在调薪时，原公司需要考虑之前的培养成本，而新公司则不必，因此跳槽加薪会高一些，但同时也意味着一种隐性成本。
　　技能、能力等核心竞争力不会因为跳槽得到提高，办公室人际关系问题也只能通过改变性格、沟通方式和行事风格来解决。
　　技术类职位需要积累，如果两三年就跳槽，是学习不到精髓的。
　　“跳一跳就能加薪晋升，跳一跳就能冲破职业发展瓶颈，跳一跳就能躲开纠缠不清的职场人际关系……”抱着这样的信念，职场“跳蚤”们在不同的公司甚至不同的行业领域间跳来跳去，以期快速实现自己的职业目标。但是，凡事有利必有弊，当跳槽解决不了本质问题或是可能引发更多问题的时候，卧槽并解决问题可能才是你应该采取的方式和态度。
　　一问：跳槽涨薪真的高于卧槽吗？
　　“卧槽员工的提薪范围在10%～30%就应该算是比较理想的了。相比之下，跳槽能得到的薪水确实会高一些。”方文怡告诉记者，由于每个职位、行业情况不同，很难用比较精准的数据来描述职场人长期卧槽在原岗位上的加薪幅度与跳槽到新公司后的涨薪幅度之间的比例关系，但是从通常情况下所能接触到的案例来看，跳槽确实能够满足一些职场人希望快速涨薪的愿望。
　　但是，这样的跳槽就没有弊端么？方文怡告诉记者，造成卧槽者与跳槽者工资差距的原因是多方面的。除原企业的工资结构比较稳定以外，培养成本也是公司难以大幅度提升卧槽员工工资的考虑因素。“为了员工之前的成长，原公司是付出了很多培养成本的，而新公司则不涉及此问题。从这个角度来看，跳槽加薪自然要多一些。”
　　不难看出，跳槽所获得的涨薪实际上是折算了一部分公司的培养成本在其中的。那么由此可以想见，当你跳槽进入新公司一段时间后，新公司也会因为对你此时的成长付出了培养成本，而同样将你的加薪幅度局限在一定范围之内，那么这时为了加薪你只能选择继续跳槽。频繁的跳槽会让新的企业考虑到培训成本而不敢雇用你，跳槽加薪之路也就走到了尽头。所以，决定跳槽之前，职场人切忌只看到薪水而不考虑背后的隐性成本和风险。
　　二问：哪些问题跳槽解决不了？
　　“每个人跳槽的原因不同。有的为薪资，有的为环境，也有的是因为人际关系。”当被问到跳槽员工对新工作的满意度问题时，方文怡告诉记者，每个跳槽者跳槽的性质和原因并不完全相同，他们对跳槽结果的感觉也会大相径庭，因为一些职业发展中的问题根本无法通过跳槽来解决。
　　比如，如果是遇到办公室人际关系的问题，那说明自身的性格、沟通方式、行事风格需要加强。职场人形形色色，不好应付是必然现象，所以如果自身不做好优化和调整，即使跳槽也还会遇到同样或类似的问题。此外，因为专业技能、能力水平不够，导致工作不顺、加薪无望等情况，也难以通过跳槽解决问题的根本，只可能暂时渡过眼前的危机，却无法助力职业的长期发展。“技能、能力等核心竞争力不会因为跳槽得到提高，内生涯如果没有足够的积累和成长，外生涯无论如何变都不会让自己的境况发生质的改变。”
　　三问：哪些行业适合长期卧槽？
　　方文怡认为，职场人在卧槽与跳槽的问题上，应该根据自己的职业定位来决定去留。
　　技术类的职位，就需要很多积累。不断提升专业能力和技术，才能慢慢积累自己的价值。如果在此类岗位上两三年就跳槽，学习的深度必然很有限，无法深入到行业的精髓。
　　方文怡还建议，无论身处哪个行业，在卧槽的过程中都要注意明确自己的职业目标和职业定位，并保持持续的学习状态，学会做事解决问题抓关键，不断提高解决问题的能力。