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摘要：如何提高学生上体育课的注意力，是每位教师研究的最基本问题。如果学生上课无法集中注意力，就完成不了教学目标也会容易发生事故。体育教师要想方设法调动学生上课的积极性，让学生主动、认真、快乐地上好每节体育课，是我们教师应尽的责任。
关键词：学生 体育课 注意力
中小学生活泼好动、好奇、好胜、喜欢表现自己，自制力较薄弱，再加上体育课又是在宽大的操场上进行的，学生的注意力就不易集中，东张西望、心不在焉、交头接耳、甚至做些小动作等等。这种状态对体育教师的教学情绪和积极性也产生了很大的影响，造成体育课教学效果差，教学任务完成不了。因此，在体育课教学过程中，教师能否把全班学生的注意力吸引到讲解、示范上来，是体育教师提高教学质量和完成教学任务的重要因数。
如何吸引学生的注意力上好体育课呢?我认为教师必须要充分了解学生的心理特点，抓住学生的心理活动规律，充分钻研教材，精心设计教学方法，调动学生上课的积极性，从而达到教学目的，完成教学任务。因此，要吸引学生的注意力，上好体育课，还必须从以下几方面入手：
一.利用心理学的有关原理
也就是抓住青少年儿童学生“好奇、好动、好胜心强和求知欲盛，兴趣广泛的心理特点，多采用一些能吸引学生注意力的方法和游戏，如：利用课室内易于集中学生注意力的特点，在课室内把本节课要讲的、要做的、动作要领、点、难点、纪律、安全等事项用10分钟左右的时间讲完(因课而定)。使学生有个初步的认识，再到运动场进行教学。还有准备运动的多样化也能吸引学生的注意力。另外教师灵活运用游戏如：变换队形的快快集合、一切行动听指挥、报数、听真假口令等游戏，由于这些游戏要求学生迅速做了出正确的动作，这样学生必须要高度地集中注意力，使课顺利开始。
二.改进教法，寓教于乐
课的基本部分是完成教学任务的关键。教师组织得法，学生的注意力就能高度集中。这就要求教师对每一个新的教材内容要充分“吃透”，多动脑筋，多想一些教学方法，认真备好课，并熟练掌握教材的重点、难点、在教学中精练地讲清学习目的，锻炼身体的作用，再加上教师准确、大方、优美的示范、就会使学生产生浓厚的学习兴趣，激发学生的兴奋，把学生的注意力充分集中起来，克服外来的干扰，从而创造出一种热烈而良好的课堂气氛，顺利完成教学任务。同时教师还必须善于运用启发式教学。例如：我教弯道跑时，首先让学生看我从直道跑转入弯道跑然后再进入直道跑时的动作有什么不同?为什么教师跑弯道时左手摆臂幅度小，右手摆臂幅度较大?为什么跑弯道时身体向内侧倾斜?这样既启发学生积极思维观察、比较直道和弯道跑的姿势，又能吸引学生的注意力，再经过一问一答，最后才讲解动作要领，使学生记忆尤深。因此，对本节课的重点(产生向心力，克服离心力)。难点(克服离心力)就掌握得较好。又如：在高抬腿教学中，我还是先做示范，后让学生练习，自己体会动作，最后我提问学生，为什么要同一时间里有的做得多，有的做得少?有的做起来比自己原来的身高要高?有的却变矮了呢?学生们你看看我，我看看你都答不出来。我说：“主要是没有掌握高抬腿的技术和要领。如：有的频率快、有的频率慢、有的是腿没蹬直，而有的是“坐着”做的等。这动作的要领是：上体保持正直稍前倾，大腿向上高抬与上体成直角，蹬地腿的髋、膝、踝关节一定要充分伸直。重点是：蹬地要充分，难点是：抬腿送髋。讲完了再做一次示范，这样使学生有了直观的观察和比较，练习起来就容易掌握了。但是有些教材学生练习几次后就会感到乏味，没有兴趣，注意力就容易分散。故此，教师在平常的教学中应注意培养学生克服困难和抗各种干扰的意志品质，在教法上适当采用竞赛、对抗等方法，同样能吸引学生的注意力，达到预期的教学目的。例如：在立定跳运教学中，开始时学生练习认真，积极性颇高，但是反复练习几次后，有的就感到又累、又脏、又枯燥也就厌烦了，随即出现注意力分散现象，这时我又改变了练习方法，在一定的距离里画一条直线，数一数、比一比、看一看那队最多同学能跳到老师所指定的远度，等学生练习数次后再变换练习方法，把学生分成人数相等的若干组，在平地上进行立定跳远比赛，以总成绩跳得最远的组为胜。这样既活跃了课堂气氛又把学生的注意力吸引了。又如：把一些学生认为枯燥、单调的教学内容改编成有趣味性、有对抗性的游戏来激发学生的学习兴趣，调动其积极性和自觉性。这些游戏还可以培养学生团结友爱、充分发挥体育骨干的积极作用，有利于相互信任，相互支援、配合默契和培养集体荣誉感，并在互帮互学中共同提高。
三.将近下课时学生的注意力最容易分散
这时要求教师在课的结束部分选择一些调剂情绪，恢复体力，放松肌肉的游戏和舞蹈等。如：互相放松，学小鸟自由自在的飞翔、之字舞、牵手舞等这样能引起学生的注意力，使本节课有始有终。
总而言之，在空旷的操场上体育课，能最大限度地吸引学生的注意力，就能保障体育课教学质量的提高和教学任务的完成，我们每个体育教育工作者都应该悉心研究，不断创新。
最后我引用威廉。沃德的一句名言来结尾普通教师是说教；优秀教师是阐述；更优秀教师是演示；最优秀教师是启发。
