论文部分内容阅读
打惯缠绵悱恻的持久战，是不是有些惯性疲劳？在年底异常忙碌的生活状态及排满的社交作息表上，需要牺牲睡眠时间来大战，不但任务不能达标，还会有压力，这一次，我们就不能放下大战三百回合的愿望，来一场快速的碰撞吗？
事实上，如果你们能放下心中偏见，一场经过预谋的快速性爱带来的愉悦绝不比持久战逊色多少。我们充当快枪手，不是无能，而是时代的趋势。
A 快速性爱之准备工作
毫无疑问，女人要慢热得多，与男人的节奏大相径庭。因此几乎所有的专家都推崇文火煲靓汤的性爱方式，还给出了数据做例证，20分钟的前戏可以让姑娘们达到高潮的几率从25％上升到90％。也正因为如此，走在另一端的快速性爱，要想获得好体验，就需要做好准备了。
1 吃甜品为宜
大部分的失陪族，在外面奔波的时候，不是在酒席上灌酒，就是吃难以下咽的飞机餐，最怀念家中浓郁的汤，美味的饭菜。所以回到家中都大快呆颐，吃得很尽兴。但根据研究，人们饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。所以说，酒余饭饱后并不是最佳时机。但饥肠辘辘同样也不适宜，因为性爱始终也是体力活。最佳的方式是吃点甜品再上床更明智。
2 布置紫色的环境
牛是色盲，在它的眼里只有黑和白。但我们通常看到斗牛布是红色的，其实那是为了“斗”场边的男人。男人们看到红色会性兴奋，所以要让男人尽快进入状态，红色的布局为佳。但女人由于月经的关系，看到红色反而产生生理恐惧感。女人喜欢的是紫色，因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让她们产生丰富的性幻想。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。这对快速战斗十分有利。男士们，除了送玫瑰花之外，下次不妨也试试紫罗兰？
3 27℃性爱温度
文艺作品提到肉搏战时常用“香汗淋漓”来形容，还真是有些道理的。天气热的时候，我们也不适宜将空调开得大大的。根据研究显示，最好的性爱环境温度是27℃。这温度不会产生生理上的寒颤，也不会让人觉得太燥热。在这温度下，一场性爱之后难免出些汗，两人汗腺味道的交融只能算免不了的副产品。偷情者请注意这一点，气味会出卖你。
4 激吻声响起来
接吻的重要性毋庸置疑，专家说了，“接吻能催醒神经系统和内分泌系统，产生情调激素，加速情欲勃发。”国人比较含蓄，大部分喜欢“润物细无声”的接吻方式。但如果你要想让双方更快地调动情绪，恐怕放大接吻的声音更合适。粗重的喘息声，激吻声音，有了动静人们就更能快速兴奋起来。
5 让她“自我暗示”
英国性治疗专家说，有时候女人在床上的“自我暗示”作用比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34％都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮来得更快。男人看画面，女人要幻想，从来都是真理。所以让女方“自我暗示”，快速更有高潮。当然这有点打击的是，她为了快点启动状态，脑海里可能将你想象成金城武。男人们只能安慰，管住身体就行啦。
6 准备润滑液
女人不是快速反应部队，这也意味着初期阶段，她们可能进入不了状态，导致最直接的后果就是下面较干，无法进入。因此如果准备了润滑液，就能让整个性爱顺利进行，否则的话会给女方带来痛楚，留下阴影，第二次时她就对这种快速的方式产生抵触。
B 快速性爱之好地点
在席梦思大床上，相信你难以提出快速性爱的要求，因为这让对方觉得你是在敷衍。而只有笨蛋才试图跟女人讲道理，尤其这种事还真是说不清道不明。解决的方式是，选择特别一点的地点，在天天见面的床单上，嘿咻三十分钟并不会使她感到特别的惊喜，但是在淋浴时候？或者在厨房呢？恐怕三分钟都让她难忘。时间缩短，快感却加倍喔。
1 汽车后座
