论文部分内容阅读
中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）11-000-02
摘 要 随着现代闲暇时间越来越多，人们对于休闲的追求已经成为一种普遍的社会现象，而休闲活动中的身体运动，大部分都是体育休闲娱乐活动，越来越多的人把体育活动作为休闲娱乐的重要组成部分，视为自己生活的一部分，因此，将休闲体育中的娱乐活动融入到个体的生活方式中是社会发展的趋势。体育生活化就是在这种背景下产生和发展的，在休闲体育的风潮下，体育生活化在社会大众中逐渐普及，让他们在思想观念上认可和接受，并且形成健康、持久的体育生活方式，对个体和社会都具有重大意义。
关键词 休闲体育 体育生活化 发展
休闲体育是一种对健康人生有价值的投资。对于引入休闲生活的个体来说，他们更能有效的享受到有意义的、高质量的生活，这种背景下的休闲体育生活不仅仅是对人们身体健康的关注，同时通过对体育活动的享受感、自由感对人们的精神进行充实，更是对人类友谊、和平竞争等价值观的传动。
一、“体育生活化”的涵义
体育生活化是隶属于现代生活方式系统的一个子系统。它通过大众直接参与和间接参与两种形式，使体育丰富而独特的活动内容、形式和功能通过社会生活而得以展现，形成满足大众生活享受、发展的需要、促进大众身心健康和人格完善的全部活动形式和行为特征的过程[1]。
我国大众参与休闲体育活动，不仅在内容上是趋于生活化的，而且大众选择体育活动本身就代表着一种生活态度的展示。这就是说，体育生活化是与个体整个生活现象紧紧联系在一起的，它不仅包括融入了体育活动的生活过程，还包括以体育活动为主要内容的生活方式。因此，我国的“体育生活化”是基于人的全面发展要求和社会的发展趋势而提出和构建的。
（一）“体育生活化”和人的全面发展
体育生活化是在人们解决了基本生存的温饱问题之后，在逐渐富裕的情况下追求更高层次的生存需求时提出的。
首先，健康需求。现代高科技的快速发展造成各种人群体力活动的严重缺乏，导致人的基本活动能力逐渐衰退；饮食结构不合理而造成的营养过剩或者饮食时间不规律引起的各种慢性疾病；快速发展带来的环境污染以及城市生活的拥挤给身体带来的过重的负担。体育生活化就是让越来越多的人通过参加体育活动，弥补体力活动的缺乏，增强体质，增进健康，改变不良生活方式，预防各种现代文明病，摆脱亚健康，提高生命质量。
其次，精神需求。现代社会高压力、快节奏的生活方式使人们容易产生疲惫感，因此，他们对体育功能的要求由单一的健身功能拓展到日常生活中的娱乐、旅游、休闲、交际等各种领域[2]。休闲体育的主要基调是“轻松”、“快乐”、“刺激”，以让处在快节奏、高竞争社会中的人们暂时走出喧嚣的尘世，轻松自在的进入“休闲”的境界。对休闲而言，不追求功利性，参与就是一种快乐、成功和享受。因此，将以休闲体育为主要基调的体育娱乐活动引入到人们的生活中可以丰富大众的生活，缓解社会压力，通过体育来加强沟通，增进交往，促进个体社会化。
（二）“体育生活化”和社会的整体发展
体育生活化对社会整体发展的影响主要体现在社会效应、经济发展和文化传播三个方面。首先，体育生活化的社会效应是通过体育活动促进社会的和谐与发展来体现的。体育生活化作为一种群体的行为，可以起到一种媒介的作用将体育与社会大众联系起来，通过体育活动中的某些形式化、秩序化、规范化的功能淡化、消除或转移人的某些不良生活方式，通过运动进行宣泄和引导，体育活动不仅可以规范人的社会化的形成，并且促进群体的凝聚力；其次，休闲体育是一个新兴的市场，对于促进体育本体产业以及相关产业来拉动整个社会市场经济的发展，因此，体育生活化的形成一方面有利于体育观赏业的发展，另一方面它让越来越多的人参与到体育活动中繁荣了体育用品业，同时体育生活化的形成必然会产生更多的就业岗位，促进整个市场经济的良性循环发展；第三，体育是一种社会文化现象，既包括民族文化，又汇集了世界文化。体育生活化使不同文化背景下的社会成员有共同的文化心理基础，社会风俗、民族心态、生活习惯都可以由于体育的介入而有所改变，形成独特的体育文化。
