动等。立足这些生活中的圆周运动，学生自主探究并总结出了圆周运动的定义。紧接着，教师启发道：“在研究物体的运动时，我们往往关心的是物体的运动快慢。对于做直线运动的物体，我们用单位时间内的位移来描述物体的运动快慢。那么，对于圆周运动的物体，我们又应该如何描述它们的运动快慢呢？”由此，笔者又引领学生探究了“线速度、角速度”等与圆周运动相关的概念。
学生在兴致勃勃地参与课堂探究活动的过程中，不仅顺利达成了课堂教学目标，还切实培养了自身的自主学习能力。
综上所述，在高中物理教学过程中，教师要在深入挖掘教材教学内容的基础上，精心设计课前预习作业，为培养学生的自主学习能力指明方向；教师要在全面凭借信息技术环境的前提下，巧妙利用信息技术教学手段，为培养学生的自主学习能力畅通渠道；教师要在紧紧围绕教材教学目标的前提下，扎实开展课堂探究活动，为培养学生的自主学习能力搭建平台。
总而言之，高中物理教师要将学法指导作为高中物理教学的重中之重，即教师要特别注重培养学生的自主学习能力，让学生良好的自主学习能力成为他们化解高中物理学习难点的一把利刃。
参考文献：
[1]张慧娟.高中物理教学中学生自学能力的培养策略探讨[J].西部素质教育，2017（12）：177.
[2]覃将.高中物理教学中学生自主学习能力的培养[J].基础教育研究，2015（4）：39.
作者简介：
张振保，青海省西宁市，青海省西宁市湟中县李家山中学。
关键词：高中物理；学生；自学能力；培养方法
古人云：“授之以鱼莫若授之以渔。”具体来讲，就是与其教给学生知识，不如教给学生获取知识的方法，即学习方法。著名教育家叶圣陶说：“教是为了不教。”就是说，教师教学的根本目的在于教会学生学习的方法，当学生掌握了学习的方法之后，他们就可以自主学习了，教师就不用再去教了。由此可见，从古至今，优秀的教育者在教育过程中都特别注重学生自主学习能力的培养。
高中物理，无论是在知识的深度上，还是在知识的广度上，都是初中物理所无法比拟的。因此，一进入高中阶段的学习，学生突然会觉得高中物理太难了。随着高中物理知识难度的提升，学生如果仅仅依靠在课堂上去听，显然已经不能适应学习的新要求了。为了提升学习效率，学生必须要自主学习高中物理相关知识。而学生学习高中物理相关知识有赖于良好的自主学习能力。因此，高中物理教师必须要注重学生自主学习能力的培养。下面笔者将在借鉴相关理论研究成果的基础上，结合自身教学实际，浅显论述高中物理教学中培养学生自主学习能力的一些方法。
一、 精心设计预习作业，为培养自学能力指明方向
凡事预则立，不预则废。预习是提升课堂教学效率的有效途径。通过预习，学生可以预知课堂教学内容，找准知识的难点并想方设法通过自主探究去化解这些难点。与此同时，预习还能够为课堂教学中突破难点奠定基础。为了更好地引领学生富有成效地进行预习，在高中物理教学过程中，教师要在深入挖掘教材教学内容的基础上，精心设计预习作业。教师精心设计的预习作业，不仅能够引领学生有的放矢地预习，还能够潜移默化地培养学生的自主学习能力。
比如说，在教学人教版高中物理必修一“质点、参考系和坐标系”这部分内容的时候，笔者围绕教学目标设计了一项预习作业，作业内容如下：请列举生活中3～5种与运动相关的案例，并根据具體的情况将这些案例中的物体简化为质点，借此探寻实际生活与物理概念之间的联系，进而初步掌握科学抽象理想化模型的方法。
学生在一丝不苟地完成教师精心设计的预习作业的时候，不仅能够提前预知教学内容，为课堂教学目标的顺利达成奠定基础，还能够不知不觉地培养自己的自主学习能力。