美国女性医学研究中心最近的一次调查显示，19％的女人喜欢把汽车当做亲热场所。从硬件来说，汽车具有良好的密闭性，是一张流动的“床”，这也是车震盛行的原因。很多时候，成功男士在汽车上的时间可能要比在家中的时间要多，那不妨就在车上解决战斗。例如从机场回家的路上，或是早晨两人在车库的告别，都可以考虑激情一下。
2 早晨的床
我们做那事，都以“上床”来形容，因此怎可能少得了床这一选项呢。男人并不是随叫随到，一天劳累之后，晚上很有可能交不出功课，若勉强行事，恐怕反而造成心理负担。可以将绵长的夜间性爱换作早晨的快速性爱。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。而每天清晨人的雄性激素分泌量最高，加上休眠之后体力恢复，一次强有力的简短性爱正是恰当时候。
3 大厅或者厨房
小别胜新婚，作为一个常常不在家的成功男士，有着更深的体会。当出差回到家，还需要按部就班地执行“晚餐沐浴上床”这一ISO程序？当你打开房门，来到客厅，或是看到她在厨房准备晚餐，不需要犹豫了，甚至都别为脱衣服浪费这宝贵的几分钟了。就这样，穿着衣服，两人用欲火点燃战斗导火线。值得一说的是，穿着衣服，带有原始的兽性感，好像两人是不顾一切地立即就地解决一样。这样的体验很棒。
4 公共场所
某上市公司市场总监透露，他几乎是空中飞人，出差已经成为了他工作的核心内容。一次他需要临时出长差，他熬不住对女友的思念，就跑到女方处一起吃了午饭。之后两人在洗手间里完成了一次“快速但又难忘”的性爱。在洗手间、电梯间等这些公共地方，存在着可能被别人看到的风险，即使周围不会有人，因为想到或者碰巧当时有人经过，因此也更加地刺激和兴奋。这种环境，存在着天然的快速“基因”，但大家记住的可不是“快”，而是“爽”。
5 办公室
如今小职员可以朝九晚五上下班，因为他们可以东家不打打西家，反而是老板或高层需要在办公室通宵。因此拖着疲惫的身躯回到家，然后再来一场乏味的性爱，那还不如两人就在办公室里云雨一番。在自己的独立办公室里，关上门就是小天地，稍微拾掇一下办公桌，那就是一张独特的床。最需要注意的一点是，记得要将办公室里的办公设备尤其是带有摄像头的电脑安置好，不然小心成为网络红人。
如何定义一场快速性爱？有人说3～5分钟。这种定义，更像是大男人主义单方面的欢愉，女人是很难调动起来的。那也不是我们所倡导的。我们只是认为马拉松式性爱未必合适，绝不否认前戏在一场性爱的地位，这一立场也得到了美国金赛性研究所的调查数据所支持，研究人员调查发现女性在房事开始后的10～20分钟内，能获得高潮。这不啻于给认定只有马拉松性爱才能获得高潮的人一记响亮的耳光。综合参考各种指数，笔者选用经典的15分钟教程帮助男士们掌控节奏，这教程麻雀虽小五脏俱全，实操时可根据情况增删环节。
经典教程 15分钟的性爱
1～3分钟 接吻
科学研究表明，亲吻能降低紧张激素的级别，而人越放松，性刺激就越强。民间的智慧才是最让人信服的，大师常云，一切性爱都应该源于KISS。接吻就是性爱的标配。因此即使是一场快速性爱，也不能在接吻上太马虎。3分钟的时间也应该足够让你尝试各种姿势、吻技。
3～5分钟 逗弄
高手们可以根据自己擅长的手艺发挥，有的人喜欢给对方按摩，三两下子就能让对方瘫软了，有的人主攻某一秘密阵地，有的人则喜欢大范围的触碰。上下其手的要点是，隔着内衣爱抚和逗弄试探之后，迅速锁定有效的方式直奔目的，务必让对方hiqh起来。可以不按平时套路出牌，这样让她对将要发生的事情充满期待。
5～8分钟 关注爱肌
这是活塞运动前的最后工序，也是前戏的精华，时间紧张，可以省略前面的步骤，但断然不能略过这一步。《海蒂性学报告》指出，多数女性需要在阴蒂刺激中，攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。女性在这一步中最易分泌润滑液，这可对性交影响莫大。
8～15分钟 进入
我们可不负责教导新手，九浅一深、八浅二出、四浅一深……相信看官都已烂熟于心。不要以为那属于持久战的招数，在这快速性爱的环境中不适用，其实是相通的。如果你天赋异禀，技艺超伦，所维持的时间远超这个设定时间，那就在过程中再适当地加速节奏，减少变换技巧；如果你维持的时间跟设定的差不多，建议在初始阶段不要过于猛烈地刺激，在原有刺激节奏上慢慢加速。
