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摘要：大学作为一个培养人才的地方，在各项教育方面都做出了很多的工作，但在大学更多的是对大学生自身能力的培养，其他的更多的是关于日常课程的一些学习研究。大学虽然在这一方面都做出了很多的工作，但是对于学生自身的问题却没有好的办法去解决，就比如说大学生的心理健康问题。因此，从这个方面来说，就必须要去重视大学生的心理健康方面的教育。
关键词：大学生心理健康教育;教学路径的探索;心理健康教育方面的创新;
虽然如今的高校都开设了心理咨询室以及心理健康教育的课程，但这对大学生自身心理方面问题的解决起到的作用其实并不是很大。而本文主要进行论述的就是对大学生的心理健康教育方面的分析，去讨论如何使大学生的心理健康问题得以解决，并对此方面的教育路径进行探索创新。如今大学当中很多学生的心理健康的状况其实并不是很好，甚至有的会出现焦虑症，甚至是抑郁症这样的问这样的心理问题，对大学生的健康情况会产生极其不利的影响。在这种情况之下，就需要大学心理健康教师，去对大学生的心理健康进行辅导，通过对心理健康教育上的路径探索与创新，使大学生能够有一个好的心理健康状态。
一、大学生心理健康教育上的探索
（一）开展心理健康教育需要与大学生经常进行交流
为了能够对大学生的心理健康进行更好的干预，首先要做的事情肯定就是，去了解并且熟悉大学生的心理状况。但是现在在这方面其实有存在一个很重要的问题，就是对于坦露心声，以及自己的心理健康方面的问题，大部分的学生还是不愿意去直接坦明的。而大学生的这种想法更多的其实是受传统的意识影响的，甚至有的人会对自身的心理问题感到自卑，因为这样的原因，导致很多的大学生不敢去把自己内心的想法去表达出来，然而正是由于这样才导致了越来越多的事情，情绪积在心中，也可能会随着时间而慢慢的增长，演变成一种心理上的问题，严重的甚至于是心理疾病，很多大学生都会变的很崩溃。
因此，对于大学生的这种心理状况，需要在一开始就去重视，对大学生的心理健康教育，刚开始，就需要去让学生能够对教师打开心扉，但是这样的一件事情其实是很不容易做到的。因此，为了能够让学生更好的接受心理健康教育，大学心理健康教育教师就需要与学生在私下里经常进行交流沟通，并且去了解他們的日常生活，以及他们的人际交流情况等等。因为只有根据学生的一些具体情况，才能够去正确的引导学生怎么样正视自己的心理问题，而不是一味的避而不谈。
（二）与学生家长进行对接
在通常情况下，最了解学生的人一般情况下都是是他们的父母，而且有很多大学生的心理问题来源于自身的家庭，来源于学生从小生活的环境。而在大学生步入大学后面临得更多的压力，大部分是来源于学习生活，社会的压力，工作的压力等等，学生在生活当中所面临的这些压力是需要经常进行调节情绪的，有的人会选择心理辅导，也有的人会选择自我情绪调节，但这些就都是为了能够让大学生的心理状况变得更加的健康。因为对于这些问题来说，如果不去进行调节，就这样就可能会导致大学生产生越来越多的心理有问题，甚至会出现抑郁，这样的问题也不利于他们以后自身的发展。因此，作为心理健康教师应该经常与学生的家长进行一些交流，并且去了解学生在生活当中所遇到的问题，通过这样的方式也能够采取更加恰当的方法去对学生的心理健康问题进行解决，能够“对症下药”，更加符合学生的心理需求。
二、对大学生心理健康教育的创新