二、以休闲体育为方向的体育生活化的发展趋势
休闲体育旨在满足大众的休闲生活中健身与娱乐身心的需求，它追求休闲化、个性化，追求健身强体、娱乐身心，因而，以关注人们的健康和休闲生活状态以及人的生命完善为目标的休闲体育更易于融入到大众日常休闲生活中，成为大众生活化的体育追求。
（一）体育生活化的娱乐性发展趋势
娱乐是从人的幸福和自我满足的体验中产生出来的个人情感状态，它具有优胜、成就、兴奋、成功、个人价值和喜悦等情感特征。体育是消遣娱乐的一项内容，反过来说，消遣娱乐也是体育的一项功能。休闲体育关注的是大众的休闲生活行为和感觉，追求感官的娱乐效果，并充分满足和发掘人们的感受，引导人们注重休闲以及由此带来的运动体验[3]。
全民健身计划是我国针对群众体育活动而制定的一项重大任务，对体育生活化的发展起到了极大的推动作用。但是，在全民健身计划的实施过程中，大多数群众的体育行为是在政府由上而下的指令下非主动的完成的行政组织行为，而并没有使他们养成主动、持久的锻炼习惯，在体育生活化的发展中要弥补这一缺陷，就应该意识到娱乐性在大众体育中的重要性，通过轻松、愉快的游戏性的体育休闲娱乐活动，让大众真正从心底对体育活动产生兴趣，被体育的娱乐性所吸引，使他们自愿的锻炼身体，养成终身体育的习惯，这样不仅符合我国全民健身的浪潮，也推动了体育生活化的发展。
（二）体育生活化的教育性发展趋势
我国关于体育的教育主要集中在青少年时期通过学校传授的体育专业教育知识，而针对社会大众的体育休闲娱乐知识的教育极度缺乏。休闲体育作为一种文明、健康、科学的休闲生活方式，在人的社会化与现代化成长过程中，不仅有利于改善生活习惯，更能在深层次上帮助建立完整的人格，端正人生态度和道德情操。因此，在体育生活化的发展过程中加强休闲体育相关知识的教育是势在必行的。 对社会大众的体育休闲娱乐教育，主要是对他们的休闲行为的选择和价值的判断能力的培养，包括：1.自主锻炼身体，获得良好健康状况的能力；2.培养终身体育锻炼的兴趣；3.传授各种运动技术、技巧的能力；4.对体育娱乐活动进行创新的能力；5.培养良好的体育道德情操等各种方面的内容，此外，还可以通过体育休闲方式来表达自己的追求和理想，比如参加志愿者活动等。这些体育休闲娱乐知识通过各种大众传媒的公共宣传和大众之间的相互交流，使人们更多的了解休闲体育，参加休闲体育活动，逐步实现体育生活化。
（三）体育生活化的大众化发展趋势
无论是观赏型的体育活动，还是参与性的体育活动，基本上都是以大众群体的参与而展开的，极少数是以个体形式存在的。而休闲体育主要是面向大众生活，其存在形式是一种个人生活时间与空间的拓展，存在过程也是一种由个人化向大众化的转变。
体育生活化的发展也是逐渐由个人的生活方式向整个社会公众传播的过程。体育作为一种大众化的娱乐工具，它可以不受个体性格类型、职位尊卑、社会地位高低、私密空间等不利条件的束缚，在同一个运动场地，共同参加的体育娱乐项目的氛围中，建立平等、快乐的人际交往环境。因此，体育生活化可以使更多的个人、家庭、单位、行业等扩大交际面，成为各种社会大众休闲娱乐的最佳选择。
三、利用休闲体育促进我国体育生活化发展的策略