事实上，如果你们能放下心中偏见，一场经过预谋的快速性爱带来的愉悦绝不比持久战逊色多少。我们充当快枪手，不是无能，而是时代的趋势。
A 快速性爱之准备工作
毫无疑问，女人要慢热得多，与男人的节奏大相径庭。因此几乎所有的专家都推崇文火煲靓汤的性爱方式，还给出了数据做例证，20分钟的前戏可以让姑娘们达到高潮的几率从25％上升到90％。也正因为如此，走在另一端的快速性爱，要想获得好体验，就需要做好准备了。
1 吃甜品为宜
大部分的失陪族，在外面奔波的时候，不是在酒席上灌酒，就是吃难以下咽的飞机餐，最怀念家中浓郁的汤，美味的饭菜。所以回到家中都大快呆颐，吃得很尽兴。但根据研究，人们饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。所以说，酒余饭饱后并不是最佳时机。但饥肠辘辘同样也不适宜，因为性爱始终也是体力活。最佳的方式是吃点甜品再上床更明智。
2 布置紫色的环境
牛是色盲，在它的眼里只有黑和白。但我们通常看到斗牛布是红色的，其实那是为了“斗”场边的男人。男人们看到红色会性兴奋，所以要让男人尽快进入状态，红色的布局为佳。但女人由于月经的关系，看到红色反而产生生理恐惧感。女人喜欢的是紫色，因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让她们产生丰富的性幻想。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。这对快速战斗十分有利。男士们，除了送玫瑰花之外，下次不妨也试试紫罗兰？
3 27℃性爱温度
文艺作品提到肉搏战时常用“香汗淋漓”来形容，还真是有些道理的。天气热的时候，我们也不适宜将空调开得大大的。根据研究显示，最好的性爱环境温度是27℃。这温度不会产生生理上的寒颤，也不会让人觉得太燥热。在这温度下，一场性爱之后难免出些汗，两人汗腺味道的交融只能算免不了的副产品。偷情者请注意这一点，气味会出卖你。
4 激吻声响起来
接吻的重要性毋庸置疑，专家说了，“接吻能催醒神经系统和内分泌系统，产生情调激素，加速情欲勃发。”国人比较含蓄，大部分喜欢“润物细无声”的接吻方式。但如果你要想让双方更快地调动情绪，恐怕放大接吻的声音更合适。粗重的喘息声，激吻声音，有了动静人们就更能快速兴奋起来。
5 让她“自我暗示”
英国性治疗专家说，有时候女人在床上的“自我暗示”作用比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34％都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，高潮来得更快。男人看画面，女人要幻想，从来都是真理。所以让女方“自我暗示”，快速更有高潮。当然这有点打击的是，她为了快点启动状态，脑海里可能将你想象成金城武。男人们只能安慰，管住身体就行啦。
6 准备润滑液
女人不是快速反应部队，这也意味着初期阶段，她们可能进入不了状态，导致最直接的后果就是下面较干，无法进入。因此如果准备了润滑液，就能让整个性爱顺利进行，否则的话会给女方带来痛楚，留下阴影，第二次时她就对这种快速的方式产生抵触。
B 快速性爱之好地点
在席梦思大床上，相信你难以提出快速性爱的要求，因为这让对方觉得你是在敷衍。而只有笨蛋才试图跟女人讲道理，尤其这种事还真是说不清道不明。解决的方式是，选择特别一点的地点，在天天见面的床单上，嘿咻三十分钟并不会使她感到特别的惊喜，但是在淋浴时候？或者在厨房呢？恐怕三分钟都让她难忘。时间缩短，快感却加倍喔。
1 汽车后座
美国女性医学研究中心最近的一次调查显示，19％的女人喜欢把汽车当做亲热场所。从硬件来说，汽车具有良好的密闭性，是一张流动的“床”，这也是车震盛行的原因。很多时候，成功男士在汽车上的时间可能要比在家中的时间要多，那不妨就在车上解决战斗。例如从机场回家的路上，或是早晨两人在车库的告别，都可以考虑激情一下。
