课后反思：
　　做注意的主人
　　一、内容的确定
　　心理学将注意解释为：心理活动对一定对象的指向与集中，而注意力，则是这种指向与集中的能力。注意力在智力活动中担任“组织者”和“维持者”的角色，是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。意大利的著名教育家蒙台梭利说：“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。” 据调查发现，大多数的学生们对自己的注意力也是非常重视，大家都认识到集中注意力有助于提高学习效率，如果长期注意力不集中，会造成学业不良，导致他们的自尊水平和社会认可率下降，甚至最终导致接受高等教育几率下降和心理健康损害。但只有58%的学生认为自己在课堂上注意力较集中，超过20%的学生在课堂上经常走神，这主要是由于学生们缺乏对注意力的认识与训练。鉴于此，在本节课的教学中，采用竞赛、游戏等有效方式引导学生对注意力的有效感知，并教给大家简单有效的注意力的训练方法，提高大家对注意力的关注程度，给大家提供切实的帮助。
　　二、采用的形式
　　本节课采用了团体心理辅导的方法，利用团体内人际交互作用，使成员在活动中观察、学习、体验、认识自我、探索自我、接纳自我，调整与他人的关系，学习新的态度与行为方式。为了有利于学生活动，把全班分成了6个小组，以小组活动为主，通过小组内和组与组之间的交流互动达到活动目的。
　　三、优点与不足
　　首先我通過一个个生动有趣的活动、游戏，结合学生生活实际吸引学生，充分体现了“心理健康教育活动课”的活动特点，让学生在整个活动中体验“集中注意力”的重要性。其次，学生的发言积极，师生互动有序，学生活跃，课堂处处能看到思维的火花。整个活动顺应心理特点，游戏贯穿整个课堂，学生能畅所欲言自己的想法。再一个是学生能把自己实际生活与知识结合起来充分让学生在活动中体验注意力集中与不集中的利弊。
　　学生全员参与度不够是本节课的不足之处，如何更好的调动高年级学生积极主动的参与课堂学习，高效的完成学习任务是今后教学研究的重点内容之一。
　　总之，这节课从学生的实际需要出发，确定活动内容，采用团体心理辅导的形式，以学生小组活动为主，创设了温馨、和谐、友爱的课堂氛围，激发了同学之间友爱之情，使学生在活动中体验、感悟、分享，达到了预定的活动目的。