体育生活化发展是一个复杂的社会过程，它涉及到人、体育、自然环境以及社会环境等各种条件，我们要充分利用这些条件，以此来推动、加快体育生活化在我国的发展。
（一）推广休闲体育观念，培养体育生活化主体
人是体育生活的基本要素，社会成员对体育需求程度，将直接影响到体育的社会渗入程度和体育生活化的实现水平，以主体身份介入体育生活过程的社会成员自身的需要直接影响体育生活化实现的状态。我国传统文化中的“重文轻武”，“中庸”等封建观念使现代人们对体育价值观念的认识落后且不科学，认为劳动就是体育锻炼，不必要花时间和金钱进行体育运动，没有靠平时锻炼来预防疾病的认识，这种不重视运动的传统体育价值观直接影响了体育生活化的进程[4]。
因此，要改变这一现状，首要的任务就是在社会公众中推广休闲体育的观念，增强健康生活方式的意识，讲体育活动与生活联系起来。推广休闲体育，首先在于提高政府管理部门对休闲体育的认识，使他们有计划、有组织、周期性地进行宣传，形成宣传教育网络系统，并且充分利用大众传播媒介对社会大众进行引导性宣传，帮助他们树立正确的休闲观，形成人人自主积极的参与休闲体育活动的现象，使体育生活化。
（二）充分利用各类资源，营造体育生活化条件
通过快速休闲体育的传播推动体育生活化的发展，并不断拓宽发展渠道，同时国家政策对体育的扶持力度也在不断加大，从体育场馆的建设和开放程度到出台政策、法律、法规等各种措施，都在鼓励人们加入休闲体育的行列。
在资源方面，一方面参与休闲体育的时间充裕，我国法定节假日和双休基本已经超过了全年的1/3，加上高科技的普及，居民花在家务上的时间也不断减少，大众闲暇时间不断增加；另一方面，近几年来为了缓解大众体育健身需求和体育场地设施不足的矛盾，国家明显加大了对群众体育场馆设施的建设和开放程度，健身路径遍布社区、学校和商业场所，使大众可以很方便的参加体育活动，进而实现体育社会化；第三，居民经济收入持续上升，为大众参与体育运动提供了充裕的物质条件，提高了大众的体育消费能力，使更多的人融入体育活动之中，为体育生活化的实现奠定经济基础。这些资源使人们可以尽情地去享受体育生活所带来的巨大乐趣，丰富体育生活手段与方法，从而推动体育生活化的实现向社会纵深发展。
（三）创新休闲体育项目，丰富体育生活化形式
体育生活化的实现过程是人的活动过程，这一活动过程的逻辑起点是社会成员对体育的“需要”，因此，体育运动本身能否刺激社会成员对体育的“需要”，是体育生活化实现的根本原因。如果体育活动形式单一，就很难吸引人们长期坚持体育运动，要使体育运动成为人们生活的一部分，就必须用丰富新颖的形式调动他们的积极性，并将兴趣性参与转化为习惯性参与。因此，休闲体育项目必须即时更新，通过不断推陈出新的娱乐项目调动人们参与体育的热情，还可根据不同兴趣爱好的社会公众制定不同的运动方式，使他们在融入生活的体育活动中不断的感受到体育的魅力，以此丰富并娱乐着人们的生活[4]。
四、结束语
休闲体育是适应现代社会需求的积极、文明、健康的社会生活方式，是现代体育与现代社会生活发展的必然趋势。因此休闲体育对加快体育生活化进程，提高全民的健康水平及生活、生命质量具有一定的理论价值和现实意义。建立以休闲体育为背景的体育生活化，既是对体育娱乐活动功能的良性运用，也是让社会公众建立健康生活方式的有效途径。
参考文献：
[1] 梁利民.我国体育生活化探索[M].北京：北京体育大学出版社.2006.8.
[2] 陈融.休闲体育兴起的文化意义[J].体育文化导刊.2002（2）.
[3] 谢琼环.守望体坛[M].北京：人民体育出版社.2003：108.
[4] 熊茂湘，刘玉江，周特跃.论体育生活化的实现及其实现环境[J].武汉体育学院学报.2003.9.