（一）在对大学生开展心理健康教育课程的时候，教师会想通过什么样的方式更加能够让大学生主动的去解决自身的心理问题，而不是无视它，避讳它。因此，就需要对大学生心理健康教育的方式进行创新，从而能够使大学生更加的接受。这个方面我认为就可以在学校内开设专业的课程，或者是大学生心理健康协会，心理健康组织等校内团体，我认为通过这样的方式，能够使学生与学生之间能够有更加深入的交流，而对于这类团体内的成员，一般大学心理健康教师可以教给他们怎么样学习心理辅导等，这样也更加有利于团体内部的运作。当学生开展心理健康组织的活动时，就可以积极主动的去与其他人进行交流，然后去了解当事人的一个心理状态是怎样的，而且从另外一个方面来说，大学生与大学生之间他们的距离感会比较弱，他们可以通过聊天或者谈话的形式进行交流，通过这样的方式来对校内的大学生进行心理方面的辅导，这其实是能够起到很大的作用的。
除了上文当中所谈到的大学生更加喜欢的心理健康交流的方式，其实还可以通过一些其他的方法对大学生开展心理健康教育。其实是不论是什么样的方式，只要能够起到对大学生心理健康教育的作用，就是好的方法。比如说校内心理咨询电话，私人心理书信，心理健康教育宣传工作，心理健康知识竞赛等活动，这些都是比较好的方法，总有一种渠道是大学生所喜欢的方式。而且这些方式，可以对学生一身的心理问题进行保密，更加可以让学生安心，对学校内开展的大学生心理健康教育课程，大学生也能够主动的去学习，而不是对自身的心理健康问题视而不见，避而不谈。
三、结束语
大学当中，对大学生开展心理健康教育，最主要的是能够对大学生自身所存在的心理问题进行解决，使大学生能够得到更好的发展，能够使大学生有一个良好的心理状态。大学生有一个良好的心理状态，有利于学生更好的与社会相融合，在当大学生与其他人发生冲突时，感受到压力时，都能够保持一个良好的心理状态。这是对大学生开展心理健康教育的好处，但最重要的是心理健康教育教师通过什么样的方法让大学生认识到自己的心理问题，能够采取什么样的办法去帮助他们调节自身的问题。预防大学生的心理健康问题其实是一个很重要的事情，因此，我们必须要予以重视。
参考文献：
[1]回宇.加强大学生心理健康教育的基本策略探索[J].湖北开放职业学院学报，2020，33（16）：37-38.
[2]刘丰林，杜睿，刘义.大学生心理健康与心理发展教育机制探赜[J].学校党建与思想教育，2020（18）：20-22.
[3]谢鑫，陈俊，蒋君梅，杨再福，王勇，任明见.大学生心理健康教学现状及对策[J].教育教学论坛，2020（39）：81-82.
作者简介：
刘珂菁，延安职业技术学院。
关键词：大学生心理健康教育;教学路径的探索;心理健康教育方面的创新;
虽然如今的高校都开设了心理咨询室以及心理健康教育的课程，但这对大学生自身心理方面问题的解决起到的作用其实并不是很大。而本文主要进行论述的就是对大学生的心理健康教育方面的分析，去讨论如何使大学生的心理健康问题得以解决，并对此方面的教育路径进行探索创新。如今大学当中很多学生的心理健康的状况其实并不是很好，甚至有的会出现焦虑症，甚至是抑郁症这样的问这样的心理问题，对大学生的健康情况会产生极其不利的影响。在这种情况之下，就需要大学心理健康教师，去对大学生的心理健康进行辅导，通过对心理健康教育上的路径探索与创新，使大学生能够有一个好的心理健康状态。
一、大学生心理健康教育上的探索
（一）开展心理健康教育需要与大学生经常进行交流
为了能够对大学生的心理健康进行更好的干预，首先要做的事情肯定就是，去了解并且熟悉大学生的心理状况。但是现在在这方面其实有存在一个很重要的问题，就是对于坦露心声，以及自己的心理健康方面的问题，大部分的学生还是不愿意去直接坦明的。而大学生的这种想法更多的其实是受传统的意识影响的，甚至有的人会对自身的心理问题感到自卑，因为这样的原因，导致很多的大学生不敢去把自己内心的想法去表达出来，然而正是由于这样才导致了越来越多的事情，情绪积在心中，也可能会随着时间而慢慢的增长，演变成一种心理上的问题，严重的甚至于是心理疾病，很多大学生都会变的很崩溃。
