论文部分内容阅读
近日,浙江省人民医院骨科副主任毕擎教授接诊了一位60多岁的奇怪患者:他手掌心、手腕、膝关节部位全都长满了老茧。毕教授想不出患者做了什么,会在这些地方同时长老茧。“我在爬哎!锻炼身体!就是最近关节开始痛了。”
原来这位患者有痔疮,有人告诉他一个偏方,说人长痔疮,是因为直立行走给肛周施加了压力,要是能像动物一样爬着走,肛周压力减轻,痔疮就会好转。
于是,从半年前开始,他给手腕、膝盖等处套上护具,每天爬行锻炼。他不光在平地上爬,还四肢着地爬山。这样爬了半年,他的手脚关节开始痛了,腰也痛。经拍片检查,患者的手腕是创伤性关节炎,髌骨骨质增生,关节间隙狭窄,踝关节、大脚趾根部也有损伤。
“患者的手脚关节情况比同龄人要糟很多。”毕教授介绍,人体最后变成直立位而不是爬行位,是生物进化的自然演变过程,运动系统的各种组织结构都是适合直立位的,现在强行退回爬行位,痔疮即便治好了,手腕、膝关节、踝关节就都报废了,肌肉也会退化,得不偿失。
该院肛肠外科屠世良主任医师说,爬行治疗痔疮没有任何科学依据,不建议这么做。人体的直肠末端有一种叫肛垫的组织,跟肛门的紧闭功能有关,盆腔压力增加,会慢慢导致直肠末端肛管周围皮下静脉曲张。肛垫组织退化,弹性纤维断裂,导致曲张和扩张的静脉丛下移,在排便过程中造成突出和出血,就是痔疮。诱发痔疮的因素很多,如用力解大便、年纪大的人血管壁退化、慢性咳嗽、妇女怀孕生产、爱吃辛辣食物、喝酒等。“久坐久立,仅仅是可能引起痔疮的一种因素,并不是说改直立为爬行就能治好痔疮,若要用爬来缓解盆腔压力,不如就在床上躺着或趴着好了。”
如何预防痔疮,屠世良主任医师提了几点建议。
1. 少吃刺激性食物。
2. 防止便秘,尽量做到通畅排便。
3. 上厕所的时间短一点,不要拿本书或报纸蹲下就不肯站起来。
4. 晚上睡觉不要太晚,抵抗力下降也会引发痔疮。
5. 不要久蹲久坐,适当锻炼身体。
6. 每天热水泡泡屁股,促进肛周附近的血液循环。
(谢谨忆/文,摘自《燕赵老年报》)
原来这位患者有痔疮,有人告诉他一个偏方,说人长痔疮,是因为直立行走给肛周施加了压力,要是能像动物一样爬着走,肛周压力减轻,痔疮就会好转。
于是,从半年前开始,他给手腕、膝盖等处套上护具,每天爬行锻炼。他不光在平地上爬,还四肢着地爬山。这样爬了半年,他的手脚关节开始痛了,腰也痛。经拍片检查,患者的手腕是创伤性关节炎,髌骨骨质增生,关节间隙狭窄,踝关节、大脚趾根部也有损伤。
“患者的手脚关节情况比同龄人要糟很多。”毕教授介绍,人体最后变成直立位而不是爬行位,是生物进化的自然演变过程,运动系统的各种组织结构都是适合直立位的,现在强行退回爬行位,痔疮即便治好了,手腕、膝关节、踝关节就都报废了,肌肉也会退化,得不偿失。
该院肛肠外科屠世良主任医师说,爬行治疗痔疮没有任何科学依据,不建议这么做。人体的直肠末端有一种叫肛垫的组织,跟肛门的紧闭功能有关,盆腔压力增加,会慢慢导致直肠末端肛管周围皮下静脉曲张。肛垫组织退化,弹性纤维断裂,导致曲张和扩张的静脉丛下移,在排便过程中造成突出和出血,就是痔疮。诱发痔疮的因素很多,如用力解大便、年纪大的人血管壁退化、慢性咳嗽、妇女怀孕生产、爱吃辛辣食物、喝酒等。“久坐久立,仅仅是可能引起痔疮的一种因素,并不是说改直立为爬行就能治好痔疮,若要用爬来缓解盆腔压力,不如就在床上躺着或趴着好了。”
如何预防痔疮,屠世良主任医师提了几点建议。
1. 少吃刺激性食物。
2. 防止便秘,尽量做到通畅排便。
3. 上厕所的时间短一点,不要拿本书或报纸蹲下就不肯站起来。
4. 晚上睡觉不要太晚,抵抗力下降也会引发痔疮。
5. 不要久蹲久坐,适当锻炼身体。
6. 每天热水泡泡屁股,促进肛周附近的血液循环。
(谢谨忆/文,摘自《燕赵老年报》)