2 早晨的床
我们做那事，都以“上床”来形容，因此怎可能少得了床这一选项呢。男人并不是随叫随到，一天劳累之后，晚上很有可能交不出功课，若勉强行事，恐怕反而造成心理负担。可以将绵长的夜间性爱换作早晨的快速性爱。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。而每天清晨人的雄性激素分泌量最高，加上休眠之后体力恢复，一次强有力的简短性爱正是恰当时候。
3 大厅或者厨房
小别胜新婚，作为一个常常不在家的成功男士，有着更深的体会。当出差回到家，还需要按部就班地执行“晚餐沐浴上床”这一ISO程序？当你打开房门，来到客厅，或是看到她在厨房准备晚餐，不需要犹豫了，甚至都别为脱衣服浪费这宝贵的几分钟了。就这样，穿着衣服，两人用欲火点燃战斗导火线。值得一说的是，穿着衣服，带有原始的兽性感，好像两人是不顾一切地立即就地解决一样。这样的体验很棒。
4 公共场所
某上市公司市场总监透露，他几乎是空中飞人，出差已经成为了他工作的核心内容。一次他需要临时出长差，他熬不住对女友的思念，就跑到女方处一起吃了午饭。之后两人在洗手间里完成了一次“快速但又难忘”的性爱。在洗手间、电梯间等这些公共地方，存在着可能被别人看到的风险，即使周围不会有人，因为想到或者碰巧当时有人经过，因此也更加地刺激和兴奋。这种环境，存在着天然的快速“基因”，但大家记住的可不是“快”，而是“爽”。
5 办公室
如今小职员可以朝九晚五上下班，因为他们可以东家不打打西家，反而是老板或高层需要在办公室通宵。因此拖着疲惫的身躯回到家，然后再来一场乏味的性爱，那还不如两人就在办公室里云雨一番。在自己的独立办公室里，关上门就是小天地，稍微拾掇一下办公桌，那就是一张独特的床。最需要注意的一点是，记得要将办公室里的办公设备尤其是带有摄像头的电脑安置好，不然小心成为网络红人。
如何定义一场快速性爱？有人说3～5分钟。这种定义，更像是大男人主义单方面的欢愉，女人是很难调动起来的。那也不是我们所倡导的。我们只是认为马拉松式性爱未必合适，绝不否认前戏在一场性爱的地位，这一立场也得到了美国金赛性研究所的调查数据所支持，研究人员调查发现女性在房事开始后的10～20分钟内，能获得高潮。这不啻于给认定只有马拉松性爱才能获得高潮的人一记响亮的耳光。综合参考各种指数，笔者选用经典的15分钟教程帮助男士们掌控节奏，这教程麻雀虽小五脏俱全，实操时可根据情况增删环节。
经典教程 15分钟的性爱
1～3分钟 接吻
科学研究表明，亲吻能降低紧张激素的级别，而人越放松，性刺激就越强。民间的智慧才是最让人信服的，大师常云，一切性爱都应该源于KISS。接吻就是性爱的标配。因此即使是一场快速性爱，也不能在接吻上太马虎。3分钟的时间也应该足够让你尝试各种姿势、吻技。
3～5分钟 逗弄
高手们可以根据自己擅长的手艺发挥，有的人喜欢给对方按摩，三两下子就能让对方瘫软了，有的人主攻某一秘密阵地，有的人则喜欢大范围的触碰。上下其手的要点是，隔着内衣爱抚和逗弄试探之后，迅速锁定有效的方式直奔目的，务必让对方hiqh起来。可以不按平时套路出牌，这样让她对将要发生的事情充满期待。
5～8分钟 关注爱肌
这是活塞运动前的最后工序，也是前戏的精华，时间紧张，可以省略前面的步骤，但断然不能略过这一步。《海蒂性学报告》指出，多数女性需要在阴蒂刺激中，攀登性爱巅峰。抚摸、亲吻阴蒂都是有效的性前戏。女性在这一步中最易分泌润滑液，这可对性交影响莫大。
8～15分钟 进入
我们可不负责教导新手，九浅一深、八浅二出、四浅一深……相信看官都已烂熟于心。不要以为那属于持久战的招数，在这快速性爱的环境中不适用，其实是相通的。如果你天赋异禀，技艺超伦，所维持的时间远超这个设定时间，那就在过程中再适当地加速节奏，减少变换技巧；如果你维持的时间跟设定的差不多，建议在初始阶段不要过于猛烈地刺激，在原有刺激节奏上慢慢加速。