摘 要 随着现代闲暇时间越来越多，人们对于休闲的追求已经成为一种普遍的社会现象，而休闲活动中的身体运动，大部分都是体育休闲娱乐活动，越来越多的人把体育活动作为休闲娱乐的重要组成部分，视为自己生活的一部分，因此，将休闲体育中的娱乐活动融入到个体的生活方式中是社会发展的趋势。体育生活化就是在这种背景下产生和发展的，在休闲体育的风潮下，体育生活化在社会大众中逐渐普及，让他们在思想观念上认可和接受，并且形成健康、持久的体育生活方式，对个体和社会都具有重大意义。
关键词 休闲体育 体育生活化 发展
休闲体育是一种对健康人生有价值的投资。对于引入休闲生活的个体来说，他们更能有效的享受到有意义的、高质量的生活，这种背景下的休闲体育生活不仅仅是对人们身体健康的关注，同时通过对体育活动的享受感、自由感对人们的精神进行充实，更是对人类友谊、和平竞争等价值观的传动。
一、“体育生活化”的涵义
体育生活化是隶属于现代生活方式系统的一个子系统。它通过大众直接参与和间接参与两种形式，使体育丰富而独特的活动内容、形式和功能通过社会生活而得以展现，形成满足大众生活享受、发展的需要、促进大众身心健康和人格完善的全部活动形式和行为特征的过程[1]。
我国大众参与休闲体育活动，不仅在内容上是趋于生活化的，而且大众选择体育活动本身就代表着一种生活态度的展示。这就是说，体育生活化是与个体整个生活现象紧紧联系在一起的，它不仅包括融入了体育活动的生活过程，还包括以体育活动为主要内容的生活方式。因此，我国的“体育生活化”是基于人的全面发展要求和社会的发展趋势而提出和构建的。
（一）“体育生活化”和人的全面发展
体育生活化是在人们解决了基本生存的温饱问题之后，在逐渐富裕的情况下追求更高层次的生存需求时提出的。
首先，健康需求。现代高科技的快速发展造成各种人群体力活动的严重缺乏，导致人的基本活动能力逐渐衰退；饮食结构不合理而造成的营养过剩或者饮食时间不规律引起的各种慢性疾病；快速发展带来的环境污染以及城市生活的拥挤给身体带来的过重的负担。体育生活化就是让越来越多的人通过参加体育活动，弥补体力活动的缺乏，增强体质，增进健康，改变不良生活方式，预防各种现代文明病，摆脱亚健康，提高生命质量。
其次，精神需求。现代社会高压力、快节奏的生活方式使人们容易产生疲惫感，因此，他们对体育功能的要求由单一的健身功能拓展到日常生活中的娱乐、旅游、休闲、交际等各种领域[2]。休闲体育的主要基调是“轻松”、“快乐”、“刺激”，以让处在快节奏、高竞争社会中的人们暂时走出喧嚣的尘世，轻松自在的进入“休闲”的境界。对休闲而言，不追求功利性，参与就是一种快乐、成功和享受。因此，将以休闲体育为主要基调的体育娱乐活动引入到人们的生活中可以丰富大众的生活，缓解社会压力，通过体育来加强沟通，增进交往，促进个体社会化。
（二）“体育生活化”和社会的整体发展
体育生活化对社会整体发展的影响主要体现在社会效应、经济发展和文化传播三个方面。首先，体育生活化的社会效应是通过体育活动促进社会的和谐与发展来体现的。体育生活化作为一种群体的行为，可以起到一种媒介的作用将体育与社会大众联系起来，通过体育活动中的某些形式化、秩序化、规范化的功能淡化、消除或转移人的某些不良生活方式，通过运动进行宣泄和引导，体育活动不仅可以规范人的社会化的形成，并且促进群体的凝聚力；其次，休闲体育是一个新兴的市场，对于促进体育本体产业以及相关产业来拉动整个社会市场经济的发展，因此，体育生活化的形成一方面有利于体育观赏业的发展，另一方面它让越来越多的人参与到体育活动中繁荣了体育用品业，同时体育生活化的形成必然会产生更多的就业岗位，促进整个市场经济的良性循环发展；第三，体育是一种社会文化现象，既包括民族文化，又汇集了世界文化。体育生活化使不同文化背景下的社会成员有共同的文化心理基础，社会风俗、民族心态、生活习惯都可以由于体育的介入而有所改变，形成独特的体育文化。
