【摘 要】
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杨丽萍曾接受采访。在她的练功室，有人问她：“你这么瘦，每天吃多少食物？” 她打开自己的饭盒：一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。这就是她的午餐。并且，还是在高强度、不间断的舞蹈训练时，所食用的午餐。 继续问：“饿不饿？” 她答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。” 看到此处，一个词跃然而出：自律。她已经通过理智分析，把自律意识融入自己的血液了，成了自动遥控器，成了一道心理程
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杨丽萍曾接受采访。在她的练功室，有人问她：“你这么瘦，每天吃多少食物？”
她打开自己的饭盒：一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。这就是她的午餐。并且，还是在高强度、不间断的舞蹈训练时，所食用的午餐。
继续问：“饿不饿？”
她答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
看到此处，一个词跃然而出：自律。她已经通过理智分析，把自律意识融入自己的血液了，成了自动遥控器，成了一道心理程序。而做到这样的自律，任何人都不会活得低级。所以，杨丽萍哪怕已經年近六旬，依然有仙姿，有灵气，依然是一个精灵。
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就有文字记载的历史中之人生而论，大体说来，似乎人常从自然走向文化，从孤独走向大群，从安定走向活动。自然、孤独与安定，如木之根，水之源。文化、大群与活动，如木之枝，水之流。若文化远离了自然，则此文化必渐趋枯萎。若大群泯失了孤独，此大群必渐成空洞。若活动损害了安定，此活动也必渐感怠倦，而终于不可久。 乡村是代表着自然、孤独与安定的，而城市则是代表着文化、大群与活动。乡村中人无不羡慕城市，乡村也无不逐
【文题】 阅读下面的材料，根据要求写作。 有人做过这样的实验：将一滴墨水滴入裝满清水的透明玻璃杯中，整杯水都会慢慢变成黑色;将两滴墨水同时滴入温度不同的两杯水中，盛有热水的这杯就会先变成黑色;但放置一段时间后，无论是之前的热水杯还是冷水杯，其水里的黑色均慢慢沉淀，水杯中上层的清澈渐渐显露…… 现实世界中，这滴墨水常常是生活中的污浊、卑鄙或黑恶，也可以是人生中的苦痛、艰难和挫折，还可以是人与人
采访花丝镶嵌国家级工艺美术大师程淑美时，这位在业界被尊称为“程观音”的女士，有一句话深深打动了我：干我们这一行，新手与老手的区别在哪里？手法的精细娴熟，还是对工具的创造性运用？都不是，说到底，是对呼吸的控制能力。 花丝镶嵌这种工艺，在影视剧中我们见过不少。皇后的凤冠，嫔妃的金簪，皇帝放在书案上的文房宝车，都是这种精细工艺的结晶。这种古老的黄金工艺的烦难之处，一是备料，二是焊接，三是填丝。每一步，
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文题 阅读下面的文字，选取角度，自拟题目，写一篇不少于 800 字的文章。 生活中，处处有局限。看不见是一种局限，看得见同样是局限。 写作指导 材料的核心关键词是“局限”。第一句讲述了局限在生活中的普遍性，第二句限定了局限的概念，我们通常认为看不见是局限，却忽略了看得见也是一种局限，从而证明“生活中，处处有局限”的合理性。 虽然这两种局限看起来是并列关系，但若侧重写后者应当更有深度。可恰
春柳如烟，行尽江南山水千里，沿着石板，小巷深浅间，轻轻推开掩着的门扉，遇见一场传承的宴会。 旧时人们生活的许家山，躲在青石灰瓦的老房子里，那是爷爷奶奶生活了一世的地方。大大小小几百座石屋，依山而布。阳光投在石巷里，石屋的阴影高大而沉重，如古老的青铜器一般，古朴而有诗意，仿佛是把上几个世纪的时间都凝固在了这古老而沉默的山村石屋群中。 在江南濡湿的空气里，岁月打磨着青石的棱角，却带不走它守护的记忆
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