因此，对于大学生的这种心理状况，需要在一开始就去重视，对大学生的心理健康教育，刚开始，就需要去让学生能够对教师打开心扉，但是这样的一件事情其实是很不容易做到的。因此，为了能够让学生更好的接受心理健康教育，大学心理健康教育教师就需要与学生在私下里经常进行交流沟通，并且去了解他們的日常生活，以及他们的人际交流情况等等。因为只有根据学生的一些具体情况，才能够去正确的引导学生怎么样正视自己的心理问题，而不是一味的避而不谈。
（二）与学生家长进行对接
在通常情况下，最了解学生的人一般情况下都是是他们的父母，而且有很多大学生的心理问题来源于自身的家庭，来源于学生从小生活的环境。而在大学生步入大学后面临得更多的压力，大部分是来源于学习生活，社会的压力，工作的压力等等，学生在生活当中所面临的这些压力是需要经常进行调节情绪的，有的人会选择心理辅导，也有的人会选择自我情绪调节，但这些就都是为了能够让大学生的心理状况变得更加的健康。因为对于这些问题来说，如果不去进行调节，就这样就可能会导致大学生产生越来越多的心理有问题，甚至会出现抑郁，这样的问题也不利于他们以后自身的发展。因此，作为心理健康教师应该经常与学生的家长进行一些交流，并且去了解学生在生活当中所遇到的问题，通过这样的方式也能够采取更加恰当的方法去对学生的心理健康问题进行解决，能够“对症下药”，更加符合学生的心理需求。
二、对大学生心理健康教育的创新
（一）在对大学生开展心理健康教育课程的时候，教师会想通过什么样的方式更加能够让大学生主动的去解决自身的心理问题，而不是无视它，避讳它。因此，就需要对大学生心理健康教育的方式进行创新，从而能够使大学生更加的接受。这个方面我认为就可以在学校内开设专业的课程，或者是大学生心理健康协会，心理健康组织等校内团体，我认为通过这样的方式，能够使学生与学生之间能够有更加深入的交流，而对于这类团体内的成员，一般大学心理健康教师可以教给他们怎么样学习心理辅导等，这样也更加有利于团体内部的运作。当学生开展心理健康组织的活动时，就可以积极主动的去与其他人进行交流，然后去了解当事人的一个心理状态是怎样的，而且从另外一个方面来说，大学生与大学生之间他们的距离感会比较弱，他们可以通过聊天或者谈话的形式进行交流，通过这样的方式来对校内的大学生进行心理方面的辅导，这其实是能够起到很大的作用的。
除了上文当中所谈到的大学生更加喜欢的心理健康交流的方式，其实还可以通过一些其他的方法对大学生开展心理健康教育。其实是不论是什么样的方式，只要能够起到对大学生心理健康教育的作用，就是好的方法。比如说校内心理咨询电话，私人心理书信，心理健康教育宣传工作，心理健康知识竞赛等活动，这些都是比较好的方法，总有一种渠道是大学生所喜欢的方式。而且这些方式，可以对学生一身的心理问题进行保密，更加可以让学生安心，对学校内开展的大学生心理健康教育课程，大学生也能够主动的去学习，而不是对自身的心理健康问题视而不见，避而不谈。
三、结束语
大学当中，对大学生开展心理健康教育，最主要的是能够对大学生自身所存在的心理问题进行解决，使大学生能够得到更好的发展，能够使大学生有一个良好的心理状态。大学生有一个良好的心理状态，有利于学生更好的与社会相融合，在当大学生与其他人发生冲突时，感受到压力时，都能够保持一个良好的心理状态。这是对大学生开展心理健康教育的好处，但最重要的是心理健康教育教师通过什么样的方法让大学生认识到自己的心理问题，能够采取什么样的办法去帮助他们调节自身的问题。预防大学生的心理健康问题其实是一个很重要的事情，因此，我们必须要予以重视。
参考文献：
[1]回宇.加强大学生心理健康教育的基本策略探索[J].湖北开放职业学院学报，2020，33（16）：37-38.
[2]刘丰林，杜睿，刘义.大学生心理健康与心理发展教育机制探赜[J].学校党建与思想教育，2020（18）：20-22.
[3]谢鑫，陈俊，蒋君梅，杨再福，王勇，任明见.大学生心理健康教学现状及对策[J].教育教学论坛，2020（39）：81-82.
作者简介：
刘珂菁，延安职业技术学院。