二、以休闲体育为方向的体育生活化的发展趋势
休闲体育旨在满足大众的休闲生活中健身与娱乐身心的需求，它追求休闲化、个性化，追求健身强体、娱乐身心，因而，以关注人们的健康和休闲生活状态以及人的生命完善为目标的休闲体育更易于融入到大众日常休闲生活中，成为大众生活化的体育追求。
（一）体育生活化的娱乐性发展趋势
娱乐是从人的幸福和自我满足的体验中产生出来的个人情感状态，它具有优胜、成就、兴奋、成功、个人价值和喜悦等情感特征。体育是消遣娱乐的一项内容，反过来说，消遣娱乐也是体育的一项功能。休闲体育关注的是大众的休闲生活行为和感觉，追求感官的娱乐效果，并充分满足和发掘人们的感受，引导人们注重休闲以及由此带来的运动体验[3]。
全民健身计划是我国针对群众体育活动而制定的一项重大任务，对体育生活化的发展起到了极大的推动作用。但是，在全民健身计划的实施过程中，大多数群众的体育行为是在政府由上而下的指令下非主动的完成的行政组织行为，而并没有使他们养成主动、持久的锻炼习惯，在体育生活化的发展中要弥补这一缺陷，就应该意识到娱乐性在大众体育中的重要性，通过轻松、愉快的游戏性的体育休闲娱乐活动，让大众真正从心底对体育活动产生兴趣，被体育的娱乐性所吸引，使他们自愿的锻炼身体，养成终身体育的习惯，这样不仅符合我国全民健身的浪潮，也推动了体育生活化的发展。
（二）体育生活化的教育性发展趋势
我国关于体育的教育主要集中在青少年时期通过学校传授的体育专业教育知识，而针对社会大众的体育休闲娱乐知识的教育极度缺乏。休闲体育作为一种文明、健康、科学的休闲生活方式，在人的社会化与现代化成长过程中，不仅有利于改善生活习惯，更能在深层次上帮助建立完整的人格，端正人生态度和道德情操。因此，在体育生活化的发展过程中加强休闲体育相关知识的教育是势在必行的。 对社会大众的体育休闲娱乐教育，主要是对他们的休闲行为的选择和价值的判断能力的培养，包括：1.自主锻炼身体，获得良好健康状况的能力；2.培养终身体育锻炼的兴趣；3.传授各种运动技术、技巧的能力；4.对体育娱乐活动进行创新的能力；5.培养良好的体育道德情操等各种方面的内容，此外，还可以通过体育休闲方式来表达自己的追求和理想，比如参加志愿者活动等。这些体育休闲娱乐知识通过各种大众传媒的公共宣传和大众之间的相互交流，使人们更多的了解休闲体育，参加休闲体育活动，逐步实现体育生活化。
（三）体育生活化的大众化发展趋势
无论是观赏型的体育活动，还是参与性的体育活动，基本上都是以大众群体的参与而展开的，极少数是以个体形式存在的。而休闲体育主要是面向大众生活，其存在形式是一种个人生活时间与空间的拓展，存在过程也是一种由个人化向大众化的转变。
体育生活化的发展也是逐渐由个人的生活方式向整个社会公众传播的过程。体育作为一种大众化的娱乐工具，它可以不受个体性格类型、职位尊卑、社会地位高低、私密空间等不利条件的束缚，在同一个运动场地，共同参加的体育娱乐项目的氛围中，建立平等、快乐的人际交往环境。因此，体育生活化可以使更多的个人、家庭、单位、行业等扩大交际面，成为各种社会大众休闲娱乐的最佳选择。
三、利用休闲体育促进我国体育生活化发展的策略
体育生活化发展是一个复杂的社会过程，它涉及到人、体育、自然环境以及社会环境等各种条件，我们要充分利用这些条件，以此来推动、加快体育生活化在我国的发展。
