哈佛大学的图书馆，有一句训言：请享受无法回避的痛苦。它时刻提醒、勉励着跋涉书山、遨游学海时因困惑或挫折而欲停歇的莘莘学子。在人生的道路上，每个人都不可避免地要遭遇許多挫折，它们可能会让你黯然神伤，也可能会让你一蹶不振。此时，一味地逃避就像把头埋进沙洲的鸵鸟，是断然无法解决问题的。做一只于烈火中重获新生的凤凰，勇敢地面对挫折与痛苦，坚持不懈，方能成就一番事业。
　　古今中外，无数有识之士曾遭遇无尽的折磨，他们从未放弃，而是迈着坚定的步伐，向目标前进。苏轼是中国文学史上举足轻重的大家。他才高八斗，在科考中一战成名，让欧阳修倍加赏识。然而，父母相继去世、饱受变法牵连、多次被贬至不毛之地，这一连串沉重的打击，几乎断送了苏轼的仕途。然而，苏轼却并没有被多舛的命运打倒，而是始终保持着乐观、洒脱，力求实现自己的政治理想。即使身处落后的儋州，苏轼仍写信给儿子，述说生蚝的美味，感慨朴素的民风。他还积极兴修路桥，普及教育，俨然把儋州当成了自己的第二故乡。苏轼的一生，无疑是充满波折的，但他从未轻言放弃，而是勇于担当重任，用自己的远见和智慧，为百姓的安稳、富足而不懈努力，留下了无数脍炙人口的词作。前苏联著名作家高尔基，在童年时过着暗无天日的生活，他的生活中充斥着饥饿与寒冷，野蛮与龌龊，然而，幼小的高尔基却仍然十分关心自己的同伴，他从自己的生活中，感受到了整个沙俄下层人民的景况，并在长大后从事无产阶级文化组织工作，为解放苦难的俄罗斯人民的做出了卓越的贡献。在遭遇挫折与痛苦时，只有坚守初心，勇敢前行，才能取得一番成就。
　　当今，许多年轻人深受享乐主义的毒害，他们十分脆弱而不成熟，即使遭遇微不足道的挫折，便一蹶不振，甚至寻死觅活。他们对人生的意义和价值缺乏深刻的认识。事物本就不是一帆风顺的，而是曲折前进的。挫折不仅会给人带来痛苦，也是一个磨练自己的机会。微笑着面对挫折，深入思考其中的原因，总结出经验与教训，才是正确的面对方式。如果一味地顾影自怜，轻言放弃，是断然无法取得什么成就的。
　　在这个高度信息化、竞争激烈的时代，我们更应当具备勇于面对挫折与痛苦的品质，历练、磨练自己，做一只于烈火中重生的凤凰，成就一段属于自己的传奇！