参考文献：
[1]阳云，体育师友第二期《调动学生的注意力》1999年
[2]孙建，新课程学习《如何调动学生上体育课的积极性》2010年第十二期
(责任编辑：祁彩云)
关键词：学生 体育课 注意力
中小学生活泼好动、好奇、好胜、喜欢表现自己，自制力较薄弱，再加上体育课又是在宽大的操场上进行的，学生的注意力就不易集中，东张西望、心不在焉、交头接耳、甚至做些小动作等等。这种状态对体育教师的教学情绪和积极性也产生了很大的影响，造成体育课教学效果差，教学任务完成不了。因此，在体育课教学过程中，教师能否把全班学生的注意力吸引到讲解、示范上来，是体育教师提高教学质量和完成教学任务的重要因数。
如何吸引学生的注意力上好体育课呢?我认为教师必须要充分了解学生的心理特点，抓住学生的心理活动规律，充分钻研教材，精心设计教学方法，调动学生上课的积极性，从而达到教学目的，完成教学任务。因此，要吸引学生的注意力，上好体育课，还必须从以下几方面入手：
一.利用心理学的有关原理
也就是抓住青少年儿童学生“好奇、好动、好胜心强和求知欲盛，兴趣广泛的心理特点，多采用一些能吸引学生注意力的方法和游戏，如：利用课室内易于集中学生注意力的特点，在课室内把本节课要讲的、要做的、动作要领、点、难点、纪律、安全等事项用10分钟左右的时间讲完(因课而定)。使学生有个初步的认识，再到运动场进行教学。还有准备运动的多样化也能吸引学生的注意力。另外教师灵活运用游戏如：变换队形的快快集合、一切行动听指挥、报数、听真假口令等游戏，由于这些游戏要求学生迅速做了出正确的动作，这样学生必须要高度地集中注意力，使课顺利开始。
二.改进教法，寓教于乐
课的基本部分是完成教学任务的关键。教师组织得法，学生的注意力就能高度集中。这就要求教师对每一个新的教材内容要充分“吃透”，多动脑筋，多想一些教学方法，认真备好课，并熟练掌握教材的重点、难点、在教学中精练地讲清学习目的，锻炼身体的作用，再加上教师准确、大方、优美的示范、就会使学生产生浓厚的学习兴趣，激发学生的兴奋，把学生的注意力充分集中起来，克服外来的干扰，从而创造出一种热烈而良好的课堂气氛，顺利完成教学任务。同时教师还必须善于运用启发式教学。例如：我教弯道跑时，首先让学生看我从直道跑转入弯道跑然后再进入直道跑时的动作有什么不同?为什么教师跑弯道时左手摆臂幅度小，右手摆臂幅度较大?为什么跑弯道时身体向内侧倾斜?这样既启发学生积极思维观察、比较直道和弯道跑的姿势，又能吸引学生的注意力，再经过一问一答，最后才讲解动作要领，使学生记忆尤深。因此，对本节课的重点(产生向心力，克服离心力)。难点(克服离心力)就掌握得较好。又如：在高抬腿教学中，我还是先做示范，后让学生练习，自己体会动作，最后我提问学生，为什么要同一时间里有的做得多，有的做得少?有的做起来比自己原来的身高要高?有的却变矮了呢?学生们你看看我，我看看你都答不出来。我说：“主要是没有掌握高抬腿的技术和要领。如：有的频率快、有的频率慢、有的是腿没蹬直，而有的是“坐着”做的等。这动作的要领是：上体保持正直稍前倾，大腿向上高抬与上体成直角，蹬地腿的髋、膝、踝关节一定要充分伸直。重点是：蹬地要充分，难点是：抬腿送髋。讲完了再做一次示范，这样使学生有了直观的观察和比较，练习起来就容易掌握了。但是有些教材学生练习几次后就会感到乏味，没有兴趣，注意力就容易分散。故此，教师在平常的教学中应注意培养学生克服困难和抗各种干扰的意志品质，在教法上适当采用竞赛、对抗等方法，同样能吸引学生的注意力，达到预期的教学目的。例如：在立定跳运教学中，开始时学生练习认真，积极性颇高，但是反复练习几次后，有的就感到又累、又脏、又枯燥也就厌烦了，随即出现注意力分散现象，这时我又改变了练习方法，在一定的距离里画一条直线，数一数、比一比、看一看那队最多同学能跳到老师所指定的远度，等学生练习数次后再变换练习方法，把学生分成人数相等的若干组，在平地上进行立定跳远比赛，以总成绩跳得最远的组为胜。这样既活跃了课堂气氛又把学生的注意力吸引了。又如：把一些学生认为枯燥、单调的教学内容改编成有趣味性、有对抗性的游戏来激发学生的学习兴趣，调动其积极性和自觉性。这些游戏还可以培养学生团结友爱、充分发挥体育骨干的积极作用，有利于相互信任，相互支援、配合默契和培养集体荣誉感，并在互帮互学中共同提高。
三.将近下课时学生的注意力最容易分散
这时要求教师在课的结束部分选择一些调剂情绪，恢复体力，放松肌肉的游戏和舞蹈等。如：互相放松，学小鸟自由自在的飞翔、之字舞、牵手舞等这样能引起学生的注意力，使本节课有始有终。
总而言之，在空旷的操场上体育课，能最大限度地吸引学生的注意力，就能保障体育课教学质量的提高和教学任务的完成，我们每个体育教育工作者都应该悉心研究，不断创新。
最后我引用威廉。沃德的一句名言来结尾普通教师是说教；优秀教师是阐述；更优秀教师是演示；最优秀教师是启发。
参考文献：
[1]阳云，体育师友第二期《调动学生的注意力》1999年
[2]孙建，新课程学习《如何调动学生上体育课的积极性》2010年第十二期
(责任编辑：祁彩云)