（一）推广休闲体育观念，培养体育生活化主体
人是体育生活的基本要素，社会成员对体育需求程度，将直接影响到体育的社会渗入程度和体育生活化的实现水平，以主体身份介入体育生活过程的社会成员自身的需要直接影响体育生活化实现的状态。我国传统文化中的“重文轻武”，“中庸”等封建观念使现代人们对体育价值观念的认识落后且不科学，认为劳动就是体育锻炼，不必要花时间和金钱进行体育运动，没有靠平时锻炼来预防疾病的认识，这种不重视运动的传统体育价值观直接影响了体育生活化的进程[4]。
因此，要改变这一现状，首要的任务就是在社会公众中推广休闲体育的观念，增强健康生活方式的意识，讲体育活动与生活联系起来。推广休闲体育，首先在于提高政府管理部门对休闲体育的认识，使他们有计划、有组织、周期性地进行宣传，形成宣传教育网络系统，并且充分利用大众传播媒介对社会大众进行引导性宣传，帮助他们树立正确的休闲观，形成人人自主积极的参与休闲体育活动的现象，使体育生活化。
（二）充分利用各类资源，营造体育生活化条件
通过快速休闲体育的传播推动体育生活化的发展，并不断拓宽发展渠道，同时国家政策对体育的扶持力度也在不断加大，从体育场馆的建设和开放程度到出台政策、法律、法规等各种措施，都在鼓励人们加入休闲体育的行列。
在资源方面，一方面参与休闲体育的时间充裕，我国法定节假日和双休基本已经超过了全年的1/3，加上高科技的普及，居民花在家务上的时间也不断减少，大众闲暇时间不断增加；另一方面，近几年来为了缓解大众体育健身需求和体育场地设施不足的矛盾，国家明显加大了对群众体育场馆设施的建设和开放程度，健身路径遍布社区、学校和商业场所，使大众可以很方便的参加体育活动，进而实现体育社会化；第三，居民经济收入持续上升，为大众参与体育运动提供了充裕的物质条件，提高了大众的体育消费能力，使更多的人融入体育活动之中，为体育生活化的实现奠定经济基础。这些资源使人们可以尽情地去享受体育生活所带来的巨大乐趣，丰富体育生活手段与方法，从而推动体育生活化的实现向社会纵深发展。
（三）创新休闲体育项目，丰富体育生活化形式
体育生活化的实现过程是人的活动过程，这一活动过程的逻辑起点是社会成员对体育的“需要”，因此，体育运动本身能否刺激社会成员对体育的“需要”，是体育生活化实现的根本原因。如果体育活动形式单一，就很难吸引人们长期坚持体育运动，要使体育运动成为人们生活的一部分，就必须用丰富新颖的形式调动他们的积极性，并将兴趣性参与转化为习惯性参与。因此，休闲体育项目必须即时更新，通过不断推陈出新的娱乐项目调动人们参与体育的热情，还可根据不同兴趣爱好的社会公众制定不同的运动方式，使他们在融入生活的体育活动中不断的感受到体育的魅力，以此丰富并娱乐着人们的生活[4]。
四、结束语
休闲体育是适应现代社会需求的积极、文明、健康的社会生活方式，是现代体育与现代社会生活发展的必然趋势。因此休闲体育对加快体育生活化进程，提高全民的健康水平及生活、生命质量具有一定的理论价值和现实意义。建立以休闲体育为背景的体育生活化，既是对体育娱乐活动功能的良性运用，也是让社会公众建立健康生活方式的有效途径。
参考文献：
[1] 梁利民.我国体育生活化探索[M].北京：北京体育大学出版社.2006.8.
[2] 陈融.休闲体育兴起的文化意义[J].体育文化导刊.2002（2）.
[3] 谢琼环.守望体坛[M].北京：人民体育出版社.2003：108.
[4] 熊茂湘，刘玉江，周特跃.论体育生活化的实现及其实现环境[J].武汉体育学院学报.2003.9.