二、 巧妙利用信息技术，为培养自学能力畅通渠道
随着高中物理教材难度的增加，学生在自主学习过程中不可避免地会遇到形形色色的困难。在以往，面对这些学习困难，学生会觉得无所适从。而现在，随着教育信息化时代的到来，学生可以巧妙地利用各种信息技术手段克服学习中的困难，进而提升学习的效率，逐步培养自身的自主学习能力。信息技术的巧妙运用为培养学生的自主学习能力畅通了渠道。基于此，在高中物理教学过程中，教师要在紧密结合教材教学内容的基础上，巧妙地利用各种信息技术教学手段，循序渐进地培养学生的自主学习能力。
“运动快慢的描述——速度”是高中物理必修一中的一部分内容。在教学这部分内容的时候，笔者在深入挖掘教材教学内容的基础上，巧妙地利用多媒体手段制作了一节微课视频。这节微课视频向学生形象逼真地展示了物体运动的速度，同时，也为学生深入浅出地讲解了速度的意义、公式、符号、单位以及矢量等。然后，笔者又将这节微课分享到了班级网络空间中。如此一来，学生就能够利用这节微课进行自主学习了。
由此可见，教育信息技术手段的巧妙运用能够为学生扫清自主学习过程中的各种障碍，进而为培养学生的自主学习能力畅通渠道。
三、 扎实开展探究活动，为培养自学能力搭建平台
新课程倡导自主、合作、探究的学习方式。为此，教师在课堂教学中会围绕教学内容潜心设计形形色色的课堂探究活动。学生在积极主动地参与这些课堂探究活动的过程中，不仅能够如抽丝剥茧般习得相关知识，还能够似雨后春笋般提升自学能力。
鉴于此，在高中物理教学过程中，教师要引领学生扎实有效地开展课堂探究活动，让学生以探究活动为平台，夯实教学重点，突破教学难点，并润物无声地培养自身的自主学习能力。
以教学人教版高中物理必修二“圆周运动”这部分内容为例。为了让学生认识圆周运动，笔者让学生分小组讨论并交流了生活中的一些圆周运动。某小组讨论结果如下：1. 田径场弯道上赛跑的运动员的运动；2. 风车的转动；3. 地球的自转与公转；4. 自行车的前后轮、大小齿轮转动等。立足这些生活中的圆周运动，学生自主探究并总结出了圆周运动的定义。紧接着，教师启发道：“在研究物体的运动时，我们往往关心的是物体的运动快慢。对于做直线运动的物体，我们用单位时间内的位移来描述物体的运动快慢。那么，对于圆周运动的物体，我们又应该如何描述它们的运动快慢呢？”由此，笔者又引领学生探究了“线速度、角速度”等与圆周运动相关的概念。
学生在兴致勃勃地参与课堂探究活动的过程中，不仅顺利达成了课堂教学目标，还切实培养了自身的自主学习能力。
综上所述，在高中物理教学过程中，教师要在深入挖掘教材教学内容的基础上，精心设计课前预习作业，为培养学生的自主学习能力指明方向；教师要在全面凭借信息技术环境的前提下，巧妙利用信息技术教学手段，为培养学生的自主学习能力畅通渠道；教师要在紧紧围绕教材教学目标的前提下，扎实开展课堂探究活动，为培养学生的自主学习能力搭建平台。
总而言之，高中物理教师要将学法指导作为高中物理教学的重中之重，即教师要特别注重培养学生的自主学习能力，让学生良好的自主学习能力成为他们化解高中物理学习难点的一把利刃。
参考文献：
[1]张慧娟.高中物理教学中学生自学能力的培养策略探讨[J].西部素质教育，2017（12）：177.
[2]覃将.高中物理教学中学生自主学习能力的培养[J].基础教育研究，2015（4）：39.
作者简介：
张振保，青海省西宁市，青海省西宁市湟中县李家山中学。